10/09/06 20:24:02
朝 野菜ジュース カロリーメイト ヨーグルト
昼 寿司定食
夜 つけ麺 ご飯中盛り 餃子
発泡酒３５０×１ 焼酎黒烏龍茶割×２
〆 アイス
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 17:17:39
朝：コンビニおにぎり2個
昼：ローソンのおにぎり１こ+サンドイッチ+フランクフルト+野菜ジュース
夜：スーパーの3割引寿司+赤いきつね+レンジでチンするポテト
〆：アイスコーヒー+蒟蒻畑
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 19:30:01
朝 野菜ジュース カロリーメイト ヨーグルト
昼 豚カツ定食 黒烏龍茶
夜 レンジご飯＋中トロ＋納豆 フランクフルト サラダ
キリンラガー３５０×１ 淡麗グリーンラベル３５０×１
焼酎黒烏龍茶割×２
〆 アイス
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 20:50:33
朝 ハムエッグ＆ﾁｮｺﾚｰﾄトースト
昼 メロンパン6個
夜 豚ロースステーキ 野菜サラダ 納豆 味噌汁 キムチ ご飯
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 17:16:17
朝 餡パン 紅茶 野菜サラダ
昼 ミスタードーナッツ コーヒー
夜 イカの刺身 冷奴 味噌汁（なめこ） 御飯 梅干
猛暑で食欲全然なし
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 17:51:05
朝：コンビニおにぎり2個
昼：スーパーの中華丼+秋刀魚フライ+チキン
夜：スーパーの天丼弁当+味噌汁+キムチ
〆：アイスコーヒー+ミニプリンケーキ
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 20:51:43
朝 野菜ジュース カロリーメイト ヨーグルト
昼 冷やし坦々麺 半ライス
夜 冷凍たこ焼き 刺身盛り キャベツ玉子炒め キムチ
スナック小袋×１
淡麗グリーンラベル５００×１ 焼酎ソーダ割×３
〆 アイス
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 21:06:30
朝 ハムエッグ＆納豆トースト オレンジジュース
昼 無し
夜 ハマチ刺身 野菜サラダ 味噌汁 ご飯
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/09 17:46:16
朝：コンビニおにぎり2個
昼：牛ステーキ弁当：レジがメンヘラ婆で最悪
夜：スーパーのおろし鯖弁当+カップカレーうどん+キムチ
〆：アイスコーヒー
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/09 19:20:29
朝 野菜ジュース カロリーメイト インスタントみそ汁 ヨーグルト
昼 天ぷら定食 ヨーグルト
夜 カップ麺＋玉子 キャベツ炒め 納豆 冷や奴 焼き鳥缶
淡麗グリーンラベル５００×１ 焼酎水割り×２ ハイボール３５０×１
〆 アイス
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/10 17:26:05
朝：コンビニおにぎり2個
昼：セブン:ピザパン/ソーセージパン/納豆巻
夜：スーパーの40%OFFパック寿司+チキンラーメン
〆：アイスコーヒー+ピーナッツ
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 01:29:04
朝 ポテトサラダパン 生野菜 紅茶
昼 ホウレン草カレー（レトルト）
夜 レバニラ炒め もずく味噌汁 御飯
〆 ういろう
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 17:37:37
朝：味ご飯おにぎり2個
昼：近くの大学の学食：洋食弁当+茶碗蒸し
夜：レンジでチンするピラフ+春巻き+シューマイ+味噌汁+豆腐＞食い過ぎ
〆：アイスコーヒー
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 18:56:02
朝 野菜ジュース カロリーメイト インスタント味噌汁 ヨーグルト
昼 ミニハンバーガー カレーパン インスタント味噌汁 野菜ジュース
夜 レンジご飯 焼き豚 鮪刺身 もやし炒め 冷や奴 キムチ スナック小袋×２
淡麗グリーンラベル３５０×２ 黒霧島黒烏龍茶割×３
ハイボール×３
〆 アイス
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 10:46:19
菓子パン1個と麦茶
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 18:52:12
朝 ヨーグルト アイス
昼 辛味噌ラーメン ライス 黒烏龍茶
夜 レンジ餃子 鰹たたき 冷や奴 納豆 トマト スナック小袋
淡麗グリーンラベル３５０×２ 焼酎黒烏龍茶割×２
〆 アイス
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 18:53:47
朝 味噌汁 野菜炒め目玉焼き乗せ カレー味野菜スープ ごはん
昼 冷やし中華 カレー味野菜スープのこり
おやつ 栗きんとん2個
夜 ごはん 肉じゃが 味噌汁
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 20:53:07
朝：おにぎり2個
昼：コンビニのカツサンド+おにぎり１こ+野菜ジュース
夜：スーパーの焼き肉弁当
〆：アイスコーヒー+シュークリーム
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 17:31:53
朝：おにぎり2個
昼：パン専門店のパン３つ：ベーコンエピ/ほうれん草パン/卵パン
夜：スーパーの4割引鳥弁当+納豆ぶっかけ味噌汁+豆腐・卵
〆：アイスコーヒー+フルーチェ
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 17:43:50
朝：おにぎり2個
昼：回転寿司
夜：スーパーのチキン照り焼き弁当+味噌汁
〆：アイスコーヒー+フルーチェ
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 18:58:30
朝 野菜ジュース カロリーメイト ヨーグルト
昼 塩焼き定食 黒烏龍茶
夜 レンジご飯 納豆 さつま揚げ サラダ
０カロリーサイダー
〆 アイス