10/04/12 17:39:26
2
3:名無しは２０歳になってから
10/04/12 18:59:34
3ゲット
今日から始めた！つらいつらいつらいつらいつらいつらい
苦しい～苦しい～
イライラが収まらない～
ギャーまだ7時！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
ギャー
4:名無しは２０歳になってから
10/04/12 20:17:40
>>3 「根性禁煙」かい？
スレチ覚悟だけど、パッチとかガムなどほかの方法を考えてもいいんじゃない？
パッチやガムでも離脱症状ゼロってのはムズカシイみたい。
オレはしばらく眠気と脱力感がひどかった。
5:名無しは２０歳になってから
10/04/13 03:32:13
吸いたい。
シャワー浴びてこよう。
6:名無しは２０歳になってから
10/04/13 07:38:21
禁煙2日目。
手が震える。
7:名無しは２０歳になってから
10/04/13 19:06:38
脱力感わかるわ。禁煙6日目
8:名無しは２０歳になってから
10/04/14 16:41:08
初めての１７日目だが、やる気がわいてこない。
9:名無しは２０歳になってから
10/04/15 03:00:17
眠れない…
10:名無しは２０歳になってから
10/04/15 03:26:36
煙草が儲かってた訳がわかるｗ1週間では克服できないよーーーー
11:名無しは２０歳になってから
10/04/15 10:13:31
小５でタバコを覚えて以来１６年間、一日も欠かさず喫煙してきた。二十歳を越えてからは一日に４０～５０本くらいだろうか。
そんな私が｢なんとなく｣タバコをやめようと思い立ったのが約一ヶ月半前。特に主だった理由もなく禁煙してみることにした。
最初の３日間はシガノンという禁煙パッチを貼った。しかし本当に効いているのか分からないため、４日目からは貼らない事にした。するとパッチを貼っても貼らなくても、タバコの事を考える頻度や吸いたい衝動の度合いは変わらない事に気付いた。
そして今書いている内容がスレ違いだという事に気付いた。
12:名無しは２０歳になってから
10/04/16 08:57:28
２０代で禁煙できればガンになる確率はぐっと低くなると思うよ
自分は３０代後半での禁煙だけど、４ヶ月たった今でも肺の奥からエグい痰が出る。
代謝が落ちてから禁煙してもムダ
13:名無しは２０歳になってから
10/04/16 09:43:49
それって病院行ったほうがよい
14:名無しは２０歳になってから
10/04/16 12:01:02
中毒克服できた人って、煙草に変わる気分転換として何してる？
依存性の強さだけなら覚醒剤より強い的なことをどっかで見たけど相当だよねこれ。
15:名無しは２０歳になってから
10/04/16 12:43:53
>>14
気分転換というか、口淋しいのを紛らわすのに
・セロリ噛り(苦味による刺激が良い。便秘によい。)
・ローズヒップティー(ビタミンCが多いので飲んだらタバコが欲しくなくなる。
オレンジジュースなどでも代用可かと。)
休憩の手持ち無沙汰は、ただ単に休憩しないことで解決。
ちょこっと飲み物飲んで背伸び程度。
それを考えると喫煙者は休憩時間が多いから、
雇う側からすれば吸わない人の方がいいよね。
16:名無しは２０歳になってから
10/04/16 12:44:34
すべてはドーパミン不足による ・・・
17:名無しは２０歳になってから
10/04/16 12:46:14
酒に逃げれる人はいいよな 私はコーヒーでごまかしてる
18:名無しは２０歳になってから
10/04/16 14:37:18
禁煙して２ヶ月だけど始めてから今まで猛烈に吸いたくなったり眠気や便秘、肌荒れなどの症状は一切無い
禁煙なんて楽勝だな もっと早くやめていればよかった
19:名無しは２０歳になってから
10/04/16 19:35:07
１ヶ月半だが未だに眠気がとれん…
20:名無しは２０歳になってから
10/04/16 20:12:58
>19
俺は半年経過だが、禁煙当初からの眠気が全然とれん......ホント仕事に支障の出るレベル
ただ、高校生の時とかいつも眠かったから、実は本来こんなもんなのか？と思うこの頃
21:名無しは２０歳になってから
10/04/17 11:05:19
一日たりとも止めることが出来なかった人が、あっさり禁煙できたってことは
ウワサの中毒成分って本当に入ってたのかな？
22:名無しは２０歳になってから
10/04/17 12:50:41
>>21
なんだよウワサの成分って
ところで>>1が克明君なの？見てるかな？
23:名無しは２０歳になってから
10/04/18 03:23:34
知らないのか？
10年くらい前のニュースで、スーパーライトとか低ニコチンのタバコには、
謎の常用性が高まる成分が入ってるって話。
アメリカのタバコには入っていて問題になったと思うけど、なぜかその時
日本のＪＴはコメントしなかった。
24:名無しは２０歳になってから
10/04/18 17:54:20
>>14
自分もそれ知りたい。
パッチ貼ってるからニコチン依存は軽くなってるはずなのに、
習慣性が抜けないみたいで吸いたい。
食事の後が辛い･･･
25:名無しは２０歳になってから
10/04/18 22:20:52
俺は電子タバコを代用している。
グリセリンとハッカ油とかその他フレーバーを使って
自作力を作るのが楽しくてリアタバのことはどうでも良くなったよ。
26:名無しは２０歳になってから
10/04/19 17:18:48
おまえバカっ！ グリセリンなんて吸って爆発したらどうすんだよっ！！
27:名無しは２０歳になってから
10/04/19 21:16:33
吸 い た い よ
28:名無しは２０歳になってから
10/04/19 23:42:53
禁煙して24時間、吸いたい、口淋しい。
代わりに、ガム噛んでるけどお腹壊しました。
つらい。
29:名無しは２０歳になってから
10/04/20 09:08:23
みんな今禁煙してどれくらい経った？
30:名無しは２０歳になってから
10/04/20 14:07:27
>>29
ｽﾚﾘﾝｸ(cigaret板)
こことかがいいかな
31:名無しは２０歳になってから
10/04/20 15:26:55
>>26
.| | | | | | | ｜ | | |｜ | |
.| | | ﾚ | | | ｜ | J |｜ | |
∩＿＿＿∩ | | | J | | ｜ し |｜ | |
| ノ＼ ,＿ ヽ .| ﾚ ｜ ｜ ﾚ｜ |｜ Ｊ |
/ ●゛ ● | .J し | | ｜| J
| ∪ ( _●_) ミ .｜ し J｜
彡､ |∪| | .Ｊ ﾚ
/ ∩ノ ⊃ ヽ
( ＼ ／ ＿ノ | |
＼ " ／ ｜ |
＼ ／￣￣￣ ／
￣￣￣￣
32:名無しは２０歳になってから
10/04/21 06:05:41
＼ ∩─ｰ､ ====
＼／ ● ､_ ｀ヽ ======
/ ＼( ● ● |つ
| X_入__ノ ミ そんな餌で俺様が釣られクマ―
､ (＿／ ノ /⌒l
/＼＿＿＿ノﾞ＿/ / =====
〈 ＿_ノ ====
＼ ＼＿ ＼
＼＿__） ＼ ====== (´⌒
＼ ＿＿_ ＼＿＿ (´⌒;;(´⌒;;
＼＿＿＿）＿＿＿）(´;;⌒ (´⌒;; ズザザザ
33:名無しは２０歳になってから
10/04/21 08:06:20
もうすぐ半年だけど歯茎腫れて痛い。
女のあそこは喫煙者と禁煙車じゃ気持ちよさが全然違うのは知ってたけど、
これだけ症状がひどいとそれも理解できるわ。
34:名無しは２０歳になってから
10/04/21 09:16:59
たしかに禁煙するとセックスの気持ち良さ大分違うよね
早漏になったよw
35:名無しは２０歳になってから
10/04/21 10:41:52
やたら朝立ちするね。
もう、バイアグラいらんw
36:名無しは２０歳になってから
10/04/21 22:59:36
すげー吸いたい
禁煙してから３週目くらいかな
吸いたいと思い始めてから数日経つ
こんなもんか
37:名無しは２０歳になってから
10/04/21 23:30:02
>>36
そんなもん。1～2秒でぬけるようになる。
38:名無しは２０歳になってから
10/04/21 23:38:01
>>37
ありがとう
そのレスを励みにがんがる
39:名無しは２０歳になってから
10/04/22 03:46:50
禁煙３日目
眠れない…つか、すぐ目がさめる
これって、だんだんおさまりますか？
40:名無しは２０歳になってから
10/04/22 10:38:45
>>39
禁煙すると寝付きと寝起きはメチャクチャ良くなるよ
今眠れないのはまだ禁煙３日目でしょ
41:名無しは２０歳になってから
10/04/22 10:39:38
>３日目だからでしょ
だった。。
42:名無しは２０歳になってから
10/04/22 10:52:37
>>39
血行がよくなりだしてるかなと想像してみる
まだ３日目。絶えられないほどの睡眠不足に
なったら医者に行けばいいかな
43:39
10/04/22 11:09:49
>>40
>>42
ありがと
やっぱり不眠は一時的な離脱症状だよね？
月曜の朝に１本吸って、それ以後断煙続行中
ちょっと精神的に不安定というか、不安感が出てきてるｗｗ
来週まで吸わずにいられたら、禁煙外来に行ってみようかと思ってるんだけど
軽い安定剤とかの処方相談にも乗ってくれるかな？
44:名無しは２０歳になってから
10/04/22 11:19:03
>>43
来週まで吸わずにいられたら、禁煙外来いかなくても気合いで乗り切れちゃうと思う。
がんばれー。
45:名無しは２０歳になってから
10/04/22 19:07:11
来週まで吸わずにいられたら外来に行く必要ないと思う
＞絶えられないほどの睡眠不足になったら医者に行けばいいかな
↑は皮肉で書いたんだｽﾏｿww。通じなかったようだ
禁煙が原因で生活に支障が出る程の睡眠不足になったという話は聞いた事ないし
なったとしたらそれはすごい忍耐力かと思ふ
たかだか３日で症状もへちまもない。もっといろんなスレ見まくってがんがれ！
俺もがんがる
46:名無しは２０歳になってから
10/04/23 17:41:17
なんでこんなに辛いのに禁煙しなきゃいけないんだろ…
47:名無しは２０歳になってから
10/04/23 19:22:38
「禁煙」ホント辛いです
もう３ヶ月になるのに
目茶吸いたい日々が続いています
禁煙３ヶ月でも人に八つ当たりしそうです
48:名無しは２０歳になってから
10/04/23 19:48:16
禁煙三日目。
昼間眠くてあくびが止まりません。
49:名無しは２０歳になってから
10/04/23 21:56:56
どのみち、なにかの病気で死ぬんだからタバコ吸え、馬鹿どもｗｗ
50:名無しは２０歳になってから
10/04/24 00:58:01
すげー吸いたい
もぅすぐ１ヶ月か
51:名無しは２０歳になってから
10/04/24 01:37:29
まさしく禁断症状が起きている
52:名無しは２０歳になってから
10/04/24 13:28:07
みんな頑張って！
吸っちゃだめだよ。
53:名無しは２０歳になってから
10/04/24 15:41:57
なんだよ、禁断症状を楽しむくらいの猛者はいないのか
54:名無しは２０歳になってから
10/04/25 06:48:47
二日目
何か頭にもやがかかってるみたいで全然集中出来ない。
ぼやーーーーーーーーーーーーーっとする。
タバコ吸いたいなぁ、と思いつつフリスク食べてる。
55:名無しは２０歳になってから
10/04/25 14:40:23
>>54
クラブソーダみたいな無糖の炭酸水を飲むとすっきりするかも？
私は最初の一週間は炭酸水・歯磨き・フリスク・龍角散ののど飴・散歩で乗り切った。
56:名無しは２０歳になってから
10/04/25 15:00:24
三日目
体がフワフワするぜ！ガッデム！ちくしょう…
57:名無しは２０歳になってから
10/04/25 19:38:40
なんか心臓のあたりを下から上に抑えられてるような感覚
ため息が頻発
夜中に目がさめる
フリスク、ガム、ミネラルウォーターで乗り切れるかなあ…
ちなみに明日で一週間
58:名無しは２０歳になってから
10/04/25 21:29:31
>>57
深呼吸おすすめ
簡単だが意外と落ち着く
59:名無しは２０歳になってから
10/04/26 01:44:58
>>58
深呼吸って意外なほど効果あるよね。
深く息を吸い込んでしばらくそのまま待つ…と、脳味噌がシビれるような感覚。
タバコを吸ったような、軽いクラっとくるよな感覚が、タバコを吸いたいという気持ちを落ち着かせてくれる。
60:名無しは２０歳になってから
10/04/26 04:21:26
だからおまいらチャンピックスで禁煙しろよ
まじで禁断症状なんて起こらないよ
あったとしても極々わずかだよ
61:名無しは２０歳になってから
10/04/26 08:08:41
ちゃんピック酢やめてからが問題起こる人がいるんだよね
62:名無しは２０歳になってから
10/04/26 10:31:24
>>61私はチャンピやめても問題なかったよ。
やってみる価値あるよ。
63:名無しは２０歳になってから
10/04/26 16:24:28
>>53
漏れは好きだか基本的に過疎スレになっているのかな
禁断症状はきてるよ きてる
64:名無しは２０歳になってから
10/04/26 20:30:04
頑張ってるみんなへ
禁断症状は過酷かも分からんが、その他体調にも留意してくれ
俺は血圧・血糖上昇で再検査だw
どうも太れない体質だったみたい 60→65kg@170㎝ 3ヶ月にて
65:名無しは２０歳になってから
10/04/26 23:49:14
>>57
私は今までいつもその症状（寝ようとすると心臓ドキドキ＆寝付いても眠りが浅くすぐ起きる）で
挫折してた。
今回は内科で軽い安定剤出してもらって、寝る時に飲んだ。
6日間使用したけど、その後はその症状は出てないよ。
(,,ﾟДﾟ) ｶﾞﾝｶﾞﾚ!
66:名無しは２０歳になってから
10/04/27 00:34:51
>>55
無味の炭酸水苦手だから、サイダーをちびちび飲んでるｗ
フリスクで深呼吸が意外と効きました。散歩もしてみます、有難う！
67:名無しは２０歳になってから
10/04/27 01:40:55
>>57-58
ラジオ体操みたいに、腕回しながら深呼吸するのも効くよね。
68:名無しは２０歳になってから
10/04/27 11:24:44
>>65
それ自律神経の異常じゃね？
69:名無しは２０歳になってから
10/04/27 12:26:12
俺も思う。自律神経失調症かと
70:名無しは２０歳になってから
10/04/27 12:41:15
心臓ドキドキってよくあることだと。
71:名無しは２０歳になってから
10/04/27 12:53:44
自分の身体の脈の打つのをを感じるのは自律神経に問題があるらしいよ
72:名無しは２０歳になってから
10/04/27 13:06:58
タバコ吸ってた時の方が心臓の鼓動を感じていただろ
少々の事なら気にするなせっかくタバコやめたんだし
73:名無しは２０歳になってから
10/04/27 14:54:20
タバコ吸ってた時は自分の鼓動なんて感じなかったよ。
死んでたのかな？
74:名無しは２０歳になってから
10/04/27 15:52:50
血流が増えたのかもな
禁煙しているんだ『病院のカモ』にはなりたくないよな
それでも気になるなら禁煙外来だっけか
チャンピックスとかを気休めにもらったりな
75:名無しは２０歳になってから
10/04/27 16:29:18
>>65 ですが、自律神経失調状態だったのかな。
そんなにタバコに支配されていたのかと、恐ろしくなる。
何度も禁煙に挑戦したことあるんだけど
タバコをやめた翌日の夜から1週間ぐらいはそのドキドキがあり
タバコを吸うと落ち着いて眠れる…みたいな感じで
結局1日1本は吸うことになり、そこからなし崩しで挫折を繰り返してた。
今回はその時期を安定剤でクリアした。
もうすぐ1カ月になろうとしてるよ。
76:名無しは２０歳になってから
10/04/27 20:57:19
昔は精神科の敷居が高かったから皆煙草でごまかしてたんだよきっと
77:前スレ704
10/04/27 22:58:34
禁煙して２．５ヶ月目 もうほとんど１本お化けも出てこなくなった。
で、この前「副流煙モクモクの分煙されていない喫茶店」に入ったんだが
５分くらいで心臓バクバクになった。あぁもう完全に身体からニコチンが抜けたんだと思った。
ついこの前まで「副流煙をまき散らす方」だったのにね…。
78:名無しは２０歳になってから
10/04/27 23:29:01
煙草止めるまで自分が臭いって思ってなかったもんね。
79:名無しは２０歳になってから
10/04/28 00:08:33
吸いたいよ
80:名無しは２０歳になってから
10/04/28 09:03:00
まだ９日目。。でも辞めれると思う。
81:名無しは２０歳になってから
10/04/28 09:21:36
今日で31日、初めて1カ月禁煙できた。
吸いたいとは思わないけど
今までタバコを吸っていた細切れの時間を持て余す感じ。
ガムはすぐに、飴ももう飽きたな～。
タバコを吸わないこと自体にもっと慣れてくれば
意識もしなくなるのかな。
82:名無しは２０歳になってから
10/04/28 12:18:52
>>81
つストレッチ
83:名無しは２０歳になってから
10/04/28 16:30:45
JT 100円値上げ決定ニュース きたあああああ！
84:名無しは２０歳になってから
10/04/28 20:11:23
さぁ、個人的にはもぅ喫煙者として戻れない金額になった
値上げするならしてみろやと思っていたが値上げ決定となると
プレッシャーだ。禁煙このまま逃げ切る
85:前スレ704
10/04/28 20:15:47
>>84
もれも禁煙２ヶ月目だ。この値上げは嬉しいね。もっと外堀を埋めてくれ。
もっと上げて５００円超えてくれればいいのに。そうすれば戻れないから。
86:名無しは２０歳になってから
10/04/28 21:00:40
5日目
とにかく眠い、超眠い
日常生活に支障をきたすんだがいつになれば治るんだ
コーヒー飲むと吸いたくなるから控えてるんだが…
あとお菓子も甘いコーヒーもとらなくなったのに
何か太った気がする
87:名無しは２０歳になってから
10/04/28 21:12:41
と思って体重計計ったら体重も体脂肪も減ってた
毎日砂糖がっつり入ったコーヒー何杯も飲んでたの止めたんだから太るはずないわな
このまま太りませんように
88:名無しは２０歳になってから
10/04/28 21:22:35
煙草でドーパミン出せなくても酒飲める奴はいいよな 酒でドーパミン出る
もんな はぁーあ
89:名無しは２０歳になってから
10/04/29 07:51:16
>>82
ありがと！1ヶ月で4キロ太ってしまった。
次はダイエットだね！
<(‥)> <(><;)> <(‥)> <(><;)> (腹筋するでぇ～)
90:名無しは２０歳になってから
10/04/30 16:06:43
なかなかタバコやめられないヤツは競艇場行ってみろw
きったねえオッサンがいっぱいいて喫煙率ほぼ100％だぞw
自販機にはタスポぶら下がってるしなww
あれみたらさすがにタバコやめるわ
ていうか、俺はやめたw
91:名無しは２０歳になってから
10/05/01 00:44:35
>>85
漏れも２ヶ月。かなり似てる境遇かな
おまいは俺かと１回突っ込んでおいておくｗ
がんがろう
92:初代スレ１
10/05/03 12:29:10
おーまだこのスレあったんだ。
懐かしい。
とりあえず遊び半分で始めた禁煙が
１年を越えたよ。
最初は禁断症状をじっくりと味わう為に始めたのにね。
自分の人生の傍らにタバコが無いのは
未だに少し信じられないかな。
まぁこれからもう一生吸いたくないけどね。
１年の禁煙で３０万浮いたしさ。
ところで禁煙カウンターって
値上げした日から値段の変更を行うの無理だよね？
変えると禁煙初日から全部変ってしまうもんね・・・。
困ったもんだ。
これから禁煙する人達はどうか禁断症状を
じっくりと味わって楽しんで下さい。
もう２度と体験できない薬物の禁断症状なので
貴重な経験になりますよ。
93:名無しは２０歳になってから
10/05/03 12:59:36
>>90
確かにな…俺もそろそろ辞めんといけんな…若い頃は煙草がカッコイイと思ってたけど今は人生の敗北者が吸ってるイメージしかないな…
94:名無しは２０歳になってから
10/05/03 14:17:12
まだ煙草吸いたい気分になる｡
ここを凌げば良いわけか…
これが禁断症状の一つか…
95:名無しは２０歳になってから
10/05/03 20:18:52
禁煙SNS
URLﾘﾝｸ(kinen.suruzo.jp)
96:名無しは２０歳になってから
10/05/04 21:35:45
4ヶ月経過した。
どんなに旨い物を喰っても飲んでも、
面白い映画を観ても小説を読んでも、
満足感がいまひとつ足りない．．．
心の一部を切り取られたようだ．．．
97:名無しは２０歳になってから
10/05/04 21:49:36
>>97
禁煙鬱だね
98:前スレ704
10/05/05 20:10:59
>>91
うーん？前スレで会ってないかいな？
前スレでほぼ同時期に卒煙始めて一緒に苦しんだ人が居たんだが…。
99:名無しは２０歳になってから
10/05/07 10:29:37
>>98
うっす。俺の事？
久しぶりだな。
で、おまえ禁煙の調子どうなの？
うまくいってんの？
100:名無しは２０歳になってから
10/05/07 12:39:59
禁煙4日目
相変わらず眠いだるい
101:前スレ704
10/05/07 18:47:00
>>99 前スレの704から始めて、スレが埋まるくらいまで一緒だったような希ガス
なんか戦友にあったような気分だな。おかげさまで大波小波はあるけど禁煙続いているよ。
そろそろ３ヶ月だね。平日昼間にデスクワークしている分にはほとんど思い出さないね。
現場に出て３時の休憩で回りが吸い始めるとちょっとつらいな。
102:名無しは２０歳になってから
10/05/09 20:34:19
禁煙22時間経過
頭がむずむずする。いらいらが頭の後ろに溜まってる。
禁煙10時間後に比べれば今はあまり吸いたいと思わなくなってきた
103: ◆emRIp6.Pxo
10/05/10 22:59:31
禁煙三日目になる者です。
ものすごく眠い。
夜は不眠にもならずにぐっすりと快眠出来るようになったんだけど、
逆に眠気が凄すぎて困る。日中も非常に眠い。
あとご飯がおいしい。
104:名無しは２０歳になってから
10/05/11 06:50:22
103
まったく同じです。
こんなに眠いのは、病気か？と思ってしまうぐらいです。
タバコの覚醒作用は恐ろしいね。
105:名無しは２０歳になってから
10/05/11 09:26:25
眠気はマジでずーっと続くよ。。
未だに取れない。。
@禁煙半年
106:名無しは２０歳になってから
10/05/11 19:16:08
目の焦点がなかなか合わない人いない？
あと対向車線の車のライトが異様にまぶしかったりだとか。。。
107:名無しは２０歳になってから
10/05/11 20:54:42
>>106
斜視だからもともと目の視点が合わないし
ドライアイで光がまぶしく感じるけど禁煙とは関係ないなぁ・・・
一度眼科に行った方がいいぞ
108: ◆emRIp6.Pxo
10/05/11 21:34:18
禁煙四日目です。
今日久しぶりに辛いものを食べてみたら（ラー油）、なんだかもの凄く辛く感じた。
禁煙のせいで味覚が敏感になってるのかなぁ？
よく考えればタバコも刺激物だもんね。
喫煙してた時は刺激に慣れてたのかも・・？
眠気は、昨日よりは良い感じ。
109:名無しは２０歳になってから
10/05/11 22:57:29
GWから禁煙開始するんじゃなかったよ。
半端なく眠くて、休みの間ほとんど寝てた。
タバコによって起きてたのか…。
今ぜんぜん吸いたくないので驚いてるけど、
いったん禁煙を始めると、他人のタバコが
よりきつく感じるね。鼻と喉が痛い。
あと、外を歩いていていろんな匂いに気がつくように
なったよ。
いろいろ鈍感になってたんだなぁ。
110: [―{}@{}@{}-] 名無しは２０歳になってから
10/05/12 13:51:24
禁煙1週間目だけど
歩きタバコってこんなに臭いんだなーと思った
111:名無しは２０歳になってから
10/05/12 15:01:00
禁煙9日目
相変わらず朝起きると煙草を吸おうとして禁煙してることに気づく
112:名無しは２０歳になってから
10/05/12 16:58:37
うおおおおおおお
113:名無しは２０歳になってから
10/05/12 17:45:56
３日目で吸ってしまった
今日からやり直し
114:名無しは２０歳になってから
10/05/12 21:14:52
やり直す前に、もしまだ読んでなかったら
禁煙セラピー 読むといいよ。
115: ◆emRIp6.Pxo
10/05/12 23:13:52
禁煙五日目です。
だるさは大分抜けてきた感じ。でも油断するとやっぱり眠い。
１～２日目に比べると、猛烈に吸いたいと言う衝動も減ってきた感じ。
ご飯が相変わらずうまい。太り始めた今日この頃・・・。
116:名無しは２０歳になってから
10/05/14 23:29:17
>>109
いや、逆に連休中で時間の融通が利いて良かったと思うよ。
(,,ﾟДﾟ) ｶﾞﾝｶﾞﾚ!
117:名無しは２０歳になってから
10/05/17 10:44:49
禁煙で気分が沈んでる人いますか？
118:名無しは２０歳になってから
10/05/17 12:03:00
15日目 今まで眠気ぐらいで、そんなに禁断症状はなかったが、今日はつらい
キシリトール入りのガムで下痢になったｗ
それから、深呼吸というか、ため息が頻繁にでる
119:名無しは２０歳になってから
10/05/17 23:51:58
>>117
禁煙鬱だってさ
120:名無しは２０歳になってから
10/05/18 01:00:56
禁煙四ヶ月目だけどなんか吸いたくなるなｗｗｗｗｗ
吸わねえけどｗｗｗｗｗｗｗｗ
何時になったらメシ食い終わってもサケ飲んでも
吸いたくなくなるのかの？？？
121:名無しは２０歳になってから
10/05/18 03:18:26
>>120
今禁煙１年だけど４～５ヶ月できつい時期あったわ。
半年目でまた落ち着いていったけどね
122:名無しは２０歳になってから
10/05/18 19:11:24
ふと吸いたくなる瞬間がまったく訪れなくなるってことはこの先もう多分ないんじゃないかと思う。
頻度と強度が減ってく感じ。
123:名無しは２０歳になってから
10/05/20 17:15:45
禁煙3ヶ月目 なぜだか ニコガムの個数が増えてきた・・・・
でも吸わないけど
124:名無しは２０歳になってから
10/05/20 18:15:37
ニコチン依存症じゃねぇかｗ
つか、ニコチン含んだガムってタバコより怖くないか・・・？
125:カツカレー博士
10/05/21 11:52:45
禁煙8ヶ月経過。
眠気もじょじょに治ってきた。
便秘もほぼ完治。
いやはや最初の2ヶ月くらいは屁がくさいのなんのって。ひどかったなー
今は便臭もさわやかにｗ
126:名無しは２０歳になってから
10/05/21 16:15:41
そのうんこ流さないでいると
芳香剤に使えたりすんじゃね？
127:名無しは２０歳になってから
10/05/21 21:27:43
ﾎﾟﾎﾟﾎﾟﾎﾟﾎﾟ( ﾟдﾟ)ﾟдﾟ)ﾟдﾟ)ﾟдﾟ)ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ…
128:名無しは２０歳になってから
10/05/22 02:26:49
イライラがハンパ内
どうすりゃいいんだよ
あ
129:名無しは２０歳になってから
10/05/22 02:27:40
うんこ食べればいいよ
130:名無しは２０歳になってから
10/05/22 18:47:04
生々しいな
131:名無しは２０歳になってから
10/05/23 15:57:27
生が嫌なら焼けばいいじゃない
132:名無しは２０歳になってから
10/05/24 03:33:46
禁煙三日目。眠くなると聞くが、やたら目が冴えてこんな時間
何か一日軽く興奮してるみたいな・・・
これが済んだらガクッてくるのかな？
>>106
もう見てないかもだけど、禁煙二日目に漫画でよく見るみたいになった（殴られたときみたいな）
目がガクガクして焦点合わず困った。上下にガクガクするみたいな、一日で終わったけど
133:名無しは２０歳になってから
10/05/24 17:02:25
なんか怖いな・・・
134:名無しは２０歳になってから
10/05/24 20:34:09
ガンがれー 洩れ卒園４ヶ月目だが、最初の３日が半端無くきつかった
１週間越えたら徐々に下り坂になったよ。
これ↓効果有った。実は、いびきにスレで見付けたんだが……
口の中をぐるぐるなめ回す（？）ので、口内の血行が良くなってなかなか良いよ。
◎カエル体操 舌根の筋トレ
81 名前：カエルたん ◆GiHJjZuIFI [] 投稿日：04/11/21(日) 23:19:33 ID:2+Wgl321
スレは、読んでいません。
ほぼ毎日イビキをかいていたらしい私が
3日程度で、全くイビキをかかなくなった、方法をお教えします。
器具は、必要ありません。
1日2～3分の、舌の運動をするだけです。
やり方は簡単。
口の中で、舌をぐるぐる回します。
口は、閉じておいてください。
舌は、歯茎にそって、出来るだけ大きく回してください。
左右２０回ずつくらい、休まずに行ってください。
舌根がつりそうになるくらい、キツイと思いますが
即効性があるので、これを一度やっただけで、イビキが解消される可能性もあります。
ぜひ、お試しを。
135:名無しは２０歳になってから
10/05/25 12:54:13
禁煙8ヶ月目で、おおむね健康体になったとは思うのだけど、
においに過敏になったのがちょっと苦しい。
ペパーミントガムとか耐えられん。ハーブティも。
虫刺されのムヒとか塗ると息苦しい。
シャンプーはまあまあガマンできるけど。
ぱち屋とかくさくて近づくのもイヤ。ぱちんこやめれた。
健康になって、お金もじゃんじゃん貯まる。禁煙してよかった。
136:名無しは２０歳になってから
10/05/25 14:44:57
>>134
禁煙の何に効果があったか教えて欲しいが
その前にいびきも気になるのでやってみることするw
137:名無しは２０歳になってから
10/05/25 15:38:35
禁煙25日目だが、禁煙10日目くらいから朝立ちが半端無い
10代に戻ったかのようにねo(^-^)o
138:名無しは２０歳になってから
10/05/25 15:43:57
>>137
おいくつ？
139:名無しは２０歳になってから
10/05/25 15:45:07
タバコ吸ってる奴が近くに来るとそいつがとにかくタバコ臭い！
その臭いがなぜかイライラするので離れてしまう
自分も喫煙中こんな臭い体だとは正直思わなかったけど。
140:名無しは２０歳になってから
10/05/25 16:02:01
おまいらがんばれ！
141:名無しは２０歳になってから
10/05/25 18:05:57
俺も朝立ちは毎日するようになったな
性欲もぱねええええ
142:名無しは２０歳になってから
10/05/25 19:00:42
禁煙ちょうど1週間。
○朝の目覚めはすごく良い
○ベンチ等ウェートトレの荷重が10kg以上増えた
×何でも美味く感じて体重増
×歯が痛くなり歯周病が判明⇒速攻治療（禁煙すると体の悪い箇所が顕在化
するらしい）
143:名無しは２０歳になってから
10/05/26 12:48:47
禁煙５日目。ルーツアロマブラックコーヒーが効かないとは・・・・。
それほどまでの猛烈な眠気。
禁煙を断念するやつのほとんどがこれだろう。眠すぎる。
144:名無しは２０歳になってから
10/05/26 14:03:01
もっとつらいチョモランマ級がこれからくるよ。
俺は1ヶ月目くらいに鬱すぎて会社やめそうになったw
145:名無しは２０歳になってから
10/05/26 14:10:28
>>144
そこからどのくらいで回復した？
146:名無しは２０歳になってから
10/05/26 15:17:36
眠気は本当にどうしようもないから
手を冷やしながら冷たい水で顔洗う。
出来たら足も冷たいお絞りで冷やすようにふきふき
それでダメならメガシャキを飲んで30分寝る
147:名無しは２０歳になってから
10/05/26 15:57:13
>>145
俺は↓こんな感じだけど、未だに完全には回復してないよ。。
すこしづつ楽にはなっていってるけどね。。。
ステータス： 専務
卒煙日： 2009年 10月 30日
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 27日 0時間 40分
延びた寿命： 31日と18時間46分
節約できた金額： 133137円（節税分 79098円）
節煙本数： 8321本 707.29ｍ サラワクチェンバー
148:名無しは２０歳になってから
10/05/26 17:13:49
５月で禁煙１年です！
今週は頑張った自分に何を買おうか考える週
149:名無しは２０歳になってから
10/05/26 17:14:48
５月を乗り切れば禁煙１年です！ に修正（＾＾；
150:名無しは２０歳になってから
10/05/26 17:47:31
禁煙開始してから気を抜いて歩くと倒れそうになる脱力感（めまい）に悩まされてたが
禁煙して一ヶ月過ぎた辺りから、その脱力感もなくなってきた
タバコを吸ってると体が馬鹿になるって言うのを身を持って理解できたような気がする
151:もうすぐ１年
10/05/26 17:59:47
禁煙して１週間くらいで肌が綺麗に歯茎が～など言うけど
１年立つと肌も歯茎もかなり綺麗になる！
ただ、友達がタバコ吸ってるときに自分はミンティアで・・・みたいな
我慢してる？ような感覚はまだ残ってるみたい。
自分はセブンスター毎日２箱から、禁煙グッズ無しで禁煙したから
最初の３日くらいは視点が定まらないほど辛かったけど・・・
１年経ったら驚くほど冷静に禁煙が続いてるよ。
禁煙のきっかけは、みんなが自分の喫煙を馬鹿にするからだったの
タバコ吸ってるだけでこんなに馬鹿にされるのかなって・・・
１年前に、このスレにお世話になってたから１年後の感想を書いてみました！
みんなの禁煙が成功しますように！
152:名無しは２０歳になってから
10/05/26 18:10:27
>>151
あのさスレチなんだけど。スレタイ読んだ？
禁煙できたのはすごいから、ルールは守れ。
こっちは禁煙５日目でイライラしてんだよ。
153:もうすぐ１年
10/05/26 18:14:58
お礼のつもりで、一年後の禁断症状を書いたつもりだったんだけど
もう書かないよ～ごめんね～
154:名無しは２０歳になってから
10/05/26 18:34:00
>>152
八つ当たり、カコイイ！
155:名無しは２０歳になってから
10/05/26 18:46:21
>>153
ただの煽りだからスルーで
禁煙1年すごいですね！
まだ禁煙2月位ですが私も頑張ります
156:名無しは２０歳になってから
10/05/26 19:52:28
>>155
お前は無理だよｗ持ってあと2ヶ月くらいかな。
２ヶ月も経ってまだ『頑張ってる』ようじゃ厳しい。
普通はその時期になったら忘れてるもんだよ。
157:名無しは２０歳になってから
10/05/26 19:55:11
目がチカチカするぜ
離脱生じようか
158:名無しは２０歳になってから
10/05/26 20:27:01
さぁ，馬鹿な真似は止めて！
『煙草...吸おうヨ。』
惑わされちゃダメ，嫌煙が言いたい事言ってるけど煙草に救われたこと思い出してヨ！
辛くて苦しくて..でも頑張り抜いた後の一服
幸せをかみ締めながら咥えた一服
皆でワイワイ語らいながら吸った一服
上手くいかずメチャ凹んだ時の気分転換の一服
ど～だ，君を救ってクレタんじゃなかったのカイ？？
ど～だ，君を励ましてくれたんじゃなかったのカイ？？
煙草は君と一心同体．．．古い付き合いじゃないか？
ガキの時粋がってた頃から現在まで...君を知ってくれている煙草。
君はそこまでして煙草を裏切るのか？？
煙草は君の全てだ。
煙草は君の友
そうだろう？なぁ！？むわぁぁぁんんっ！と鼻の穴から一緒に吹き出そうじゃないか！
／ ヽ 愛煙家の大勝利！ =二=二￣ ￣￣￣
/ ⌒￣＼ ＿＿,.. i ,. ,._ ,.-,.､ -=二＿ニニ＝=-
i -,-=＝=ゞ' く＿＿,. _ i // j / / ﾉ -=ニ_￣
i ..::::ノ ヾ￣ヾ- i ＿＿ﾉ ｀-/ﾉ `ﾂ ＿＿ﾆ＿二＝-
| ....::::: . ｝:. | // // _,_{￣/￣￣￣￣/^/;;'´￣￣
| ,イ ,;_ .,ﾉ:::... i ヾ､＿/ /＿i＿＿＿＿__i_ヾ:;'
| / , ´ ｰ ´｀i ﾉ / -=j" ,_/ lialむわぁぁぁぁんんんっ！！
! ノ /-===＝ｰ、 i ノ ,.--､ / / /
ヽ ｛ ⌒ " ,、 ノ }ヽ ＼ ノ _} / ＼
159:名無しは２０歳になってから
10/05/26 20:35:36
遠慮します
160:名無しは２０歳になってから
10/05/27 04:04:00
>>158
禁煙に成功すると
全てがまやかしであったと分かりました
161:名無しは２０歳になってから
10/05/27 08:36:34
(･∀･)
162:名無しは２０歳になってから
10/05/27 09:23:56
>>152
これはすさまじい八つ当たりw
163:名無しは２０歳になってから
10/05/27 10:01:56
禁煙一ヶ月ちょいなんだが・・・
朝、以前より早く目が覚めて困る。
ヘタすると前より2時間も早く目が覚める。
まぁ二度寝すると眠ることはできるんだけど、
なんか中途半端だorz
164:名無しは２０歳になってから
10/05/27 22:50:25
>>163
卒煙３ヶ月めでようやく朝まで目が覚めずに寝れるようになった。
いままでは、朝早く目が覚めてしまったよ。ひどいときには夜中とか…。
今は季節的に日が昇るのが無茶早いから余計ツライよねぇ。
もうしばらくは浅い眠りが続きそうだから、早寝して乗り切るしかないね。
んじゃお休みなさぁい。
165:名無しは２０歳になってから
10/05/28 10:42:17
禁煙初めて1ヶ月。
喉にヒステリー球。胸が締め付けられる感覚。
胃痛、胃酸過多。
医者に行くとストレスからきてるだってさ
煙草やめて余計体が悪くなってワロタｗｗｗｗｗ
166:名無しは２０歳になってから
10/05/28 11:40:35
>>165
半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）が特効薬だからためしてみるといいよ。
ドラッグストアにもあるけど医者に言えば安く買える。
167:名無しは２０歳になってから
10/05/29 07:02:53
>>166
おお！一度試してみます。
ありがとん
168:名無しは２０歳になってから
10/05/31 21:01:42
>>166
3日飲み続けて嘘みたいだけど、マジで治った！！
ストレージＨってやつ買ったんだけど、薬のケース見て自分と同じ症状に効くって書いてあってびびった
169:名無しは２０歳になってから
10/05/31 23:23:09
脳みそがジンジンする感じがする。
特に額の辺り。
170:名無しは２０歳になってから
10/06/02 23:51:54
めまいと頭痛いよ。手が冷てえし、震えが止まらない。禁煙７３日目。
171:名無しは２０歳になってから
10/06/03 00:12:36
>>170
あんま続くなら病院池
離脱と思いがちだが、別の病気かもしれんぞ
172:名無しは２０歳になってから
10/06/03 02:24:05
>>171
わかった。一度病院に行って来ます。
でも、一度も病院に行ったことないから
不安です。入院している人にお見舞いに行ったことがある程度なんです。
何か変なことされないかな？
173:名無しは２０歳になってから
10/06/03 05:52:29
たばこ吸う年齢で病院行ったこと無いって
すごいな・・・。
行ったこと無かったら確かに怖いかもな。
特に待ってる時と、名前呼ばれて診察室に入って行くときは
俺もなんとなく怖いもん。
まぁ変なことはされない
174:名無しは２０歳になってから
10/06/03 06:35:26
禁煙1ヶ月目です。禁煙はじめてからすぐに頭痛がひどくて辛かったです
3週間目位から時々頭痛がするくらいになってきました
これからも頭痛が続くのならと思うと憂鬱です・・・・
175:名無しは２０歳になってから
10/06/03 07:37:06
俺は禁断症状がだんだんと消えて
体が楽になっていく印象しかなかったからなぁ・・・。
体が辛くなっていくのはしんどいだろうなぁ・・・
176:名無しは２０歳になってから
10/06/03 11:59:12
>>172
禁煙仲間と思って言うが、ガチでそんだけ禁煙続けててその症状なら神経内科受けろ
医者にはスレで書いたようなことそのまま言えばいい
脳に障害出てて症状がヤバくなってるならマジでシャレにならんからちゃんと診てもらえ
せっかく禁煙しても死んだら面白くねーだろ？
177:名無しは２０歳になってから
10/06/03 15:40:46
>>170
普通は手が温かくなるはずだしなぁ。禁煙すると
病院行ったほうがいいぜ
178:名無しは２０歳になってから
10/06/03 21:15:09
１７０です。病院に行って来ました。色んな検査されて脳に腫瘍があるから切除手術することになりました。
２泊３日位の入院だそうです。皆さんのおかげで早期発見が出来て嬉しい反面、手術が怖い。説明聞くだけでも鳥肌ものでした。
麻酔で寝ている間にするらしく自分には分からないらしいです。
179:名無しは２０歳になってから
10/06/03 21:21:17
>>178
続き
私はてっきり禁煙の離脱症状だと、ずっと思っていました。ココに書き込む事がなかったら、この先は手遅れだったかもしれない。皆さんのアドバイスのおかげです。本当にありがとうございました。
180:名無しは２０歳になってから
10/06/03 21:57:32
>>179
おお！原因がわかって良かったですね
無事成功をお祈りします。
181:名無しは２０歳になってから
10/06/03 21:58:35
170、超ガンバレおまえなら乗り越えられる
182:名無しは２０歳になってから
10/06/03 22:05:23
２泊３日の入院なら腫瘍切除でもたいしたことない。
がんばれ。
多分入院中に、煙草やめててよかったって心の底から思うよ。
183:名無しは２０歳になってから
10/06/03 22:16:36
>>178
医学的知識がないから勝手なことは言えないけど、
（多分）似たような症状で親戚が手術して今ピンピン
してます。
楽観は禁物かもだけど、医学の進歩は凄いですよ。
退院してお会いしましょう。願掛けのイミでも禁煙
頑張ります。
184:名無しは２０歳になってから
10/06/03 22:17:30
>>179
手術の成功を心よりお祈り申し上げます。
頑張って下さい！
185:名無しは２０歳になってから
10/06/03 22:36:40
>>178
171でレスしたものだが、病院行ってくれたみたいで良かったわ
手術がんばれ
手術が終わって健康になったら、今度こそ本当の離脱症状レスしてくれよ？
186:名無しは２０歳になってから
10/06/04 08:08:33
１７０です。皆ありがとう！皆の励ましで頑張れそう。昨日から入院して手術前の検査されて、本日手術日です。食事制限されて、お腹がペコペコだよ。おまけに、麻酔がよく効くように筋肉注射と飲み薬での副作用で気持ち悪い。禁煙の離脱症状以上かな⁇皆も禁煙頑張って！
187:名無しは２０歳になってから
10/06/04 08:17:02
>>186
続き
ちなみに、昨日も今日も看護士にバレないようにカキコしてます。ココの看護士の目が厳しい！すぐに飛んで来て怒られる。だから、トイレにこもってカキコしてます。
188:名無しは２０歳になってから
10/06/04 08:41:22
ここに書き込んだのも禁煙がきっかけだったわけだしね！
良かったねタバコやめて。
手術がんばってください。
189:名無しは２０歳になってから
10/06/04 08:48:00
頑張れ
みんなここで待ってるよ
190:名無しは２０歳になってから
10/06/04 09:16:25
がんばってなー170！
ここのやつらが付いてるぞー
191:名無しは２０歳になってから
10/06/04 13:06:03
170がんばれ！快癒をお祈りしています
192:名無しは２０歳になってから
10/06/04 22:52:59
ダイエットと同時に禁煙したんだけど、辞めた方がいいよ…人に当たり散らす結果になったよ。ちょっとした事でキレそうになる(笑)まあ、キレるんだけどな……我慢、我慢と…
193:名無しは２０歳になってから
10/06/05 00:59:49
7年程前から、去年まで禁煙してた。
禁煙を開始して一ヶ月目くらいから、手の湿疹(汗疱？)が出始めた。
日常生活に支障を来す程悪化したが
古い銀歯を新しいものに変えたり、いろいろやってると、完治はしないまでも半年で治まった。
1年前、またタバコを吸い始めた。
手の湿疹はさら良くなり、ほぼ完治した。
1週間前、また禁煙を始めた。
昨日、手のひらに無数の水疱群を発見した。
手湿疹再発確定です。
同じような人って居ますか？
194: [―{}@{}@{}-] 名無しは２０歳になってから
10/06/05 07:47:57
>>193
禁煙１月と３日目なんだが顔の生え際とほほと耳にアトピーの症状みたいなのが出てる
初めて黄色い体液大量噴出でビビってる
半年で治るのかこれ？
とりあえず足は乾癬なのでステのロコイド塗っておく
乾癬とアトピーって併発しないはずなのにな
195:名無しは２０歳になってから
10/06/06 22:54:20
禁煙３週間です。
１日４ケースのミンティアが欠かせない。白飯食べてもミント味。
週1回の激辛の坦々麺が心の支え。平日行ったら定休日で切れた。
毎日ジョギングしても、吸いたい物は吸いたい。
眠いとかだるいとかの離脱症状がない自分は、楽なほうなんだろうか？
くるちー
196:名無しは２０歳になってから
10/06/06 23:06:46
ミンティアはDry hardが良いな
なんたってカフェイン配合だから
つーか吸いたくなったら吸えば良いと思う
ただし今まで吸ったことないくらいキツイ煙草を
クソ不味いし気持ち悪いから二度と煙草吸いたくなくなるよ
197:名無しは２０歳になってから
10/06/06 23:17:38
>>196
なんかふっ切れた。
...１本吸って二度と煙草吸いたくなくなるか
2本目が吸いたくなるかは、やってみないとわからない。
ふふふ、なんかふっ切れたぞ。ありがとう。
吸いたくなったら吸えばいいんだw
198:名無しは２０歳になってから
10/06/07 00:11:40
>>197
やめなさい。一本お化けに耐えられるか？
ここがあなたの見せどころだからね。
199:名無しは２０歳になってから
10/06/07 09:36:54
2か月半吸わなかったが、おととい一箱吸ったｗ
うまくもまずくも無かったが、そばにあると吸いたくなるね。
で、昨日の夕方からまた吸ってない訳だが、別にどうっていうことはない。
普段の生活では吸わない方が楽だし。
200:名無しは２０歳になってから
10/06/07 09:51:21
チャンピックスで禁煙したら、嘘のように簡単に止められたけど、皆はそれは嫌なの？
パッチもガムもダメだったのに。
201:名無しは２０歳になってから
10/06/07 19:52:55
このスレ読んだら、禁煙欝になた。
３週間で吸いたくて、１月と３日目で黄色い体液がでて
2か月半後でもまだ吸ってる人がいて。。。
大好きな煙草を止めたら、大切な何かまで失ったような。。。
我慢の日々だけが続くんだねorz
202:名無しは２０歳になってから
10/06/07 19:54:52
黄色い体液ってなんですか？
化膿してるのかな。
203:名無しは２０歳になってから
10/06/07 20:32:30
>>201
１月と３日目で黄色い体液がでて
バ、バ、バイオハザード
204:名無しは２０歳になってから
10/06/07 20:45:01
>>201
確かに鬱の文書だね
205:名無しは２０歳になってから
10/06/07 20:46:21
>>201
精神科に入院しなさい
206:名無しは２０歳になってから
10/06/07 21:07:24
>>200
スレ違いは退場
207:名無しは２０歳になってから
10/06/08 16:55:34
俺は>>199だが、全然平気に禁煙できている。先日ひと箱も吸ったのに。
逆に怖いわ。
どうも俺の場合、タバコとは、単なる「習慣」だったようだ。
208:名無しは２０歳になってから
10/06/08 22:18:42
>>203
バイオハザードな禁断症状w
ﾜﾛｽ
209:名無しは２０歳になってから
10/06/09 01:49:41
>>207
「習慣」であっても吸いたくならない？
俺もニコ中じゃなく習慣依存だと思うんだが、フッと無性に吸いたくなる
あと2ヶ月半も吸わなかったのに、何で急に一箱吸ったの？
クラクラ来た？
210: [―{}@{}@{}-] 名無しは２０歳になってから
10/06/09 08:26:54
>>201
おれも顔が腫れて黄色い体液でた
禁煙１月と6日目その前からちょっと痒かったんだが
ほっといた、風呂上りやけに額から汗出るなと思って
ティッシュで拭いたら黄色い体液がーー
皮膚科に行ったらかぶれっていわれて薬でたけど
まだ顔真っ赤死にたい
211:名無しは２０歳になってから
10/06/09 08:32:07
>>209
実は先日、東京にひとりで出張になって、夕方ホテルの部屋にひとりになった時に
その解放感がハンパなくて、「今日だけ」って感じで吸ったのさ。
うまくもまずくもなく、クラクラもしなかったわ。
まあ、吸い出すと吸いたくなるというのはあるね。
俺の場合、ニコチンの中毒症状が弱いらしく、東京から帰ってきてからまた
吸ってないが、別に禁断症状は特別ない。
習慣で吸いたくなる瞬間はあるけどｗ
212:名無しは２０歳になってから
10/06/12 12:35:53
いいな～ 中毒少なくて ↑
213:名無しは２０歳になってから
10/06/12 14:03:58
>>211
お化けに負けた言い訳よー
214:名無しは２０歳になってから
10/06/12 16:56:00
禁煙６日目
ギュッギュと胸を押されるような感覚。
さっき喫茶店に行った。
レジ横のタバコを購入せずに済んでよかった。
めちゃくちゃ吸いたかったけど、我慢できた。
胸がドキドキする。
これはきっと、タバコの代わりにコーヒーで我慢するようになったからだと思う。
ブラックコーヒー飲むと、タバコ吸いたくなくなる。
なんか次はカフェイン中毒になりそうだな。
215:名無しは２０歳になってから
10/06/12 16:59:46
>>214
禁煙終わると、禁カフェを始める
216:名無しは２０歳になってから
10/06/12 17:52:34
さらに太るから禁食もはじまる
217:名無しは２０歳になってから
10/06/12 18:16:19
さらに、痩せるから禁恋も始める
218:名無しは２０歳になってから
10/06/12 18:36:27
俺は煙草やめたらコーヒーも減ったなぁ
219:名無しは２０歳になってから
10/06/12 18:48:43
>>214
DSI…だがそれがいい！
220:名無しは２０歳になってから
10/06/13 15:33:22
>>210
自分も顔かぶれた。
体中が痒くなったりもしたんだけど、
三週間目にして治ってきた。
何なんだこれ。
221:名無しは２０歳になってから
10/06/14 00:39:48
喫煙によって収縮していた毛細血管が禁煙したことによって成長をはじめたからじゃないかと思ってる
222:名無しは２０歳になってから
10/06/14 06:21:45
>>221
あーそれはあるかもね。毛細血管の縮小は結構キツイから。
若い人ほどキツク出る可能性はありそうだな。
223:名無しは２０歳になってから
10/06/14 17:19:11
もうじき禁煙開始から一年経過だけど、たばこのことを考えると胸がむずむずする。
たまにここをのぞきにきて、危うい感じを楽しんでいます。
224:名無しは２０歳になってから
10/06/15 04:05:32
プレッシャーを楽しめるようになったら一人前だ！坊主！
225:名無しは２０歳になってから
10/06/16 00:13:49
禁煙5日目。
ぐぉぉぉ！吸いたい！頭がぼーとするというか、脳みそ掻き回されてるというか
なんとも言えん不快感だ。
道歩いてたら自動車のエンジン音が耳障りに聴こえ、
蛍光灯の光がチカチカする。
みんなこんなだった？変な病気じゃないよね？
あまりに辛いのでカキコしますた。スルーしといてください。
226:名無しは２０歳になってから
10/06/16 00:16:39
>>225
出来るだけ早く床について余計な事を考えず寝るんだ。
一週間か、10日か、それくらいすればその症状も軽くなってくる（ハズ）
変な病気じゃない、皆通る道。
227:名無しは２０歳になってから
10/06/17 00:42:10
225ではないが自分も禁煙6日目で、目がチカチカする。 <br> めまいや眠気もあってつらいが、なぜか吸いたい気持ちはない。 <br> <br> <br> ただ、体調がすぐれない。あと何日くらいの辛抱なんかな？
228:225
10/06/17 22:30:15
>>226
仰せの通り、とにかく寝まくって今朝・・・
あれ、なんだか違うな（言葉では表現しにくい）と・・・
不思議とあまり禁煙による頭痛、めまい、だるさが軽減している。
でも煙草吸いたいなってのもあります。
人それぞれ個人差はあるんだろうけど、煙草やめた人達ってあんな強烈な
禁断症状味わって、なおかつ克服できたの？
凄い精神力ですね・・・
229:名無しは２０歳になってから
10/06/18 13:57:29
>>228
俺は３日目までぼぼ２４時間タバコの事考えてた
でも４日目の朝急に曇り空が晴れわたるように
スっと楽になった
230:名無しは２０歳になってから
10/06/18 15:29:40
昨日から禁煙始めて約20時間たった。
このスレをたまたま見つけたので、モチベーションあげるために最初から読んでみたが、不覚にも黄色い体液が出たとか言う書込みで吹いたwww
マジでKOEEEEよ。
俺はと言うと、強烈にタバコ吸いたい衝動に何度かかられたが、タールニコチン0の電子タバコとパイプで抑えてる
231:名無しは２０歳になってから
10/06/18 16:08:57
電子タバコほどダセーもんはねぇな
そんなん吸うなら煙草吸う方がマシ
男ならすぱっと辞めちまいな
232:名無しは２０歳になってから
10/06/18 16:24:45
禁煙して一ヵ月半
タバコが吸いたくなくなるなんて嘘だね
いまでも朝起きるとタバコを吸おうとして禁煙してることに気づく
ただタバコのことを忘れてる時間の方がずっと多いけど
そして禁煙初期のあの寝まくって
そして飴を舐め続けてしのいだつらさを覚えているから
いまさら一本たりとも吸おうと思わない
233:名無しは２０歳になってから
10/06/18 16:27:26
煙草を吸うと血管が収縮する
考えただけで気持ち悪い
今までずっと収縮させてたんだな
234:名無しは２０歳になってから
10/06/18 22:43:31
禁煙開始から26時間
うおおおおおお.'.
電子タバコの充電が切れた..,,
ヤバイよヤバイよヤバイよ吸いたい吸いたいタバコ吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい乳首吸いたい
も吸いたい吸いたい
、、。
235:名無しは２０歳になってから
10/06/19 00:21:24
ぶざまね
236:名無しは２０歳になってから
10/06/19 09:35:22
禁煙一ヶ月
逆流性食道炎が発症して不覚にも余計にお金がかかってる
237:名無しは２０歳になってから
10/06/19 14:03:17
ぎゃああ
もうすぐ二日だか、心が折れそうだー
ぎゃああ猛駄目だああああぁあん
238:名無しは２０歳になってから
10/06/19 14:22:56
ますますぶざまね…
239:名無しは２０歳になってから
10/06/19 15:13:37
>>237
あと３日耐えてみろ
あと３日耐えて同じ状況なら吸ってよし
240:名無しは２０歳になってから
10/06/19 16:08:48
ヤニゆえに人はくるしまねばならぬ、ヤニゆえに人は悲しまなければならぬ、
241:JTの役員会議室
10/06/19 16:14:29
たばこメーカーの役員たちの会議室は、「禁煙」になっているそうです（笑い）
まぁ、どこかの国のたば○産業とかフリップ・Xリスのような大企業の役員になれる人で、スモーカーは少数ということです。もちろん、彼らは、たばこによる健康被害を熟知しているので、自分では吸わないのですね！
喫煙者さんたち、もう自分の健康を犠牲にしてまで、カモになるのはやめませんか？
242:名無しは２０歳になってから
10/06/20 13:34:53
>>237
ある意味禁断症状を克明に伝えているなぁ
たばこ吸ったことない俺には
なにがどう苦しいのかワカランが
243:237
10/06/22 18:46:48
禁煙5日目
>>239の教えに導かれて私は耐えた。
どうやら彼の言うとおり、症状はある程度収まりつつある。それどころか苦しみに耐えつつ悟りを開きつつある。
私の事をブザマだという愚か者がいたが、何かを勝ち得るのは私はのようだ。彼ではなくね。
244:237
10/06/22 19:00:08
ちなみに五日間禁煙して変わったこと。
◎確かに体は軽くなってきた。
気のせいか肌あれが治った気がする。少なくとも喫煙時より肌が調子いい。
◎やけに気分が高揚する。活動的になった？
◎会社の休憩室の匂いに気分悪くなる。
245:名無しは２０歳になってから
10/06/23 10:36:15
今度大小さまざまな衝撃派が襲ってくるけど
その５日間にってか最初の３日に匹敵するのはないよ。
既にニコは体内には残って無いから（あと２日で確実に）
肉体的禁断症状は終わったと考えてよい。
あとは習慣との戦いだ。
これこそ中国から天竺までの長い長いガンダーラだ。
がんばって！
246:名無しは２０歳になってから
10/06/23 13:54:32
ステータス： 中尉
ぐぉぉ、なぜか今朝から禁断症状が復活してきた。
最初の3日間に戻ったような感じだ。
卒煙日： 2010年 6月 10日（60本-21年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 13日 4時間 52分
延びた寿命： 3日と0時間36分
節約できた金額： 11882円（節税分 7491円）
節煙本数： 792本 67.33ｍ オペラハウス
247:名無しは２０歳になってから
10/06/23 15:15:54
禁煙三日目。
スルメを食う手が止まらん
248:名無しは２０歳になってから
10/06/24 17:24:15
>247
それは口寂しいから？
それとも集中力が増したから？
249:名無しは２０歳になってから
10/06/24 20:41:03
>>248
口寂しさと空腹感かな。
禁煙４日目。
タバコを吸いたくなる衝動やイライラ感は無いが、周りから『落ち着きが無い』との声多数。
スルメ、魚肉ソーセージがやたら美味く感じるが、逆に毎晩飲んでた発泡酒が薬臭くて激まず！
なので酒の１人飲み＆部屋飲みもやめる事にした。
250:名無しは２０歳になってから
10/06/24 23:20:58
今日隣のヤツの副流煙吸っちまった・・・
体内にニコチンはいっちゃったかな？
251:名無しは２０歳になってから
10/06/25 07:52:39
周りの煙吸っちゃたら
「少し肺に入ったか！」
と、ナウシカごっこするようになった
（口には出さないが）
252:885
10/06/25 08:05:43
禁煙三日目だ。
今日はどんなに辛いんだろう。。。。
ほんと思うよ、タバコなんて最初から吸わなけりゃよかったよ＞＜
253:名無しは２０歳になってから
10/06/25 11:27:59
>>252
ホントそう思うよね。。俺もタイムマシンで止めに行きたいw
254:名無しは２０歳になってから
10/06/25 16:00:58
今日の今から禁煙します！
255:名無しは２０歳になってから
10/06/25 21:41:50
>>251
不覚にもワロタ。
ほんのちょとだけ･･･
256:名無しは２０歳になってから
10/06/25 23:46:22
映画で格好良い喫煙シーンがあると若干吸いたくなる
257:名無しは２０歳になってから
10/06/26 21:25:03
禁煙１０日目だけど明日の朝、吸っちゃうかもしんない （ >_< ）
あかん・・・・
258:名無しは２０歳になってから
10/06/27 01:33:34
>>257
もう少し頑張れば楽になる。
吸ってしまったら同じ苦しみをまた味わう。我慢せい。
259:名無しは２０歳になってから
10/06/27 02:43:21
禁煙して8ヶ月
久しぶりに覗いてみた。
大丈夫 もうありえないくらいのストレスがかからなければ
思い出すのも 数日に一回くらいになるよ。
ただ 喫煙する友人からの合コンの誘いは確実に減った…
260:名無しは２０歳になってから
10/06/28 13:07:51
>259
喫煙者を見下したような態度を取るからだよ。
「禁煙もできない蛆虫め」、とか思ってるのでしょう。
261:名無しは２０歳になってから
10/06/28 19:53:13
禁煙２０日、胸がドキドキして胃がキリキリする。
めまいを感じることもあり、自分でも驚きながら
自分観察するのが楽しい。
タバコはコミュニケーションの道具だった。
楽しい思い出が沢山あるから後悔はないな。
262:名無しは２０歳になってから
10/06/28 19:54:28
>>247だけど、禁煙七日目。
特に吸いたい衝動や苦痛はないんだけど、すぐ小腹減るんだよな～(´Д｀)
263:名無しは２０歳になってから
10/06/30 11:34:25
残りのタバコを水につけて捨てた。今から禁煙する！
264:名無しは２０歳になってから
10/06/30 11:44:54
>>263
頑張ろうぜ。
俺は今日パッチを使って禁煙を初めて10日目だ。
便秘と肌荒れに悩まされてる。しばらくしたら治まると良いのだけど。
265:名無しは２０歳になってから
10/06/30 17:25:09
>>264(^･ω･)㌧ｸｽ
ひとつやることが終わって、次の動作にいく時に吸いたくなる
今はストレスよりやる気が勝ってる感じかな。
胃結腸反射が少なくなるから便秘になりやすいとかなんとか聞いたことあるよ。
朝起きたら熱いお茶とか飲んで胃を刺激するといいみたいだけど。
珈琲飲みたいけど吸いたくなるんだろうなあ。
266:名無しは２０歳になってから
10/06/30 17:41:31
>>265
>ひとつやることが終わって、次の動作にいく時に吸いたくなる
なるなる。これが結構厄介。
>胃結腸反射が少なくなるから便秘になりやすいとかなんとか聞いたことあるよ。
>朝起きたら熱いお茶とか飲んで胃を刺激するといいみたいだけど。
俺の便秘もこれが原因かな。
朝起きたら冷たいお茶を飲むようにして便意を刺激するようにしてるので
出るんだけど、ガッチガチだぜ。
>珈琲飲みたいけど吸いたくなるんだろうなあ。
これはやばい。止めておいた方がいいよ。
267:名無しは２０歳になってから
10/06/30 18:39:44
>>266
うん。こっちも今朝から開始してるから出てない。
腸の善玉菌が少ない状態のところをタバコで反射を起こして出ていたと素人診断してみたｗ。
腸の血行をよくして善玉菌も増やして本来の腸にしなきゃだなー…ヤクルトでも飲むかー。
珈琲もしばらく我慢する。(^･ω･)いつかすごくうまく感じられることを信じるよ。
268:名無しは２０歳になってから
10/06/30 20:06:55
禁煙８時間目
夕飯時だ。味が濃いと吸いたくなる；。
なんか発作みたいに吸いたくなって、しばらくすると衝動が緩和される。
一晩寝たらまたちがうのかな。
269:名無しは２０歳になってから
10/06/30 20:48:47
ふとした瞬間（こういう時にタバコに火をつけていたな）と思った瞬間
ドキっとするくらいタバコを吸いたくなるんだよな。
でもそれも、一日一日と日が過ぎていくにしたがい、段々と薄まっていくよ。
270:名無しは２０歳になってから
10/06/30 23:38:20
>>268
禁煙開始２週間くらいは薄味でさっぱりした物を食べないと駄目だよ。
脂っこくて味の濃い物を食べると何とか血中濃度が変化して吸いたくなる。
あっさりさっぱりした物を食べるべし。
271:名無しは２０歳になってから
10/07/01 01:43:06
>>270わかった心掛ける！
吸いたくて眠れないのか眠れないついでに吸いたいのかわかんなくなってるｗ
開き直って吸う→吸ったらソッコー自己嫌悪を繰り返してきたから・・・今度こそ・・！
とりあえず横になるか・・。
272:名無しは２０歳になってから
10/07/01 02:21:16
あと一本吸うとガンになる
そう思えばいい
273:名無しは２０歳になってから
10/07/01 02:26:38
月一回だけタバコを吸ってもイイ日を作って禁煙成功した奴知ってる。
一日じゃなくて一回なのが壷。
最初の半年くらいはご褒美気分で吸ってたらしいけど
しばらくしたら中毒もなくなってるし、吸っても気分悪いから難なくやめた。
○日に一回、売っているタバコで一番キツイであろうタバコ（ロンピーとかショッポ）を吸うのがコツらしいよ
274:名無しは２０歳になってから
10/07/01 08:13:23
禁煙してから二週間くらいになるけど上で書かれた禁断症状はなかったな。
自分の意志で辞めるって決意したから吸いたくなっても我慢してたら今は吸いたい気持ちはなくなってる。
275:名無しは２０歳になってから
10/07/01 10:34:58
禁煙２日目
一晩たって吸う衝動は昨日よりないみたい。
喉は渇かないのに口の中が乾く感じがするかな。キシリトールガムを噛んでみよう。
276:名無しは２０歳になってから
10/07/01 12:03:11
腹いっぱいになると無性に吸いたくなる。
エアタバコでしのいでる。芝居だったらいい演技だと思う。
277:名無しは２０歳になってから
10/07/01 13:11:18
プハー～～～
やっぱ食後のマルメンはウメェwww
なに、オマエラ禁煙してんの？ﾜﾛｽwwww
後、休憩30分もあるわー～あと三本は吸おww
278:名無しは２０歳になってから
10/07/01 14:08:26
>>277
臭いが嫌だから禁煙したのです☆(>_<)にぱー☆
279:名無しは２０歳になってから
10/07/01 15:10:26
>>277お仕事お疲れ様
今はいい感じでハイになってる。また吸いたくなるだろな。
休みだし、なんかしてないと吸いたくなるから掃除がはかどるよｗ。
280:名無しは２０歳になってから
10/07/01 17:33:23
吸いたい衝動きたけど
ＤＶＤで外人のおじさんが葉巻吸ってるのを見たら満足した。
281:名無しは２０歳になってから
10/07/01 19:46:23
修行してる気分になる
282:名無しは２０歳になってから
10/07/01 20:03:53
タバコ辞めてからタバコ吸ってる奴がゴミクズに見えるようになった不思議
自分があんなにも臭くて汚かったのかと思うと二度と吸おうと思わないな
283:名無しは２０歳になってから
10/07/01 22:07:16
喫煙者がゴミとかは別に思わないなあ。今治自分のことで精一杯だからかｗ
やっぱりしょっぱいもの食べると吸いたくなるね。
禁煙続いたら食べたいものが変わったりするもんなのかな。
今２日目。
284:名無しは２０歳になってから
10/07/01 23:41:57
>>269
まさしくソレで苦しんでいるｗ
習慣って怖いなって思う禁煙10日目の俺
285:名無しは２０歳になってから
10/07/02 00:44:02
「酒と煙草で酒を選んだんだぞお前」と自分に言い聞かせている
症状じゃねえなｗｗｗ。
286:名無しは２０歳になってから
10/07/02 07:38:35
禁煙２０分経過・・・・
エアｗｒ羽ｓｄｔｙｋｊｂｘｄぃｈｊｍｈｇｃｋふｋ。んｈｇｃｘｄｋｆｌｇｈｊｌｍｍｊ
287:名無しは２０歳になってから
10/07/02 07:48:48
>>286
寝る前に禁煙始めれば8時間くらいかせげるのに
288:名無しは２０歳になってから
10/07/02 09:47:09
ラーメン二郎を食べたあとは、ショートホープとかショートピースなどきついたばこを吸いたくなる。
289:名無しは２０歳になってから
10/07/02 10:14:37
ラーメンはやばいよね。
禁煙開始後しばらくは濃い味の料理を避けた方が無難だね。
290:名無しは２０歳になってから
10/07/02 10:39:29
>>286
楽しんでるなｗ
291:名無しは２０歳になってから
10/07/02 16:26:12
禁煙開始から1年経過。
身体検査の結果が出てきたけど、体重、血圧、尿酸、コレステロール、血糖、どれも昨年の値を上回っている。
292:名無しは２０歳になってから
10/07/03 08:42:01
>>291
俺も血液検査の数値は喫煙中の去年より悪化してた
煙草は健康にいいかもしれない
293:名無しは２０歳になってから
10/07/03 12:08:10
数値だけで解るもんじゃない、俺たち地球人はな
294:名無しは２０歳になってから
10/07/03 18:37:39
カカロットおおお
肺ガンになっても知らんぞおおお
禁煙辛いです
295:名無しは２０歳になってから
10/07/03 21:14:30
ＪＴ社員乙
296:名無しは２０歳になってから
10/07/04 02:21:25
（ＴＪＴ）
297:名無しは２０歳になってから
10/07/06 00:00:31
禁煙４日目
耐え切れずニコパッチ購入した
いやーこんなに楽だとは。
ニコチンが入るのは同じかもしれないけど
とりあえず煙草を忘れられる
298:名無しは２０歳になってから
10/07/07 09:47:18
禁煙3日目。頭がぼーっとする。夜何度も目が覚める。便秘。
今のところ悪いことばっかだな。もう少し我慢すりゃいいのかね。
299:名無しは２０歳になってから
10/07/07 09:58:07
>>298
鼻の通りがよくなってない？あと眼精疲労の低下、肩凝りの軽減とか。
300:名無しは２０歳になってから
10/07/07 10:51:07
３日目
寝起きが良くなったけど屁が臭い
301:名無しは２０歳になってから
10/07/07 15:03:47
肩凝りはかなりマシになった
302:名無しは２０歳になってから
10/07/07 15:38:54
とにかく吸いたいというのが心を支配してる
ああ吸いたい吸いたい吸いたい
303:名無しは２０歳になってから
10/07/07 16:51:21
ご飯の時間を楽しみに、吸いたい気持ちを抑えてください。
304:名無しは２０歳になってから
10/07/07 18:03:36
禁煙2日を軽く過ぎた。あまりに楽だった為に吸ってもすぐ止められると一本吸った。頭がクラクラして初めてタバコが嫌だと思った。19本残ったタバコ捨て、爽快な気持ちだ。禁煙再開。
305:名無しは２０歳になってから
10/07/07 18:15:33
>>304
わろたｗ
306:喫煙歴３３年
10/07/07 18:39:35
チャンピックス服用中
禁煙が楽すぐる がはははは！
307:名無しは２０歳になってから
10/07/08 01:49:21
>>304
解る
俺も同じ感じで禁煙した
今禁煙一ヶ月と一週間
308:名無しは２０歳になってから
10/07/08 23:34:20
１７歳から吸ってたとしても
>>306は今年５０歳か・・・
そんなジジイが「すぐる」とか２ちゃん用語使ってんのかよ・・・
日本オワタ
309:名無しは２０歳になってから
10/07/09 00:39:31
2ちゃんいいて2ちゃん用語使って何が悪いってんだばーろー
310:名無しは２０歳になってから
10/07/09 09:26:33
2ちゃんは40、50のオッサンの方が多いよマジで
若いのはケータイでツイッターやらに流れてるから
311:名無しは２０歳になってから
10/07/09 10:41:59
>>304
たかが2日で頭がクラクラしても少しだろw
312:名無しは２０歳になってから
10/07/09 15:49:53
とある50歳の１日
--会社では--
>>306「ＡＫＢ48？なんだね？それは？」
--自宅では--
>>306「ネットばかりしてないでちゃんと勉強しないと落ちこぼれるぞ！（キリ」
--２ちゃんでは--
>>306「禁煙が楽すぐる がはははは！」
313:名無しは２０歳になってから
10/07/09 16:13:53
金なくてかえなくて吸えなくて半日たったからキツウイイイいああああああぉすいたいよおおおタバコすいてええええよおー
しにそうやばいまじしにそう
314:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 21:22:06
禁煙２日目
禁煙パッチ貼っているけれど、まったく吸いたい気持ちは変わんない。
ほんとに効いてんのかな？
あー、吸いたい！ 吸いたい！
せっかくの休みの土曜だっていうのに、起きてると吸いたいから
寝て過ごした。１日が無駄になった。
315:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 05:18:05
無駄ではない
身体が浄化するのに貢献してる
316:名無しは２０歳になってから
10/07/14 17:16:12
もうすぐ一日経過しようとしている。
すでにくじけそう。
さっきから何度コンビニに行こうとした事か。
助けて～
317:名無しは２０歳になってから
10/07/14 17:35:08
|＿__
| ⌒＼
| ｰ・= ＼
|人__）⌒:::＼ 禁煙は明日からにすればいいじゃん
|ー'´ |
| ／
(⌒ー─' ）
318:名無しは２０歳になってから
10/07/14 17:58:29
油性のマジックで額に「金を出せ」って書いとけば
理性でコンビニにはいけなくなるよ
319:名無しは２０歳になってから
10/07/14 23:20:45
禁煙は3日目がヤマ、って言われているけど、自分は何と言っても2日目がキツかった。
タバコを吸わない朝、タバコを吸わない昼、タバコを吸わない夜。
これを全部乗り切ると、なんとかなりそうな光明が見えてくる。
320:名無しは２０歳になってから
10/07/15 09:11:03
俺は3ヶ月目ぐらいが一番つらかったぞ
321:かめ
10/07/15 12:20:10
我慢には限界がある。だから、止めると決意することが大切なり。禁煙7ヶ月
322:名無しは２０歳になってから
10/07/15 17:33:43
我慢の禁煙じゃなく、決意の断煙ですね
323:喫煙歴３３年
10/07/15 19:20:00
>>314
ヘビースモーカーにはチャンピが御勧めだよ
パッチも離煙パイプも失敗したが、今回はイケそうな気がする
>>312
５０じゃ無いし もっと若いし あほー
324:名無しは２０歳になってから
10/07/16 00:56:18
チャンピって？
325:名無しは２０歳になってから
10/07/16 10:46:25
チャンピックス
舘ひろしCMの「お医者さんと禁煙」のやつ
326:名無しは２０歳になってから
10/07/16 21:35:22
食後とか、吸いたくなってたまらない時どうしてるの？
かなり辛いでしょ
327:名無しは２０歳になってから
10/07/16 21:48:50
最初はガムとかで誤魔化す
1週間もすると吸いたくてどうしようもない状態は来なくなる
328:名無しは２０歳になってから
10/07/19 16:26:09
禁煙１０日目だっていうのに、まだまだ吸いたいよ・・・
仕事してたほうがまし。
家にいると家族が吸うし、灰皿も煙草もあるからね。
しかも灰皿掃除も自分だし。
329:名無しは２０歳になってから
10/07/19 17:58:55
100日 過ぎても 吸いたいよ～
でも吸わない
330:名無しは２０歳になってから
10/07/19 18:21:54
チャンピで禁煙半年超えたけど、正直、癌が治る病気になったり、
もうすぐ死ぬってことになったら、また吸いたいと思う。
そういう意味では卒煙って死ぬまでの戦いだｗ
331:名無しは２０歳になってから
10/07/19 18:31:50
何かを「しない」ことに我慢が必要って異常だよね
と自分に言い聞かせる
332:名無しは２０歳になってから
10/07/23 15:30:56
>>328
おいおいw おれなんて↓だけどまだまだ全然吸いたいぞww
ステータス： 社長
卒煙日： 2009年 10月 30日
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 24日 0時間 15分
延びた寿命： 40日と15時間22分
節約できた金額： 170246円（節税分 101145円）
節煙本数： 10640本 904.44ｍ ナイアガラ・カナダ滝の幅
333:名無しは２０歳になってから
10/07/26 17:17:32
２０年近く吸い続けてきたタバコ。
２時間前に禁煙を決意ｗ
残ってたタバコを握りつぶしてポイ
【禁煙】っでググってたどり着きました。
若干、「タバコ吸いたいかも？」って程度。
明日から猛烈な眠気に襲われるのかな？
29、30日と研修行かなきゃ～なのに・・・orz
334:名無しは２０歳になってから
10/07/26 17:23:18
>333
睡魔よりも吸魔じゃないかな。2日目3日目が一番きついから。
335:名無しは２０歳になってから
10/07/26 17:44:00
２０年近く吸い続けてきたタバコ。
２時間前に禁煙を決意ｗ
残ってたタバコを握りつぶしてポイ
【禁煙】っでググってたどり着きました。
若干、「タバコ吸いたいかも？」って程度。
明日から猛烈な眠気に襲われるのかな？
29、30日と研修行かなきゃ～なのに・・・orz
336:名無しは２０歳になってから
10/07/26 17:47:06
しまった・・・別タブで同じページ開いてたｗｗｗ
「書き込む」押して、しば～～らく放置して
「あれ？書き込まれてないや～」って同じ内容２回カキコすまん
337:名無しは２０歳になってから
10/07/26 21:07:58
>>334
333です
現在６時間目
マジか・・・今でさえ吸いたくてたまらん。
仕事中はノンシュガーの飴とガムで誤魔化した。
今は炭酸水で気を紛らわせてる。
晩飯のあとにタバコ吸えないのが辛い。
運動してクタクタに疲れたら吸魔に襲われる前に眠れるかな？
338:名無しは２０歳になってから
10/07/26 22:05:22
禁煙1日目。
スルメ一袋間食してしまい、今はずっとお茶を口に含んでます。
タバコ吸いたいという気持ちが、本能のような感じで突き上げてきます…
辛すぎるorz
339:名無しは２０歳になってから
10/07/26 23:18:59
>>337>>338
ミンティアおすすめ
2粒ほど口に含めおもっきり深呼吸しる
だいぶ落ち着くよ
340:名無しは２０歳になってから
10/07/26 23:58:25
>>339
ありがとう。
やってみるよ。
フリスクは地味に高いしｗｗ
今さっきまでwii Fit Plusでずっとジョギングやってた。
短めコースで「そこそこ燃焼級」しか出なくて・・・
意地でも最上級のランク出してやらあ！って気合い入れて走ったら113％のロケット燃焼級が出て満足ｗ
足がパン☆パンの２児のパパ♪
おやすみ・・・＾＾ﾉｼ
341:名無しは２０歳になってから
10/07/27 16:10:07
喫煙者や禁煙1年未満の人は最高心拍数にするのは危険みたいだから気をつけな
342:名無しは２０歳になってから
10/07/27 17:55:39
>>341
そうなのか・・・
気を付けよう。
今日は禁煙外来に行ってみた。
病院に行く途中の車の中は吸魔がひどいのに、待合室に入るなり猛烈な眠気。
禁煙で来院する患者が少ないのか、受付で渡される禁煙専用の問診表も探しまくってたし、
ニコチン検査機も奥～の方から引っ張り出されてきてたｗｗ
先生に「この眠気ってどうにかなりませんかね？」って聞いたら
「眠気？ タバコを吸うと脳波は人並みに戻る作用はあるけどね。眠気は寝不足とか、他が原因じゃないのかね？」って言われた・・・orz
まぁ、目的のチャンピックス処方してくれたからいいやｗ
食後にタバコ吸いたくなったらチャンピックス飲んでみる。
343:名無しは２０歳になってから
10/07/27 19:52:50
みんな我慢してるからダメなんじゃね？
ヒントは初代スレ主のように「禁断症状を楽しむ」ほうがいいよ。
禁断症状とはどんなモノかじっくりと味わう。
皮膚や指先、肺や脳の感覚。
後は精神的にどういう症状が出るか、じっくりと観察する。
俺はこの初代の方法で禁煙成功！１年過ぎた。
けして気持ちいいもんじゃないけど
タバコ辞めたら味わうことのできない感覚だし
いまのうちにじっくりと禁断症状を感じでみなよ
344:名無しは２０歳になってから
10/07/27 19:54:56
>>342
その医者の勉強不足すごいね。
禁煙と睡魔なんて、ほぼ１００％の人が経験する。
俺は３週間ほど続いたよ
345:名無しは２０歳になってから
10/07/28 14:58:53
>>343
いちお、我慢はしてるけど、禁断症状を楽しむようにはしてるつもりｗ
ただ、仕事中にこの眠気はヤバいｗｗ
>>344
うん。
俺、以前も一度、禁煙に挑戦したことあるんだけね。
その時は比較的、時間の都合が融通利いたから助かったけど
今の仕事は、意識を失う＝命取りだからヤバいｗ
その眠気をどうにかしたいと思ってね。
ニコパッチとか処方してもらえれば、眠気は改善するかな？って
相談したんだけど、誤魔化されるように？チャンピックスの話しに持っていかれたｗｗ
３週間も続くのはマジつらいね
346:名無しは２０歳になってから
10/07/28 16:53:30
禁煙2ヶ月だけどいつまでたっても吸いたい気持ちがなくならない
最初に比べるとたばこのことを忘れてる時間は増えてるけど・・・
吸いたいなあああああああああああああ
ステータス： 元帥
卒煙日： 2010年 5月 23日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 4日 17時間 50分
延びた寿命： 5日と0時間31分
節約できた金額： 21037円（節税分 12498円）
節煙本数： 1314本 111.76ｍ セント・ポール大聖堂
347:名無しは２０歳になってから
10/07/29 18:57:18
禁煙３日目
研修で出張中
酒をのんで良い気分
今、ホテルに戻ってきたところ
ビジネスホテルの一人部屋。
今までに無い程の吸魔
部屋を出てすぐに置いてあるタバコの自販機。
ミントの飴なめて深呼吸してるけど、どうにも吸魔は退散してくれない
さぁ困った。
348:名無しは２０歳になってから
10/07/29 19:03:29
ね 一本だけ
大丈夫大丈夫
349:名無しは２０歳になってから
10/07/29 19:49:48
先月まで禁煙してて（70日）吸い始めたけどまた止める。
ところで根性禁煙って駄目なの？
350:名無しは２０歳になってから
10/07/29 19:55:07
>>349
７０日だけ煙草やめて、駄目人間の自覚がないあんたには
根性禁煙がぴったりだよｗ
お好きにどうぞｗｗ
昭和の遺物ｗｗｗ
351:名無しは２０歳になってから
10/07/29 20:14:14
卒煙１年半だけど、やめてなにが良かったかぜんぜん感じられない。
本当にメリットなんかあるのかな。
352:名無しは２０歳になってから
10/07/29 20:44:10
ロボトミーみたいな感じで脳からタバコの記憶を取り除いてはくれまいか
353:名無しは２０歳になってから
10/07/29 23:41:49
347です
どうにも我慢出来ずにタバコ買う為に部屋を出たけど、タスポ持ってなかったんで、ペイチャンネルカード購入してきたｗｗ
酒＋開放感でこんなにデカい吸魔が現れるのか…
チャンピ飲んで早く寝ようｗ
おやすみ^^ﾉｼ
354:名無しは２０歳になってから
10/07/30 02:31:00
>>351
再開すればおｋ
355:名無しは２０歳になってから
10/07/30 09:07:32
根性禁煙で今までやってきたけど、4ヶ月目から根性いらなくなるぞ
そのかわり俺は禁煙鬱が酷かったけどね。。でもそれも8ヶ月目で消えた
今はかなり楽だわ
ステータス： 会長
卒煙日： 2009年 10月 30日
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 30日 17時間 50分
延びた寿命： 41日と16時間3分
節約できた金額： 174555円（節税分 103706円）
節煙本数： 10909本 927.33ｍ 開聞岳
356:名無しは２０歳になってから
10/08/02 10:01:52
>>351
俺は
1 タバコを買いに行った時の「ついで買い」も減った
2 出かける時の持ち物が減った。
タバコ、ライター、灰皿セットの為のケツバッグが不要になった（地味に大きなメリット）
3 以前よりも釣りが上手になった気がする（タバコ臭さが無くなったせい？）
357:名無しは２０歳になってから
10/08/02 10:02:51
>>351
俺は
1 タバコを買いに行った時の「ついで買い」も減った
2 出かける時の持ち物が減った。
タバコ、ライター、灰皿セットの為のケツバッグが不要になった（地味に大きなメリット）
3 以前よりも魚を釣るが上手になった気がする（タバコ臭さが無くなったせい？）
358:名無しは２０歳になってから
10/08/02 10:04:38
>>351
俺は
1 タバコを買いに行った時の「ついで買い」も減った
2 出かける時の持ち物が減った。
タバコ、ライター、灰皿セットの為のケツバッグが不要になった（地味に大きなメリット）
3 以前よりも釣りが上手になった気がする（タバコ臭さが無くなったせい？）
359:名無しは２０歳になってから
10/08/02 10:08:16
>>351
俺は
1 タバコを買いに行った時の「ついで買い」も減った
2 出かける時の持ち物が減った。
タバコ、ライター、灰皿セットの為のケツバッグが不要になった（地味に大きなメリット）
3 以前よりも釣りが上手になった気がする（タバコ臭さが無くなったせい？）
360:名無しは２０歳になってから
10/08/02 10:09:31
>>351
俺は
1 タバコを買いに行った時の「ついで買い」も減った
2 出かける時の持ち物が減った。
タバコ、ライター、灰皿セットの為のケツバッグが不要になった（地味に大きなメリット）
3 以前よりも釣りが上手になった気がする（タバコ臭さが無くなったせい？）
361:名無しは２０歳になってから
10/08/02 17:06:16
釣りは上手かもしれないが、投稿は下手なようだ。
362:名無しは２０歳になってから
10/08/02 17:58:54
俺の友達が禁煙で困ってる時に別の友達がね
「絶対に禁煙できる薬」っていうのをくれたみたい。
友達はそれを一気に飲み干したら・・・・・なんと強烈な下剤
3日くらい再起不能になって、そのまま禁煙が成功したみたい。
363:名無しは２０歳になってから
10/08/03 20:28:16
禁煙48時間目
うがっ
ががががあああああああああああああああああああああああああ
364:名無しは２０歳になってから
10/08/03 22:32:32
生々しいな
365:名無しは２０歳になってから
10/08/04 06:58:20
のどの奥の方が「くわーっ」という感じ。煙草をすえばこの「くわーっ」という感じが
瞬時に収まるのに、という妄想から逃れられない；；
366:名無しは２０歳になってから
10/08/04 09:39:53
禁煙３ヶ月目だが、同時に珈琲も飲まなくなった。
なぜだかは、分からない。
太るのが困る。
367:名無しは２０歳になってから
10/08/04 16:48:52
禁煙３６時間。
甘いものかもしくはタバコが欲しくなる。
言い換えれば、甘いものさえあれば、禁煙続行可能。
368:名無しは２０歳になってから
10/08/04 20:42:37
止めてから31時間。
タバコ吸って13年、24時間以上タバコを吸わないのは初めて。
とりあえず眠い。仕事中は何とか我慢したが、帰りの電車とかもう爆睡。
時間が経つのがすごい遅く感じる。
ものすごい腹が減る。
そして何より、行動が一区切りするたびにタバコを探してしまう。習慣って恐ろしい。
なんともいえないモヤモヤ感がすごい。
何をどうしたらいいんだか分からないんだが、とりあえず何とかどうにかしたいこの感じ。
とりあえず、ミンティアと深呼吸で凌ぐ
369:名無しは２０歳になってから
10/08/04 21:11:52
>>368
地獄はこれからですぜダンナ
お逝きなさい
370:名無しは２０歳になってから
10/08/04 22:40:26
禁煙１ヶ月。肺とか気管のざわざわ感が治まらないんのでバファリン飲んでみた。
ざわざわ感はかなり治まるんだが、これからもバファリン飲みっぱなしってのも問題かな？
371:名無しは２０歳になってから
10/08/05 00:12:25
禁煙10日目…今どうしても煙草が吸いたいが、所持金20円…
氷をガリガリして凌いでる
372:名無しは２０歳になってから
10/08/05 11:06:09
禁煙６日目
禁煙なんかやめて楽になりたいって気持ちから、禁煙できるじゃん！なら値上げするまでは吸ってていいかな？って気持ちに変化してきた
身体的依存が精神的依存を下回ったって事なのかな
373:名無しは２０歳になってから
10/08/05 21:07:56
禁煙1週間目。
吸いたいよ～。死ぬほど吸いたいよ～。
一服してる夢見たよ～。
嫁がZERO STYLE買ってきたよ～。
ぜんぜんタバコ吸ってる感じがしないよ～。
吸いたいよ～。死ぬほど吸いたいよ～。
会社で同僚がキャビンの箱ちらつかせて挑発してくるよ～。
「中学生のオナニーじゃないんだから」とか笑ってやがるよ～。
悔しいよ～。
吸いたいよ～。死ぬほど吸いたいよ～。
374:名無しは２０歳になってから
10/08/06 17:20:27
「中学生のオナニー」も「中高年のオナニー」も変わらんだろうに
375:名無しは２０歳になってから
10/08/08 02:08:39
>>373
アンタ禁煙失敗してるよ。
376:名無しは２０歳になってから
10/08/08 02:29:39
禁煙外来に行ってチャンピックス処方して貰えば楽に禁煙できるのに・・・・・（笑）
377:名無しは２０歳になってから
10/08/08 04:01:56
>>373
ゼロスタイルはニコチン含有だぞ。
しかも嗅ぎタバコという、通常の紙巻タバコより恐ろしい害毒を秘めている。
いますぐ捨てろ。
378:名無しは２０歳になってから
10/08/08 12:37:38
>>377
いいかげんなこと言っちゃいけない。
ZERO STYLEはいわゆる嗅ぎタバコとかなり違う。
世間一般で言われる嗅ぎタバコは鼻腔や歯茎に擦り付ける。
直接吸収するので紙巻タバコより口腔ガンになる可能性が高いとされている。
でも、ZERO STYLEは本当に香りを嗅ぐだけ。
カードリッジの中にはタバコの葉が入っていて、両側にフィルターが付いている。
それを専用のパイプ状のケースに入れ、紙巻タバコのようにして吸う。
吸ってみればわかるが、タバコのにおいがするのはごく最初だけ。
1分もすれば単なる空気吸ってるのと変わりがなくなってしまう。
ニコチンがどの程度含まれるのかかなり疑問だ。
JTはZERO STYLEのデータを公開していないが、実際のところ公開しないんじゃなくて
できないんじゃないか。
タバコの代替品として売り出しているのに、ただタバコのにおいがするだけならば、
商品として成り立たないから。
ZERO STYLEを否定したいなら、まずは公正なデータを取ってみて欲しい。
379:名無しは２０歳になってから
10/08/08 13:06:04
既に禁煙した人にとって、禁煙補助ツール類や、喫煙代替ツールのデータなんて
どうでもいいこと。
どんな代替物であれ、
ある一定期間、そういうのにお世話になって、今はきっぱり卒煙できた人が成功者であって、
いつまでたっても、そういうシロモノの世話になり続けて、厳密な意味で卒煙できないのが負け組。
負け組ほど、禁煙の知識だけは豊富（笑）
負け組ほど、議論や、ソースや、データの検証が大好き（笑）
380:名無しは２０歳になってから
10/08/09 04:49:40
>>378
社員乙
381:名無しは２０歳になってから
10/08/09 06:30:00
スレが伸びないなとおもたら、サーバー移動の影響か…。
卒煙半年だ。あぁもう半年経ったんだ。
昨日夢を見た。煙草の夢なんだが、病院に入って余命宣告を受けるんだよね。
『あぁあと余命○ヶ月か…。悲しいなぁ、残念だなぁ…。
マルボロの赤いヤツとライター買ってきてくれ…。もう吸っても良いだろ…』
はぁぁぁ…まだこんな夢を見るんだよ……。 orz
382:名無しは２０歳になってから
10/08/11 22:12:57
ｈｊｒｄなｋんｆ絵えｄｇｆなｓｒｇｖｍｆ，ｃｄａ？ｃんｂｓｆｖｄ、ｃｄｃｖＺＳＫＮｖｋｓｄんｇｖｌだｓ＿Ｆ＜Ｄ＋，ｍｓｖｍｓｆｌｇｖ
383:名無しは２０歳になってから
10/08/14 07:35:46
>>382
もちつけｗ
384:名無しは２０歳になってから
10/08/20 16:21:18
ああ・・・胸が苦しい
385:名無しは２０歳になってから
10/08/20 19:16:55
禁煙3日目。
昨夜、一時間起きに目が覚めたが仕様なのか？
386:名無しは２０歳になってから
10/08/21 07:04:17
仕様です
387:名無しは２０歳になってから
10/08/23 03:35:28
特別仕様です
388:名無しは２０歳になってから
10/08/23 11:57:53
禁煙4日目
離煙パイプで体内ニコチン量はほぼゼロにまで減らしていたはずなのだが・・・
時折かきむしるように吸いたくなるときがあるね。
だけど、その症状に対して「吸わないと死ぬのか？死なないだろ？？」って
言い聞かせて耐えてる。
389:名無しは２０歳になってから
10/08/23 14:31:56
そういえば、電子タバコにニコチンが少量含まれていた、
なんてニュースを最近見たな。
もう禁煙完了の俺には関係のないニュースだけど。
390:名無しは２０歳になってから
10/08/25 00:28:54
ステータス： ２等兵
卒煙日： 2010年 8月 24日（10本-20年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 7時間 14分
延びた寿命： 0日と0時間16分
節約できた金額： 45円（節税分 28円）
節煙本数： 3本 .26ｍ バスケットボール
今、焼酎を呑んでてる
多少イラッってするけど集中力を他に持っていけば今はいける
もう、呑まない方がいいのかい?
391:名無しは２０歳になってから
10/08/29 04:30:40
7時間程度じゃな
392:名無しは２０歳になってから
10/08/29 19:14:48
７月中旬からジョジョに減らし、ニコレット併用で、
８月１日から２週間、１日１本or０本だった。マイセンoneロングね。
その間は、悪夢を見る、２時間おきに目が覚める、昼間眠い
などの症状がありました。
８月１５日にタバコを買ってしまい、
それからは坂道を転げるように、１.5箱(1mg)／1日となり、
昨日からは1.5箱（10mg）/1日になります。
タバコすってても、頭が痛いし、ボーっとするし、眠たいです。
393:名無しは２０歳になってから
10/09/01 09:20:40
1本でも吸ってたら全然意味ないよ
つらいのがどんどん伸びていくだけ
394:名無しは２０歳になってから
10/09/02 18:37:18
失恋したので今日からオナ禁と一緒にはじめます。
禁煙して20分。すでに吸いたいです。
395:名無しは２０歳になってから
10/09/03 19:23:22
初代1はもう来ないのかな？
ちょうど同時期に禁煙始めて吸いたい誘惑断ち切る為に叩いて貰おうとこの板来た時に見つけた１のレポで笑って乗り切ったのを思い出した
396:名無しは２０歳になってから
10/09/03 21:05:20
１日１本だけみたいな中途半端な未練残してるヤツが成功するわけねーだろｗ
数ヶ月禁煙してるヤツがたった１本で元通りになってしまうんだぞ？
397:名無しは２０歳になってから
10/09/06 08:48:07
深呼吸と水で耐えた４日め
朝は快適、頭がかるい。時々おそってくるやついつまでくるんか
初日がつらいな。ずっとすわないぞ！
398:名無しは２０歳になってから
10/09/06 11:23:25
間隔は段々広くなるが１ヶ月くらいは続くと思う、がんばれ
399:名無しは２０歳になってから
10/09/06 11:33:39
なぁなぁ
タバコの成分で検索してみ
タールとニコチンの他に
ダイオキシンとか砒素とか含まれてるんだぜ
金払って毒吸って得なことなんもねーな
400:名無しは２０歳になってから
10/09/06 13:01:21
シアン化合物もな
でも中国野菜よりは安全なんだそうな
まぁあっちは毒菜って言われてるぐらいだから比べる対象が悪い、ともいえるがｗ
401:名無しは２０歳になってから
10/09/06 15:26:28
パッチで3週間目
ニコガム4ミリ噛みまくり
もうだめかもしれんね
402:名無しは２０歳になってから
10/09/06 15:29:15
良スレなので、過去ログ まとめました。
よろしければお使いください。
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
403:名無しは２０歳になってから
10/09/06 15:43:31
>>402
おいおまえ
ありがとう
404:名無しは２０歳になってから
10/09/06 15:50:59
Mr.ツンデレーション
405:名無しは２０歳になってから
10/09/06 21:08:16
お前らの禁断症状自慢なんて、誰も興味ねーよwwwwwwww
一 服 す れ ば 、 全 て 解 決 ！
_、_
（ ,_ﾉ` )y━･~~~~~~~~~~~~~~~ む わ ぁ ぁ ぁ ぁ ん ん ん っ っ！
406:名無しは２０歳になってから
10/09/06 21:44:12
>>402
初代1ナイス。。！
自分も禁煙症状を楽しんでみようかと思う（今2日目）
407:名無しは２０歳になってから
10/09/06 23:13:13
>>402
２スレ目の704です。卒煙も半年経ちました。もう９８％大丈夫です。
自動販売機に「9/30\320→10/01\440」とか書いてあるのを見て
『おやおやまぁ、大変だね…』と余裕ぶっこいてられるように成りました。
かつては値上げの度に 段ボール買い だったんですよ…。
408:名無しは２０歳になってから
10/09/06 23:20:55
初めてこのスレ見た。
禁煙14日目。
眠気、めまいって禁煙の症状だって今わかった。
マジ、鬱じゃないかとか病気かな？とか思ったし。
コーヒーは大好きだったのになぜか飲まなくなった。
かわりに水ばかり飲むようになった。
気分のいい時と鬱のような状態とが交互にやってくるね…
409:名無しは２０歳になってから
10/09/07 00:23:14
14日目ならもう山は越えてる
徐々に回復していくからなんとか維持しろ
410:名無しは２０歳になってから
10/09/07 09:09:36
今日で禁煙14日目。
未だに手持ち無沙汰なときに吸いたくなる。
タバコのことが頭から消えない。
けど吸わずに我慢はできる。
昨日すごくストレスかかることがあって
もう吸っちまおうかと思ったけどそれでも耐えれた。
411:名無しは２０歳になってから
10/09/07 09:21:35
>>410
えらい！ がんばって！
都内在住 23才 家事手伝い Fカップ
412:名無しは２０歳になってから
10/09/07 09:36:54
禁煙後痰が出ると黒いのが混じってて浄化されてるのがわかるわ
413:名無しは２０歳になってから
10/09/07 09:41:41
デブに褒められてもな
今からマンガ喫茶に言って朝ゴハン食べてくる
オレってドＭだろｗ
414:名無しは２０歳になってから
10/09/07 21:15:02
>>402
最初はこんなスレだったんか
何か俺も禁煙出来そうな気がしてきた
415:名無しは２０歳になってから
10/09/09 18:48:11
禁煙45日目、一本お化け登場。
ガム、ジンジャーエール、禁煙パイポで乗り切る。
何これ一生続くのかな・・・
416:名無しは２０歳になってから
10/09/09 20:05:15
そりゃ一度味をしってしまったら一生忘れることなんか無いべ。
貧乏でしばらく食ってないからって焼肉や寿司の味を忘れられる
わけないだろ？
417:名無しは２０歳になってから
10/09/09 22:03:27
2年食べなかったとして焼肉の味を忘れはしないが曖昧になってくるでしょ
そんで2年も食べてなければ焼肉食いたい！我慢できん！ともならんでしょ
418:名無しは２０歳になってから
10/09/10 04:40:56
禁煙2日目
・めまいが少し
・過食気味
・異常に眠い
・そのくせ眠りが浅い
419:名無しは２０歳になってから
10/09/10 04:59:06
眠い
生きた気分しない
悔しさと怒りが込み上げてくる
ひもじい
妬ましい
スイタイ
420:名無しは２０歳になってから
10/09/10 08:15:09
喫煙３０年、禁煙４日目
コンビニ行こうよ、買ってこようよ、１本だけ
吸って残りはくれちゃえばいいよ
ニコちゃんに誘われています。
421:名無しは２０歳になってから
10/09/10 09:19:18
>>417
毎日何十本も吸ってたから、焼肉なんかよりずーっと我慢するの大変だよ。。
422:名無しは２０歳になってから
10/09/10 09:30:03
禁煙2日目
おはようからお休みまで吸い続けてたから
今非常に辛い
ち〇ぽでも吸いたいくらい
423:名無しは２０歳になってから
10/09/10 09:47:31
>>420
コンビニで買って店出たら封切らずに即ゴミ箱に放り捨てると意思を再確認出来るかも
424:名無しは２０歳になってから
10/09/10 09:59:53
>>417
こないだ３年ぶりに天丼食ったぜ。急に猛烈に食いたくなってさ。
そんなモンだ。
425:名無しは２０歳になってから
10/09/10 10:19:31
それは我慢しようと思っても出来ないくらい強烈な衝動だったの？
426:名無しは２０歳になってから
10/09/10 13:23:03
>>425
我慢できなかったな。居ても立ってもいられず1時間かけて
銀座まで行った。行くしかなかった。
427:名無しは２０歳になってから
10/09/10 14:09:47
東京のｸｿﾔﾛｳが！
428:名無しは２０歳になってから
10/09/10 16:18:42
喫煙30年だったけどタバコやめて家でハワイコナとブルマン毎日飲むようにした。
440円分フライング気味の贅沢な禁煙。
二週間で上等なカフェイン中毒出来上がり。タバコよりこれはヤバイかもしれん。
オススメ！
429:名無しは２０歳になってから
10/09/10 18:57:54
俺去年に喫煙と缶コーヒー毎日飲んでた。
缶コーヒーはすぐに太るよ。
すごい多量の砂糖が入ってるって聞いてたけど、本当に入ってるようだ。
今は禁煙2週間ちょいで缶コーヒーもほとんど飲まなくしてる。
横っ腹に脂肪がついてひどい体型だったけど、
毎日20分ちょいウォーキングしてかなり脂肪落とした。
タバコのほうは禁煙2週間過ぎてもまだ吸いたくなる。
我慢できるレベルだけど、たまに1本くらいいいかなって思うときがある。
これが一番怖い。一旦吸うと絶対にまた喫煙者に戻るから。
430:名無しは２０歳になってから
10/09/10 21:41:09
食欲が無いくせになにか探して口に入れている。
コレ！というものじゃなきゃ買って食す気が無くなってきた。
今日もラーメン食おうと思ったけど結局昼抜き
二箱買えると思ったら どれだけ煙草に対する執着がでかいんだ
ハンストとうかサイレントテロリスト化
体力とあいまって疲れてきた。
431:名無しは２０歳になってから
10/09/10 21:52:12
負ける・・・・
吸う・・・
吸いそう・・・
432:名無しは２０歳になってから
10/09/10 22:48:14
今日寝ておきたら一週間だ・・・3日まで余裕ｗｗｗっておもってたけど、そっからがきついなｗ
4日目ぐらいからニコチンキレたって感じなんだろうけど・・・ミンティアの黒いので我慢する。。。
433:名無しは２０歳になってから
10/09/10 22:57:05
>>432
俺は今日で1週間たった。
俺の場合２日目までが辛くてその後の方が余裕。
３日目の飲み会を乗り越えたのは大きな自信になった。
たまに「ユー吸っちゃいなよ」って誘惑があるけど初日の辛さに比べたら屁みたいなもん。
434:名無しは２０歳になってから
10/09/11 03:04:07
2日目まで楽だったのに、3日目になったらすごく吸いたくなった。
こんな時間に目が覚めてる時点で重症だな、俺・・・
435:名無しは２０歳になってから
10/09/11 03:18:28
禁煙３週間目だけど何故か辛い
凄くたばこが吸いたい
いつまでこの状態が続くのか？
気が滅入ってきた
しんどい
436:名無しは２０歳になってから
10/09/11 03:49:07
発作にはアイス食べるとよい。絶対引く。
437:名無しは２０歳になってから
10/09/11 03:52:34
明日で三日目だぜ
初日が一番きつかった
いつまで吸いたい衝動に駆られるんだ
年単位だったらきついわ・・・