10/09/24 23:06:10
>>48
なんか説得力あるなあ、気をつけるよ
こわいこわい
51:名無しは２０歳になってから
10/09/24 23:31:28
>>44容赦なくずっと吸ってろよｗｗ
52:名無しは２０歳になってから
10/09/24 23:38:15
禁煙して9ヶ月だけど毎日吸いたいとは思っている
しかし不思議と禁断症状はない
53:名無しは２０歳になってから
10/09/25 03:11:24
久しぶりの一服って美味いよね
_、_
（ ,_ﾉ` )y━･~~~ む わ ぁ ぁ ぁ ぁ ん ん ん っ っ！
54:名無しは２０歳になってから
10/09/25 04:22:27
>>52９ヶ月でそれかよｗ９ヶ月で禁断症状があるやつはただの火病だろ
禁断のフワフワ状態と初デート前のフワフワ状態は似てるな
フワフワが気持ち悪いからタバコでも吸って落ち着くか…
55:名無しは２０歳になってから
10/09/25 04:32:05
>>54に ただならぬ悪意を感じる ダメだよ1ヶ月3ヶ月６ヶ月は一番喫煙者に戻りやすい時期だ ４年止めてた人がたった一本で喫煙者戻った聞いたよ ｶﾞｸ×②
56:名無しは２０歳になってから
10/09/25 05:16:04
神経すり減らす禁煙期間には
休憩期間があってもいいと思う
57:名無しは２０歳になってから
10/09/25 05:35:50
１か月頑張った俺。
もう１本ならいいよな？
で、ロレのミルガウス黒買っちゃいましたー！
これからの頑張り分も含め、自分へのご褒美としてww
これからはＧＭＴと２本使いで頑張ります。。
58:名無しは２０歳になってから
10/09/25 06:27:03
４日目半でついに脱落してしまった。
６本まとめて吸って「負けた！！」と悔しくなりその場で捨てた。
また１からやり直しです。
でも、分かった事もある。
タバコの代わりに口に入れる物を用意しないとダメだ。
そんな訳で、ガムｘ５、ブロックチョコｘ２、メントスｘ３、タブレットｘ３、
ポテトチップｘ４、パイポｘ４、、、ｅｔｃと、大量に購入した。
月末まで時間が無いので、今回は取りあえず木曜まで挑戦。
59:名無しは２０歳になってから
10/09/25 07:47:07
うん、最初のイライラ期間乗り切るためにも代用物は必要だな
俺はミンティアドライハードかな
二コレットも買ったけどなぜか使ってない
60:名無しは２０歳になってから
10/09/25 09:00:40
結構やられているのいるね 俺一週間過ぎてて昨晩終に耐え切れず
思わずコンビニに飛び込み缶コーヒーを片手にレジの前で迷いに迷い
「マルボロ・・・やっぱＬチキください」とぉ
61:名無しは２０歳になってから
10/09/25 10:46:52
喫煙時は一日5本しか吸ってなくて禁煙なんてて余裕だろ
と思ってたが禁煙二日目でかなり吸いたい衝動が・・
禁断衝動って良く分からないが吸いたい衝動もそうなのかな？
62:名無しは２０歳になってから
10/09/25 12:20:18
61>>
2日目には体内からニコチンがかなり欠乏しているから吸いたくなるだろう。
しかし3日目を過ぎると楽になってる。
63:名無しは２０歳になってから
10/09/25 12:26:52
眠いゃ
散歩でも行くか
64:名無しは２０歳になってから
10/09/25 13:14:14
本日より禁煙します
マイセンインパクト1×2箱/day
２年前に２年半続いた禁煙に失敗して再トライ
最初の3日が最初の山な気がした。そして今、その１日目で猛烈に眠い・・・
65:名無しは２０歳になってから
10/09/25 13:26:48
失敗したと考えるからいけないんだ
継続中と考えるんだ
66:名無しは２０歳になってから
10/09/25 14:41:04
>>55悪意はねえが夢なさすぎだろその無限地獄はww
１ヶ月だけ辛抱すりゃあ快適←これだけが今の支えの17日目
67:名無しは２０歳になってから
10/09/25 14:42:43
>>65田代まさし乙
68:名無しは２０歳になってから
10/09/25 15:07:15
一週間過ぎた今日すげー吸いたい
今まででほとんど吸いたいと思わなかったのになんだろうこれ
69:名無しは２０歳になってから
10/09/25 15:33:49
便秘辛い。舌の感覚が戻ってきたのか缶ジュースやコーヒー、ガムなど不味く感じて大変。
70:名無しは２０歳になってから
10/09/25 15:53:36
禁煙してからコーヒーを全く買わなくなったなあ…
71:名無しは２０歳になってから
10/09/25 16:33:24
コーヒーやばい。一カ月禁煙してたのに、喫茶店で２杯飲んだら、友人のセッター
を譲って貰った。
72:名無しは２０歳になってから
10/09/25 16:38:35
コーヒーは俺の場合思ったほどリンクしてなかったな
相変わらず朝から晩まで飲んでる
問題は酒。禁煙始めてから全く飲んでない
73:名無しは２０歳になってから
10/09/25 16:54:03
禁煙12日目。熱が出たよ。38度で食べ物もないよ。
リセットかしら、知恵熱かしら。
74:名無しは２０歳になってから
10/09/25 17:08:44
知らんよ、風邪じゃねーの
てか食べ物ないってなんだよ
健康第一だぞ
75:名無しは２０歳になってから
10/09/25 17:39:25
歯磨きばっかりしてたら親知らずぐらついてきちゃったよ・・・
食べる方で誤魔化してたのにこれはキツイ
76:名無しは２０歳になってから
10/09/25 18:34:45
歯医者逝けよ
抜くだけだったらレントゲンと抜歯だけだから安いだろ
77:名無しは２０歳になってから
10/09/25 19:04:05
しかし笑っちゃうぐらい眠い
結構寝てるんだけどな
78:名無しは２０歳になってから
10/09/25 19:08:57
2ヶ月くらい経てば正常に戻るよ
79:名無しは２０歳になってから
10/09/25 19:22:34
やば おなかいっぱい食べてしまった
食後の一服が恋しくなるだろ・・・バカ
80:名無しは２０歳になってから
10/09/25 19:48:31
食後のミンティア（苦笑）
81:名無しは２０歳になってから
10/09/25 20:10:48
ドライブしたり、バイク乗ったり・・
立ち寄ったコンビニでコーヒー飲んだら・・タバコはセットに決まってる。
吸いたい・・
82:名無しは２０歳になってから
10/09/25 20:19:41
神戸の人、21カートン盗んだよな。
笑える。
83:名無しは２０歳になってから
10/09/25 20:28:29
今朝から禁煙
とにかく眠い
ダバコ吸いたいとは思わないけど、眠さMAX
84:名無しは２０歳になってから
10/09/25 21:54:10
俺の場合眠いのになぜか目が冴えて眠れなかったな
で、ムキーッてなってまたタバコ吸いたくなるという
85:名無しは２０歳になってから
10/09/25 22:22:25
おなじおなじ
お前は俺かって
いま2ｹ月 眠いの治ってきた
86:名無しは２０歳になってから
10/09/25 22:42:10
>>75
現代人の親知らずは他の歯に害を及ぼすから、とっとと抜いちゃった方がいいよ。
87:名無しは２０歳になってから
10/09/26 03:24:41
いろんな症状の方居るよね でもね十代の早い方から吸い始めた人ほど酷いみたい軽いと始めて３日で第一段階越える方と一週間と差がでる 眠気も1ヶ月もあれば半年もある 俺は未だに肺の残留物と戦ってる 20年×40本30代後半 止めて一年7ヶ月と気持ち
88:名無しは２０歳になってから
10/09/26 03:32:40
>>66 日数を刻む毎に必ず自分が思う このためなら止めて正解と言うものが必ず見つかるはず 俺も3ヶ月の頃 絶望しかげたがなんとか止めて２年にリーチ！
89:名無しは２０歳になってから
10/09/26 07:48:48
眠いというより「頭が回らない」って感じしない？
職場で簡単な暗算しようとすると「アレ？」ってなることが多かった。
こんなのが3ヶ月ほど続いて今は元に戻ったよ。
90:名無しは２０歳になってから
10/09/26 07:58:09
本当に眠い方だよ
まぶたが下におりてきてグーグー寝ちゃう方の眠い
91:名無しは２０歳になってから
10/09/26 08:32:54
禁煙８日目、禁煙して依頼初めて妻とセックスしたけど
血行良くなり息子が固くなったのか妻の感じ方がいつも以上に
激しかった
92:名無しは２０歳になってから
10/09/26 08:54:33
自分の感じ方が凄くて
すぐ 出ちゃう様になってしまう
93:名無しは２０歳になってから
10/09/26 11:00:38
禁煙２日目
とにかく眠い眠い。明日から仕事できるのか・・・?
94:名無しは２０歳になってから
10/09/26 11:40:51
ミスが多くなるから気をつけたほうがいい
95:名無しは２０歳になってから
10/09/26 13:59:20
あ～～１３時間も眠ってしまった。
なんでこうも眠いんだろうね。
だが、そう言うものらしい・・・
禁煙 眠気 の検索結果 約 199,000 件中 1 - 10 件目 (0.04 秒)
96:名無しは２０歳になってから
10/09/26 15:50:17
寝てたら今度はタバコ吸ってる夢をみた。
ああ・・・・吸っちゃったよって夢の中で焦っていた。
夢にまで出てきて、なんだかマンガみたいじゃないか・・・
97:名無しは２０歳になってから
10/09/26 15:56:23
>>96
俺も夢にタバコが出てきてびっくりしたよ。
喫煙中は1回もそんなことなかったのになあ。
98:名無しは２０歳になってから
10/09/26 16:09:15
96ですが
>>97
('A`)人('A`)ﾅｶｰﾏ
しかも・・夢の中で悩んでるんだぜ。
１本吸っちゃったから、もう１本吸おうかどうか・・
ほんとにタバコ吸ってるときはそんな夢もみなかったのにな。
99:名無しは２０歳になってから
10/09/26 16:12:23
>>88了解、一応タバコ代貯金を何に使うか夢見てる
>>91-92ｗｗｗ
100:名無しは２０歳になってから
10/09/26 16:20:56
禁煙３日目
煙草が夢に登場
舘ひろしと二人で煙草吸ってやべーって騒いでた
101:名無しは２０歳になってから
10/09/26 18:35:52
そして柴田恭平が登場
↓
102:名無しは２０歳になってから
10/09/26 18:45:48
こんばんは、柴田恭兵です。
103:名無しは２０歳になってから
10/09/26 19:10:27
関係ないねっっ！
104:名無しは２０歳になってから
10/09/26 19:26:42
コークが切れたのを理由にタバコを買いに行く言い訳と対決中。
105:名無しは２０歳になってから
10/09/26 19:41:34
メシ食った後吸いたくなるのなんとかならんかなあ
なんとか誤魔化してるけどハラ立つわｗｗ
106:名無しは２０歳になってから
10/09/26 19:46:06
楊枝くわえてプハーってしてみ
スッキリするから
107:名無しは２０歳になってから
10/09/26 20:30:18
禁煙二日目
なんか今日は楽
眠さは昨日の半分
しかし、時々やってくる吸魔は昨日の何倍も強烈
頑張らねば…
108:名無しは２０歳になってから
10/09/26 20:36:22
禁煙3日目。
脳を指でかき混ぜられてるような感じがありました。
5日目
なくても平気。
109:名無しは２０歳になってから
10/09/26 21:45:58
2日目。牛丼食った。ぎぃうぁあぁあぁ！！！
ｷﾞｷﾞｷﾞ…吸いたい…。
吸いたい…。
110:名無しは２０歳になってから
10/09/26 23:19:50
>>108代替品を見つけるんだ
それか落ちてるシケモクなら吸っても可
代替品のガム中毒状態を治りつつある18日目
やたらタンが喉につまってる
111:名無しは２０歳になってから
10/09/26 23:20:11
禁煙一ヶ月までイライラ 不安定 吸いたい
禁煙一ヶ月後から 元気がなくなる 倦怠感 やる気がなくなる
112:名無しは２０歳になってから
10/09/26 23:41:38
タバコ辞めて3カ月たつが、
最近、かつて暇な時部屋でタバコを吸っていた時間は幸せだったなと感じる。
だからといって喫煙に戻るつもりはないがな。
113:名無しは２０歳になってから
10/09/26 23:43:30
うん、喫煙者に戻るのだけは絶対嫌だね
吸いたくなる衝動も楽しめるようになってきた
おおーまたなったってね
114:名無しは２０歳になってから
10/09/26 23:50:11
薬無しの自力喫煙
1日～3日が勝負。まさに勝負。それだけ。ありゃ、勝負だww
それ以降は、そんな過酷な状況を乗り越えたのに、また吸うのが悲しいし、惜しいw
なので吸わない、
でも、眠い。黒い痰ができる。
気がついたら、タバコなんて知らない状態wwww
115:名無しは２０歳になってから
10/09/26 23:55:54
１０日過ぎれば、ほとんど禁断症状なくなったよ。
少し懐かしいだけ、まだタバコを嫌いにはなれていない。
こう夜更かししていても、ほとんど吸いたいと思わなくなったよ。
皆も頑張ろう。
116:名無しは２０歳になってから
10/09/27 00:00:54
>>115
１０日で禁断症状なくなったと思うのはよくわかるが
ふとしたことでフラッシュバックするよ。
3か月止めてても、
仕事とかで急にストレスかかるとものすごく吸いたくなる。
これからも絶対吸うなよ
117:名無しは２０歳になってから
10/09/27 00:04:26
できればタバコの事は忘れるといい
このスレも見ないこと
118:名無しは２０歳になってから
10/09/27 00:07:44
>>116
そうだよな。
仕事のストレスで一年してから吸った俺。
絶対ね。禁煙後の一本は駄目だな。
今は、チャンピックスで禁煙中
119:名無しは２０歳になってから
10/09/27 01:48:41
【安くタバコを吸い続けるウラ技】
ネットで，
①手巻きたばこ葉１４０グラム缶
②チュービング・マシーン（インジェクター）
③チュービングマシーン用さや紙（シガレット・チューブ）
を買って、自分で詰めたら，
増税後でも２０本で３００円までで吸える．
海外旅行へ行ったらついでに買うともっと安くなる．
120:名無しは２０歳になってから
10/09/27 05:35:18
１０月からタバコの値上げだね。
これを機に止めるかな。
121:名無しは２０歳になってから
10/09/27 06:07:08
まあ、何年も吸ってた奴が、今更止めた所で
手遅れなんですけどね
我慢するだけ
_、_
（ ,_ﾉ` )y≡：~~~~~~~~~~~~~ む だ ぁ ぁ ぁ ぁ ん ん ん っ っ！
122:名無しは２０歳になってから
10/09/27 09:58:18
3日目
いつもタバコとコーヒーで朝済ませてたのだが
禁煙によりお腹すいて朝食食べすぎて気持ち悪くなる・・・
123:名無しは２０歳になってから
10/09/27 10:05:15
>>121
このタバコ屋の言うことももっともで、長年吸い続けてきた奴の肺が元に戻ることはない。
それでもタバコを辞めれば、３ヶ月で吸いたい欲求は治まるし、肺の違和感も１０ヶ月もすれば消える。
おまいら頑張れ！超頑張れ！！！
124:名無しは２０歳になってから
10/09/27 11:10:45
>>122
そういうときは朝は果物がおすすめ
125:名無しは２０歳になってから
10/09/27 13:18:03
ミンティアとかガム、アメなどでごまかしてるが口の中が甘ったるくなってくるのが嫌だな
甘くなくて尚且つ刺激が強いやつじゃないとダメだ
126:名無しは２０歳になってから
10/09/27 13:20:37
唐辛子でも食っとけ
127:名無しは２０歳になってから
10/09/27 13:25:54
禁煙三日目
軽く眠い
時々思い出したように強烈な吸魔が…
多少イライラしてるのを自覚出来る
根性禁煙だから体内のニコチンが今日でなくなるはず…
がんばれ、俺
128:名無しは２０歳になってから
10/09/27 13:26:56
>>125
無糖タイプのガムとかでいいじゃん
あるのかどうか知らんけどさ
129:125
10/09/27 13:35:06
>>128
そうね
ウマイのがあったらそれが一番いい
130:名無しは２０歳になってから
10/09/27 14:11:54
禁煙して８日だけど睡魔にかなり襲われるけどなんで？
131:名無しは２０歳になってから
10/09/27 14:50:08
三日め
なんだかいままで大丈夫だった予感がしてたのに
いま猛烈に吸いたい衝動と格闘中。とにかく深呼吸してごまかす。
眠気も強烈。早く仕事しめて帰って寝てしまいたい。
132:名無しは２０歳になってから
10/09/27 14:55:09
>>130
ニコチン性アセチルコリン受容体（レセプターとも）に作用することで、中枢神経のドパミン神経系、特に脳内報酬系を活性化する。
そのため、摂取後に一時的に快の感覚や覚醒作用を得られる。
このような報酬系を介した薬理作用は、覚醒剤など依存性を有する他の薬物と共通である。
ニコチン摂取を続けると、ニコチン受容体がダウンレギュレーション（受容体の数が減ること）を起こし、ニコチンを外部から摂取しないと神経伝達が低下した状態となる。
「ニコチンを外部から摂取しないと神経伝達が低下した状態となる。」
「ニコチンを外部から摂取しないと神経伝達が低下した状態となる。」
…大事なところなので二回書いてみたｗ
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
ようするに、ニコチンを取り入れることで喫煙者は、瞬間的にとてもすばらしい覚醒作用と精神安定作用、抗不安作用をもたらす。
しかし、禁煙するとその作用がなくなるため、自力での神経伝達を忘れてしまった脳が、うまく神経伝達を行えず眠くなるらしい。
このくらいはあちこちに書いてあるので、ググってみて貰えますか。カスが！！！！
133:名無しは２０歳になってから
10/09/27 15:08:44
みんなタバコは必要ないタバコ吸いたいと思うのは体が浄化している証拠頑張れ
134:名無しは２０歳になってから
10/09/27 16:54:58
最初の1週間我慢すれば、後はなんとも思わなくなるだろ？
135:名無しは２０歳になってから
10/09/27 16:57:36
>>134
それで済めば禁煙成功率はもっと高い
136:名無しは２０歳になってから
10/09/27 17:02:13
>>135
俺特異体質だったんかな。炭水化物や糖分、Hなお姉さんの誘惑の方が
はるかに難関だと感じるぜ。酒タバコはたいしたことない
137:名無しは２０歳になってから
10/09/27 17:10:09
禁煙したい人にアルカリイオン水おすすめ
試しにアルカリイオン水でうがいして、歯磨きしたあとにタバコ吸ってみ？
ただし、試すのは空腹時をお勧めする。
138:名無しは２０歳になってから
10/09/27 17:15:52
>>１３７
そういうのは他のスレで
139:名無しは２０歳になってから
10/09/27 18:05:24
禁煙４日目。吸いたい衝動に襲われ友達のを１本貰う。
しかし、不思議とクソマズイ。
また一からやり直しか…
禁煙すると１日がものすごく長く感じてしまう。
家族も全員禁煙したし、あとは俺だけか
140:名無しは２０歳になってから
10/09/27 18:43:15
パチンコの発祥地
愛知民国（イジメ件数ダントツ日本一）ではイジメ喰らうから韓国、朝鮮人は、ほとんど帰化してます。
愛知民国人のおかしな味覚、感性、捏造パクリ文化、なりすまし、劣等人種、ブスばかりなど全て合点がつきます
名古屋人の９８％以上が元韓国、朝鮮人の帰化人です
愛知＝チョン
141:名無しは２０歳になってから
10/09/27 18:53:12
>>139
我慢で止めると苦しいよ。
吸ってないことに喜びを見つける思考回路に切り替えると
案外うまくいく。
自分がそうなりたくない「反面教師」的な汚い喫煙者を見つけて
「同類にはならないぞ」という心を育てていく。
142:名無しは２０歳になってから
10/09/27 18:55:08
>>136
特異体質ってｗｗｗ
あんまり依存しない人も何割かは居るでしょ
そういう人は苦しい辛い騒がないから目立たないだけだよ
143:名無しは２０歳になってから
10/09/27 21:50:27
一本でも吸ったらまたニコチン抜けるまで３日かかるんやで？
そこんとこわかれや雑魚が
144:名無しは２０歳になってから
10/09/27 22:05:13
>>143
それが怖くて吸いたいと思っても吸えない。
あの3日をもう味わいたくない
145:名無しは２０歳になってから
10/09/27 22:11:34
家畜は絶対に逃げられません。
非常な決意をして禁煙にふみきった家畜は、あまりにも簡単にやめられたので拍子抜けするでしょう。
すぐに呼吸も楽になって、自分があんなものに縛られていた事が信じられません。
一つだけ心配なのは、何時かまた吸いたくなるんじゃないかという事です。
そんな時は一本だけ吸ってみる事です。
依存症を脱したあなたにとってそれはまずくてまずくてたまらないはずです。
その事を確認できれば完全に煙草と縁を切る事ができるのです。
そうでなかったとしても大丈夫です、こんなに簡単にやめられるんですから。
迷う事はありません。断ち切らんが為のいっぽんなんですから。
ささ、すってみてください。
ほうら、思い出したでしょ。
おかえりなさいませ
毎度お買い上げありがとうございます。
146:名無しは２０歳になってから
10/09/27 22:29:58
>>145
キチガイすぎるw
147:名無しは２０歳になってから
10/09/27 22:59:34
ホンマやなタバコ吸う奴は基地外やｗｗｗ
148:名無しは２０歳になってから
10/09/28 00:09:00
ここは嫌猿の来るスレじゃないだろ
149:名無しは２０歳になってから
10/09/28 02:24:29
嫌煙者と喫煙者とＪＴの手先は巣へ帰れ
>>139どんまい、そういう時は２アウトまでOKとか甘い縛りの
ハウスルールを作るといいよ
150:名無しは２０歳になってから
10/09/28 02:36:48
>>144 ３ヶ月位までいつでも３日目の禁断に戻れるよ ヘビスモの人とディープキスで
151:名無しは２０歳になってから
10/09/28 02:47:11
145の意地悪。一本でも吸ったら、また一からやり直しって、分かって言ってるよね？
いかんの、そんな、せっかくやめた人がかわいそうやで。
152:名無しは２０歳になってから
10/09/28 02:48:39
やめてから喫煙者とのキス、ちょっといやよね。なんか、焦げ臭い。
153:名無しは２０歳になってから
10/09/28 08:11:00
禁煙１０日目、コンビニでたばこ１箱買い、一本抜いてそのままゴミ箱に捨てて
その一本に火をつけた。
さぞかし上手いだろうと思っていたが想像程でもなかったので一息吸っただけで
もみ消せた１０日目で挫折したのが３日前、今度は１０日以上を目指す。
154:名無しは２０歳になってから
10/09/28 08:17:10
>>125
期間限定の「島とうからしせん」は、禁断症状を抑えるに割りといいよ。
辛いし、麻痺する。カロリーもあまり高くない。コンビニーで売ってる。
一枚ゆっくりとぼりぼり。
私は在宅の仕事なので、これで禁断症状を乗り越えてる。
自由過ぎるから、禁煙はかなり自制心要ります。
155:名無しは２０歳になってから
10/09/28 08:23:39
>>153
わかるわかる。百回も同じことをしそうだったわ。
156:名無しは２０歳になってから
10/09/28 08:42:26
禁煙四日目
時々、吸魔くるけど、昨日までと違って楽
眠さはだいぶ無くなったけどポケーとしているのがわかる
シャキッとしないとダメだな
157:名無しは２０歳になってから
10/09/28 09:13:20
四日目か、まだ序の口だな。
158:125
10/09/28 09:38:50
>>154
さっそく買いに行ってくる！
159:名無しは２０歳になってから
10/09/28 10:37:40
>>151
は？だから145は１本吸うと元通りだよって意味で書いてんでしょ？
禁煙1ヶ月ちょっとだが昨日の喫煙者2人との車で日帰り出張が地獄だったぜ
最近禁断症状出なくなってたんだが今朝は1本お化けの誘惑が凄い
160:名無しは２０歳になってから
10/09/28 11:15:15
禁煙16時間のにわかが通りますよ。
161:名無しは２０歳になってから
10/09/28 11:48:44
>>160
スレタイ読め粕
162:名無しは２０歳になってから
10/09/28 15:06:40
>>161ただでさえ禁煙でみんなイラついてるんだ
文面だけでも楽しくやろうぜ
>>154甘い系飽田から買ってみる
163:名無しは２０歳になってから
10/09/28 15:08:15
>>153
俺もそれやりそう
164:名無しは２０歳になってから
10/09/28 15:46:38
チャンピって本当にやめられるの？
2日目だけど、イライラして吸っちゃうし
家事が手につかないorz
165:名無しは２０歳になってから
10/09/28 16:10:28
>>164
自分は１週間はほとんど減らなかったよ
少し減ったりしたけど、すっても満足感が少ないので
余計すったりもしてた
166:125
10/09/28 16:32:26
>>154
近所のセブンイレブン、サークルK、スーパーにはなかった(´･ω･｀)
167:名無しは２０歳になってから
10/09/28 18:50:44
禁断症状がでました。
2時間ぐらいしか眠っていないのに、6時間ぐらい熟睡した感じがします。
ポカリスウェットってレモン味だったんですね。
168:名無しは２０歳になってから
10/09/28 19:32:04
>>153
それは危険な傾向だよ。挫折する前の行動はそこから始まる。
コンビニでタバコを買ってしまい、一本を吸い残りはゴミ箱へ。
これをやってしまっては、今後繰り返すことになる。
そして一本が二本に。
169:名無しは２０歳になってから
10/09/28 21:10:41
ゼロスタイルを活用してる人はいないのかな
170:名無しは２０歳になってから
10/09/28 21:24:59
>>166
ごめんね。夏限定かも。沖縄唐辛子と書いてあったの。
171:名無しは２０歳になってから
10/09/28 21:34:29
近くにいる糞ションベン臭のする喫煙バカを心の底から嫌悪できれば、
なーんの問題もなくタバコを止められる。
タバコへの憎悪をかきたてろｗ
172:名無しは２０歳になってから
10/09/28 21:44:09
>>171
その憎悪の対象もタバコやめてて俺ｽﾞｺｰw
しかも俺より禁煙歴長いときてる ﾁｸｼｮｰﾒ
173:名無しは２０歳になってから
10/09/29 01:02:42
隣の85歳の爺さんゴールバット毎日二箱吸うってさ
禁煙なんてあまり気にしない方が精神衛生上良いと思うよ
タバコ吸わなくても早死にする人間はいっぱいいるしね。
鬱ににならんことだよ。
174:名無しは２０歳になってから
10/09/29 01:06:39
たばこ止めると別の意味で精神衛生上とてもよろしくなる
が、鬱になるならやめとけ
175:名無しは２０歳になってから
10/09/29 01:58:18
鬱になって自殺する位なら
タバコ吸った方が良いよ
176:名無しは２０歳になってから
10/09/29 02:57:12
たばこ買う金でニコパッチとミンティア買って禁煙した上がいいな
177:名無しは２０歳になってから
10/09/29 06:24:15
まとめカートン買いをするなら明日までと思うとちょっとイラつく15日目
178:名無しは２０歳になってから
10/09/29 08:27:23
153だけど、人生最後の一本を明日吸おうと思っている
本当にこれが人生最後の一本なわけだが
これはどう感じようが最後まで吸いきろうと思っているし
また人生最後の一本なのでロケーションにもこだわって
夜景が綺麗場所でね
明日の晩が楽しみだ
179:名無しは２０歳になってから
10/09/29 08:34:40
>>178
夜景はやめろ！空気が汚れる！
180:名無しは２０歳になってから
10/09/29 08:51:46
>>178
１０日後に、また吸っちゃうんだろなｗ
181:名無しは２０歳になってから
10/09/29 09:00:22
>>153
典型的な駄目なルートに入ってるのに本人は微塵も感じてないどころか悦に入ってるｗｗｗ
実際こういう心理状態なっちゃうから怖いよなあｗｗｗ
182:名無しは２０歳になってから
10/09/29 09:07:59
>>153
気持はすごくわかるけど、吸ったら終わりだよｗｗｗｗｗ
183:名無しは２０歳になってから
10/09/29 12:16:33
>>178
かわいい人だな。
でもね、多くの人は最後の一本を吸う時に、最後と意識していないかもよ。
切れた時に、急に禁煙始める人のほうが多いよ。
「これで最後だ」っていうのは往々して最後じゃなかったりするんだぁ。
184:名無しは２０歳になってから
10/09/29 12:38:29
15日目だけど、ここんとこ息苦しい日が続くな。
仕事で夜更かしが多いのもあるけど。
まだ吸いたいと思うね。
このトンネル、いつ抜けるやら。
物書き＝タバコよね。やはり。
185:名無しは２０歳になってから
10/09/29 12:41:06
ああ、私の真っ白な細くて、長い、優雅なピアニシモちゃん。
186:名無しは２０歳になってから
10/09/29 13:00:51
禁煙五日目
時々吸いたくなるけど、軽くガマン出来る
眠気が一番ツラいかも
187:名無しは２０歳になってから
10/09/29 13:06:23
30
188:名無しは２０歳になってから
10/09/29 13:08:59
30時間たったけど頭の中がカユい！吸いたい欲求も半端ない。
189:名無しは２０歳になってから
10/09/29 13:13:23
気合いれろや！
190:名無しは２０歳になってから
10/09/29 15:58:08
禁煙5日め
口さみしいので禁煙パイポを時々くわえてみる。
眠気というか、なんとなくボーっとしている感じ。
もうちょっと頭がはっきりするといいんだけど・・・
191:名無しは２０歳になってから
10/09/29 16:42:44
>>188
＞頭の中がカユい
よく分かる
192:名無しは２０歳になってから
10/09/29 19:06:33
>>190
その「ボー・・」ってのを回避するためにニコチンパッチが存在するらしいよ。
外国の運転手業界（電車やバスなど大量輸送業界）では禁煙者に対してパッチが無料で配布されるとか。
運転者の禁煙は客の命にかかわってくるらしい。
通常は２週間ほど経てば、脳本来の活動が戻ってくるので、吸魔に惑わされないで！
もう少しの辛抱だよ！
193:名無しは２０歳になってから
10/09/29 19:45:09
喫煙者：思考にタバコを利用し考えがまとまるもののやがてイライラ
禁煙者：タバコを使わずとも思考ができイライラもせず金もかからず
タバコってインチキ宗教みたいだな…と嫌煙意見を言い出した21日目
とにかく腹が減ってしょうがない
194:名無しは２０歳になってから
10/09/29 19:45:25
禁煙三日目です。
お願いします、気合をいれてください！
195:名無しは２０歳になってから
10/09/29 20:03:40
>>194
バシッ!
196:名無しは２０歳になってから
10/09/29 20:05:50
頭の中に居るニコチンを食らって悦にふける小さいオッサンを飢え死にさせてやるんだよ！
そんなつもりで頑張って！
小さいオッサンの顔は小沢似を連想して（ｒｙ
197:名無しは２０歳になってから
10/09/29 20:19:23
>>194
無理するな、
もうずいぶん頑張ったじゃないか。
1本くらい平気だよ。
198:名無しは２０歳になってから
10/09/29 20:21:52
一日目 強烈な禁断症状
二日目 禁断症状
三日目 禁断症状
四日目 やや、禁断症状。
～2週間 ときどき、禁断症状。眠い。黒い痰がでる。眠い。
三日過ぎると、せっかく禁煙してるのに水の泡にするし
負けた気がして吸うのが怖くなるw
199:名無しは２０歳になってから
10/09/29 21:07:23
禁煙五日目。
飯食った後、ヤニが無性に欲しくなるからすぐリステリンして歯磨いてるよ。
明日からマラソンしよう
200:名無しは２０歳になってから
10/09/29 21:08:34
そうそう
禁煙で一番きつい3日間を乗り越えたんだから無駄にするのはあふぉらしいぞ
だから>>194もガンバレ
201:名無しは２０歳になってから
10/09/29 21:35:09
禁煙2日目終了。
やたら眠い。時間が過ぎるのが遅い。
運転をしていて、時折、無性に吸いたくなる。
その時は、飴を5個ぐらい連続で口に放り込んで
気をそらしている。
202:名無しは２０歳になってから
10/09/29 21:38:04
>>201
まあ、一番くるのが、食後と運転中。
しばらく、自動車の運転をやめれば？ 無理？
203:名無しは２０歳になってから
10/09/29 21:39:23
まあ、運転中来てもね。車内に無ければ大丈夫だけどね
204:名無しは２０歳になってから
10/09/29 21:41:09
>>198
俺は1～2日目より3日目が一番禁断症状がキツかった
205:194
10/09/29 22:14:59
みんなありがとう！頑張る
もう寝ちゃえばいいんだ・・・そうだ、寝よう おやすみ♪
206:名無しは２０歳になってから
10/09/29 22:19:05
ああ、寝るのがいちばん
時間さえあれば3日間ぐらい ふとんが友達 の生活をするといい
一気に抜ける
207:名無しは２０歳になってから
10/09/29 22:54:30
禁煙丸二日。
頭がぼーっとした感じと首の付け根辺りがこった感じ？ミンティアの食い過ぎかなー
軽く気分悪い。
自分は薬物依存なんだと言い聞かせてる。
この脳のふらっとした車酔いの様な感じが無くなればらくだなー
208:名無しは２０歳になってから
10/09/29 23:44:10
>>207
もし出来るんだったらちょっと体動かそうぜ
それとちゃんとメシ食ってるか？
ミンティアやフリスクは甘味料によってお腹ゆるくなるらしいけど
全部食っても１０gくらいだ
気持ち悪くなったら歯磨くと頭もシャッキリでおすすめ
209:名無しは２０歳になってから
10/09/30 00:08:32
５日間禁煙すればほぼニコチンは抜ける
第一段階をよく頑張ったね
ご褒美に３本続けて吸ってみ
肺の奥の奥まで煙を吸い込んで
メッチャタバコがうまいでえ
そのタバコのうまさと言ったらもう涙が・・・
210:名無しは２０歳になってから
10/09/30 00:33:45
>>209ＪＴの奴隷は失せろよ
211:名無しは２０歳になってから
10/09/30 00:34:43
>>210
そのくせ、JTの奴って非喫煙者だったりするんだよなw
212:名無しは２０歳になってから
10/09/30 01:30:30
これが一番わかりやすい喫煙動画
名作だと思った
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
213:名無しは２０歳になってから
10/09/30 04:20:12
ただいま3日目、やめる前より体があちこち言うよ。
・腹痛はないが水みたいな便の連続
・毎晩明け方まで眠れん
・くしゃみが出まくり
・鼻水が止まらん
・喉がヒリヒリ痛い
吸ったらまた「ふりだしに戻る」からなぁ。
吸いたいと思うより、体がつらくてしゃーない。
214:名無しは２０歳になってから
10/09/30 04:37:21
>>213
花粉症やハウスダストアレルギーに症状が似てるな
１０月でも花粉㌧でますんで、行った事なければ一度耳鼻科あたりでアレルギー検査をすすめる
215:名無しは２０歳になってから
10/09/30 05:19:12
>>213
2番目の眠れないは禁煙のだと思うけど、他は風邪じゃないですかね。
水みたいな便が出るのはウイルス感染による症状なので。
（感染性でなければ同じ下痢でも軟便になる）
216:213
10/09/30 06:22:43
>>214 >>215さん
213ですが風邪、アレルギーの類は全く疑ってなかった。
そういえば日曜の夜に熱っぽいなとは思ったんですが、禁煙前のことだったんでド忘れしてました。
結局、213を書いてから一睡もできず、でも別に眠気があるわけでもなく。
禁断症状に必死で、いろいろ忘れたり、見落としたりしてるものですね、ご指摘ｔｈｘです。
217:名無しは２０歳になってから
10/09/30 09:57:32
禁煙９ヶ月目だというのに、タバコを吸ってる夢をみて「あ～ぁ、吸っちゃった…」と思いながら目が覚めたｗ
洗面所に行ってガラガラっぺしたら真っ黒い痰が…
いったいどんだけタール貯めこんでんだ俺の肺。。。。。
218:名無しは２０歳になってから
10/09/30 10:07:21
ひたすら眠いですよね。あと喉が渇きまくりですよね。
禁断症状はドーパミン切れですので、日光に当たりながら、声を大きく出しながらラジオ体操がいいですね。
あと、ひとりカラオケで狂ったように踊り歌うのもいいですね。
219:名無しは２０歳になってから
10/09/30 11:34:48
私は逆に水を飲まなくなった。
タバコを吸ってた時は、のどがいがいがするから、常に飲んでいたが、
今は半日1口も飲まなかったらする。
220:名無しは２０歳になってから
10/09/30 11:42:58
部屋と車のヤニとりが大変
221:名無しは２０歳になってから
10/09/30 11:48:37
カーペットとかカーテンとか、たんすの中の物すらすげえくせえのな。
いままで知らなかったわ。
222:名無しは２０歳になってから
10/09/30 11:54:28
部屋の中では吸わなかった俺勝ち組。
223:名無しは２０歳になってから
10/09/30 12:56:00
みんな禁断症状というけど、
どんな状態を禁断症状って言ってるのかな？
俺の場合、喉の奥の煙が当たってたとこが、煙を欲してる感じ。
で、煙が喉に当たった時の体の変化を勝手に頭の中がシミュレーションして、その結果がタバコ吸いたいに繋がっている。
ということで、俺はミンティアによる喉の刺激を当分欠かさないことに決めた。
あとは頭の中をどうするかなんだが、妙手はないかな？
224:名無しは２０歳になってから
10/09/30 13:10:01
禁煙五日目
強烈な吸魔が
仕事が手に付かない
根性禁煙だったけど、仕方なく昼休みにニコレット噛んだ
また、体内のニコチン抜かないと……はぁ
225:名無しは２０歳になってから
10/09/30 13:16:03
禁断症状はなんていうか、窒息感。「空気をくれ！」って感じ。
よく深呼吸しろっていうけど、何にもきかない。
226:名無しは２０歳になってから
10/09/30 13:21:43
>>216君は10日前の俺かw鼻水やタンがでるし肩はこるし寝れないしetc.
確かに喫煙時より鋭敏にはなってるから勘違いすんだよな
>>224ポジティブに考えなきゃキツいぞ、煙草を吸わずに禁煙続行おめ
227:名無しは２０歳になってから
10/09/30 13:57:04
>>222ホタル族の末に煙草まで取り上げられた勝ち組がんばれ
228:名無しは２０歳になってから
10/09/30 14:00:59
千代の富士は貴ノ花からタバコやめろ、と言われてやめてから強くなったんだぞ
229:名無しは２０歳になってから
10/09/30 14:11:33
チャンピックス飲んで3日目だけど昨日まで煙草が不味くなりかけてたのに
今日は全然不味くなくなっていつものペースで吸ってしまいそうだったので
箱にまだ残ってたけどライターごと捨てた
230:名無しは２０歳になってから
10/09/30 14:13:38
チャンピックスでも決して不味くはなりませんから、注意。
231:名無しは２０歳になってから
10/09/30 14:23:28
前スレ保管完了しました。よろしければ、お使いください。
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
232:名無しは２０歳になってから
10/09/30 14:54:24
帰って酒飲むと駄目だなぁ
でも飲まないと寝れないし
233:名無しは２０歳になってから
10/09/30 15:03:08
会議でイライラしてさっき吸ってしまった
おまえら頑張ってくれ。。。。。。。
234:名無しは２０歳になってから
10/09/30 15:15:12
お前も、もう一回がんばれや
235:名無しは２０歳になってから
10/09/30 15:31:09
禁煙6日め
ほっとした瞬間に一服したくなるが禁煙パイポでなんとか過ごしてる。
今日はそれほど眠くないし、ボーっともしていない。
ただめちゃくちゃお腹すくんだが・・・
前に禁煙したときに8キロも太ったので、体重管理は今度は頑張ります。
昨日の>>192さん レスありがとうございました。
なんだかとても励まされました。
236:名無しは２０歳になってから
10/09/30 18:09:04
仕事のストレスと酒の席での気のゆるみは大敵だからな
あと彼女が喫煙者の場合も無理、自分が禁煙中は彼女の舌がクソマズい
237:名無しは２０歳になってから
10/09/30 18:14:07
>>236
禁煙すると喫煙女のマンコもタバコ臭いのがわかるようになんぞ
238:名無しは２０歳になってから
10/09/30 18:18:43
そりゃそうだろ、喫煙者は汗だって臭いからな。
239:名無しは２０歳になってから
10/09/30 18:38:07
たばこやめると老け込むから運動したほうがいいよ全員
２日おきでもいいからランニングしなさい
タバコ吸うきなんぞ起こらなくなります
240:名無しは２０歳になってから
10/09/30 18:39:21
禁煙して匂いがわかるようになると
今まで臭い汗を撒き散らしてた自分が恥ずかしく思える
あの強力なアンモニア臭はヤバイって
241:名無しは２０歳になってから
10/09/30 18:40:59
アンモニア臭は便所みたいな臭いだ
ちょっと種類が違うぜ
242:名無しは２０歳になってから
10/09/30 18:42:32
>>240
今日雨降ってるからか余計に臭うよな、申し訳ない気分になる
吸ってないような顔して喫煙者だってバレてたと思うと . . . sjふえhslgjdkjsふじこおおおお
禁煙辛くなったらあの臭いを思い出すようにしてる
243:名無しは２０歳になってから
10/09/30 18:43:16
汗臭いのは元からじゃねーのｗ
244:名無しは２０歳になってから
10/09/30 18:47:19
>>243
タバコの煙でますます臭くなるんじゃねーの？って話してんだよ
アフォか？
245:名無しは２０歳になってから
10/09/30 18:49:43
まあ そんなイライラせず 一服して落ち着け
246:名無しは２０歳になってから
10/09/30 18:51:51
プハー ってヲイw
247:名無しは２０歳になってから
10/09/30 18:59:23
>>244
でもお前はタバコ抜きでも元々臭いよ
248:名無しは２０歳になってから
10/09/30 19:06:37
>>247
あぁ お前はいいにおいがするねぇ ｸﾝｶｸﾝｶw
249:名無しは２０歳になってから
10/09/30 19:17:04
ちょっと吸いたくなったときエアータバコ「ぷはー」は効くぜ。パイポよりいいよ。
たばこって吸いたいんじゃなくて、吐きたい欲求じゃないのだろうか。
250:名無しは２０歳になってから
10/09/30 19:40:57
禁煙40日
太った
未だに吸いたい時がある
三、四日に1回ぐらい 煙草を吸う夢を見ている
エアー煙草は自分もやります 肺に空気がパンパンになるぐらい
深く吸わないと効かないですけど
251:名無しは２０歳になってから
10/09/30 19:54:11
>>249
吸いたいより吐きたい
それあるかも
風船膨らませた時の酸欠とヤニクラは似てる気がする
252:名無しは２０歳になってから
10/09/30 20:31:44
タバコの代わりにシンナーでも吸うか・・・
253:名無しは２０歳になってから
10/09/30 20:35:03
シンナーは中学生まで、たばこは20歳まで、という社会のルールを
守らなかったからこんなに苦しむことになったんだよ
254:名無しは２０歳になってから
10/09/30 21:00:10
シンナー中毒と大差無いだろ
255:名無しは２０歳になってから
10/09/30 21:30:39
>>252
シンナーを思いっきり吸った後にタバコを吸うのお勧め
天国に行けるよ
256:名無しは２０歳になってから
10/09/30 21:44:47
タバコを吸う一連の動作が日常に組み込まれてるから
口だけじゃなく手も寂しいんだよな
エアタバコは手の動作も大事
257:名無しは２０歳になってから
10/09/30 22:31:51
飯の後、朝起き、のは大丈夫になった。水で収まる。
電車降りたときにひとつやりたくなるのはなかなかつらい。
あれが一番トリガーになってる。
258:名無しは２０歳になってから
10/09/30 22:40:32
>>240
>禁煙して匂いがわかるようになると
>今まで臭い汗を撒き散らしてた自分が恥ずかしく思える
>あの強力なアンモニア臭はヤバイって
すごくわかる。甘酸っぱいような臭気だよね。
自分の場合、加齢臭と入り混じって背中がすごいことになってた。
シャンピニオン飲みだして大分ましになったけど。
禁煙が成功したら全く無くなるのを期待してる。
259:名無しは２０歳になってから
10/09/30 22:47:29
>>257
そのうち感じなくなるから大丈夫
なんかね、いろんな事におおらかになるっつーか深呼吸ひとつで切り替えられるようになる
ただタバコの代用品は常に携帯しておいた方がいい
俺の場合はフリスクw
260:名無しは２０歳になってから
10/09/30 23:37:48
俺は仁丹、
数粒かじって熱いほうじ茶を飲むと、口の中がパラダイス、
もう病みつき。
261:名無しは２０歳になってから
10/09/30 23:41:19
>>260
仁丹ってなんかオシャレだな 明日買ってこよう
262:名無しは２０歳になってから
10/09/30 23:41:57
オッサンだろw
263:名無しは２０歳になってから
10/09/30 23:44:45
仁丹ってオヤジフリスクだろ
264:名無しは２０歳になってから
10/09/30 23:49:11
根性禁煙
3日目までが辛い。耐えるのみ。
2週間くらいまでは、眠い。眠い、ただ眠い。
それを超えると、なんともない。一本お化けは出るw 2年して負けた。
ニコチンパッチ・ガム
つらい。すってしまった。パッチ張ったまま吸ったので銘柄を強くした感じww
チャンピックス
これはすごかった。完全禁煙一日目のみ、吸いたい衝動が時々来る。
でも副作用で便秘気味。
あと、お化け一本はくる。それだけは、意思の問題。
あくまで、個人的感想ね
お化け一本の誘惑はくる。
265:名無しは２０歳になってから
10/09/30 23:51:05
仁丹はいまいちだけど
梅仁丹はうまい
266:名無しは２０歳になってから
10/10/01 00:15:03
>>71
とりあえず３日我慢するべ ニコチンが抜けるのに最低それくらいかかるんだって
267:名無しは２０歳になってから
10/10/01 00:17:06
あ、誤爆した
268:名無し
10/10/01 00:48:14
ふく流煙吸っても煙草吸ったのと同じなん？
269:名無しは２０歳になってから
10/10/01 01:01:27
>>268
ココで聞くよりググッた方が早いと思われ
あと煙は肌にも悪影響
周囲が吸ってても、自分が喫煙してても同じように肌には悪い影響が出る
俺は親が喫煙者で、自分が吸ってない子供の頃から肌が汚かった
実家を出たころには喫煙者になってて相変わらずの肌の汚さ
で、今禁煙継続中、煙に接するのがゼロで本当にキレイになった
子供の頃は親にさんざん肌の汚さを馬鹿にされてたけど誰のせいなんだと。。。
270:名無しは２０歳になってから
10/10/01 02:25:26
この数日、舌が痺れたような感覚を覚える。
多分、タバコ代替の嗜好品の影響だと思う。
ガムも飴も基本的に味が濃いし。
キツイ３日目の夜ですよ。辛い。
271:名無しは２０歳になってから
10/10/01 04:20:34
10日経ちました、始めはどうなることかと思ったけど
便秘と急な吹き出物ラッシュに悩まされております、困った
272:名無しは２０歳になってから
10/10/01 05:54:30
4日目だけど眠気がきつい
あと腹にガスがたまる 珍しく便秘気味
仕事中はガムで凌いでる
吸いたいと思うのは食事後だな
今日からタバコ値上げだし、がんばるよ
273:名無しは２０歳になってから
10/10/01 06:04:33
俺は三日目なんだが、腹が張ってるな、水分は多めに摂ってるんだが‥
274:名無しは２０歳になってから
10/10/01 06:09:39
ストロー吸ってるといい感じ
275:名無しは２０歳になってから
10/10/01 06:38:32
>>268
副流煙 副流煙 って何でヒステリックなのか、禁煙してから業務車で吸われて分かった。
翌日 頭が痛いんだよ。あと、ちょっとイライラしたのと、１本お化けがきつかった。
要は、肉体的には禁煙３日目に戻っちゃったんだな。
だから精神的に禁煙に慣れていない状態（禁煙してから数カ月以内）では、
副流煙バシバシの状況下に身を置かない方が良いと思う。
276:名無しは２０歳になってから
10/10/01 07:45:44
>>153だけど 色々言われる事を覚悟に約束通の昨晩人生最後の一本
いや一本半を吸った
一本火を点けて余りにも不味過ぎて直ぐに消してしまったが
やっぱ一本を確り吸い切ろうと思い直し新たに火を点けて
吸ってみると今度はそれ程不快でもなくて普通に吸えたが
口の中のニコチン？タール？がねっとりとしてきて消してしまった。
これでもう二度とタバコを口にするつもりはない
277:名無しは２０歳になってから
10/10/01 07:51:04
ヤバイよ！吸いそう
今コンビニ走るか！
禁煙できない嫌悪感で
首吊るか 悩み中
吸うか吊るかだぁ～
苦しいよ
278:名無しは２０歳になってから
10/10/01 07:53:24
大げさだな…と思う一方、気持ちも分かる。
タバコは麻薬なんだよな。間違いなく。
279:名無しは２０歳になってから
10/10/01 08:22:00
>>263名言だなおいwww
>>276１本目は煙バージンだからな、吸ってしまった気持ちはわかる
どうせなら明日から禁煙すればよかった…と弱気になった21日目の昨夜
280:名無しは２０歳になってから
10/10/01 08:30:56
4日目の朝にしてようやく息苦しさから解放された
そして肩こりがどこかに行った
あまりにも禁断症状がつらすぎて水飲みまくってたら
うんこが緩い くしゃみで中身が出そうなレベル
281:名無しは２０歳になってから
10/10/01 08:38:57
たばこ代浮いたけど
パンパースのオムツ代が掛かるな
282:名無しは２０歳になってから
10/10/01 09:33:58
禁煙して３週間から１ヶ月位すると喫煙者の体臭に驚くよ。
吸ってるときはそれ程感じないのにね。本当に臭い。
283:名無しは２０歳になってから
10/10/01 09:35:10
やっぱり、眠くなるものなんだなぁ。
現在10日目くらい。
毎日6時間寝てるが、常に眠い。
比較的、自分はショートスリーパーの方で、6時間寝れば十分過ぎるはずなんだが。
この間、スロット打ちながら居眠りしたのは、我ながらビックリしたわw
284:名無しは２０歳になってから
10/10/01 09:39:11
>>275
おれ、パチンコ屋の中で禁煙を決意して、
その日以来毎日のように通ってるけど、まだ吸っていない。
飲みに行った時も平気だったし、同僚に車内で吸われても平気だわ。
個人差あるのかもね。
ちなみに、日に3箱近いヘビースモーカーでした。(赤マルボロorミディアム)
285:名無しは２０歳になってから
10/10/01 10:19:18
禁煙15日目だけど、吸いたいと今でも思う。いつになったら、思わなくなるんだろう。
286:名無しは２０歳になってから
10/10/01 12:16:13
>>258まったく同じ。
タバコの味をいまひとつ忘れてきたからか、時々懐かしく思うよね。
雨の日は吸いたかった。
朝ジョギング少ししたけど、雨が降って3日中断したら、またやる気が無くなってしまった。
走ると、呼吸が深くなり、吸いたい欲望が薄れる。
287:名無しは２０歳になってから
10/10/01 12:26:12
間違えた
>>285でした。ごめん。
288:名無しは２０歳になってから
10/10/01 12:27:11
体に悪くないタバコがあれば、いいのになぁ。
こんな苦労せんのに。
289:名無しは２０歳になってから
10/10/01 12:35:26
今となっては体に悪くなくてもあの臭い煙を撒きたいとは思わんわ
290:名無しは２０歳になってから
10/10/01 13:02:24
運動もいいのだが逆に、じっと姿勢を正して目をつぶって座ってるのもストレスが解消するよ。
291:名無しは２０歳になってから
10/10/01 13:11:08
>>290
あとあれだ、タモさんの１５秒数えてってやつ
深呼吸も合わせてやるといいね
292:名無しは２０歳になってから
10/10/01 15:16:56
禁煙6日め
前よりは眠気も収まってきた。
でも習慣とは恐ろしいもので、ほっとした時などに「さ、一服するか」と口走っている。
タバコの煙のない生活が実は快適だと知る。
とりあえず運動しないと、デブまっしぐらになりそうな食欲・・・
293:名無しは２０歳になってから
10/10/01 15:18:10
>>288体に悪くとも一箱100円くらいなら吸う
税金たくさん払って厄介者扱いってふざけんな…という思いがまだある
294:名無しは２０歳になってから
10/10/01 15:59:21
今日からメタボ人口が増える
295:名無しは２０歳になってから
10/10/01 16:02:37
あかん
買い溜めした安心感からか明らかに吸うペースが増えてる
予想よりも早く切らしそう
296:名無しは２０歳になってから
10/10/01 16:12:55
呼吸器や血管に悪くて早死にするとかはいい。もう３０年近く吸って、どうせ今からやめても蓄積された毒で早死にするだろう。
ただ、本数が増え続けて気持ち悪くなってきたことと、どうもたばこのせいで精神不安定になったように思うので禁煙する。
297:名無しは２０歳になってから
10/10/01 16:39:46
>>295
どこから迷い込んだんだお前はｗ
298:名無しは２０歳になってから
10/10/01 18:00:24
なにを口に入れても満足できない。
一体どうすれば良いんだろう。
取りあえず、月曜までは一歩も外出しないで耐えようかと思っているが・・・
299:名無しは２０歳になってから
10/10/01 18:03:14
>>298
気絶しておけばいいと思う。
300:名無しは２０歳になってから
10/10/01 18:12:41
シャブよりきつい
301:名無しは２０歳になってから
10/10/01 18:48:22
>>298
どうせ何食っても満足できないなら、スルメとか長持ちする物が良いよ
氷もオススメ
302:名無しは２０歳になってから
10/10/01 18:50:45
4日目完了。
仕事一段落すると、タバコを手にしている姿がフラッシュバック!
あ、やってしまった、と一瞬びっくりすること3度。
日中は眠い。夜中には目が覚める。
コーヒー、飴でずいぶん気がまぎれる。
3日めよりつらかったな。
303:名無しは２０歳になってから
10/10/01 19:07:22
>>288
ニコチン自体には発がん性はないから、できそうな気がするんだけどね
304:名無しは２０歳になってから
10/10/01 19:09:38
ニコチンは発がん性はないけど、血管に悪いし、脳に悪いし。
305:名無しは２０歳になってから
10/10/01 19:14:07
ニコチン最高ｗ
306:名無しは２０歳になってから
10/10/01 19:19:43
禁煙8日目だが禁断症状がひどい イライラしっぱなし みんなはいつごろ症状から解放できたん？
307:名無しは２０歳になってから
10/10/01 19:25:05
俺は4日目過ぎたあたりからイライラが収まった
パチ屋とかで受動喫煙してるのかもな
308:名無しは２０歳になってから
10/10/01 19:32:26
大学生だが辞めようか迷ってる
周りみんな吸ってるし...
とりあえず禁煙４日目だが地獄だわｗ
309:名無しは２０歳になってから
10/10/01 19:34:36
あ～たばこ ウマス
ぷはー
モクモク
310:名無しは２０歳になってから
10/10/01 20:07:03
大学中ぐらいやりたいもんやっとけ
311:名無しは２０歳になってから
10/10/01 20:12:48
>>308
就職希望先がJTとかじゃないんだったら禁煙した方がいいと思うよ
タバコを吸えない職場が増え過ぎて辛い
312:名無しは２０歳になってから
10/10/01 20:33:44
JT関連の企業だと、デスクでスモーキングがデフォも少なくない。
実際目にすると驚くぞｗ
313:名無しは２０歳になってから
10/10/02 00:15:10
程度の差こそあれ禁断症状は段々軽くなるのでしょう？
ならば一度禁煙始めたら挫折したらもたいないよね！
314:名無しは２０歳になってから
10/10/02 01:35:17
禁断症状は長い人で10日くらいかね
315:名無しは２０歳になってから
10/10/02 01:52:37
この就職難、ヘビスモカを売りにすれば大企業JTに就職できる？
316:名無しは２０歳になってから
10/10/02 01:53:36
子供の為＆増税のため今日の昼から禁煙開始！！
ニコレットで紛らわし中
今のとこは全然余裕
ガム中毒に気をつけながらやっていきます。
普段週３で社会人バスケをしているんだが、体力的にどう変化がでるか楽しみです
普段の筋トレも、より効果的になるらしいのでそっちも楽しみｗ
317:名無しは２０歳になってから
10/10/02 03:42:46
禁断症状は一ヶ月ぐらいで治まったけどそこから鬱っぽさが入ってくる。
やる気のなさ だるい 意欲がわかない等 人によってちがうけど。
318:名無しは２０歳になってから
10/10/02 03:44:23
>>314
一ヶ月ぐらいあったよー
319:名無しは２０歳になってから
10/10/02 04:01:48
この前保健所行ったら対応した職員の胸ポケットに赤ラーク入ってた。
320:名無しは２０歳になってから
10/10/02 05:07:04
鬱、ストレス、肥満、悪夢、眠気、過敏臭覚、貧乏揺すり、痛風、
ざっと一ヶ月でこれだけ襲ってきたわW
悪い事言わんから長生きしたけりゃ煙草吸え。
321:名無しは２０歳になってから
10/10/02 07:08:11
禁煙7日め
仕事でストレスが多くかかって昨日情緒不安定になってた。
タバコを吸ってしまいたくなるが、なんとか我慢した。
気持ちの面でちょっと不安定を感じるが、
だからといってここで折れるわけにはいかないので頑張る。
あと深く寝付けない。眠気はあるんだけどね。
322:名無しは２０歳になってから
10/10/02 08:19:08
>>320
自分はイライラ、眠気、便秘、臭い連発屁、頭痛、肩こり、口内炎、湿疹
白髪が出た、過食（しかし体重増加は意地でも阻止した）
でも３ヶ月にしてこれらの辛い症状はほぼ収まった。
体重増加との戦いはまだ続いている。
>>321
7日目オメ！ここまできたら酷い離脱症状とはおさらばだな
323:名無しは２０歳になってから
10/10/02 10:09:12
ほんとは禁煙すると代謝よくなってダイエッツも効果的になるはずである
324:名無しは２０歳になってから
10/10/02 10:11:53
禁煙2日目
両腕が少しピリピリ痺れる
これって治るの？
325:名無しは２０歳になってから
10/10/02 10:24:44
>>323
それは離脱症状が完全に抜けて身体が安定してからの話。
実際はニコチンは脂肪代謝を上げるので禁煙数カ月は太りやすくなる。
ニコチンを排泄するのに身体が使うエネルギー、煙草一本１０カロリー
326:名無しは２０歳になってから
10/10/02 10:38:02
離脱症状避けと体重増避けを兼ねて運動だあ。
327:名無しは２０歳になってから
10/10/02 10:39:21
禁煙1ヶ月だけど、まだ食後なんかに吸いたくなる。
あと舌がピリピリすんのはなんでかなー
328:名無しは２０歳になってから
10/10/02 10:48:43
たばこうまいぞ(｀･ω･´)y--~~
329:名無しは２０歳になってから
10/10/02 10:49:13
離脱症状だよ
330:名無しは２０歳になってから
10/10/02 11:06:57
やめてから40日たつけど、吸いたい思いは消えない
このストレスとどう付き合っていくか
331:名無しは２０歳になってから
10/10/02 11:25:55
ガム噛むと口の中がスッキリし過ぎて気持ち悪い。
タバコの煙に汚れたい・・・
332:名無しは２０歳になってから
10/10/02 11:33:43
がんばれ
333:名無しは２０歳になってから
10/10/02 11:57:12
１日１箱の俺が昨日から禁煙スタート
さっき、コーヒー飲んだらやばいかなーと思いつつ飲んだら
何故か頭がくらくらした
肺もムカムカして来てやばかった
でも２杯飲み終わったら禁断症状がなくなって、スカッときて楽になった
334:名無しは２０歳になってから
10/10/02 12:00:19
URLﾘﾝｸ(www.andrew.cmu.edu)
URLﾘﾝｸ(www.canpages.ca)
うまそー
335:名無しは２０歳になってから
10/10/02 12:47:59
>>331
www
336:名無しは２０歳になってから
10/10/02 13:13:44
一日③箱の俺はどうすれば…
とりあえず、一箱を目標にしたんだが、禁断症状のせいか百均で夏も終わりの観葉植物を購入してしまった。
禁煙の恐怖…
337:名無しは２０歳になってから
10/10/02 15:55:20
2箱で缶ピーとかのきついやつ吸ってた俺でも余裕で禁煙中
禁断症状らしきものが出たのは初日だけだな
338:名無しは２０歳になってから
10/10/02 16:04:20
まだ二日目だけどめちゃくちゃ眠たい。
歩くとふらふらするし、風邪引いた様な症状が。
これが10日も続くのか・・・無理だorz
339:名無しは２０歳になってから
10/10/02 16:19:03
タバコ吸って税金たくさん払った方が
世のためになるんじゃないかと
理由つけて心の中の悪魔がささやく
340:名無しは２０歳になってから
10/10/02 16:25:17
禁煙して二日目に突入したが
頭の中で、「一本くらい吸ってもいいじゃないか」とか
「「明日から禁煙しよう」とか
誘惑する別の自分がいる・・・
苦しいしいし、凄い誘惑だ・・・・
341:名無しは２０歳になってから
10/10/02 16:30:03
誰か座敷牢に入れてくれ
342:名無しは２０歳になってから
10/10/02 16:32:59
汚濁こそが人間の本質なのに
343:名無しは２０歳になってから
10/10/02 16:33:40
俺一箱買って吸った
禁煙我慢するくらいならと
あーうまい
344:名無しは２０歳になってから
10/10/02 16:37:41
ベビースモーカーの赤ちゃん
強制的に禁煙させられたらしい
とりあえずおめでとう
345:名無しは２０歳になってから
10/10/02 16:37:44
>>336
自分は3箱から2箱まで落としたけど、とても1箱になりそうもなかった。
もうダメだと思って、諦めて禁煙したよｗ
禁煙するのに元ヘビースモーカーとかライトとか関係ないみたい。
やめようと自分が思えばやめられる。
やめられれば良いなあ、くらいの軽い気持ちで始めて、一日一日禁煙してればやめられる。
346:名無しは２０歳になってから
10/10/02 16:45:06
喉が渇くというか、渇いてないんだけど、渇いた感覚。
歯茎が落ち着かない感じというか、唇がもそもそする。
347:名無しは２０歳になってから
10/10/02 16:45:46
眠気がすげえええええええええええ
348:名無しは２０歳になってから
10/10/02 16:46:29
たばこは覚せい剤だったんだよぉ
禁煙したらメッチャ眠いよぉ
349:名無しは２０歳になってから
10/10/02 16:49:58
眠いし、頭の中がぼーっとした感じ
口はさみしいし、吸いたいと思うことしか考えられない
350:名無しは２０歳になってから
10/10/02 16:50:44
眠い眠い眠い眠い
351:名無しは２０歳になってから
10/10/02 16:51:02
忘れろ
352:名無しは２０歳になってから
10/10/02 16:53:28
一日目二日目があまりにも酷すぎたから
3日目の今日は何故か大丈夫だ。
たまに始まる衝動さえこらえれば・・・。
ただ、眠すぎる・・・・・・。休みでよかったわ・・・。
なんだこの眠気・・・。ｼｮｰﾄｽﾘｰﾊﾟｰだと思ってたのに
何時間寝ても昼寝してもまだ眠い・・・。
353:名無しは２０歳になってから
10/10/02 16:56:39
寝ると死ぬぞ
354:名無しは２０歳になってから
10/10/02 16:56:49
この眠気は大丈夫なのか？
何かぶっ壊れてるんじゃないだろうな？
355:名無しは２０歳になってから
10/10/02 16:59:37
>>353
なんで寝ると死ぬんだ！？？
夜の事か？？夜だと辛いのか？？
夜未体験だから怖いわ・・・。
356:名無しは２０歳になってから
10/10/02 17:04:04
大丈夫君だけじゃないよ
ようこそ
地獄の世界へ
357:名無しは２０歳になってから
10/10/02 17:08:17
寝ているんじゃない。苦しいから気絶してしまう
ってことだよ＾＾
358:名無しは２０歳になってから
10/10/02 17:08:53
地獄だな
渇望して耐えて耐えて耐え抜いて、訪れる
更なる渇望
吸魔が一人静かに落ちついてる瞬間を狙って
がっつりと入り込む
そう、地獄
359:名無しは２０歳になってから
10/10/02 17:13:47
わかるわ。
昼間の睡眠（気絶？）のせいで夜眠れなくなり、
変に意識し出した瞬間に来る地獄の時間。
初恋の彼女が目の前で他の男とセッ○スをしているのを見るかのような
胸の締め付け。そして頼るものの居ない夜という空間。
地獄だよなｗ夜は本当に・・。
360:名無しは２０歳になってから
10/10/02 17:17:11
今日は克服できたとしても
明日はどうなるかわからないという不安
361:名無しは２０歳になってから
10/10/02 17:24:01
４４０円でたばこ買いたくない自分が、たばこ吸いたい自分に
今は勝ってて抑えてるから勝利感があるね！
みんなでがんばろよ！
362:名無しは２０歳になってから
10/10/02 17:27:03
禁煙するとマジて眠くなるなw
目を閉じるとボーッとするしw
363:名無しは２０歳になってから
10/10/02 17:28:39
よし
頑張る!
政府のカツアゲなんかに負けてたまるか
364:名無しは２０歳になってから
10/10/02 17:29:49
４４０円でたばこ買いたくない自分が、たばこ吸いたい自分に
今は勝ってて抑えてるから勝利感があるね！
みんなでがんばろよ！
365:名無しは２０歳になってから
10/10/02 17:31:39
みんなで土一揆おこそうぜ
366:名無しは２０歳になってから
10/10/02 17:33:31
2日目だが、なんともない。朝ちょっと吸いたかったけど。
油っこいのはだめだというが昼にコテコテラーメン食ってきた。なんともない。
店でたら灰皿あったが、空みていい天気だなあ、と思ったら気にならなかった。
367:名無しは２０歳になってから
10/10/02 17:49:14
本当に?
368:名無しは２０歳になってから
10/10/02 18:04:46
うそです。
めっちゃ吸いたくなって手が震えたけど、がんばって空を見上げました。
雲をみてタバコの煙を想像してしまったので直ぐに家に帰り、布団でｶﾞｸﾌﾞﾙしてました。
369:名無しは２０歳になってから
10/10/02 18:08:35
OK!
370:名無しは２０歳になってから
10/10/02 18:08:36
私のおじいさんがくれた初めてのタバコ
それはセブンスタースオリジナルで私は十四歳でした
その味は甘くてクリーミィで
こんな素晴らしいシガーレットをもらえる私は
きっと特別な存在なのだと感じました
今では私がおじいさん
孫にあげるのはもちろんセブンスターオリジナル
なぜなら彼もまた特別な存在だからです
371:名無しは２０歳になってから
10/10/02 18:10:10
>>370
禁断症状出すぎｗｗ
外来に言って来いｗｗ
372:名無しは２０歳になってから
10/10/02 18:15:13
禁煙9日目 何もかもヤル気ない
性欲なく食欲なく意欲なくどうしたらいいのか？
373:名無しは２０歳になってから
10/10/02 18:16:38
医者池
374:名無しは２０歳になってから
10/10/02 18:22:10
>>372
セントジョーンズワート飲めば？
俺は前回の禁煙で１０日目で>>372のようになって失敗。
今は禁煙して２０日目だけどナンパしに行く位元気だお＾＾
375:名無しは２０歳になってから
10/10/02 18:24:18
禁煙して２週間、まだ太らないけど太る場合いつ頃から太りだすの！
376:名無しは２０歳になってから
10/10/02 18:27:26
>>372
まぁ一服してから考えろ
377:名無しは２０歳になってから
10/10/02 18:33:22
４ヶ月で６キロ太った。
気付いたら太ってたので何時からかは?不明
378:名無しは２０歳になってから
10/10/02 18:40:08
一気に来る訳じゃなさそうですね
379:名無しは２０歳になってから
10/10/02 18:51:34
>>374
セントジョーンズワートって何ですか？？
手頃で買えますか？
薬屋で売ってますか？
380:名無しは２０歳になってから
10/10/02 18:55:52
丸５日目完了。
時々起こる、吸いたい衝動は
日増しに強くなってきた。
まあ５秒で収まるが。
381:名無しは２０歳になってから
10/10/02 18:56:42
ここまで積み上げた積み木
もう壊さないぞ
禁煙の苦しみなんて１度でいい!
382:名無しは２０歳になってから
10/10/02 18:58:20
だんだん吸わない期間を長くしていくと上手くいく
383:名無しは２０歳になってから
10/10/02 19:13:30
タバコ作った奴誰だよ
作んなよ
こっちは迷惑してんだからさ
いい加減キレルよ!
384:名無しは２０歳になってから
10/10/02 20:23:51
ネットとかしてると貧乏ゆすりが止まらない
何これ？
385:名無しは２０歳になってから
10/10/02 20:31:07
禁煙21日目（三週間達成）だけどまったく眠気がおさまらない
起きて１時間もするとまた眠くなる
眠くなるというより寝てしまう
386:名無しは２０歳になってから
10/10/02 20:39:08
明日で禁煙３週目。ニコチンガムを１個/日。一昨日までは猛烈な眠気に襲われていた。
昨日から眠気は改善・・・だが禁断症状ががが！
タバコを吸いたい訳では無い。しかし頭の中は猛烈な不快感に苛まれている。
１本お化けどころかバイオハザード状態。ニコチンガムを余分に補給して一段落中。
387:名無しは２０歳になってから
10/10/02 20:54:42
自然禁煙でいく
これ以上薬物はごめん
388:名無しは２０歳になってから
10/10/02 21:25:40
>>384風邪かなんかだろなんでも禁断症状に感じてしまう病だ
>>370ｗｗｗ
禁煙24日目、未だふとしたはずみにタバコを探すが大分落ち着いてきた
389:名無しは２０歳になってから
10/10/02 21:39:07
9月1日から禁煙を始めたけど、値上げになった途端にゴールを迎えた気分になって今めちゃめちゃ吸いたい。
助走期間が足りなかったか？
390:名無しは２０歳になってから
10/10/02 21:39:27
もうすぐ3週間、今日になって急に吸いたくなった
しつけーよ全く、セックスのめちゃ上手い悪女かｗ
391:名無しは２０歳になってから
10/10/02 21:41:50
ニコチン受容体が呼んでいる。脳内で暴れている。
だが、餌をやっちゃいかん。絶対にいかん。
392:名無しは２０歳になってから
10/10/02 21:54:39
>>390おまいがセックス中毒なだけだろｗ
ﾏｲｹﾙﾀﾞｸﾞﾗｽ、ﾀｲｶﾞｰｳｯｽﾞ、泉谷しげるは大変だな
393:名無しは２０歳になってから
10/10/02 21:59:16
禁煙2日目
時々、気管を握られてるみたいな感じになる。
油断したらすぐにでもコンビニへ駆け込みそうで怖い。
394:名無しは２０歳になってから
10/10/02 22:20:55
食道癌じゃないの
395:名無しは２０歳になってから
10/10/02 22:22:02
前回２日目の夜
自転車走らせてコンビニに買いにいった
吸った後ものすごく後悔した
筋書きは見えているから
もうその手には乗らん
396:名無しは２０歳になってから
10/10/02 23:16:28
>>370糞ﾜﾛﾀｗ
噛んでたニコレットが落ちたやんけー
397:名無しは２０歳になってから
10/10/02 23:28:37
やめて１０年になるけどまだ吸いたいぞ
年に２回くらいネオシーダー買って我慢してる
頑張れおまえら
398:名無しは２０歳になってから
10/10/03 00:08:46
>>383 おい ムチャ言うなよ煙草の歴史は室町時代から続いてるんだぞ かつて江戸時代に禁煙草の令が施行された時には 煙草を吸う町民が仕事をしなくなり 廃案にせざるを余儀なくされたそうな 俺は止めて２年経った苦しかったょ
399:名無しは２０歳になってから
10/10/03 00:16:25
>>397 気持ち悪くならんの？ 俺も禁煙当初耐えきれずにそのネオシナントかを吸ったこともあるｹﾄﾞ 一時間に一本までとか有ったかと 我慢出来ずに続けて吸ったら吐きまくってさ 気持ち良く断煙できた 善き思い出
400:名無しは２０歳になってから
10/10/03 02:33:57
しばらく我慢すれば飯が食える断食やダイエットは楽勝だろうな
一方禁煙はタバコ版パイプカットって感じでまいっちまうので
やたら飯や菓子を食っちまう罠
401:名無しは２０歳になってから
10/10/03 05:46:21
昨日から吸ってない
眠くなる
402:名無しは２０歳になってから
10/10/03 05:47:24
禁煙３日目。
『吸いたい』という気持ちと、変なモヤモヤが少し薄れて来た！
だが、禁煙開始してから毎日夜中に目が覚める。目が覚めたら、あの変なモヤモヤが襲ってくる＆しばらく眠れないのでお茶飲んだり携帯いじったりで耐えてるけど、しんどいです。
403:名無しは２０歳になってから
10/10/03 05:49:48
思うのだが、こういう後ろ向きな書き込みのスレ見てると挫折しそうだ
オナ禁スレみたいなギャグ的なスレはないのか？
404:名無しは２０歳になってから
10/10/03 05:57:14
>>379
ドラッグストアのサプリメント置いてる所にある。 FANCLでも売ってる。
405:名無しは２０歳になってから
10/10/03 06:14:19
>>404
オトギリソウ科の植物が主成分のサプリでこの草は「毒草」なんだ
406:名無しは２０歳になってから
10/10/03 06:31:52
セントジョーンズワートって、うつの諸症状に効くという触れ込みのハーブで、
うつ状態なのに精神科にかかるのが嫌な人が主に使うんだけれども
認可された医薬品じゃないから臨床試験とか毒性試験とかも全くしてないし
効果のほどは誰も保証できない。
悪影響もいろいろあるようで注意喚起が出てるから気を付けた方がいいです。
「セントジョーンズワート 警告」でWeb検索すればいっぱい出てくる。
407:名無しは２０歳になってから
10/10/03 07:52:59
肺が痛い。痰がでまくりの３日目
408:名無しは２０歳になってから
10/10/03 07:55:06
肺ガンじゃね
409:名無しは２０歳になってから
10/10/03 07:58:49
>>408
まあしかたない。わかってて毒吸い続けてたんだから。
緩和ケアだけ受けてさっさと永眠するさ。
410:名無しは２０歳になってから
10/10/03 08:04:26
日本は緩和治療が一番遅れてる国だからな
医者としては痛み止め与えて副作用を増やすより
我慢させてちょっとでも長生きさせようとする
自殺しようとすればベッドに縛り付けて痛み止めも無しで
ただ体が腐っていくのを待たせるのみ
出来るだけゆっくり腐るように努力して
411:名無しは２０歳になってから
10/10/03 08:07:58
おいおい、肺がんにしたら気の毒だろ
>>407 禁断症状の痰っていうのがあるようだぜ。
ここよく読んでがんばれ
URLﾘﾝｸ(www.kinenseikou.info) (禁煙症状の大辞典)
412:名無しは２０歳になってから
10/10/03 08:12:24
最初の１週間でほとんどニコチンは抜ける
禁断症状も無くなる
精神的不安感が残るだけ
そこから先は本人の意思の問題
413:名無しは２０歳になってから
10/10/03 08:18:08
たばこは物質的依存はほとんどない、精神的依存があるだけ
吸ってる間は他人と会話しなくて済むとか、喫煙所に引きこもれるとか
エネルギー補充のシンボルみたいな感覚だったとか
嫌な現実から逃げるために利用してる人がほとんどだろう
禁煙出来るかはそれに向き合うことが出来るかどうかの戦い
414:名無しは２０歳になってから
10/10/03 08:42:21
>>412
ニコチンが抜けるから離脱症状が出るわけで、生理的な禁断症状は
1週間じゃ無くならないよ。2週間はかかる。
415:名無しは２０歳になってから
10/10/03 08:54:41
>>412
ニコチンは2、3日で抜ける。ニコ抜けで起こる禁断症状は2、3週間続く。
416:名無しは２０歳になってから
10/10/03 08:59:02
>>413
だな、こぴぺかもしらんが良い事言った。
今までタバコ吸って紛らわしてたストレスや時間は、非喫煙者にしたら、普通に対峙する訳で、タバコ吸っても何の解決にもならん
417:名無しは２０歳になってから
10/10/03 09:42:46
>>403
元々はこのスレがそうだったんだがな…ｗ
418:名無しは２０歳になってから
10/10/03 09:52:20
まぁ、ひとつくらい逃げ場所があってもいいと思うけどね。
419:名無しは２０歳になってから
10/10/03 09:59:28
喫煙者の時はニコチン切れを起こすたび、いまどき気楽に吸う場所もないから
ニコチン補給できる瞬間その時まで毎日がイライラの日々だったな。
それを思い起こせば一瞬吸いたくなる気持ちなんぞは殺せるな。
吸わなくなって早一ヶ月、吸わない今のほうが毎日ストレスないんだよね…。
420:名無しは２０歳になってから
10/10/03 10:16:22
↑何をイイタイノカ私には分からん
421:名無しは２０歳になってから
10/10/03 10:21:04
>>420
単にストレスが減ったと言ってる
＞ 毎日ストレスなんだよね…。
一瞬こう見えてしまうが
422:名無しは２０歳になってから
10/10/03 11:02:18
いやむしろ口寂しさをコーヒーの苦味で乗り越えてるんだが
423:名無しは２０歳になってから
10/10/03 11:16:54
ニコチンパッチスレの次スレが立たない件
424:名無しは２０歳になってから
10/10/03 11:18:52
口寂しさはフリスク、ミンティアでしょ
425:名無しは２０歳になってから
10/10/03 11:45:46
>>423
ｽﾚﾘﾝｸ(cigaret板)
これではなく？
426:名無しは２０歳になってから
10/10/03 11:58:28
>>423
ｽﾚﾘﾝｸ(cigaret板)
427:名無しは２０歳になってから
10/10/03 12:02:10
>>403
オナ禁８日、禁煙５日目でｿﾌﾟ行ったの思い出した。禁断症状を紛らわすのによかったな。
いつもより１発多かったしｗ
428:名無しは２０歳になってから
10/10/03 12:23:05
>>425
>>426
あら？ 何回も検索かけたんだけどな、さんくす
429:名無しは２０歳になってから
10/10/03 14:07:21
もう５日目だけど、全く楽になりませんよ？
ふとした仕草の合間に、思わずタバコの動作に移ろうとする。
ニコチンよりも、気分的なものなのかも知れないけど。
430:名無しは２０歳になってから
10/10/03 14:36:07
>>429
5日ぐらいじゃ楽になりませんよ。禁断症状がほぼなくなるまで1ヶ月程度かかりますよ。
431:名無しは２０歳になってから
10/10/03 15:19:51
頭が禿しく痛い
いつまで続くんだこれ
432:名無しは２０歳になってから
10/10/03 15:30:01
禁煙中にそんな症状無かったけど・・・
433:名無しは２０歳になってから
10/10/03 15:39:13
休みだからゴルフ見ながらお酒呑んでたら、すげー吸いたい。
肺が物足りない感じ
434:名無しは２０歳になってから
10/10/03 16:10:59
よく食った よく眠った
435:名無しは２０歳になってから
10/10/03 16:32:21
口惜しさを紛らわそうと何か食べるから太る
太るのは太るので困るので我慢する二重苦
436:名無しは２０歳になってから
10/10/03 16:33:32
禁煙５日目
たばこないとやることない
何かに打ち込みたいけどやる気が起きない
集中力が持続しない
437:名無しは２０歳になってから
10/10/03 16:34:22
>>431 二、三週間
438:名無しは２０歳になってから
10/10/03 16:35:14
>>436 セロトニン&ドーパミン枯渇状態
439:名無しは２０歳になってから
10/10/03 16:41:54
>>435
両方いっぺんは無理だ。ちょっと太るのはしょうがない。
440:名無しは２０歳になってから
10/10/03 17:06:38
イージーミス連発、リズムが狂って手元も狂う。タバコの事が頭から離れず集中できん。
441:名無しは２０歳になってから
10/10/03 17:13:49
>>440
補助剤は？対策しないで愚痴いわないほうがいいぞ。
442:名無しは２０歳になってから
10/10/03 17:16:23
背中や肩やこめかみが痛いんだがこれは何の症状だろう
443:名無しは２０歳になってから
10/10/03 17:39:03
そーいう気がするだけだ。
444:名無しは２０歳になってから
10/10/03 17:49:28
>>442
自分も２、３日目に背中が痛くなった
でも喫煙してた時もよく痛くなってたから関係ないよな
445:名無しは２０歳になってから
10/10/03 17:53:40
吸ってるほうが調子いいわ～とか
都合よく考えたらだめさー。
446:名無しは２０歳になってから
10/10/03 18:01:05
一ヶ月くらいなんだかんだこれでもかってくらい離脱症状出たな。
でもだんだん収まって来るぞ。
ここで泣き言言えばいいさ。その為のスレだ。
447:名無しは２０歳になってから
10/10/03 18:02:51
病気が治って薬をやめるときも体調に変調をきたす。禁煙開始時はそういう変調だ。
448:名無しは２０歳になってから
10/10/03 18:15:14
のどの痛みがとれてきたろう？
そろそろ
449:名無しは２０歳になってから
10/10/03 18:34:28
タバコは終わったコンテンツですよ。
はじめからこんなもんなかったんや・・・
450:名無しは２０歳になってから
10/10/03 18:36:45
たばこ？図鑑とかで見たことはある。江戸時代のもの？
451:名無しは２０歳になってから
10/10/03 18:43:36
急にやめるとかなり辛いし、失敗する可能性が高いな
間に数本のタバコを入れ、徐々にやめていくと意外と楽にやめれる
精神的負担も少ないし、タバコの楽しみも無くならないのでストレスもたまらない
この方法で1ヶ月経つが今は飲みに行った時にしか吸わない
先週は飲みに行く予定が無かったので1本も吸ってないな
酒と一緒に吸うタバコの旨さ、楽しみはなくしたくないので今後の飲みに行ったときは吸うことにするけどな
452:名無しは２０歳になってから
10/10/03 18:43:59
禁煙４日目
眠気、胃痛がひでぇ
寝ても1時間ぐらいで起きてしまう
あー眠い胃が痛い…
453:名無しは２０歳になってから
10/10/03 18:46:48
屋外踊り場ぐらい、電子たばこは許してほしい（ニコチンなしよ）。
454:名無しは２０歳になってから
10/10/03 18:46:58
>>451
止めれてないように見えるが…？
減煙じゃなくて禁煙についてのスレです
455:名無しは２０歳になってから
10/10/03 18:48:28
さて、一本付けようか
456:名無しは２０歳になってから
10/10/03 18:50:29
>>454
ニコチン受容体がない特異体質の人がいて、そういう人は週１とかで
なんともないというケースがあるのかもしれない。まあ、普通はありえないだろうが。
457:名無しは２０歳になってから
10/10/03 18:50:49
>>453
そこまでしてニコチンなしの電子煙草を咥える意味って何？
飴玉取り上げられた子供と変わらんがな見苦しい
458:名無しは２０歳になってから
10/10/03 18:54:14
酒飲む時にだけ吸うって人極稀に居るね
値上げとかが理由で止めようとしてる人ならそれでも良いんじゃない？
自分はあの臭いを纏うのが嫌なのと喫煙って行為が格好悪くて止めてる口なんで451みたいなパターンはあり得んなあ
459:名無しは２０歳になってから
10/10/03 18:54:22
>>457
ぷはーの習慣依存。ニコチン依存は我慢するから、片方ぐらい許してよ。
460:名無しは２０歳になってから
10/10/03 19:06:54
酒飲む時にだけ吸うって
ありえないな
トイレで吸ってんだろ
461:名無しは２０歳になってから
10/10/03 19:09:43
舘ひろしも、チャンピやる前は、禁煙してるって公言して人に隠れて吸ってたらしいしな。
462:名無しは２０歳になってから
10/10/03 19:33:20
俺も禁煙(減煙？)してから月一回の飲み会の時しか吸わないよ
以前はハイライトを毎日２箱吸ってたけど
意外に大丈夫だよ
463:名無しは２０歳になってから
10/10/03 19:58:13
いや、今飲み会にいったら
タバコ吸いたい衝動に駆られること間違いなしだから
飲み会は当分いかない。
１本おばけがこわすぎる・・・
464:名無しは２０歳になってから
10/10/03 20:01:00
俺は人が吸ってても気にならないけどな
465:名無しは２０歳になってから
10/10/03 20:27:24
禁煙３日目。
・頭痛い。こめかみがガンガンする。
・ぼーっとする。眠い。
・なんか寂しい。好きな人にフラれたあとの空虚感に似てる。
・通事が止まった。臭くないオナラがやたら出る。
・体がふわふわして、足元がふらつく。
あー。
こんなにつらいなら一本だけ吸いてー！！！
466:名無しは２０歳になってから
10/10/03 20:37:43
>>465
頭痛以外一緒。
フラれた後の空虚感ってのがよくわかるｗ
467:名無しは２０歳になってから
10/10/03 21:01:00
>>464
人が吸ってるの自体は気にならんけど副流煙で禁断症状がぶり返すのが困る
468:名無しは２０歳になってから
10/10/03 21:15:29
わかる
とにかくせつない
９月に吸ってた頃が思い出されて
悲しくなる
時間が過ぎるのを待つだけ
469:名無しは２０歳になってから
10/10/03 21:18:35
最後の１本、とかいって吸っとくと
その旨さが忘れられず止められない。
470:名無しは２０歳になってから
10/10/03 21:19:22
>>467
受動喫煙で禁断症状でるよね。禁煙１０日目にほぼ終日副流煙に曝されたけど、寝る前の禁断症状がハンパなかった。
ﾁｬﾝﾋﾟ使ってたけど翌日の昼過ぎまで禁煙３日目ぐらいの症状が出た。
471:名無しは２０歳になってから
10/10/03 21:21:01
いかに悪い女だったかを考えて諦めろ。臭くて汚くて金くい虫で。
472:名無しは２０歳になってから
10/10/03 21:25:42
5日目
寝ても3時間おきに目が覚めちゃう
しかし起きたとき、咳と痰が出ないのは楽だな
タバコ吸って疲れちゃうタイプだったのかもしれん
473:名無しは２０歳になってから
10/10/03 21:28:26
不眠と便秘はみんな共通だな
474:名無しは２０歳になってから
10/10/03 21:30:15
俺は便秘と睡魔だな
なんか異様に眠くなる
475:名無しは２０歳になってから
10/10/03 21:33:01
俺も睡魔。あとは頭ジンジン。
(＝ω＝)ノまたちょっと寝てくるわ。
476:名無しは２０歳になってから
10/10/03 21:35:26
禁煙者にとって受動喫煙はかなりつらいよな。
おれはパチ屋とゲーセンにほとんど立ち寄らなくなった。
477:名無しは２０歳になってから
10/10/03 21:37:38
経済的な理由で苦しい禁煙をするより旧三級品タバコ吸っちゃうのがおすすめだよ！
【話題】２００円台の安タバコのブーム到来か エコーやわかば、ゴールデンバット、しんせいなどの「旧３級品」は愛煙家の強い味方★3
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
☆ゴールデンバットの吸い方☆
ｽﾚﾘﾝｸ(smoking板:119-122番)
☆喫煙動画☆
ゴールデンバット(両切りタバコ) Ｔ-18mg Ｎ-1.1mg 140円→200円
nagasawaakimisako(上半身裸) URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
PREMIUMsky12 URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
PREMIUMsky12 URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
しんせい(両切りタバコ) Ｔ-22mg Ｎ-1.4mg 180円→240円
nagasawaakimisako(上半身裸) URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
わかば Ｔ-19mg Ｎ-1.4mg 190円→250円
toshiki1197 URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
nagasawaakimisako URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
PREMIUMsky12 URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
PREMIUMsky12(わかばの両切り) URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
エコー Ｔ-15mg Ｎ-1.0mg 180円→240円
toshiki1197 URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
nagasawaakimisako URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
PREMIUMsky12 URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
PREMIUMsky12(エコーの両切り) URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
うるま(地域限定) Ｔ-17mg Ｎ-1.2mg 190円→250円 セブンスターと味が似ている
toshiki1197 URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
478:名無しは２０歳になってから
10/10/03 21:40:28
禁煙をするのは経済的な理由じゃないよ
健康面でしょ
479:名無しは２０歳になってから
10/10/03 21:42:23
俺は経済が理由だけどね
480:名無しは２０歳になってから
10/10/03 21:44:42
円高とか
481:名無しは２０歳になってから
10/10/03 21:45:07
俺も経済面が主な理由の一つ
かといって、旧３級品は吸う気にならんが
482:名無しは２０歳になってから
10/10/03 22:02:01
経済面だとやめられないでしょ
もらいタバコとか
483:名無しは２０歳になってから
10/10/03 22:12:26
俺は、「お前ら、どうせ100円くらい上げても吸うんだろ?」
って、お上の意図が見え見えなのがむかついてやめた口。
とは言っても、まだ二週間だ・・・先は長い。
484:名無しは２０歳になってから
10/10/03 22:23:34
禁煙出来た先には
何かいい事があるんじゃないかと思いやってる
じゃなきゃやらない
485:名無しは２０歳になってから
10/10/03 22:36:37
>>484
確かにな。
誰かのためにやってるわけじゃ・・・
いや、俺の場合、子供と嫁さんのためでもあるかな。
とは言っても、こういうスレで目標を分かち合うのもいいものだ。
486:名無しは２０歳になってから
10/10/03 22:47:36
10日目
手持ち無沙汰なんだよな
あと困るのはちょっとしたゴミなんかを灰皿に捨ててたんだけどそれが無くて困るｗ
487:名無しは２０歳になってから
10/10/03 22:50:59
値上げ、ﾌﾟｷﾞｬｰw
というスレが多い中
このスレはまじめで好感がもてる
みんながんばれ
488:名無しは２０歳になってから
10/10/03 22:54:55
14日目
コーヒー飲みながらタバコ吸いたい・・・
489:名無しは２０歳になってから
10/10/03 23:04:57
完全に止めるんじゃなく
数を減らせばいいんだとか
考え出したら負け
490:名無しは２０歳になってから
10/10/03 23:05:46
今一週間
もうタバコを吸えないんだと思うと無性に寂しくなる
これが一本お化けか
491:名無しは２０歳になってから
10/10/03 23:11:21
一本お化けの大量生息地は、仕事上がりと休憩時だよなぁ。
俺は灰皿類は未だ捨ててない。
いまじゃ、ただのゴミ入れと化してるがw
492:名無しは２０歳になってから
10/10/03 23:15:12
３日目突入 頭がぼーっとする、体が痒い、下痢ばっかり出る
493:名無しは２０歳になってから
10/10/03 23:20:01
そもそも、禁煙の理由が「値上げされて、買えなくなった」なんて恥ずかしすぎる。
それで成功するなんて、もっと恥ずかしいwww
電車乗らずにチャリで通勤したら・・・
ペットを飼わなかったら・・・
洋服買わなかったら・・・
携帯持たなかったら・・・
最終的には、飯食わなかったら・・・
ってとこまで行き着いちゃうｗｗｗ
まあ頑張れよ。
494:名無しは２０歳になってから
10/10/03 23:26:07
>>484
禁煙しなかった場合必ず後悔する日が来る
手遅れになる前に禁煙を始められた貴方はとても賢明
495:名無しは２０歳になってから
10/10/03 23:32:10
三日目だ。頭がボーッとして、舌が
痺れてる感じがする。
ラッキーライト吸ってたんだけど、
1ミリのマイセンでも吸ったら完全に
逆戻りかな？
496:名無しは２０歳になってから
10/10/03 23:32:49
2週間経ってもまだまだ、息が深く吸えなくて辛い。
とにかく眠い。
497:名無しは２０歳になってから
10/10/03 23:34:19
ここにカキコしてるやつは、一本お化けと戦ってるやつばかりだから
吸った結果どうなるのかは、みんな知らんだろう。
つか、弱音吐くの早すぎ。がんばろうぜw
498:名無しは２０歳になってから
10/10/03 23:34:32
だからもう一生吸わないと思うからきついんだよ
飲み会のときだけとか、喫茶店でコーヒーと1本とかしか吸わなければ楽だよ
今まで見たいに当たり前のようにスパスパ吸うのでは無くて
ここぞと言うときに嗜む程度にタバコを楽しむのが禁煙への近道だな
499:名無しは２０歳になってから
10/10/03 23:38:04
>>495
俺も3日目のとき吸いたくなって1ミリ吸ったけど
その後の禁煙がきつくなったとか無かったよ
逆に精神的にも楽になったし余裕が出来たのが成功の秘訣だと思ってる
500:名無しは２０歳になってから
10/10/03 23:42:55
一生吸わない、吸えない、と思うとキツイから
①1週間だけ吸わないでみよう
②初めの1週間が一番禁断症状があるから、せっかくだからもったいない。
とだらだら言い訳して、いつでも吸えるんだけど今は吸わない、という気持ちで禁煙してる。
(ある意味、禁煙できない言い訳の逆バージョン)
501:名無しは２０歳になってから
10/10/03 23:49:06
強制的に禁煙させられるような薬は無いんだね
禁煙中に誘惑に負けて吸っても、生理的に吐き気や偏頭痛がして
直ぐ吸いたい気持ちが失せるような薬があれば誰でも止められるのに
502:名無しは２０歳になってから
10/10/03 23:51:00
>>499
人によるよ
自分は駄目だ、その後の押さえが効かない
立て続けに3本吸って、20分後にまた2本吸って、
飽和状態になったら、終わったと確信する
今回はチャンピ飲んでたから大丈夫だったけど
503:名無しは２０歳になってから
10/10/03 23:51:32
アルコールは、シアナミドとかあるんだけどねぇ
504:名無しは２０歳になってから
10/10/03 23:55:32
>>499
本当か？
ウソツケ！コノヤロウ！
505:名無しは２０歳になってから
10/10/03 23:59:56
禁煙してから２５時間経った。
煙草吸いたくてたまらない。
我慢しているからイライラする。
一般的に、こういう禁断症状はどれくらい続くのかな？
人によっては一生続くのだろうか。
１年辞めていたのに吸い始めた人とかいるよね。
そういう人は１年経っても禁断症状は治まらなかったってことだよね。
506:名無しは２０歳になってから
10/10/04 00:00:39
とにかく1本でも吸ったらアウトだよ
1本が2本に、2本が（以下略
507:名無しは２０歳になってから
10/10/04 00:02:41
「1年間禁煙できたんだから、1本だけ」が命とり
508:名無しは２０歳になってから
10/10/04 00:02:49
>>505
一番苦しいのは4日間
その後だんだん和らいで、1ヶ月位で楽になる
吸いたい気持ちは起こるけど、禁断症状は起こらない
油断してちょくちょく吸ってるとまた依存症になる
509:名無しは２０歳になってから
10/10/04 00:03:32
>>504
ある意味>>499の言ってることは本当だぞ。
実際俺もそうだったし。吸いたい吸いたいって思って我慢してるより
1ミリ吸って落ち着かせたほうが良い。その後の禁煙も楽。
510:名無しは２０歳になってから
10/10/04 00:04:40
禁断症状は3日程で終了
後は習慣的依存と心理的依存
511:名無しは２０歳になってから
10/10/04 00:07:04
>>505
俺の場合は、３週間ぐらい毎日吸いたくてイライラしてたよ
512:名無しは２０歳になってから
10/10/04 00:07:55
>>508
サンクス。
４日間が目安だね。
あと３日頑張ってみる。
来週の今頃は「ああ、そういえば、禁煙し始めた頃は大変だったなあ」と
言ってられればいいのだが。
513:名無しは２０歳になってから
10/10/04 00:08:03
1ミリ吸ったら禁煙とは言えぬ
まさか毎朝吸って、毎日23時間禁煙してます、じゃないだろうな
514:名無しは２０歳になってから
10/10/04 00:16:36
>>511
３週間もこのイライラが続いていたのかあ・・・・
何か鬱になりそう。
誰か助けてくれーーーー。
といっても、自分で克服するしかないんだよね。
辛いなあ。
515:名無しは２０歳になってから
10/10/04 00:19:17
チミ、コテハンにして
３週間実況しないか？
516:名無しは２０歳になってから
10/10/04 00:21:13
吸ってみたいなあ、がどうしても消えないときは、ノンニコチンの葉っぱ吸え
517:名無しは２０歳になってから
10/10/04 00:22:39
どの雑草なら普通に吸えるか
ってスレでも立てるかw
518:名無しは２０歳になってから
10/10/04 00:25:42
どの葉っぱもニコチン無いから意味無い
ナス科の何かで1/10000とか
519:名無しは２０歳になってから
10/10/04 00:27:15
やられたぜ…
やっぱり1ミリでもタバコはタバコでした。
明日からやり直しだ。
タバコの魔力ってこわいですね。
クソッッ！！！
520:名無しは２０歳になってから
10/10/04 00:29:03
残念だが
もうやり直しはきかない
521:名無しは２０歳になってから
10/10/04 00:30:45
きかないと思えばきかないし、きくと思えばきくんだよ
人でも殺したわけじゃあるまいし
522:名無しは２０歳になってから
10/10/04 00:31:51
>>519
もしかして>>505の人か？
523:名無しは２０歳になってから
10/10/04 00:32:15
そんなことは無い！
同士よ、頑張るんだ！
524:名無しは２０歳になってから
10/10/04 00:34:11
ニコチン入りだったら逆戻りになるだろうが。
葉っぱ吸っても不味い、と思うぐらいでいい。
525:名無しは２０歳になってから
10/10/04 00:34:15
>>522
違う。
俺が505本人だけど、まだ吸ってないよ。
526:名無しは２０歳になってから
10/10/04 00:34:44
禁煙断念癖がついちゃうからね
527:名無しは２０歳になってから
10/10/04 00:36:30
だからあまり気にしないことだ
528:名無しは２０歳になってから
10/10/04 00:36:48
１０月３日クリア
ばてた
529:名無しは２０歳になってから
10/10/04 00:41:33
>>522
ちがうよ
残りの19本は生ゴミのゴミ箱へ捨てた。昨日までの俺に言いたい。
本当にすまない。
530:名無しは２０歳になってから
10/10/04 00:43:13
ステータス： 上等兵
卒煙日： 2010年 10月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 7時間 41分
延びた寿命： 0日と8時間30分
節約できた金額： 2041円（節税分 908円）
節煙本数： 92本 7.89ｍ 小林幸子孔雀の衣装
531:名無しは２０歳になってから
10/10/04 01:14:14
茶葉を紙に巻いて火つけたら美味いだろうか
532:名無しは２０歳になってから
10/10/04 02:08:02
１週間くらいしたら１本だけ吸うのもありかもしれない
ものすごい不味いから、普通の感覚を知れる
533:名無しは２０歳になってから
10/10/04 02:30:08
眠れない
534:名無しは２０歳になってから
10/10/04 02:50:22
禁煙６日過ぎた
やっと頭からタバコが離れ始めたかなー
535:名無しは２０歳になってから
10/10/04 03:06:04
急に視界が暗くなって指先が重くなる
脳内物質とやらが不足してるせいか
536:名無しは２０歳になってから
10/10/04 05:57:38
睡眠障害！
夜中に何度も悪夢で目が覚める
これはいつまで続くんだ・・・
537:名無しは２０歳になってから
10/10/04 06:08:45
どんな悪夢より現実は悲惨だ
538:名無しは２０歳になってから
10/10/04 06:20:08
行動する度に無意識にタバコ探してる自分がうぜー
539:名無しは２０歳になってから
10/10/04 06:26:41
１週間くらいしたら１本だけ
→１週間に2本だけ
→（以下略
540:名無しは２０歳になってから
10/10/04 07:15:43
禁煙9日め
>>536と同じで睡眠障害と格闘中・・・
変な夢で２時間程度で何度も目がさめるよ
いつまで続くのか
541:名無しは２０歳になってから
10/10/04 09:56:45
６日目
たばこ吸わないと寝起きが良くなった
健康面が改善されていってるのが如実にでるから
こういたことを楽しみに禁煙すると楽しくできるわ
542:名無しは２０歳になってから
10/10/04 12:15:32
どうしても苦しかったら一本吸ってみて喫煙者に戻る人かどうか確かめてみたらいいよ
543:名無しは２０歳になってから
10/10/04 12:19:20
１本吸っても普通にまた最初から禁煙をやり直すだけだよ
またつらいだろうなー
544:名無しは２０歳になってから
10/10/04 12:25:45
>>541
俺も
ついでにジョギングまで初めたよ
545:名無しは２０歳になってから
10/10/04 12:26:05
禁煙1ヶ月。やっぱりまだ吸いたい気持ちあり。
禁煙して体調良くなるどころか悪い症状ばかり。
早く便秘治らないかな？はぁ・・・。
546:名無しは２０歳になってから
10/10/04 12:29:45
先週、辞めるって言ってた奴が何人か喫煙室に居てワロタ
挫折はえーよ
547:名無しは２０歳になってから
10/10/04 12:31:01
>>545
特濃の豚骨ラーメン食べてみて
激痛だけどw
548:名無しは２０歳になってから
10/10/04 12:32:39
おならばっかりでるぅ～
549:名無しは２０歳になってから
10/10/04 12:35:12
そうそう！臭いおならは出るんだけど便が出ないんだよな。おなかにガスがすごいたまる感じ。
550:名無しは２０歳になってから
10/10/04 12:37:35
一本吸ったら田代です
551:名無しは２０歳になってから
10/10/04 12:39:30
44歳のはしのえみに激似の巨乳人妻に誘われたらどうする？
552:名無しは２０歳になってから
10/10/04 12:42:05
食後の一本
553:名無しは２０歳になってから
10/10/04 13:07:52
眠い。体が重い。ボーっとする。泣きたくなる。
554:名無しは２０歳になってから
10/10/04 13:25:13
同じ。眠い。頭がぼーっとする。
なんでタバコやめたのにここまで眠気が・・・。