10/09/02 23:24:00 eAlk46XK
ウォーキングを始めてそれに飽き足らずジョギングに移行したんだけど
毎日走ってる人いる？
この年で無謀だろうか。
だけど楽しくて楽しくてたまらない。
若い頃は走ることは競争だったから苦行でしかなかったのに
自分のペースで無理しない程度に軽く走ると
息も上がらないしどこまででもいけそうな気がする。
10/09/02 23:24:00 eAlk46XK
ウォーキングを始めてそれに飽き足らずジョギングに移行したんだけど
毎日走ってる人いる？
この年で無謀だろうか。
だけど楽しくて楽しくてたまらない。
若い頃は走ることは競争だったから苦行でしかなかったのに
自分のペースで無理しない程度に軽く走ると
息も上がらないしどこまででもいけそうな気がする。