11/08/27 00:22:51.58 iSrdsCT5
皆さんは発症してからはどのくらいの練習量にしてるんですか？
80:ドレミファ名無シド
11/08/30 01:10:03.90 kWO+5RcG
音楽家の体のメンテの本が出てたんでそれを参考に
15分弾いたら5分休むとかで
1時間半 賞味1時間かなぁそれ以上は再発しそうで怖いからもうやらない
81:ドレミファ名無シド
11/08/30 01:12:25.30 kWO+5RcG
>>76
30過ぎるとだんだん腱の柔軟がなくなって
強度も落ちてきますからね・・・
若い頃と同じようにやるのは危険＞＜
82:ドレミファ名無シド
11/08/30 01:14:36.29 kWO+5RcG
>>75
フォームに無理がある
加齢で体が衰えた
練習時間が長すぎ
どれかですね＞＜
83:ドレミファ名無シド
11/09/12 19:52:11.44 93oZIMeJ
キングクリムゾンのフラクチャーは危険だぞ やめたほうがいい
84:ドレミファ名無シド
11/09/12 20:07:30.37 4QeTqAc6
今、イングヴェイのdeja vuなんかで左腕痛くなってる
薬指と小指が離れると痛い
85:ドレミファ名無シド
11/09/22 08:39:49.95 tZJ8bAQ4
アベフトシの真似して速いカッティングしてたら右手首が痛くなった。それからというものの30分程ギター弾くと右手首が痛む
なんか腱鞘炎って左手の無理なフィンガリングやストレッチフレーズでなるもんだと思ってたけどちょっとヤバイっぽい
86:ドレミファ名無シド
11/09/22 17:53:13.95 pBYKWGJN
いや早いピッキングとかしてると
右手もなるらしいよ
そんな俺は今左手の親指がやられてるんでサポーター付けて様子見てる
87:ドレミファ名無シド
11/09/22 17:54:21.01 pBYKWGJN
ちなみに原因はギターの位置可能な限り下げすぎた・・・
88:ドレミファ名無シド
11/10/05 12:29:11.93 OL9Z2iC6
参考にして下さい。
URLﾘﾝｸ(reaction-resistance.com)
89:ドレミファ名無シド
11/10/05 17:40:22.55 XJ5AKkfH
右肩が痛いｗ
BPM１８０以上のダウンピッキング含む曲を好んで、DTMの録音を目的にギター納得いくまで弾いてたら、
ここ２．３カ月のうちに傷めてしまってた。
湿布しても痛みの元が自分でもピンポイントでどこかはっきりと分からないので、数日くらいじゃ取れないな。
90:ドレミファ名無シド
11/10/06 16:42:41.67 bksu1v8J
BPM１８０以上でもなるのか、気をつけよっと
91:ドレミファ名無シド
11/10/18 20:15:56.67 YJvCtNtf
腱鞘炎の末路
URLﾘﾝｸ(worldmatefan.blog119.fc2.com)
92:ドレミファ名無シド
11/10/18 20:28:18.76 j4krgz9n
おい、中ほどの切開画像見てしまって手に力が入らなくなってしまったんだが
93:ドレミファ名無シド
11/11/01 14:02:11.01 jDvO8R4o
手に力入らない日は休んだ方が良いな
94:ドレミファ名無シド
11/11/11 14:32:48.57 yAyMzM+s
やっぱ5日やったら2日休みとか
休日もいれたほうがいいんかな？？
皆さんはどうしてますか？
95:ドレミファ名無シド
11/11/11 14:52:43.12 5+2jtUCk
休日入れないほうがいいと医者には聞いたけど。
適度に毎日やったほうが無理が出ないそうな。
96:ドレミファ名無シド
11/11/12 02:31:31.17 UcM0FE0f
>>95
マジで？ 手を休めない方がいいの？？
97:ドレミファ名無シド
11/11/12 03:29:29.46 Qtj7l6XJ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
>>15
あれは最悪だがこれも意外とキツイ
98:ドレミファ名無シド
11/11/22 14:30:22.54 NotXzd9S
バネ指になったかもしれない…。
左手人、中、薬指の第二関節が痛く人差し指は完全に折りまげるのが困難
ようつべで見た映像ほどバネ運動は起こらないが若干ピコピコする。
あと>>21同様寝起きが症状ひどくギターを弾いてるうちに和らぐ。
イヤだなぁ病院
99:ドレミファ名無シド
11/11/22 18:36:21.10 VyU5WLlx
コロラドブルドッグのイントロはやばい
あれはやり過ぎたら間違いなく腱鞘炎になる