10/08/02 17:15:05 jzFURhI2
>>15
人間の脳ってのは日中に得た情報はただ溜め込んどくだけで
それらを解析・分解して記憶領域に保定する作業は寝てる間に行う
だから上達したかったら睡眠時間削ってまで練習に割り当てるのはやめたほうが良いとされている
ただ筋肉や運動神経系の鍛錬効果はどう反映されるのかは知らない
10/08/02 17:15:05 jzFURhI2
>>15
人間の脳ってのは日中に得た情報はただ溜め込んどくだけで
それらを解析・分解して記憶領域に保定する作業は寝てる間に行う
だから上達したかったら睡眠時間削ってまで練習に割り当てるのはやめたほうが良いとされている
ただ筋肉や運動神経系の鍛錬効果はどう反映されるのかは知らない