11/07/29 18:05:13.41
>>307
とりあえず禁断症状は、我慢して耐えるしかないです。
いちばん苦しいのは3日間で、ここを過ぎることができると少しラクになりますよ。
「でも無理！耐えられない！」という場合には、
禁煙外来に行ってニコチンパッチやチャンピックスをもらうという手も。
ボクは薬類は使わずに禁煙してます。
3日間は死んだものと思って過ごしました。
「禁煙セラピー」も繰り返し失敗しながらも30回くらいは読んでますよw
がんばれ～！
ステータス： ニワトリ
卒煙日： 2011年 7月 15日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 13日 19時間 34分
延びた寿命： 1日と7時間39分
節約できた金額： 7598円（節税分 4589円）
節煙本数： 345本 29.36ｍ 下駄飛ばし世界記録