40歳からの病気at CAFE40
40歳からの病気
- 暇つぶし2ch111:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/19 00:05:09
体重減と筋力強化で、メタボ、ヘルニア、腰痛は回復の余地が大きい
また、運動することによって脳内物質に変化が起きてマイナス思考やわだかまりが少なくなることが実証されている
まだまだ間に合う、これからだよ
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