10/10/20 23:00:17
プラトーンとかみると無性に吸いたくなるんだろうなぁ
バーンズのタバコの吸い方がカッコよくて真似してたわｗ
最近の映画だとハートロッカーでＩＥＤの処理を終えて一服するシーンがめちゃくちゃ美味そうｗ
301:名無しは２０歳になってから
10/10/21 09:00:51
マイセン＋コーヒー馬杉ワロタｗｗｗ
1本とコーヒーで140円くらいだしｗｗｗリーズナボォ！ｗｗｗｗｗｗｗｗ
302:名無しは２０歳になってから
10/10/21 15:33:25
いきなり根性禁煙した人は、タバコが不味いと思った経験がないので、いつまでも「タバコはおいしい」という潜在意識を抱えている。
こう思っているうちは、10年経とうが呪縛から逃れることはできない。
「タバコを不味い」と感じるためには、禁煙過程で１服することが最も効果的である。
禁煙中の一服は、体調不良時に吸う一服とは比にならない不味さや肉体的負担がある。
諦めの一本ではなく責めの一本。誰もが２度と吸いたくなくなるだろう。
その一本を恐れてはいけない。禁煙は根性やスピードを競うものではないし、我慢するものでもなのだ。
一本オバケを悪魔ではなく天使として捉える。これがポスト禁煙セラピーと呼ばれる一本天使法。
一本吸えば振り出しに戻るというのは、明らかな間違いである。
一本程度の微量なニコチン摂取で受容体が生成されたり活発化するというのであれば、
副流煙を飲食店で吸ったり、ニコチンパッドやガムでも中毒症状や禁断症状が発生してしまう事になるが、そういうケースはない。
つまり一本オバケの正体とは、ニコチン依存というより過度の罪悪観からくる諦めだったのである。
仮に禁煙中の一服を美味しいと感じる偏屈な人がいたとしても、１本程度で依存になるわけではないので、
引き続き淡々と禁煙を続ければいいだけなのだ。
また過剰な禁煙には、鬱、眠気、暴食といった喫煙以上の健康障害が生じる場合がある。
一本天使法は、こうした異常な禁断症状を緊急回避的に抑えるワクチン効果まである。
禁断症状がずっと抜けずに苦しんでいるのであれば、１本吸ってみる勇気も必要だ。
最後の一本が天使になった瞬間こそが卒煙である。
喫煙とは悪魔のささやきに始まり、天使のキスで終わるのだ。
＜参考＞
■舘ひろし禁煙の記録（2:38あたりから）
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
医者がはっきり「一本吸ったくらいで元に戻るわけでない」と、一本おばけの存在を否定。
■一本天使法（禁煙過程での一服）の体験談。医者も薦めています。
URLﾘﾝｸ(www.kyposky.net)
303:名無しは２０歳になってから
10/10/21 20:36:13
不味くてもいいから１本すいてー！
１本程度で依存になる訳じゃないなら吸わしてくれよ。
304:名無しは２０歳になってから
10/10/21 20:44:36
無理しないで吸えってｗ
305:名無しは２０歳になってから
10/10/21 20:58:21
依存だから吸いたくなってるんだよwww
306:名無しは２０歳になってから
10/10/21 22:39:14
>>296
禁煙鬱てやつ？
吸ったら治っちゃった
明日からまた頑張るね
307:名無しは２０歳になってから
10/10/22 10:44:20
ここまでがんばってきた甲斐無く挫折→強烈な自己嫌悪→鬱
になってしまいそうで、とてもじゃないが1本も吸えない
308:名無しは２０歳になってから
10/10/22 11:15:23
タバコ止めてしてパイプした
１４日目だけど禁断症状なんて出ないぞ
309:名無しは２０歳になってから
10/10/22 13:13:14
10月1日からなんて、中途半端な日じゃなくて、年末年始の1月1日からのほうがよくね？
10月1日なんて、行政が勝手に決めた増税の日に合わせるなんてバカらしい
年始からだったら、禁煙期間や日付けの確認も簡単で分かりやすいし
なにより、行政じゃなく、自分の意思で止めたと言える
10月～12月末日までの、2ヶ月間はデモンストレーション（＝準備期間）として、
最終的に年始の禁煙に合わせたほうが賢い
310:名無しは２０歳になってから
10/10/22 13:31:21
タバコ吸いたい
タバコ吸いたい
タバコ吸いたい
タバコ吸いたい
タバコ吸いたい
311:名無しは２０歳になってから
10/10/22 20:10:54
／￣￣＼.
／ ＼.........:::::::::::.... .......
|::::::: : | .... .........::::::::::...r‐ ' _ノ.
. |::::::::::::: | .... .........::::::::＿ ) (_
|::::::::::::: |.. ..... ......:::（⊂ﾆﾆ⊃)
. |::::::::::::::: } ..... ......: ::::｀二⊃ﾉ. 男のロマン
. ヽ＿＿__ } ..... ......: :::: （( ￣ セブンスター
r'ﾆﾆヽ._＼. ﾉ.. ..... ......: :::::: ;;.
r':ﾆニ:_`ｰ三`:く._ [l、.
／: : : : : : :｀,ニ､: :_:_;＞ ／,ｨつ
. /: : : : : : : : / : : : ヽ＼ ,∠∠Z'_つ
| : :.:.:.:.:.: . :/: : : : : : l : ヽ. / .r─-'-っ
. |:.:.:.:.:.:.:.:.:.,' ''"￣: : :l: : : :l / ）:::厂 ´
|:.:.:.:.::.:.:.:ｌ -─-: : /:_:_:_:_l /￣｀Y´
. |:.:.::.:.::.::l._＿: : : :/::: : : : :l/⌒ヽ: :
|::.:::.::.::l: : : : : : /:::: : : : : |: : : : ﾞ/
312:名無しは２０歳になってから
10/10/23 00:22:19
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
313:名無しは２０歳になってから
10/10/23 02:26:11
>>309の言う通りだな‥
今からコンビニいってきます！
来年から禁煙するとしよう！
314:名無しは２０歳になってから
10/10/23 02:59:15
来年からと言わず今日からやめなよ！
今からやめていいことはあるけど悪い理由は１つもないよ。
１２月３１日まであと７０日。タバコ１箱４００円として毎日
４００円貯金し、正月にお年玉として自分に２８０００円あげなよ。
315:天然太陽さん ◆MKzTaPPfYY
10/10/23 03:02:23
>>313
コピペだよ。まあ、一度は失敗してた方がいいのかもね。
316:囚人666
10/10/23 03:17:16
禁煙5日目＝禁煙チャレンジャー開始
禁煙58時間目＝とにかく、2ｃｈ柿国
317:名無しは２０歳になってから
10/10/23 08:41:57
禁煙28日め
タバコ吸いたいなぁという気持ちはなくならないまま。
ストレスがここのところ多すぎて、
前より葛藤が激しい。でも禁煙がんばる。
318:名無しは２０歳になってから
10/10/23 09:02:48
やさしいね
>>309と>>313が釣りだって分かっててみんな乗ってあげてるんだよね
319:禁煙できるか？オヤジ
10/10/23 13:09:49
禁煙始めて６時間経過
脳がしびれているような感じがします。
また、気のせいか指先に力が入りません。
320:名無しは２０歳になってから
10/10/23 13:35:09
>>319
禁断症状がそこまでいったら一生続くよ おまえは辞めても無意味
321:禁煙できるか？オヤジ
10/10/23 13:43:26
＞＞320さん
俺自身も、そう思います。
でも、経済的な理由で煙草が吸えないのです。
昨日まで、キャビンのウルトラマイルドを１日3箱吸っていました。
吸い始めたのは、３７年前になります。
青リンゴの柄のチェリーでした。
気持ち悪くて、吐いたのを覚えています。
322:名無しは２０歳になってから
10/10/23 14:08:22
>>319
そうやって自分を観察していくのも結構楽しいよ
煙草吸ってた時と禁煙してからの変わり方を思い出しながら比較していくとうまくいく
323:禁煙できるか？オヤジ
10/10/23 14:18:01
>>322さん
禁煙できるか？オヤジです！
昨夜０時４０分に寝てたのですが、買置きしていた、たばこが切れたのが２０時
ですので１８時間煙草を吸っていないことになります。
左脳がしびれている？気がしています。
また、指先に力が入りません。
目の周りもしびれた感じがしています。
久米ひろしのラジオを聞きながら、仕事をしていたのですが、
だるく、眠たくなってきました。
また変化があれば、報告させてもらいます。
324:名無しは２０歳になってから
10/10/23 14:30:59
>>323
禁煙はじめて18時間なのではｗ
最初の三日はひたすら耐えるしかないんだわ。あと58時間。
卒煙式いいよ。多少の気休めにはなる。
325:名無しは２０歳になってから
10/10/23 14:32:24
間違えた。あと54時間だ。
326:名無しは２０歳になってから
10/10/23 14:52:38
>>323
脳が痺れた感じと目のまわりの痙攣。
俺もありましたね。
時間が経過するにつれ体力回復や味覚の変化が出てきますよ。
俺はどれだけ体力に変化出るかなってそれを楽しみにして禁煙できました。
もう3ヶ月です。
327:名無しは２０歳になってから
10/10/23 14:52:50
>>323
わかるよ その感覚。 息ぐるしいし、頭を押さえつけられるようだし
めちゃめちゃつらいもんな、時間が経つのが長いしね
でも耐えるしかない、茶飲むとかガム噛んだりして自分は耐えた
４日目霧が晴れたように楽になった、本当に我慢してよかったな思いました
328:禁煙できるか？オヤジ
10/10/23 15:04:15
禁煙できるか？オヤジです。
>>324～327さん
初めての禁煙なので、様子がわからない中、いろいろな情報を提供してくださり、
ありがとうございます。
相変わらず、右側頭部から右後頭部がしびれています。
目の周りもしびれています。
指先にも力が入らない状況です。
１９時間ほど経過して、禁断症状が激しくなってきました。
煙草の買置きは、一切ないので、吸っていません。
329:名無しは２０歳になってから
10/10/23 15:14:38
>>328
近くに灰皿や煙草はありますか？
あるならそれを手の届かない場所に置いたほうがいいです
まわりに煙草を連想するようものがあると余計イラつきますからね
330:禁煙できるか？オヤジ
10/10/23 15:22:26
>>329さん
灰皿はありません（ベランダの物置の屋根の上に置いてあります）
禁煙パイポと電子煙草（コーヒー味）、ジョッキに入れたぬるい麦茶が机に置いてあります。
脳が、煙草が欲しいと要求して暴れている感じがします。
ＴＢＳラジオのバカバカ行進曲を聞いてしのいでいます。
331:名無しは２０歳になってから
10/10/23 15:33:41
>>330
寝むいんなら寝たほうがいいと思います
仕事に集中できんでしょ
ただし寝酒は禁物、吸いたい度がさらにアップ
ぬるい麦茶よりキンキンに冷たい奴か熱い茶がいい
332:禁煙できるか？オヤジ
10/10/23 15:41:32
>>331さん
了解しました。
机で仮眠します。
333:名無しは２０歳になってから
10/10/23 15:54:29
ビールが不味くなった
334:名無しは２０歳になってから
10/10/23 16:10:01
禁煙して、ふと思ったこと。
なんか変だなと思っていたが、良く考えると
そもそも部屋がヤニで汚れている。
今日は、カーテンと、毛布、布団を洗濯した。
いくら禁煙しても、部屋の中がヤニだらけだと、
受動喫煙しているようなものだ。禁煙したら、
掃除もしないと。
335:名無しは２０歳になってから
10/10/23 16:38:04
>>334
そっか、だから俺の部屋も何かタバコ臭いんだな
もう禁煙して二カ月くらいになるのに変だなって思ってた
336:名無しは２０歳になってから
10/10/23 17:08:01
>>332さん
私もあなたと同じぐらいの年齢で禁煙23日目です。
相当な覚悟で挑んだ割には内心全然自信がなかったりでしたが
何とかここまできました。
今は気分的に吸いたいと思う時がたまにありますが
十分我慢できるレベルになりました。
30数年間一度もやめようと思ったことのないヘビースモーカーだった自分が
23日間も吸ってないことにすごく不思議な気持ちです。
あともうちょっとで楽になります。がんばってください。
337:名無しは２０歳になってから
10/10/23 18:38:38
どんな禁断症状出ようが体に悪い事やってる訳じゃないんだ
環境が許すなら寝てでも乗り越えるべきだと思うぜ
338:名無しは２０歳になってから
10/10/23 19:11:04
俺も先週くらいに部屋のカーテンとか洗濯した
黄色かったのが白くなって感動したw
また黄色くしたくねーなって、今日21日目w
339:禁煙できるか？オヤジ
10/10/23 19:19:55
禁煙できるか？オヤジです！
自宅で飲んでいますが、たばこは吸っていません。
現在、２３時間を超えました。
酒が入ったせいか、イライラ感は薄れたような気がします。
頭の右側中心にしびれがあり、重いです。
目の周りも、しびれ感があります。
右手の指先もしびれる感じです。
340:名無しは２０歳になってから
10/10/23 19:34:20
>>339
酒とタバコがそんなにリンクしてない人は、飲むのはひとつの手かも。
アルコール摂取によって体内のニコチンが減るのは確か。俺も初日から飲んでたｗ
それでも明日の寝起きと昼飯後あたりがしんどいだろうけど、
そこを耐えるといくらか楽になると思う。
341:名無しは２０歳になってから
10/10/23 19:40:25
禁断症状では無いんだけど吸ってた時は鼻毛がすぐ伸びてたからしょっちゅう切ってたんだけど
吸わなくなってからも同じペースで切ってたら伸びないからか鼻の中に吹き出物できた
自業自得やけどね
342:名無しは２０歳になってから
10/10/23 20:06:28
口だけ「やめる」と言ってる奴が腹立つようになってきた
完全にやめてる俺と同じ目線はやめて
343:禁煙できるか？オヤジ
10/10/23 21:27:36
禁煙できるか？オヤジです！
煙草をやめて２５時間以上経ちました。
本当に、皆様の助言が心の支えになっています。
>>336さん、>>340さん
的確なアドバイスありがとうございます。
酒を飲むことで、煙草への欲求は和らぎましたが、
頭、目の周り、指先にしびれを依然感じています。
344:禁煙できるか？オヤジ
10/10/23 21:30:48
>>337さんも、心強くなるアドバイスありがとうございました。
345: ◆006Tysntnw7B
10/10/23 22:42:13
禁煙開始
346:禁煙できるか？オヤジ
10/10/23 22:43:56
たった今、９００mℓの25度二階堂1本行きました。
たばこは、26時間40分吸っていません!
吸いたいでーす!
明日は、絶対二日酔いなので、煙草を吸わないで大丈夫そうです!
347: ◆006Tysntnw7B
10/10/23 22:46:25
名無しは２０歳になってから
禁煙できるか？オヤジ
なにこれ？
348:名無しは２０歳になってから
10/10/24 00:32:18
年寄りうざい
分かるよね
タノム
349:名無しは２０歳になってから
10/10/24 02:15:47
>>341
俺もびっくりするくらい鼻毛が伸びないｗ
切るより抜く派なんだが、普通の早さに戻っただけなんだろうけど
違和感を感じるよ(´･ω･｀)
350:名無しは２０歳になってから
10/10/24 03:34:12
ダメだ30分ともたない
我慢してて吸いたいと思ったらもう何をしてても集中出来ない
351:名無しは２０歳になってから
10/10/24 04:09:31
>>350
禁煙外来+最低一週間の使い物にならない期間。
352:名無しは２０歳になってから
10/10/24 04:13:17
>>350
集中することなんてやってないだろお前。寝とけよ。
353:禁煙できるか？オヤジ
10/10/24 06:39:35
おはようございます。
二日酔い気味で、煙草は吸えそうもありません。
煙草は、1日と10時間39分吸っていません！
354:名無しは２０歳になってから
10/10/24 07:40:31
>>353
卒煙式ミニ
URLﾘﾝｸ(sotsuen.jpn.org)
355:禁煙できるか？オヤジ
10/10/24 09:06:07
現在、1日と13時間経過しました。
コーヒーを飲んだ時、無性に1本吸いたくなり、
それから、ずっと煙草のことが気になっています。
禁断症状は、左後頭部がしびれるような感覚（右側頭部から移動しました）
顔だけ、ほてる感じがあります。
右手指先のしびれもあります。
煙草のことから、思考の切り替えがなかなかできない状態です。
356:名無しは２０歳になってから
10/10/24 09:24:58
カーテン洗濯や壁掃除もいいけど
歯のホワイトニングもいいね
絶対ヤニつけないぞって思える
357:禁煙できるか？オヤジ
10/10/24 12:01:58
空腹感もこみあげてきたので、少し早い昼飯にカレーうどんを食べました。
禁煙して、1日と16時間経過しました。
相変わらず、後頭部や指先にしびれを感じます。
やらなくてはいけない仕事があるのですが、やる気が全然起こりません。
食事をとったら余計眠たくなりました。
煙草を吸いたい欲求は、強いです。
外に出ると、煙草を絶対買うと思うので、終日、家にいるつもりです。
358:名無しは２０歳になってから
10/10/24 12:10:48
>>357
たばこもう一回だけ吸っていいから病院逝けよ
急激にニコチンが減ったら依存症なんだから苦しいでしょ
禁煙は余裕を持ってゆっくりとニコチンを減らしていけばいいのよ
359:名無しは２０歳になってから
10/10/24 13:12:05
禁煙オヤジの日記帳！
360:名無しは２０歳になってから
10/10/24 13:15:25
>>357
怪我をしたときはじっと我慢している奴より
イタイ！イタイ！イタイ！とわめき散らしている奴の方が
痛みが少ないという。
辛かったらどんどんここに書き込みましょう。
そうこうしているうちにいつのまにやら
一番辛い3日間も過ぎてしまう。
361:名無しは２０歳になってから
10/10/24 13:20:45
自分は一週間くらいつらかったな
家の中でじっとしてられなくてフリスク食いながら外を歩き回ってた。
いま振り返ると不審者でしたな
362:名無しは２０歳になってから
10/10/24 13:22:01
>>360
俺もそれが正解だと思う。
似たような事でも書き込んだ方がいいよ。
っと、禁煙6ヶ月達成したおっさんより。
363:名無しは２０歳になってから
10/10/24 14:12:07
別に禁煙できなくても気にするほどのことではない。
364:名無しは２０歳になってから
10/10/24 14:57:51
シャブじゃあるまいし、煙草なんて止めんでも問題無いっしょ。
今日の昼、ラーメン餃子ライス食った後、ラーメン屋駐車場で吸った煙草はうまかった～～。
帰りにドトールで本読みながらコーヒーアンドシガレットタイム。至福の一時だわな。
365:名無しは２０歳になってから
10/10/24 15:07:37
タバコ屋必死だなｗ
366:名無しは２０歳になってから
10/10/24 15:26:03
２ちゃんしながらいっぷくするといい案が浮かぶな
楽しいさが違うよ
367:名無しは２０歳になってから
10/10/24 15:39:34
好い気持ちになって頭もスッキリしてタバコは最高だった
しかし今となっては１本10円の価値があるかどうか
368:禁煙できるか？オヤジ
10/10/24 15:56:05
１日と19時間45分経過
…少なくとも普通だったら４箱吸い終わって、5箱目に入ったところぐらいのタイミングです。
のどが渇くので、麦茶を飲みまくっています。
頭と指先のしびれは、続いています。
脱力感で何もしたくないのです。
煙草が吸いたいという衝動を抑えるのに、イライラしています。
明日からの仕事に影響が出なければよいのですが…。
>>360さんや>>362さんのいわれる通りだと思います。
意志が弱いので、>>361さんのように今外に出ると、120％絶対煙草を買ってしまいます。
このまま、家にいます。
369:名無しは２０歳になってから
10/10/24 16:14:05
ドトールってタバコ吸えるんだっけか
370:名無しは２０歳になってから
10/10/24 16:15:13
>>368
レイ・チャールズも代替薬を使用せず根性でヘロインをやめた人だぞ、ガンがれよ
371:名無しは２０歳になってから
10/10/24 16:46:51
タバコを吸う感覚が抜けず、小指をタバコに見立てて、吸いたくなったら口元ではなく、鼻に小指を突っ込んで鼻をほじってごまかしてたら、鼻糞掘りの依存症になってしまったorz
困った…
372:名無しは２０歳になってから
10/10/24 16:48:45
>>368
俺1日と17時間経過です
おっさん一緒に頑張りましょう
373:名無しは２０歳になってから
10/10/24 16:52:11
10月1日からなんて、中途半端な日じゃなくて、年末年始の1月1日からのほうがよくね？
10月1日なんて、行政が勝手に決めた増税の日に合わせるなんてバカらしい
年始からだったら、禁煙期間や日付けの確認も簡単で分かりやすいし
なにより、行政じゃなく、自分の意思で止めたと言える
10月～12月末日までの、2ヶ月間はデモンストレーション（＝準備期間）として、
最終的に年始の禁煙に合わせたほうが賢い
374:名無しは２０歳になってから
10/10/24 17:30:31
>>368>>372
ピュア禁断症状は最初の数週間だろうから
やめたばっかりのやつはもっと書き込みがんばれｗ
俺も月曜で1週間だけど舌がひりひりしたくらいだな
まあ普通にタバコ吸いたいけど、
禁断症状というより、食後とかストレスがかかったときに吸ってた習慣的なものがしんどいな
一ヶ月たっても油断はできそうもない
375:禁煙できるか？オヤジ
10/10/24 17:30:46
>>370さん、応援ありがとうございます。
ヘロインに比べたら煙草なんかですね…
>>372さん、同志ができてうれしいです。一緒に頑張りましょう！
今、禁煙してから1日と21時間30分になります。
頭と指のしびれは変わりません。
眠気とだるさに悩まさせられています。
376:禁煙できるか？オヤジ
10/10/24 18:27:17
禁煙から1日と22時間20分経過
首の後ろから後頭部、耳の後ろから、コメカミへの痺れがひどくなったような気がします。
顔がほてっています。何をしていてもイライラして、極度のストレスを感じます。
中国製の電子たばこは、充電池の寿命が短く気休めにもなりません。
かえって、不具合でイライラが増幅するのでするので、もう使いません。
48時間目を迎えようとしている、今が一番禁断症状が激しいです。
肩もこってきました。
377:名無しは２０歳になってから
10/10/24 18:28:38
>>376
頑張れ。3日我慢すればだいぶ楽になる。
今が一番キツイ時期だ
378:名無しは２０歳になってから
10/10/24 18:37:23
１５日達成したぞ。みんなも頑張れ。
379:名無しは２０歳になってから
10/10/24 18:42:47
外出られないように手足を縛り、禁断症状で血が滲むほどジタバタと身体を揺さぶり
頭を床に打ち付け歯を食いしばり耐えられない衝動が不可解な呻き声になって出て来る
薬止めようとそんな風になってでもやり遂げる人がいる
それに比べたら禁煙なんてどうだ
タバコ屋のくだらん煽りに負けんなよ、オッサン
現に成功している人間がたくさんいるんだ、アンタだってできる
380:名無しは２０歳になってから
10/10/24 19:08:20
>>376
頑張れ、頑張れ！
大丈夫、きっと乗り切れますよ！！
「私は出来る」と自己暗示をかけて
56日目を迎えました。
381:禁煙できるか？オヤジ
10/10/24 20:30:33
皆さんの励ましがなかったら、とっくに煙草の誘惑に負けていたでしょう。
本当に377さん、378さん、379さん、380さんありがとうございます。
煙草の誘惑に負けそうになっていたときなので、不覚にも、泣けてきました…。
今で、2日と20分経ちました。
頭部と指先（特に右側）の痺れやのどの渇きなどの禁断症状が18時の時点より激しくなってきました。
14歳で煙草を吸い始め（若気の至りですみません、時効にしてください）、
37年間1日たりとも煙草を吸わなかった日がなかった自分が、まる2日間煙草を吸っていないことが、
自分でも不思議です。
でも本当は、すごく苦しく、こんな苦しいのだったら、禁煙を止めてしまおうかという自分のささやきも
聞こえるようになってきました。
でも、絶対後戻りしたくないので、頑張ります。
382:名無しは２０歳になってから
10/10/24 20:34:40
このスレいいなあ。
なんかほっとする。
禁煙は２回目。
１回目は２０年前に６ケ月で断念。
今回は、まだ５日目だが、今回こそ
がんばろう。
383:名無しは２０歳になってから
10/10/24 20:41:11
>>381
私も何気に頑張りました。
今が一番辛い時です！深呼吸で乗り切って！
しかしなぁ、相変わらず眠気攻撃にやられてゲンナリ。。。。
ステータス： 大尉
卒煙日： 2010年 10月 9日（30本-25年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 15日 11時間 36分
延びた寿命： 1日と18時間34分
節約できた金額： 9522円（節税分 6140円）
節煙本数： 464本 39.48ｍ 東京湾の最大深度
384:禁煙できるか？オヤジ
10/10/24 21:14:45
自分の場合、昨夜もそうでしたが、酒を飲むと症状が若干緩和するのです。
今、焼酎のロックを２杯飲んだところです。
焦燥感も痺れも和らいだとおもいます。
不思議なことに、酒を飲むと煙草のことをあまり考えなくなります。
今で２日と１時間１５分です。
385:名無しは２０歳になってから
10/10/24 22:00:25
禁煙25日目。
昨日、飲み会があって帰りが遅くなって、
終電に乗り遅れてしまい、酔っ払いながら街をフラフラと
さまよっていたら、急に強烈に吸いたくなった。
そのまま、コンビニに入ってライターを買おうかどうしようか
５分位ずっと棚の前で悩んでいたら、店員さんに変な人みたいに見られている
視線を感じて慌てて店を飛び出したよ。
本当に危なかったよ。
386:名無しは２０歳になってから
10/10/24 22:44:45
>>382
半年目で一体何があったの？
実に勿体無い
387:禁煙できるか？オヤジ
10/10/24 22:57:38
今、クリフハンガーを見終わったのですが、
かみさんが、『イライラするなら、煙草吸ったら、おやすみ！』と言って消えました。
何とデリカシーの無い人なんでしょう・・・・・・
キレてもよいのでしょうが、焼酎ロック５杯目で気持ちよくて、どうでもいいです。
酔っている時だけ、煙草のことをあまり考えませんが、頭のしびれは酷いです。
歩いていても、足裏の感覚があまりありません。
388:名無しは２０歳になってから
10/10/24 23:00:17
酒の飲みすぎを心配してんだよ、きっと。
389:名無しは２０歳になってから
10/10/24 23:15:52
>>387
デリカシーの問題ではありません。
女性は計算高いから、あなたの禁煙を願っているはず。
もしも、うまく行けば、旦那の小遣いを減らせるし、もしかしたら、今頃、様子をうかがっているかも。。。。。
390:名無しは２０歳になってから
10/10/25 00:16:00
>>386 元に戻る人は考え方が違うから１年だろうが２年たとうが戻る だがその人は今回はと言っているので何か悟ったのだろう
391:名無しは２０歳になってから
10/10/25 00:16:22
と、タバコ屋が妄言吐いておりま～す
392:391
10/10/25 00:33:06
あ、ごめん>>390じゃなくて
>>389ね
393:名無しは２０歳になってから
10/10/25 00:45:24
デリカシー無いのはおまえじゃ
394:名無しは２０歳になってから
10/10/25 00:49:51
二コレット使ってるうちは禁煙成功じゃないよね？
395:名無しは２０歳になってから
10/10/25 00:55:48
>>387
禁煙する事はあなたが決めた事でしょ！
禁断症状がキツくても、家でイライラされたら一緒にいる人はたまらんよ
デリカシーが無いのはあなただよ
あなたの長い人生でたったの一週間我慢するだけだよ
周りに迷惑かけないで頑張れ！
396:名無しは２０歳になってから
10/10/25 01:01:00
パッチ貼れば？嘘みたいに楽やで、根性禁煙はしんどいよ。
397:名無しは２０歳になってから
10/10/25 01:20:29
一ヶ月半 ついに1本吸ってもーた
398:名無しは２０歳になってから
10/10/25 01:38:51
あと1箱残ってるから１日に吸う本数を5→4→3→2→2→2→1→1っていう風に本数減らしてから禁煙しようかと思っているんだけど､そんな小細工するくらいなら今すぐ止めた方が良い？
399:名無しは２０歳になってから
10/10/25 01:40:03
おれも35日であまりの指先のしびれに耐えきれず吸ってしまった
1本目は糞まずい
2本目はあれ懐かしい感じ
3本目からうまいなあああああ
手のしびれが消えたのでまた禁煙する
残りは捨ててしまった
400:名無しは２０歳になってから
10/10/25 01:44:27
病院だと段階的に身体的負担にならないように減らしていくね
401:名無しは２０歳になってから
10/10/25 01:49:38
>>398
俺は一気に吸って一気にやめたけど、それでよかったと思ってる
今日で20日目。
吸いたいとは思わないけど、集中力が欠如して鬱っぽくなってきてる
402:名無しは２０歳になってから
10/10/25 01:58:00
3日過ぎればラクになる、って言葉だけを頼りに我慢してるわ～。
あと15時間でちょうど丸三日。めっちゃ吸いたいが、こんな長時間我慢
できたのは初めてなので、もったいなくて吸えない。
ここで吸ったらもうこんな我慢できないと思うしｗ
でももっと長く我慢できたのに、吸っちゃう人もいるんだ。怖い～。
403:名無しは２０歳になってから
10/10/25 02:13:57
あと数年で死ぬつもりだし煙草買う金に困ってるわけでもないし子供がいるわけでもないし何のために煙草やめようとしてるのかわからなくなってきたwww
404:名無しは２０歳になってから
10/10/25 02:34:04
タバコ吸った程度でそんな簡単に死ぬわけ無いだろ
田代まさしなんか覚醒剤使い捲くってるのに全然元気じゃん
405:名無しは２０歳になってから
10/10/25 02:43:19
>>398
そのやり方は結果的に「とっても美味い煙草」を吸うことになり、むしろ禁煙しにくくなるだけだぞ、
やめたいなら一気に断つのが無難、減らすのは効果ないだろう。
406:名無しは２０歳になってから
10/10/25 03:17:30
>>404
うん、タバコと覚醒剤は殆ど同じ
たまたま税収源になり易いタバコがJTと言う特殊法人から
認可販売されてるだけで同じ麻薬の仲間
407:名無しは２０歳になってから
10/10/25 04:20:33
今日で9日目 眠れないorz
パッチ交換キッチリしなかったりで、1週間分が今切れた。
次のを買うべきか悩む。
効果をあまり感じないなら、パッチのニコチンも絶った方が 早く楽になるんだろうか...
408:名無しは２０歳になってから
10/10/25 04:24:26
禁煙三日目
体調は良好。体が軽い。
肌が調子いい。
けじめがつけられないからやる気がおきない。落ち着かない。眠れない。
409:名無しは２０歳になってから
10/10/25 04:32:17
>>406
覚醒剤はね、中毒になって常用し始めると恐ろしい幻覚ともの凄い猜疑心が芽生えるそうな。
覚醒剤と煙草は全然違う物だよ。
410:名無しは２０歳になってから
10/10/25 05:16:48
＞406
＞うん、タバコと覚醒剤は殆ど同じ
＞たまたま税収源になり易いタバコがJTと言う特殊法人から
＞認可販売されてるだけで同じ麻薬の仲間
覚醒剤と同じとな？ではなぜ覚醒剤は法律で禁止されているんでしょう？
なんかこの人馬鹿なの？煙草と同じなら薬局で売っててもおかしくないよなぁヒロポン売っててもおかしくないよなぁ。
って考えると、>>406は馬鹿んだろうなぁ。
411:名無しは２０歳になってから
10/10/25 05:49:10
禁止薬物とかアルコールは、脳への作用が強いからね、そら規制されるでしょ。
412:名無しは２０歳になってから
10/10/25 06:08:45
文面通りにその文面の上っ面だけしか意味を解さない素直な人もいるわけで‥微笑ましいわね
413:名無しは２０歳になってから
10/10/25 06:30:13
単に覚せい剤と同じということにしたいだけでしょ。
喫煙経験のない嫌煙は他所でやってくれ。萎えるから。
414:名無しは２０歳になってから
10/10/25 06:43:33
覚醒剤とアルコールの危険度が同じくらいじゃないかな
常習性も似てるんじゃないか
415:禁煙できるか？オヤジ
10/10/25 07:06:13
おはようございます。2日10時間54分です！
睡眠は6時間ほど取れています。
頭と指先のしびれはありますが、霧がほんの少し、晴れていくように良くなってきています。
でも煙草を吸いたいという欲求はあります。
416:名無しは２０歳になってから
10/10/25 07:07:18
酒は人による
アルコール依存症の体質がある人にとってはまさに麻薬だが
誰でもなるわけじゃない
417:名無しは２０歳になってから
10/10/25 07:29:55
ステータス： 原子
卒煙日： 2010年 10月 22日（30本-22年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 8時間 39分
延びた寿命： 0日と6時間29分
節約できた金額： 1451円（節税分 688円）
節煙本数： 70本 6.02ｍ 尾長鶏の尻尾
ぬおおおおおおおおｼｬﾌﾞのがﾏｼや
418:名無しは２０歳になってから
10/10/25 08:01:34
３日目。高血圧だったけど、少し下がった。
419:禁煙できるか？オヤジ
10/10/25 08:53:14
禁煙生活、2日ともうすぐ13時間です。
今、仕事を始めました。
始業前の１本が至福の時でしたが、ぐっと我慢です。
頭と指先のしびれは残っています。
『煙草を吸ったら、しびれがなくなるぞ！』と悪魔のささやきが聞こえますが、
聞こえないふりをしています。
420:禁煙できるか？オヤジ
10/10/25 08:57:14
『あくび』ばっかり出て、月曜なのに気合いがちっとも入りません！
仕事をし始めると、脳からの煙草の要求が激しくなりました。
両耳の後ろが痺れ、熱くなってきました。
あくびとため息ばかりです・・・
421:名無しは２０歳になってから
10/10/25 10:01:42
4分でそこまでカキコできるんだから、集中できてるだろw
422:名無しは２０歳になってから
10/10/25 11:03:39
>>421
たしかにｗｗｗ
423:禁煙できるか？オヤジ
10/10/25 13:18:36
2日と17時間経過しました。
昼飯は、蕎麦屋で、かつ丼ざるそばセットにコンビニでアイスクリームを買って食べました。
昼食を食べて帰ってきたら、わが社の売上の44%を占めている取引先から、経費削減を理由に取引停止通告を受けてしまいました。
ショックです……。
禁煙なんかしている場合じゃないのですが、どっちにしろこれから、とてつもない貧乏生活が待っているので、
410円もする煙草を日に3つも買う余裕は皆無でしょう。
今残っている残り、56％の取引先の維持と、新規営業をかけるしか無いですね。
イライラ感が余計つのり、煙草が吸いたくなっています。
424:名無しは２０歳になってから
10/10/25 13:27:31
オヤジー、深呼吸けっこう効くよー深呼吸ー。
あと指でタバコ吸ってる形作って息吸い込むエアタバコも。ウソだと思ってやってみ？
吸いたいってなってもなんか15秒ぐらい我慢すればピークは過ぎるってタモリが云ってた
ガンバー
425:名無しは２０歳になってから
10/10/25 13:59:36
オヤジ、昼からどんだけ食ってんだよ…
426:名無しは２０歳になってから
10/10/25 14:21:32
もう一度言う
覚醒剤とタバコは同じ
国が税収目的で販売認可している麻薬だ
喫煙者は犯罪者と同じだ
気付よ中毒常用者共w
427:名無しは２０歳になってから
10/10/25 14:32:20
>>426 はいはい！そうですね。わかったからどっか逝け！オヤジ頑張れ。俺は21日目だ。
428:名無しは２０歳になってから
10/10/25 14:39:37
>>426
病院に行った方がいいと思う
429:禁煙できるか？オヤジ
10/10/25 15:06:35
オヤジです。
不況の波が、我が社を直撃ですよ！
ほんとに、不意打ちで苦しいです。
>>424さん、なるほど深呼吸良いですね！ でも結構な回数深呼吸しています！
多少なりとも落ち着きます。
現在、2日と19時間が経過しています。
頭の痺れ、特に右側の耳の後ろは、ジーン、ジーンとしています。
右の中指、姉さん指、小指も相変わらずしびれています。
車は危なっかしくて、運転する気になりません。
>>425さん、朝は、『牛乳とコーヒー』夜は『もずくと納豆と酒』で、昼だけすきなものを
食べています。
やっぱり、ドカ食いになるので、よくないですね。
でも、現在、会社の資金繰りなどのことで、食欲は無くなりました。
しかし、煙草への欲求は相変わらず、強いです。
430:名無しは２０歳になってから
10/10/25 15:35:38
シビれって禁煙したからじゃなくて、病気だろー
431:名無しは２０歳になってから
10/10/25 16:29:24
本日禁煙1ヶ月め
禁煙してから3㌔太った。今日から食事も制限してる。
どんなにストイックな生活なんだと思う今日。
オヤジもがんばれ。
マジでこの不況なんとかならんもんかね・・・
432:名無しは２０歳になってから
10/10/25 16:48:20
タバコをやめるだけでいいんだぜ？
食う量を増やさなくていいんだぜ？
433:名無しは２０歳になってから
10/10/25 16:53:01
432はその時間何やってんの？ゲーム？
おしえなさい↑
434:名無しは２０歳になってから
10/10/25 17:16:17
普通の人は仕事です
435:禁煙できるか？オヤジ
10/10/25 18:30:30
オヤジです!
2日と22時間20分経ちました。
ほんとに、零細企業が、大手企業と付き合うと、ちょっと嫌われただけで、生死にかかわるよね…!
そんなこともあり、仕事しています。
イライラしたので、禁煙パイポを噛んでいたら、口の中が、歯で削れたパイポのプラスチックカスで
気持ち悪いことになってしまいました。
この時間は、残業突入前の煙草を吸ってひと時の安らぎタイムだったんです。
今は、噛んでボロポロになったパイポタイムです。
>>430さん、禁煙する前は、本当に何でもなかったのですよ!
痺れがあると言っている人もいれば、禁断症状が軽い人もいるみたいですよ…。
自分は、禁断症状は重いほうだと思います。
436:名無しは２０歳になってから
10/10/25 19:08:14
>>424 >>429
エアタバコ 馬鹿にできんなｗ
深呼吸がタバコ吸ってる気分でできるｗｗｗｗｗ
437:名無しは２０歳になってから
10/10/25 19:21:04
>>436だけど禁煙２５日
深呼吸だけするのは、虚しさがある
しかし エアタバコは 充実感のある深呼吸だよ
438:名無しは２０歳になってから
10/10/25 20:21:27
うるせえな、このクソオヤジ。たかが禁煙も出来んのか。黙ってろ
439:名無しは２０歳になってから
10/10/25 20:22:59
／⌒ ⌒＼ -=二＿ニニ＝=-
／ （●） （●）＼ -=ニ_￣
／::::::⌒（__人__）⌒::::: ﾆ＿二＝-
| ´|++++━･￣￣￣
＼ `ー‐´ ／
食後の一服が堪らんね
440:名無しは２０歳になってから
10/10/25 20:32:46
休憩中や休みも仕事か・・・
なんか嫌な人生だな(涙目）
441:禁煙できるか？オヤジ
10/10/25 21:56:47
オヤジです!
家に帰ってきました。
今で3日と1時間50分です。
煙草を吸い始めてからの、最長禁煙記録達成です。
2日目のちょうど今じぶんが、苦しみの絶頂期でした。
でも、いま煙草があれば、何の躊躇もしないで、煙草を咥え火をつけているとおもいます。
3日経って、煙草じゃなくて、フリスクを買っている自分にビックリです。
もずくと自家製焼き餃子5個と芋焼酎で今日を締めくくります。
皆様、 いろいろとご心配をおかけし、ごめんなさい。
励ましてくれた方々、>>431さんも… 今日もありがとうございました。
442:名無しは２０歳になってから
10/10/25 22:13:06
>>441
細かい話すると、フリスクよりミンティア、ミンティアよりトップバリュー（値段の問題）
ほんとは不意打ちじゃなくて、予感あっての禁煙なんでしょ？
俺も自分で商売してるからしんどさはわかるつもり。
タバコやめても寿命は変わらないかもしれないし、いまでも吸いたいと思ったりするけど、
禁煙25日目の深呼吸ってのも案外、気持ちいいよ。
443:名無しは２０歳になってから
10/10/25 22:45:52
もう戻れないと思ってる あと最低でも五年以内に一箱1000円は行くでしょうから
444:禁煙できるか？オヤジ
10/10/26 08:25:26
おはようございます。オヤジです。
今日は６時に起きて、牛乳を1本飲みました。
煙草は正直、まだ吸いたいです。
むやみに腹が減ってます。
また、耳の後ろと右手の指先のしびれがあります。
現在、3日と12時間22分です。
吸わなかった煙草は210本です。
2日目のつらさから比べると、だいぶ楽になりましたが、
眠気が強いです。
445:名無しは２０歳になってから
10/10/26 08:32:10
禁煙と断酒を同時進行します
446:名無しは２０歳になってから
10/10/26 09:25:21
煙草は覚せい剤というより大麻の仲間だろう
体に悪いことは間違いないし
他人に迷惑掛ける元凶嗜好品は１本千円で
447:名無しは２０歳になってから
10/10/26 09:27:30
3日おめでとう
正直タバコ吸いたい気持ちはずっとあると思う、
でももう3日越したから身体依存はほぼない、精神依存だけだ
つまりオッサンの気の持ち方次第だよ
俺も吸いたい気持ちはある、けどもう吸わないと決めたから吸わない。そんで今3週間目
途中気が弛んでフラっと魔が注すかもしんないけどがんばれよ、オッサン
448:名無しは２０歳になってから
10/10/26 09:50:58
3週間経ってから連日、煙草を吸う夢を見る
忘れかけたつもりなのに・・・
449:名無しは２０歳になってから
10/10/26 09:54:32
気分のいい事があって酔った勢いで一本吸っちまったよ～
一ヶ月過ぎていたのに～ はぁ～情けないダメだ俺
450:名無しは２０歳になってから
10/10/26 10:37:10
禁煙32日め
朝起きるとタバコ吸いたいとまだ思う今朝。
>>449
その1本でやめているんだろ?また今日から禁煙がんばろうな
オヤジへ
眠気はしばらく続くかもしれないがそれも大丈夫になるよ
心労が多いようなので、その中での禁煙は余計つらいけれどがんばろう
451:名無しは２０歳になってから
10/10/26 10:53:46
なんだよ、指先のシビれって。
病気だろ病気。偶然禁煙と重なってるだけだから、病院いけよ、馬鹿爺が。頭沸いてんのか
452:名無しは２０歳になってから
10/10/26 11:43:35
少しの痺れは、オレも禁煙後の3日間くらい感じたよ。
長時間正座した後で血流が戻るときに痺れを自覚するようなもんだと思う。
453:名無しは２０歳になってから
10/10/26 11:48:50
無理するからだよ。一本すえばらくになる。
節々がむず痒いというか痺れを感じる人は多いみたいだよ。
辛いなら一本吸えばらくになる。
今日も元気にタバコがうまい。
454:名無しは２０歳になってから
10/10/26 12:04:58
>>450 ありがとう それから吸ってないのでこのまま禁煙続行する
455:名無しは２０歳になってから
10/10/26 12:46:20
なんでこの人は酷い症状なのに病院に行かないんだろ？
不法就労者かなんかか？
456:禁煙できるか？オヤジ
10/10/26 12:56:12
オヤジです。
昼飯は焼き魚定食+納豆でした。
>>447さん>>450さん ありがとうございます。
本当に、心が強くなります。
>>452さんも痺れがあったのですね…
禁煙・痺れ・ニコチン・離脱症状で検索すると結構出てきますね!
もうすぐ、3日と17時間です。
今日は煙草も吸いたいですが、眠気のほうが強いです。
3日間で、一番眠気が強いと思います。
457:名無しは２０歳になってから
10/10/26 14:08:04
お前が大袈裟にシビれシビれ書くのが悪い。
458:名無しは２０歳になってから
10/10/26 14:38:42
どうしてもつらい時は
こってりしたラーメン食べてみな
落ち着くよ
459:名無しは２０歳になってから
10/10/26 15:29:06
一箱1000円になると月に30000円かぁ。金持ち専用嗜好品だな。
460:名無しは２０歳になってから
10/10/26 15:35:52
ヤミ煙草が出現するな
461:名無しは２０歳になってから
10/10/26 15:35:54
>>458
こってりしたラーメン食べたら、余計にタバコ吸いたくならんか?
462:名無しは２０歳になってから
10/10/26 15:43:48
今、ラーメンと餃子と半ライスくったとこ。
ゲップが出るほどめしくったら煙草五本は吸いたい気分。
上手いだろうな。
吸い込んだ瞬間、あの何とも言えない極楽気分。
どれいっぷくつけるかな。
463:名無しは２０歳になってから
10/10/26 16:18:26
あんまり満足する間食すると
強烈に食後の一服したくて涙目になるからなｗ
464:名無しは２０歳になってから
10/10/26 17:01:53
やめる直前は1ミリタバコだったんで、
飯のあとに吸っても実際、美味いとは思ってなかったな。
惰性でニコチン補給してただけ。
465:名無しは２０歳になってから
10/10/26 19:23:30
シビれ爺ウゼエ
大袈裟に書いてるんじゃないなら頭の病院いけ
466:名無しは２０歳になってから
10/10/26 20:10:17
これってどうなの？ただの個人差？
おれはたまたま腹くだしてるから今くさいんだけどｗ
禁煙してからこのかた屁が恐ろしく臭い
ｽﾚﾘﾝｸ(cigaret板)
467:禁煙できるか？オヤジ
10/10/27 00:06:52
オヤジです。
煙草を吸いたいというより、超眠たかった一日でした。
本当に一日、仕事にならないくらい眠気に襲われて、実質1時間ぐらいしか仕事していません!
後頭部の痺れ感覚はまだありますが、1時間ごとに、薄皮をはがすようによくなってきています。
やはり、ニコチンの離脱症状の一部です。
晩飯は、もずく酢と芋焼酎のロックです。
明日から2泊3日で大阪出張です!
難波の名物カレーと布施の風月のねぎ焼きを食べてきます。
468:名無しは２０歳になってから
10/10/27 00:18:03
フラグが立った気がします
469:名無しは２０歳になってから
10/10/27 02:18:46
今月４日から禁煙してるんだけど未だに眠気が・・・
１ヶ月くらいは続くもんなん？
470:名無しは２０歳になってから
10/10/27 05:23:18
３週間くらい過ぎると眠気収まると聞いたが…
471:禁煙できるか？オヤジ
10/10/27 06:44:49
皆様おはようございます。オヤジです!
自信のなかった自分が、禁煙補助薬なしでなんと4日と10時間21分を越すことができました。
夢のようです。
皆様の励ましとアドバイスのおかげで、ここまでこれました。
本当に、ありがとうございました。
また、自分は、酒を飲んでも煙草を吸いたくならないので、酒を飲むことで、
煙草を吸いたいのを紛らわすことができました。
会社に行く以外は、自宅に引きこもるのが良いと思います。
散歩などをしたいときは、財布やお財布携帯などは持たず、煙草を買うことができない無一文状態が良いです。
今の状況は、
①肉体的に煙草を吸いたいという欲求は薄れいます。
②精神的に煙草を吸いたいという欲求は依然強く、煙草の在庫があれば吸ってしまいそうです。
③軽い痺れはあります。(両耳の後ろと右手の指先の一部)
④>>466さんへ 自分は便秘気味で、同じく、おならは、吸っていた時より臭くなりました。
⑤寝起きが良くなりました。
⑥お腹がすき、食べ物の味がよくわかります。
⑦睡眠が足りていても、眠気がひどくなりました。
⑧気力が続かず、全てがめんどくさくなります。(会社の経営危機の時に困ったものです)
⑨タバコを吸っている人をみると、羨ましくて、めぐんでもらいそうになります。
⑩みなさんのアドバイスどおり、深呼吸やエア喫煙は、その場をしのぐ有効手段です。
私のように、37年間も1日3箱煙草を吸ってきた、意志の弱い人間でも、ここまで来れました。
これからも、気を抜かず頑張ります。
皆様、よろしくお願いします。
個のスレの禁煙仲間がいたから、孤独じゃなく、頑張れました。
本当にありがとうございます!
472:名無しは２０歳になってから
10/10/27 07:15:51
禁煙26日目にしてやっと通常の眠気に戻った。
473:名無しは２０歳になってから
10/10/27 09:40:02
通常は眠気が治まったけど短時間睡眠では絶えられなくなった
喫煙してた頃は平気だったのに
474:名無しは２０歳になってから
10/10/28 09:55:06
ここまでは誰でもこれるのだ、
二週間 一ヶ月 半年と禁煙出来たとしても１日３箱も吸っていた吉外は
絶対にまた元の吉外にもどると私は予想する
475:30年選手
10/10/28 10:41:54
三週間たっても、両腕（＆手の甲）のピリピリ感＆顔の痒み＆慢性的な眠気が取れない・・・・苦しいです。
ステータス： 大佐
卒煙日： 2010年 10月 7日（60本-30年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 21日 10時間 33分
延びた寿命： 4日と21時間53分
節約できた金額： 26,370円（17,005円節税）
節煙本数： 1,286本 109.34ｍ １町
476:名無しは２０歳になってから
10/10/28 13:30:13
禁煙して約１ヶ月経ったけど、意外と続けられるんだな。
暇な時、喫煙願望が湧き上がるんだけど、他人の煙草の匂いを嗅ぐと
吸いたい気分は無くなる。
嫌煙家にはなりたくないが、体質が自然と嫌煙厨に・・・・
477:名無しは２０歳になってから
10/10/28 13:37:55
タバコ止めて今日で２０日目なのだが、
だんだん喉の調子が悪くなってる気がする。
喉が過保護になってるのかもしれんな。
478:名無しは２０歳になってから
10/10/28 14:13:12
急に寒くなったから、風邪引いたんじゃね？
479:名無しは２０歳になってから
10/10/28 14:16:59
俺も慢性的に喉元がボコッて腫れてるし筋張ってるし苦しいし痛いｗ
俺の喉周辺は狂気的な過保護のようだぜ？
倒れるほどじゃないから病院いくの恥ずかしいし金かけたくねえし過保護もほどほどにしてくれよ！って感じだｗ
480:名無しは２０歳になってから
10/10/28 14:20:57
あー、それ癌だね。リンパの。
481:名無しは２０歳になってから
10/10/28 19:37:48
ここでコテハンはいらね
勝手に禁煙やれや
クソオヤジ
482:名無しは２０歳になってから
10/10/28 22:52:04
>>481
何でそんなつっかかるの？
483:名無しは２０歳になってから
10/10/28 23:18:00
気に入らないならあぼーんしなされ
484:名無しは２０歳になってから
10/10/28 23:33:29
オヤジがんばれ
っても自分も42
485:名無しは２０歳になってから
10/10/28 23:41:23
>>479
微熱あって、脈が速ければバセドウ病かもよ
486:名無しは２０歳になってから
10/10/29 13:15:59
禁煙35日め
昨日はいろいろストレスかかりっぱなしで
家に帰ってきたら、また「ああ一服しよう」とふと思っていた。
もう禁煙してるから、いまさら吸わないけれど
長年身についた生活習慣はおそろしい。
487:名無しは２０歳になってから
10/10/29 16:19:04
オヤジどうした？
おまいの頑張りは俺の励みだ
報告よろ
488:名無しは２０歳になってから
10/10/29 17:51:31
あのおっさんが吸うのは時間の問題www
あの時点で一杯一杯だっただろ。眠気や目眩に耐えられるように思えん
489:名無しは２０歳になってから
10/10/29 21:12:26
今45だけどタバコを吸いたくなったら援交してる中学2年のおまんこを舐めてなんとか耐えてる。
490:名無しは２０歳になってから
10/10/29 21:33:06
↑
禁煙せんでええからさっさと死んでくれ
491:禁煙できるか？オヤジ
10/10/29 21:38:24
オヤジです!
ただ今、大阪出張から帰ってきました。
結論からいって、禁煙続けています。
現在、7日と1時間32分です。
大阪での飲み会も、煙草を吸わずに我慢できました。
今日のお昼も、煙草を吸う取引先5人とカレーを食べに行き、煙草を勧められましたが、吸いませんでした。
現在、手のしびれは薄らいできましたが、耳の後ろの痺れは、若干感じます。
のどの渇きと眠気は強いです。
>>487さん、ご心配をおかけし、申し訳ございませんでした。
オヤジは頑張っていますので、ご安心ください。
492:名無しは２０歳になってから
10/10/29 22:17:37
禁断症状？
喜怒哀楽が激しくなったのか、今までよりムカつく事はズバッというようになりました。
よく笑うようになりました。
早口になりました。
ウンコが良く出るようになりました。
頭がクリアになりました。
喫煙ルームに行くと目眩がするようになりました
493:名無しは２０歳になってから
10/10/29 22:28:45
>>491
すごい、続いていますね！
もうニコチンは、すっかり抜けたはずです。
ここから先は、禁断症状をガマンというよりも、
楽しいと感じられる時間を増やしていくことを心がけた方が、
回復が早いと思います。私の場合はそうでした。
頑張ってください！
494:禁煙できるか？オヤジ
10/10/29 22:48:00
オヤジです。
>>493さん ありがとうございます。
貴方のような方たちの期待を裏切るわけにいかないので、頑張れます!
このスレに書き込みしなければ、絶対、禁煙に成功しなかったと思います。
頭のしびれ感があるうちは、車の運転を控えようと思っています。
自分の場合、お酒と煙草が連動して無かったことが、幸いでした。
お酒で、禁断症状を緩和することができました。
495:名無しは２０歳になってから
10/10/29 23:36:07
>>494
酒もほどほどにね。
禁煙すると、過食などに走りやすいから。
496:名無しは２０歳になってから
10/10/29 23:37:52
禁煙して肺がんのリスクを減らしたのはいいけど、
その分、アル中や糖尿病のリスクが増えたら意味ないのでｗ
497:名無しは２０歳になってから
10/10/29 23:51:14
アル中や糖尿は喫煙するような意志の弱い連中がよくなる病気ｗ
498:名無しは２０歳になってから
10/10/30 00:01:46
禁煙したらやけにウンコが出たり、屁がとにかく臭い。のはなんでや？
499:名無しは２０歳になってから
10/10/30 00:25:21
屁がとにかく臭い これは結構続いたな。 連発屁も
なんでやろな？
ウンの方はどっちかって言うと便秘気味だった。
500:名無しは２０歳になってから
10/10/30 00:35:41
マジっすか！なんででしょうね？
禁煙したから臭いに敏感になったからかな？
俺は反対で糞ばっかたれてますわ
501:名無しは２０歳になってから
10/10/30 00:45:22
韓国の仁川空港で
タバコ１２０円で売ってたから２カートン買ってきたぜ
禁煙一時中断
502:名無しは２０歳になってから
10/10/30 00:49:35
>>500
よく出るなら太らんでエエやん。
臭い屁は1，2ヶ月続いたよ。
でも今は臭くないから（通常のニホイ）多分鼻が敏感になったからではないとおも。
ヨーグルト食ったらどうだろ？
あと口内炎が結構出来た。
これは会社のコにチョコラＢＢ進められて飲んでたら治った。
イソジンうがいもいいらしい。
503:名無しは２０歳になってから
10/10/30 05:58:39
>>501
だめだぁ また禁煙するの大変だからやめろ
オヤジでてきたんだなw
禁煙やめたのかと心配したぜ
504:名無しは２０歳になってから
10/10/30 07:27:50
昨日すごい副流煙吸ってしまって今日不安
505:名無しは２０歳になってから
10/10/30 12:22:04
副流煙吸うと翌日キツイぜ～
ク～クックック～
506:名無しは２０歳になってから
10/10/30 12:41:34
俺も過去最大の口内炎ができて一週間くらい苦しんだ。
507:名無しは２０歳になってから
10/10/30 13:31:27
>>474
オヤジって一日三箱も吸ってたヘビースモーカーだったの？
508:名無しは２０歳になってから
10/10/30 13:57:39
ヘビースモーカー程禁煙成功しやすいと云われてるがな。
509:名無しは２０歳になってから
10/10/30 14:04:53
>>494
禁煙２ヶ月目の48歳のオッサンも応援してるよ。
お酒もいいかも知れないけど、禁煙と同時に
ジョギング（ウォーキング）かなにか始めてみたら？
510:名無しは２０歳になってから
10/10/30 14:05:37
眠気について色々疑問が↑のほうにありましたが
自分、約一ヶ月禁煙でもいまだに眠気が酷いですよ・・・
こりゃまいった・・・どうすりゃいいのやら・・・
511:名無しは２０歳になってから
10/10/30 14:35:21
>>321
512:禁煙できるか？オヤジ
10/10/30 14:43:16
オヤジです!!
気温が上がらなくて、寒いですね!!
昼飯は、リンガーハットでちゃんぽん麺1.5でした。
手のしびれはもうありません。
耳の後ろの重たい感じはありません。
>>509さんへ オヤジの趣味は自転車とジョギングです。
禁煙してから、やっていませんでしたが、台風が行ったら再開します。
煙草を吸いたい気持は、まだ強いです。
眠気もありますが、だんだん改善している気がします。
モバイル卒煙式を貼っておきます。
--------------------------------------------------------------------------------
ステータス： 曹長
卒煙日： 2010年 10月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 18時間 38分
延びた寿命： 1日と11時間38分
節約できた金額： 7970円（節税分 3778円）
節煙本数： 388本 33.05ｍ 立った奈良の大仏（推定）
513:名無しは２０歳になってから
10/10/30 14:52:26
一ヶ月禁煙したなら
１日60本×30日＝1800本分
１日1320円×30日＝39600円分
514:名無しは２０歳になってから
10/10/30 15:51:01
今日で１５日になるが、ストローかじってしのいでる。
515:名無しは２０歳になってから
10/10/30 17:53:31
＞オヤジ
ニコチンが抜けて楽になったと思うが
気を抜いて１本とか考えるな。
516:禁煙できるか？オヤジ
10/10/30 18:13:32
>>515さんへ
オヤジです!
やはり、煙草のことは、一日に何度も考えてしまいます。
7日 22時間 10分経過した今となっては、後戻りしたくありません。
今日は、休みなので、テレビを見たり、ネットをしたりして過ごしています。
寒かったので、コタツをだしました。
コタツに入るとすぐに、うたた寝をしてしまいます。
のどは渇きます。
517:名無しは２０歳になってから
10/10/30 18:42:54
禁煙して一ヶ月たつがむしょうに吸いたいな
518:名無しは２０歳になってから
10/10/30 18:44:23
>>517
なんで我慢してるの？
落ち着いて一服しなよ。
519:名無しは２０歳になってから
10/10/30 18:47:17
吸えばいいんだよ。一本吸うと楽になる。
すーと吸うとイライラも解消され気分もすっきりするよ。
頭もさえるし、眠気も解消。
そして煙草を吸った時のあの気持ちよさは最高だよ。
おいしいし憂鬱から開放されるよ！！
520:名無しは２０歳になってから
10/10/30 18:48:51
最初の１ヶ月間はとにかく寝るしかないよね
521:名無しは２０歳になってから
10/10/30 19:09:16
>>518-519
何が目的なのよｗ
522:名無しは２０歳になってから
10/10/30 19:24:40
今日で１０目だな。
今日はパチンコ屋で耐えられるか
テストしてみた。
大丈夫だった。
523:禁煙できるか？オヤジ
10/10/30 19:54:53
オヤジです。
今晩は!
禁煙しようとしているみなさん!
このスレの住人の90%以上が味方になってくれます。
だから、私自身もつらい4日間を乗り越えられました!
自分が、禁煙を始めた時、苦しかったらこのスレで叫べばいいと行ってくれた
住人の方がいました。
正直、泣きました!
まだ、まだ、オヤジとしても、煙草の誘惑から逃れられていませんが、
煙草を止めようとしている皆さんの、ささやかですが、力になりたいと思います。
どんどん、書きこんで、煙草を止めましょうよ!
524:名無しは２０歳になってから
10/10/30 20:19:03
泣くとかアホか。
525:名無しは２０歳になってから
10/10/30 21:21:56
>>523
おお、ジョギング＆自転車が趣味でしたか。
禁煙すると息切れしにくくなるから、趣味もさらに楽しくなりますよ。
止めればとってもいい代償があります♪
それと休日眠い時は素直に寝て下さい。
気絶するような眠気も時間が経てば次第に収まってきます。
気負わずにがんがれ！
526:名無しは２０歳になってから
10/10/30 21:24:30
いい話だな・・・・・。
527:名無しは２０歳になってから
10/10/30 21:33:03
タバコ吸うのもヤメんのも
結局は自分の意志なんだぜ～
クックック～
528:禁煙できるか？オヤジ
10/10/30 21:33:50
>>525さん
今晩は、オヤジです。
自宅近くの運動公園まで片道6㎞を自転車、
運動公園内を8㎞ジョギングしていましたが、
煙草を止めてから8日間、やめていました。
なぜなら、真っ直ぐに自転車がこげなかったからです。
明日から、再チャレンジして報告致します。
529:名無しは２０歳になってから
10/10/30 21:34:58
>>527
桜田淳子を思い出してしましました。
ようこそここへ、クッククック♪
530:名無しは２０歳になってから
10/10/30 21:38:46
禁煙3週間目…体重が7㌔デブった。今のとこ酒に逃げてるが…
猛烈に吸いたい！タバコ買っては捨てて買っては捨てて…
怖くて吸う勇気も無いけど…あぁ～吸いたい！吸いたい！
この苦しみは、いつまで続くんだ？
531:禁煙できるか？オヤジ
10/10/30 21:44:41
>>530さん
オヤジです!
コンビニに行くたびに、煙草を買いたくなる自分がいます。
でも、戦っているんです!
正直、オヤジとしても苦しいです!
毎日、1万歩歩くのはどうでしょう!
その時は、空腹や煙草への誘惑が消える気がします。
オヤジ自ら、明日より実践して報告致します。
ただし、オヤジは走ります。
現在、身長171センチ、体重69㎏、年齢51歳です
532:名無しは２０歳になってから
10/10/30 21:53:43
オヤジさん、自分も歩いたり少し運動したいと想います
ありがとう
533:名無しは２０歳になってから
10/10/30 22:12:34
オヤジ、自分のスレッド立てろよ
534:禁煙できるか？オヤジ
10/10/30 22:14:33
<<533さん
オヤジです!
やり方がわかりません
どうすればよいのですか?
535:名無しは２０歳になってから
10/10/30 22:21:15
>>530
3週間もたってそんなにキツイって、もしかして家族とかが吸ってて受動喫煙してるからとか？
536:名無しは２０歳になってから
10/10/30 22:48:04
＜＜５３4
オヤジ君だけのスレを立てろよ！
おれも応援してやるから！
537:名無しは２０歳になってから
10/10/30 23:09:16
元々初代の>>1がこういう報告するをするスレッドだったんだから
親父の報告はここでよくないか?
538:名無しは２０歳になってから
10/10/30 23:17:34
そこまで言うなら立ててやれや、カス共。
539:名無しは２０歳になってから
10/10/30 23:22:01
↑が立てろ
540:名無しは２０歳になってから
10/10/30 23:30:18
荒れるからこのままでよくね？
541:名無しは２０歳になってから
10/10/30 23:36:50
やめて3週間。
タバコ無しのコーヒーって頼りないなぁ…
542:名無しは２０歳になってから
10/10/30 23:48:06
長年、喫煙と飲酒をしてた友人がいた。
毎日プハァーッとショートHOPEを吸い、
毎日プハァーッとビールを飲んでたが、
昨年、体調が悪く医者に行き診断の結果、癌だと発覚・・・。
胃癌だった。いまは髪が抜け落ち、身体は痩衰えてる。
癌になってから、「タバコをやめた」と
本人から聞いたよ。
543:名無しは２０歳になってから
10/10/31 00:01:43
便秘が苦しい
禁煙→便秘→肌荒れand息とおならがクサい
タバコ吸ってる時から喫煙者より非喫煙者のほうが息クサいとは思ってたけど
（タバコ臭いのとは別ね。非喫煙者の口臭がキツいのは内臓系だから）
自分がそれになるとはorz
544:名無しは２０歳になってから
10/10/31 00:21:20
>>542
何歳の人？胃癌ならサクッと手術で摘出するはずだが。
545:名無しは２０歳になってから
10/10/31 00:24:48
>>543
口臭はたぶん一時的なもんだよ。
オレも全く同じ感じだったけど一カ月経ったら改善した。
明らかに舌苔がつかなくなったし。
546:名無しは２０歳になってから
10/10/31 00:26:01
>>543
口臭の原因は便秘だな。
ヨーグルト食いまくって運動するのがいい。
547:名無しは２０歳になってから
10/10/31 00:46:51
>>545
ありがと。口腔内のすっきり感は感じてる。
とりま舌ブラシ買って来た。
>>546
そう思う。なんというか、口腔内の臭いじゃないんだよね。便秘のせいだと思うわ。
周りにいる非喫煙者のキツい口臭と同じ臭いするんだよORZ
ニコチンは腸の働きを活発にするらしいからね。
まあ吸ってる時はむしろ下しやすかったけど。
548:名無しは２０歳になってから
10/10/31 01:01:33
>>544
友人といってもひとまわり上の先輩で４８さい。
見舞いにいくと黄色い袋の点滴をしてた。黄色は抗がん剤らしい
夏なのに毛糸のぼうしを被り、頬がこけて顎が三角形。
胃は早いらしいですから
549:名無しは２０歳になってから
10/10/31 01:58:38
>>542
胃ガンとタバコって直接的に関連あるんかな？
酒の方が関連ありそうだけど、
ガンになってタバコを止めたのか、
病院だから禁酒禁煙なのか？
けっこう謎が多い。
550:名無しは２０歳になってから
10/10/31 07:17:49
１８日目、異常に小便が近くなった。
551:名無しは２０歳になってから
10/10/31 07:58:32
>>543
＞非喫煙者のほうが息クサい
俺も同じこと思ってた。そうか、内臓系の匂いなのか。
552:名無しは２０歳になってから
10/10/31 08:55:45
タバコを吸うと胃の上の部分がガンになるんだぜ～
クックック～
553:５４２
10/10/31 09:19:20
その人は癌が発覚したからタバコをやめた。
喫煙が原因で胃癌になったのか
飲酒が原因で胃癌になったのか
そんなことは知らん。が喫煙も原因の一つだろ
癌になってから禁煙するより、
先に禁煙しといた方が賢明。
554:名無しは２０歳になってから
10/10/31 11:23:09
タバコの煙が口でツバに混じり、
そのツバが胃に入って胃ガンを起こす
と、聞いたことがある
555:名無しは２０歳になってから
10/10/31 11:47:31
>>551
私♀で長年吸ってたけど、付き合う男性は非喫煙者が多かったのね。
その中に１人病弱な人がいて、時折ものすごい口臭をはなってたよ。イケメン君だったのに(^^;;;
その尋常でない口臭に、嫌というより心配だった。緊張やストレス、病気の時は特にすごかったなあ・・。
でも喫煙者の人にタバコのニオイ以外の口臭が全く無い人もいた。
♀だからかもしれないけど、喫煙しててもニオイには多分かなり敏感だったと思う。
禁煙した今も全く感覚は変わらないし、味覚もまったく変わってない。
非喫煙者「だから」口臭が、てことはないけど、喫煙者「だから」口臭が強いとか、
他スレで見かけたけど鼻毛の伸びが早いなんてことはないと思うな。
前述の彼も毎日鼻毛飛び出してたから毎回私が処理してた（苦笑）
最近はなんでもかんでもタバコのせいにしすぎかな。
556:名無しは２０歳になってから
10/10/31 16:27:15
>>550
俺もここんとこそうだけど
たぶん寒くなったからじゃ？
557:名無しは２０歳になってから
10/10/31 16:44:28
>>552
胃の上の部分って、噴門部のことか？
それはそれは。
558:名無しは２０歳になってから
10/10/31 16:46:13
>>550
>>556
ﾅｶｰﾏ
寒いからかと思ってみても病的かもしれん。
それが禁煙とどう関わるのかは不明だが。
559:名無しは２０歳になってから
10/10/31 16:52:02
禁煙してイライラし胃潰瘍になった奴がいる
ストレスでヘマし友人関係を壊した奴もいたとか
一本吸えば気が楽なのに
煙草すっても一生何もなく健康な奴もいるんだし
吸わなくても癌や食事のせいで健康を損なう奴もいる
560:禁煙できるか？オヤジ
10/10/31 19:26:30
オヤジです!
電車の中で寝たせいか、コタツで寝たせいかで、一日風邪気味でした。
現在、禁煙してから8日 23時間 20分経ちました。
やはり、耳の後ろの痺れを感じています。
今日、久しぶりに車を運転しました。
煙草を吸いたくてイライラしました。
長距離の車の運転は、まだ止めておいたほうが正解だと思いました。
>>550さん、>>556さん、>>558さん、確かに、煙草を止めて5日間ぐらいは、小便が近かった気がします。
今は、通常に戻りましたが、便秘気味です。
561:名無しは２０歳になってから
10/10/31 20:43:12
胃癌で抗癌剤ですか・・・。
そこまで行くと禁煙は無駄でしょう。
562:名無しは２０歳になってから
10/10/31 21:49:21
>>552
クルル乙
563:名無しは２０歳になってから
10/11/01 01:15:18
>>560
耳の後ろの痺れは、やはり長年、たくさん吸っていたわけだから
急にやめて体がびっくりしたんでしょうね。
2、3ヶ月もすれば治まってくるのではないでしょうか
（ただ、あまり続くようなら念のため、病院に行かれたらよいかと）
自分の場合は吸いたいイライラは、3週間程度で少なくなりましたよ。
564:名無しは２０歳になってから
10/11/01 02:17:56
>>2
565:名無しは２０歳になってから
10/11/01 03:58:57
>>555 鎌ネエ様へ 喫煙者が非喫煙者の口臭がわかるのは 東京の排ガス規制並み以上だぞ 無理すんな
566:名無しは２０歳になってから
10/11/01 04:05:30
まして 喫煙者が喫煙者の煙草臭さなんてわかるわけないよ
567:名無しは２０歳になってから
10/11/01 04:17:12
鎌ネエ＝オヤジ
568:名無しは２０歳になってから
10/11/01 09:03:55
>>565-566
え？いや、分かるよ。
さすがに「ベランダで吸うな！副流煙が洗濯物に染み付くだろ！」みたいな
嫌煙ノイローゼの麻薬捜査犬級の嗅覚には劣るけれども。
569:名無しは２０歳になってから
10/11/01 09:13:19
分かって無いじゃんw
570:名無しは２０歳になってから
10/11/01 12:21:18
喫煙者でもタバコの臭いくらいわかるわｗ
文句言う気持ちはわからんけど
571:名無しは２０歳になってから
10/11/01 12:25:52
禁煙してみると、どれだけまわりに迷惑かけていたか分かる。
喫煙時に「ベランダでタバコ吸うな！匂いがうつる！」とか言われると、それくらいで神経質になるなよとか
思っていたが、禁煙している今、逆に自分がされる立場になると殺意を覚えるほど嫌だｗ
さっきも、信号待ちしてたらタバコの匂いがしてきて
さっき誰かこの周辺で吸ったなとか分かってしまうし、
タバコを吸ってない人からみると、喫煙者は悪臭をはなつ嫌われ者だという
ことがはっきり分かった。今まですみませんでした＞非喫煙者の皆様
572:名無しは２０歳になってから
10/11/01 13:12:29
やめてから丁度1ヶ月
そりゃ他人のタバコの臭いを感づき始めるのは俺にもわかる。
かといってちょっとカリカリしすぎじゃねえの？
人から発する悪臭なんて、1日風呂を入っていない奴の体臭とか
酔っぱらいの酒臭さ、加齢臭とかいくらでもある。
本人が気づいてなくてもね。
ペットだって1週間も洗ってやらなければ相当臭い。
それどころか気分が悪くなりそうな臭いの香水だってある。
あんまり気にするなよ。
573:名無しは２０歳になってから
10/11/01 14:16:43
やめて3週間くらいだけど俺も
「禁煙したら他人のタバコ臭がイヤになる」という感覚がわからない。
ベランダで吸うと臭いがうつる、なんてのはヒステリックな言いがかりだろ。
574:名無しは２０歳になってから
10/11/01 16:54:39
>>537
確かに。まだ禁煙していない人に擬似体験してもらうにも
オヤジのレスはこのままでいいと思う。
禁断症状の参考資料になることは間違いないしね
575:名無しは２０歳になってから
10/11/01 17:09:22
いや問題ないよ最初から。
タバコ吸いたいなら吸えばいいじゃんとか
よくわからん奴も混じってるからなここ
禁断症状の奴にそれ言うのは明らかにおかしいだろｗ
576:名無しは２０歳になってから
10/11/01 18:00:17
>>566
わかる
自分と違う銘柄のタバコは臭い
あと喫煙後にうがいしない人も口臭い
577:名無しは２０歳になってから
10/11/01 19:15:31
喫煙者には分からないと思うわ
何時間でも居れた取引先の喫煙所に今日久々に入ったけど
匂いの凄い事凄い事・・・
衣服にその匂いは付くしあんな所によく居れたもんだと今更ながらに思う
578:名無しは２０歳になってから
10/11/01 22:46:41
禁煙中に喫煙所に行くのは
自殺行為だぜ～
クックック～
579:名無しは２０歳になってから
10/11/01 22:54:25
眠くなる
イライラする
580:555
10/11/02 00:00:16
鎌じゃないから(^^;
男性は総じて嗅覚そんなに鋭くないんだと思うよ（人によるのかな）。
非喫煙彼氏達は、キスしない限りは見えないとこで吸ってると気付かなくて、
外だと「あれ？今日は朝から吸ってないね？」とかよく聞かれた。
トイレついでに喫煙所寄ってました。。待たせてゴメンて感じ。
>>576と同意見。
喫煙してても自分と違う銘柄のタバコは副流煙ですぐわかるし、
インターンシップの子が隠れて喫煙してきたから
「今時珍しくタバコ吸うんだね^^」って声掛けたらビビってた。
大学は非喫煙者ばかりみたいだけど仲間うちにはバレてないらしい。
まあなんにせよ、みんな思い込みが激しいってことだ。
ひとそれぞれだよ、ほんと。
581:名無しは２０歳になってから
10/11/02 06:13:28
吸ってる人はガムや香水で匂いを消してもわかるよ
582:名無しは２０歳になってから
10/11/02 08:17:20
鎌ネエ＝オヤジ、ご苦労なこっちゃ！最後の方は痔が出てるぜ
583:名無しは２０歳になってから
10/11/02 09:53:27
いい加減ウザイて気付けよ鎌ネエ
長文自分語りなんて誰も聞いてねえし聞きたくもねえから自分の日記にでも書いてろ
584:名無しは２０歳になってから
10/11/02 11:05:31
イライラすんなよ
∑(￣口￣)はっ！
禁断症状を克明に報告してるからイイのか
585:名無しは２０歳になってから
10/11/02 13:02:24
苦しい苦しい苦しい
昨日今日と立ち眩みが起きる程の禁断症状が・・・・・！
禁煙してから二、三日は目まいと眠気が交互に・・・・！
それ以後は何事も無く順調に過ごしていたのに
一か月の壁ってあるんですかね？
しかし絶対に吸わんぞ！！！！！娘との約束だ
ステータス： 中将
卒煙日： 2010年 10月 7日（60本-30年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 26日 12時間 51分
延びた寿命： 6日と1時間56分
節約できた金額： 32,638円（21,047円節税）
節煙本数： 1,592本 135.33ｍ ロンドン・アイ
586:名無しは２０歳になってから
10/11/02 13:09:08
無理すると身体に悪いよ
一日五本くらいに決めて吸えばいいんだよ
すぱーっ、あ～うまいy-ﾟﾟﾟ
587:名無しは２０歳になってから
10/11/02 13:18:17
>>585
１ヶ月でそんなキツイ欲求はなかったなー
飲み屋かどっかで受動喫煙したとか？
もしくは強いストレス状態とか？
588:名無しは２０歳になってから
10/11/02 13:18:42
>>585
おとといあたり、副流煙を吸ったりしませんでした?
頑張って、娘さんとの約束を達成してください！
589:名無しは２０歳になってから
10/11/02 13:32:35
>>585です。
そおいえば、昨日、入った会議室が喚起されてなく、煙の嵐で！
すぐに息を止めましたが
昼食時、喫煙者が隣に座ると（自分も吸ってたので怒りではなく）「恐怖」を感じる今日この頃ですｗ
590:名無しは２０歳になってから
10/11/02 14:12:35
なんでババアって顔文字好きなんだろうな
しかも古めの
591:名無しは２０歳になってから
10/11/02 14:21:02
テンション上がりすぎてやばい、誰かと話してないと落ち着かない
ナンパしてるように見られる
あと、常にドキドキしてるせいかブスでもかわいく見える、これは完全にやばい間違ってブス妊娠させたら人生おわる
でもちんこビンビンすぎて間違い犯しそう、助けて
592:名無しは２０歳になってから
10/11/02 19:31:07
ブスはブスだぜ～
血迷うなよ
クックック～
593:名無しは２０歳になってから
10/11/02 22:22:03
(・∀・)人(・∀・)ﾊﾞﾊﾞｰﾅ！
594:名無しは２０歳になってから
10/11/03 02:18:22
このスレむかつくから
↓置いてく
URLﾘﾝｸ(www.rui.jp)
595:名無しは２０歳になってから
10/11/03 02:53:30
どんな時代にも「常識」と対極の事言って
注目集めようとする人間はいるよな。
肺がんのリスクなんてタバコのパッケージにデカデカと書かれている事なのに・・・。
なんで>>594は「極めて少数派」の見ず知らずのおっさんの論調を信じているのか
笑えてくる。
あとタバコ辞める理由なんが肺がん予防のヤツがどんだけいるんだよ
１００００歩譲って肺がんとの因果関係は無くても、体にいいわけ無いし
何よりもこの時期に辞める人はどう考えても「節約」だろうに。
吸う場所が無くなって来た問題もあるし、世間に嫌われるって理由もあるだろう。
まぁ何が言いたいかと言うと
>>594はカス人間って事なんだ（）
596:名無しは２０歳になってから
10/11/03 02:59:16
タバコやめて愛撫が乱暴になったらしくて、すぐ痛いだの言われてインポ気味
597:名無しは２０歳になってから
10/11/03 03:59:05
鎌オヤジ＝594
逃げ出したね！ククク
598:名無しは２０歳になってから
10/11/03 10:59:24
小学校の音楽会行ってきたがうちの子が出番じゃ無い時に無意識に校門の外へ出る俺がいた
煙草持ってないのに
599:名無しは２０歳になってから
10/11/03 11:07:21
オヤジ！近状はどうした？
600:名無しは２０歳になってから
10/11/03 13:54:06
コーヒー飲みながらの一服
飯の後の一服
最高にうまいよ
601:名無しは２０歳になってから
10/11/03 14:30:45
>>600
生憎だが我が家では分煙を行っててタバコを吸うのはトイレだったのだ
食後の一服とかももうやってなかった。分煙するとそうなる。そうしたことで禁煙は割と簡単だったよ
ただ朝起きての一服がなー、あれがないのは淋しいし吸いたくなる。朝は嫌だな
602:名無しは２０歳になってから
10/11/03 18:19:33
オヤジ…ひょっとして、
吸っちゃたのか？
603:名無しは２０歳になってから
10/11/03 19:09:46
お初です
今年24になった男です。煙草はマイセンライトを10年程１日一箱吸ってました
ですが３日前に禁煙を決意し禁断症状に襲われていますww
とりあえず気絶一歩手前の猛烈な眠気がこんな時間にやってきますww
あと、なぜか爆笑しますw一人でテレビとかネット見て爆笑しますw今まではそんな事なかったのに爆笑が止まりませんww
他にも頭痛とか色々あるんですが、何よりも吸いたい欲求がヤバいっすね。
酒の時だけは吸っちゃおうとかって変な決まりを作っちゃ壊しの繰返しです…
604:名無しは２０歳になってから
10/11/03 19:20:44
オヤジは吸ったか～？
ちょうどヤバい頃だしな
クックック～
605:名無しは２０歳になってから
10/11/03 20:20:43
>>603
兄ちゃんもうちょい頑張りや
一本でも吸ったら負けやで
606:名無しは２０歳になってから
10/11/03 20:48:00
>>605
あざっす！あざっす！
ただ禁断少女の眠気が…
こういう時は寝るべきだと思ったので早いですが寝ますw
みなさんも禁断少女に負けずに乗り越えましょう！
そして来年には今日の事を笑ってやりましょう！
タバコ絶対一発でやめてやる！おやすみなさい！
607:名無しは２０歳になってから
10/11/03 21:05:44
>>606
寝て時間稼ぐことは決して間違いじゃない
608:名無しは２０歳になってから
10/11/03 21:22:59
２４で禁煙とかかわいそうだね
本当に変な時代だ
609:名無しは２０歳になってから
10/11/03 21:48:45
禁煙した最初の３日間は寝て過ごすのが正解
起きてるとろくな事考えないからな
で、一週間過ぎると急に楽になる
あとは一本オバケとの戦い
610:名無しは２０歳になってから
10/11/03 21:51:32
今日からパッチ使って禁煙開始したが、心因性の依存がハンパない。
朝起きて一服から、何かの区切りの度に吸ってたから何かやるとクセで
吸いたい衝動に駆られる。
禁煙セラピーとか読んで、タバコがストレスの解消にもならんことも分かった
し吸いたい願望は薄れてるけど、脱力感がすごい。
一日一箱半～2箱吸ってたから、その分の反動なんだろうけどパッチ使ってコレだと
使ってなかったらもっと凄い状態になってると思うと怖い。
最初の三日が最初の山場だというけど、時々不安になる
611:名無しは２０歳になってから
10/11/03 22:08:24
>>610
まわしものじゃないけど、禁煙外来で禁煙するなら
ニコチンバッチより、チャンピックスだよな・・
612:名無しは２０歳になってから
10/11/03 22:18:00
>>611
そうなんだよ…俺もチャンピックス飲みたかったんだが在庫切れ
でパッチになっちまったんだ。
まあ在庫切れじゃなくても、俺の場合心療内科に通ってるから仮に在庫
あってもまずパッチ薦めるって言われた。
心療内科の先生も滅茶苦茶ヘビースモーカーだったが、チャンピックスで辞めれた
らしくて、薦められたんだが…
いづれにしても、離脱症状が思ったより来るな。昼間に比べると徐々に衝動も小さく
なってきてるが…
諦めるにしても何にしても、まず三日から一週間は試しにやってみるよ。
どの道、今の状況じゃ中断してもチャンピもないからね
613:名無しは２０歳になってから
10/11/03 23:02:58
禁煙二週間で何も問題がない状態
吸おうとも思わないけど、「吸ったら何もかも終わりだ」という強迫観念のレス
これはなんでなの？ 一本吸ったら何もかもなかったことになるっておかしいですね。
614:名無しは２０歳になってから
10/11/03 23:53:29
何も問題がない状態？
無自覚にいらいらしてるようだがｗ
まあ2ちゃんじゃ普通の光景だけどｗ
615:名無しは２０歳になってから
10/11/03 23:56:16
問題なきゃこねえだろｗ
616:禁煙できるか？オヤジ
10/11/04 00:51:43
オヤジです。
ご心配をおかけして申し訳ありません。
会社倒産の危機で、右往左往していました。（銀行の返済猶予を受けました・関東財務局へ税金の分納をお願いしました。）
禁煙頑張っています。ご安心ください。
今で、12日と4時間46分です。
現在の状況
耳の後ろの後頭部と右手の指に痺れが残っています。
便秘気味で、オナラは臭いです（禁煙前はこれほど臭くはありませんでした）
ランニングしたいのですが、できていません。
617:禁煙できるか？オヤジ
10/11/04 00:58:34
<<603さんへ
オヤジです！
3日目が最大の山場です。
どうしても苦しいのなら、焼酎かウィスキーをグラス一杯（200ｍｌ以上）一気飲みして、
寝るのが一番です。
時間をかけて酒を飲むと、かえって吸いたくなります。
一気が効果的です。
618:名無しは２０歳になってから
10/11/04 01:31:27
おやっさん、大変なんだな。
その状況での相当のストレスの中、禁煙してるって凄いと思うよ。
「頑張れ！」って思う、仕事も禁煙もね。
色々と事態が好転するといいね。
619:名無しは２０歳になってから
10/11/04 02:59:56
同意。普通の人間なら
その状況での禁煙はきつすぎる。
むしろタバコ辞めて１年半の俺が
吸ってしまいかねない状況だと思う
620:名無しは２０歳になってから
10/11/04 09:44:30
>>616
お前すったろ？
621:禁煙できるか？オヤジ
10/11/04 14:25:49
オヤジです。
12日と18時間15分経ちました。
現在、気のせいかもしれませんが、側頭部がうっすら痺れている感じがします。
毎日、この時間帯が、一番眠くなりかなりつらいです！
>>618さん ありがとうございます。
一緒に働いていたかみさんが、ハローワークの紹介でパートの仕事を見つけ
今度の日曜日、面接です。
>>619さん、620さん、経済的な理由からも今の自分には、1箱410円×３はきつすぎます。
たぶん、会社や収入に余裕があったら禁煙していないと思います。
正直、今でもすごく、煙草が吸いたいとおもっています！
622:名無しは２０歳になってから
10/11/04 14:28:20
食 後 の 一 服 に は ず れ 無 し
_、_
（ ,_ﾉ` )y≡：~~~~~~~~~~~~~ む わ ぁ ぁ ぁ ぁ ん ん ん っ っ！
623:名無しは２０歳になってから
10/11/04 14:31:07
オヤジさん、側頭部の痺れ、
一度医者に診てもらった方がいいよ。
あと、禁煙セラピーって本（900円）も読んでみるといい。
今のままだと我慢してる、って意識なのでしんどいよ。
624:名無しは２０歳になってから
10/11/04 14:38:19
オヤジ雇われだろ？
経営者が倒産の危機で禁煙なら漢だが
でも嫁のパートはリアルだな
俺が今禁煙１２日と１５時間だからほぼ同時か お互い頑張ろう
625:禁煙できるか？オヤジ
10/11/04 14:44:04
>>623さん ご心配ありがとうございます。
頭部のＣＴは、今年の春の人間ドックで撮りました。
11月2日に、従兄の医者に相談したところ、ニコチンの禁断症状で、いっぺんに
ニコチンを取らなくなる、ニコチンパッチを貼れば、収まるとのことでした。
それより、この時間は、眠たくて、眠たくて、毎日大変です。
煙草を吸えばシャキットするのにと思っています。
>>622さん 本当にその通りだと思います。 エスプレッソと煙草も相性がいいと思います。
626:禁煙できるか？オヤジ
10/11/04 14:47:28
>>624さん 有難うございます。
一緒に頑張っていただけるとは、オヤジとしても心強いです。
6年前に脱サラして、退職金全額はたいて株式会社を経営しています。
627:624
10/11/04 15:11:24
け経営者かよっ あんた漢だ
間違っても屋号特定されるようなｶｷはやめとくんだぞネット社会なめんなよ
自分で自分のトドメ刺すことになんぞ
628:名無しは２０歳になってから
10/11/04 20:30:24
>>610
パッチするよりも
喫煙しながらニコチンを体内から
カットできる
離煙パイプがおすすめ
629:名無しは２０歳になってから
10/11/04 20:55:47
糞旨ぇ・・・・・旨ぇ・・・・
630:名無しは２０歳になってから
10/11/04 21:09:05
>>628
情報サンクス。
昨日に比べると肉体的な離脱症状や吸いたい衝動は楽になった。まだ二日目
だけど。
ただ、一昨日までは起きたら一服から始まりＰＣの前に座ってるとスパスパ吸
ってたから、一段落つくと吸いたいという感覚に襲われる。それでも昨日よりマシだが。
寝起きや一段落した後の習慣を克服するには、まだまだ時間かかりそうだ
631:名無しは２０歳になってから
10/11/04 22:45:57
101だが 禁煙1ヶ月経ったので保管してあったタバコ6箱と端数を
明日同僚にプレゼントする事に決めた。
そして戸棚からタバコを出した途端1本お化けが現れた
俺は言われるままタバコ1本を口に咥え、ライターに火を灯し
タバコの先端に近づける。
しかし、理性が反発し、ライターをタバコの先１CMで止めた。
何とか今日は乗り越えた。
禁煙3日目のような禁断症状が今になって現れている・・・・
もう勘弁して下さい。
632:禁煙できるか？オヤジ
10/11/04 23:13:29
<<631さん オヤジです。 気持ちすごく分かります。一緒に乗り切りましょう。
本当に、自分もニコチンの離脱症状は、しつこいと思っています。
ても、私の友人など、離脱症状もなく、禁煙できたそうです。
人によって、離脱症状の差が、激しいと思いました。
自分は、特に激しいほうだと思います。
今現在、いろいろあって、心が折れそうになり、煙草が無性に欲しいです。
13日経過しても、無意識にポケットの中の煙草を探している自分がいます。
ミンティアのフルーツティー味は、食べ過ぎると気持ち悪くなるので、
ダイエットと禁煙のダブル効果でコストパフォーマンスが高いです。
明日また、銀行からの呼び出しがありました。
だいぶ憂鬱です！
633:禁煙できるか？オヤジ
10/11/04 23:21:27
オヤジです。
>>624さんにお礼を言うのを忘れていました。
応援ありがとうございます！
貴方のような方に応援していただけるので、裏切って煙草を吸うわけにいかないのです。
オヤジは、絶対に喫煙の誘惑に負けたくありません！！
本当に苦しいけど、自分の為です。
禁煙仲間のみんな頑張りましょう！！
634:名無しは２０歳になってから
10/11/05 00:18:38
>>631
俺も禁煙40日たったんだが3日目くらいの吸い魔に襲われてる。
タバコの事ばっか考えてる。
めちゃくちゃ吸いたい・・・
635:名無しは２０歳になってから
10/11/05 02:14:45
ここのみんなは、自力禁煙かな？
例えば、チャピックスとか飲んでたら離脱症状も軽減されるのかもしれんね。
俺も飲んでないし、今は手に入らんけど。
636:624
10/11/05 02:17:30
禁煙13日と３時間ﾋﾟﾝﾎﾟｲﾝﾄで俺も3日目のような禁煙症状が全身にむわわん！！と来る。
オヤっさんのその状況下での禁煙は尊敬に値するよ
あんたに比べたら俺の状況はぬるいもんだ。崖っぷちだが背負うものもない。
頑張ろう！
637:624
10/11/05 02:21:03
チャピックスは飲んだことないけどニコパッチ、ニコレットはいずれも挫折
根性ビタヤメがいちばんなｷｶﾞｽ
638:名無しは２０歳になってから
10/11/05 06:10:40
オヤっさんとか自演うざい
639:624 ◆LJgILfdTn.
10/11/05 06:39:49
自演じゃねーﾀｺ
ステータス： ニワトリ
卒煙日： 2010年 10月 22日（30本-22年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 13日 7時間 50分
延びた寿命： 1日と12時間38分
節約できた金額： 8195円（節税分 3885円）
節煙本数： 399本 33.98ｍ 薬師寺の東塔
640:禁煙できるか？オヤジ
10/11/05 08:34:04
おはようございます。オヤジです！
13日と12時間 29分経過しました。
13858円も節約できました。でも吸いたい気持ちに変わりはありません！
今朝、本当に久しぶりに朝立ちしました！ ビックリしました！
禁煙と関係あるのでしょうか?
641:名無しは２０歳になってから
10/11/05 09:21:12
なんで俺だけわるいことなってんねん、あほちゃうん
642:名無しは２０歳になってから
10/11/05 10:42:06
もう禁断症状書いてないんだから消えたら良いと思うよ
643:名無しは２０歳になってから
10/11/05 11:30:43
今44才、卒煙以降、朝立ちビンビン！青緑UPは間違いない・・・・しかし、禁煙の影響か？白血球の数値が下がり、ポコチンクラミジア状態に・・・
こんな事初めてだす・・・恐ろしい、抗菌剤飲みまくりで鬱
ステータス： 中将
卒煙日： 2010年 10月 7日（60本-30年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 29日 11時間 13分
延びた寿命： 6日と18時間4分
節約できた金額： 36,244円（23,372円節税）
節煙本数： 1,768本 150.28ｍ 東京タワー展望台
644:624 ◆kkXh99dLuI
10/11/05 11:38:52
昼から串かつでビールがぶ飲み＆歯のホイトニングだよ！
串かつ屋から歯医者まで吸わないでたどり着けるかが今日のテーマ
645:名無しは２０歳になってから
10/11/05 11:40:17
なぜ禁煙中に付き合いでもないのにそんな危険な賭けをするのかと
646:名無しは２０歳になってから
10/11/05 11:48:47
スーッ、ふぁ～y-･~~~
みんな禁煙する前はどんなタバコ吸ってたの？
セブンスター？マイルドセブン？マルボロ？
俺は今でもマイルドセブンの１㎜
うまいな～
647:名無しは２０歳になってから
10/11/05 14:44:28
禁煙開始三日目。
思えば、肉体的離脱症状や脱力感は一日目より楽になった。
しかし…
まだ三日目なせいか、習慣的依存を完全に変えられん。俺的に、何かするたび
に区切りみたいにタバコ吸ってたから余計に違和感。
特に寝起きの、コーヒー＋一服ないのが辛い。今は変わりにガムかんでる。
俺みたいなやつ絶対挫折するよな…
648:名無しは２０歳になってから
10/11/05 14:55:38
禁煙2ヶ月目。体調不良、眠気、便秘といろんなことに耐えてきたが今度は
歯周病で歯を3本も抜かれた・・・
禁煙は辛すぎる。
649:名無しは２０歳になってから
10/11/05 15:15:04
完全禁煙8日目
吸いたい気持ちは、そんなにはキツくないが睡眠障害がきついなぁ。
650:名無しは２０歳になってから
10/11/05 15:50:37
>>648
がんばれ・・・としか言いようがない。
651:名無しは２０歳になってから
10/11/05 16:35:27
>>650
ありがとう。
禁煙と歯周病は関係してるみたいなので他の方も気をつけて！
1ヶ月過ぎたぐらいから口臭が出てきたら要注意。
次は歯がグラグラして抜歯しかないです。
全部そうだけど今まで喫煙して体のバランスを保っていたので
急にやめると色々出てくる。
652:名無しは２０歳になってから
10/11/05 21:29:49
タバコやめた分、間食するって事じゃなくて？
653:名無しは２０歳になってから
10/11/05 22:26:26
禁煙19日
甘いモノが止められない
糖尿まっしぐら
甘いモノが出そう
654:禁煙できるか？オヤジ
10/11/05 22:57:09
オヤジです！14日と2時間46分経ちました。
人のセブンスターの副流煙をまともに食らわされて、吐き気がしましたが、
因果なもので、まだ煙草が吸いたいです。
とにかく、寝ざめはよいのですが、午後になると仕事が手に付かないくらいの
睡魔が襲ってきます。
銀行からの借入金の返済猶予が、今日ですべて済みました。
1年間は利子だけの支払いです。
税金は、国税、県税事務所は丁寧な対応で相談に乗ってくれましたが、
市の対応は、上から目線と横柄な態度で頭にきました。
市役所の玄関を出た時、煙草が無性に吸いたかったです。
655:名無しは２０歳になってから
10/11/05 23:12:33
完全禁煙二日目・チャンピ治療・喫煙時は5箱/1日・一酸化炭素濃度41ppm
まわりに喫煙者なし、副流煙もほぼなしの環境です。
吸いたくて吸いたくて気が狂いそう。
1.0mgチャンピ朝夜服用ですが、ココで言われているような副作用はまったくない上、
吸いたい気持ちだけが増幅中、これ本当に効いてるのかな・・・？？
これから何楽しみに生きていこうかなってかんじで鬱になる。
眠いっていう人多いみたいですが、眠いどころか超不眠。1日2時間しかねてないし、眠くもない。
ガムだけ噛んですごしてますが、ドラム缶タイプのガムでもう4箱目突入。
食事もほとんど食べていない。食欲がまったくなく、体重は3kg減った。
これってなんかうつ病とかになってるんだろうか。
困ったことがあれば病院こいっていってたし・・・どうしようかな。
656:名無しは２０歳になってから
10/11/05 23:16:36
>>653
自分は禁煙1ヶ月だけど、最近食欲はおさまった。
5日前ぐらいまでは
毎夜ﾎﾟﾃﾁ一袋とか辞められなくてやばかった。
多分そのﾄﾝﾈﾙは抜けられると思う
657:名無しは２０歳になってから
10/11/05 23:59:22
一月が過ぎた～はやいなぁ～。３６日目。
かなり楽になって来ました。
たぶん日にちが経てば経つほど
吸いたく無くなるんじゃないかな。
とにかく飯がまいうー（笑）
あまり寝ないで生活できる気がする。
658:名無しは２０歳になってから
10/11/06 00:10:41
うぁー抜歯が本はきつ過ぎる。お大事に。
なんか口腔関係は良くなりそうなもんなのに口内炎とか歯周病とか出るのな。
気を付けよう。
659:禁煙できるか？オヤジ
10/11/06 09:14:32
オヤジです！
おはようございます。
14日と13時間13分経ちました。
今日は、朝起きた時から、無性に吸いたくてしかたありません。
深呼吸しても、脳がニコチンを求めて暴れているような気がします。
3日目と同様の苦しさです。
今日も仕事です。
660:禁煙できるか？オヤジ
10/11/06 10:07:10
まだ、煙草を無性に吸いたいです。
ミンティアのフルーツティーミントでなんとかしのいでいます。
煙草を我慢すると、頭が熱を持ってくるのがわかります。
661:名無しは２０歳になってから
10/11/06 11:43:21
四日目だけど眠い眠い。
あるサイト見たら、一番いいのは寝たい時に寝る。
隠れて眠れる場所を確保しとくとか書いてあったが、んなもん会社でできるか
って感じだよ
662:名無しは２０歳になってから
10/11/06 12:12:41
そのために 漫画喫茶がある
ちょっとお客にいってきます 喫茶直行 バク睡
663:名無しは２０歳になってから
10/11/06 14:07:03
ミンティアとコーヒー食って深呼吸や運動で無理矢理に目を覚まさせるしかないね
664:名無しは２０歳になってから
10/11/06 14:12:25
>>656
あんがと
でも甘いモノ食べたい
665:禁煙できるか？オヤジ
10/11/06 17:01:49
オヤジです。
今仕事が終わりました。
どうにか煙草を買わないで済みました。
今日の昼飯は、食堂でかつ丼でした。
あしたも仕事なので、帰ります。
666:名無しは２０歳になってから
10/11/06 17:18:45
オヤジィ～、あんた、えらいよ！
感動したぁ、オレもがんばる。
667:名無しは２０歳になってから
10/11/06 17:43:11
禁煙一週間目です(^-^)/
オヤジさんの報告に励まされて、なんとか吸いたい気持ちをおさえています！
ご飯食べた後、まだまだ吸いたいなぁー
オヤジさん頑張ってやー！あたしも頑張るでー
668:名無しは２０歳になってから
10/11/06 21:18:06
＞オヤジ
あんたすげーよ。
よく吸わずにいるな。エライ！
仕事はもっと大変だろうけど、そっちもしっかりな。
言える立場じゃないけどがんばれよ。
669:禁煙できるか？オヤジ
10/11/06 21:39:29
オヤジです。
皆さんありがとうございます。
本当は、吸いたくて、吸いたくて、心が折れそうです。
副流煙でも吸いたいです！
３日目以来、ものすごく、吸いたいのは11日ぶりです！
でもオヤジは、負けません。
もう寝ます。
また明日、みなさん、おやすみなさい！！
670:名無しは２０歳になってから
10/11/07 00:05:39
おやじさんすげえな…
俺なんかヌルヌルの状態でやってるのにもう折れそうになってるもんな…
外来行ってパッチ使ってｺﾚだから、自分の意志の弱さに呆れるわ。
今日で五日目に突入するけど、いつリタイヤしても可笑しくない。
まじで禁煙無理かも
>>662
外回りとかじゃないから無理
671:671
10/11/07 01:15:28
禁煙3日目。不思議とそんなに吸いたくない。
眠い。後頭部が締め付けられる感覚。
食いすぎ。
672:名無しは２０歳になってから
10/11/07 06:39:56
3ヵ月も禁煙してないくせにたかが数日でカキコしてるバカって何？
俺は禁煙してからすでに3年過ぎてるけどそれでもタバコを吸ってる夢を見るな
673:名無しは２０歳になってから
10/11/07 08:13:45
禁煙の禁断症状を克明に伝えるんだよ
禁煙３日以内のやつが一番伝えられんだろ
スレタイ嫁カス
674:名無しは２０歳になってから
10/11/07 08:18:14
>>672
バーカ！！！！！！W
675:名無しは２０歳になってから
10/11/07 09:51:48
クソオヤジってやつの日記帳になってる
クソオヤジいい加減に出てけ。
お前がカキコするところはコテ禁煙スレだろうが。
676:名無しは２０歳になってから
10/11/07 10:04:27
>>675
日記帳じゃないだろ、吸い魔報告しあったり励ましあったりしてるじゃん、
>>666-668とか。
677:名無しは２０歳になってから
10/11/07 10:20:56
>>676
>>1しっかり読めよキチガイ。
禁断症状を書くスレだ。励まし合いたいならコテスレとか行け
678:名無しは２０歳になってから
10/11/07 12:16:57
クソオヤジと取り巻きどもはここ行け。昼飯の話でもして励まし合ってろ
【コテ専】おまえらコテで禁煙状況書いてみろや！
ｽﾚﾘﾝｸ(cigaret板)
679:671
10/11/07 13:06:58
禁煙4日目。
舌の付け根から冷たい唾がどくどく出る。何これ。
痰がからむ。眠い。
何か大切なものを失ったような感覚。
でも、喫煙してたときの慢性的な吐き気、体の重さは
禁煙1日目からない。
680:禁煙できるか？オヤジ
10/11/07 15:11:38
オヤジです。
>>679さんへ。 今日仕事が休みなら寝てしまうのが一番だと思います。
ニコチンが抜けても、精神的な禁断症状は当分続くと思います。
ここに書き込めば、一人で頑張っているのじゃないことに気がつき、
くじけそうでも、禁煙に取り組み続けられます！
一緒に頑張りましょう！！
681:禁煙できるか？オヤジ
10/11/07 15:12:32
オヤジの今日の状態を報告します。
昨日は、11時前に床について、睡眠時間は、8時間たっぷり取ったのに
朝起きて、1時間後から眠気が襲ってきました。
朝は、瓶牛乳2本、昼は、ほっともっとの海苔弁＋インスタントみそ汁のあさげ
で済ましました。今日は、企画書を作成しています。
こういった時こそ、煙草が吸いたくなります。
我慢していると、両耳の後ろが痺れたようになります。
指の痺れは、無くなりました。
現在15日と19時間2分煙草を吸っていませんが、正直、吸いたい気持に変りはありません。