11/06/01 13:47:59.09
特に腕の力があるわけでもなく、軽量というだけでアホみたいに、懸垂ができてたのに…今１０回できない。やばい。腕立て伏せはかろうじて出来るくらいになってる。
894: 【Dmmominor1306727557682477】
11/06/01 17:48:22.27
体力は衰えてるのに、体重だけは増えてないか、皆の衆
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/04 01:41:19.32
最近、本当に物忘れが激しい。会社で備品の保管場所をすぐ忘れて
女子社員に繰り返し何度も聞いて嫌がられる始末。
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 09:30:15.35
毎朝寝覚めの時、肩甲骨が痛み両腕が上げられない。
快速特急に乗ろうとダッシュして、まにあったとたん心臓バクバク。
猛暑の炎天下、急に目の前真っ暗失神寸前。
高校時代50キロ以上あった握力、今はTANITAの握力計で38キロが限界。
不意に襲ってくる手足の痺れ、30分はおさまらない。
書類棚に行ったとたん、何をとりに来たのか考えることしばしば。
深酒すると、翌朝家にたどり着いた経緯が全く思い出せない。
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 09:55:40.38
>>896
糖尿の疑いアリ
血液検査を進める
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 11:48:53.75
手足の痺れとかは脳検査必要じゃなイカ
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 14:28:23.34
お前はもう 氏んでいる
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 16:45:28.05
ｱﾍﾞｼｯ"
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 18:02:30.35
ケ・・・ケン もう死兆星が落ちてきそうだ 行こう・・・精密検査へ！！
902: 【Dcafe401307054707462705】
11/06/05 20:35:55.28
手がしびれて神経痛かなとおもったら、脳内の小さな梗塞だったということが、俺の同期にあったから。
身体に異変があったらまず最初に、脳と心臓とガンの検査をしようと思う。
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 23:22:57.11
仲間とキャンプ(みたいなもの)に行ったんだが、
そこの遊園地にあった昇り棒にまったく昇れなかった
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 23:54:15.20
ウッチャンこと内村光良はすごいな、４０代後半なのに
水上の丸太渡りや、素足の水上スキーとか、成功させてしまうんだもんな
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 01:11:31.71
小中のガキの頃は電車の線路に降りても軽くホームに上がれただろうが、
今は絶対に無理だと思う
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 23:30:38.31
マジレスすると、ホーム下には足を掛けるところがあるはず。
907: 【Dcafe401307054707462705】
11/06/10 01:02:02.66
>>904
あれはヤラセなんだろうか。本当は簡単なワザなのに、出来ないふりして最後の最後に成功っていうやつじゃないのか？
908: 忍法帖【Lv=7,xxxP】
11/06/10 01:05:45.72
>>906
ＧＡＮＴＺのあの２人は死ななくって良かったってこと？
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 18:00:30.75
ジムに通いたくて、
まずはマシンを使えるような体力を付けて少し体重も絞ろうと腹筋を始めたが…
ヘロヘロになってめまいまでしてきた
自分のふがいなさにﾜﾛﾀw
910: 忍法帖【Lv=8,xxxP】
11/06/10 18:15:09.89
ジムのマシンは、高齢の女性も出来るように軽い負荷でもセットできます。
だから安心して会員になってください。
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 18:24:17.40
腹筋してもおなか回りの肉は取れませんよ
筋トレも減量も理屈ですよ
ベースになる正しい知識って近道ですよ
912: 忍法帖【Lv=9,xxxP】
11/06/12 00:02:31.05
>>911 同意であります。
デブで腹筋１０回、休憩１０分、腹筋１０回、休憩１０分、腹筋１０回（汗だく）
という人をたまに見かけるが、そんだけの時間ジムのマットに転がってるなら
トレッドミルに傾斜５度くらいつけて時速６ｋｍでひたすら歩けといいたい。
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 00:12:46.23
参考になる