10/10/26 23:23:21 NF4iY4aS
>>855
たぶん、巷で言われているようなことだけど、私が気をつけてるのは以下の3つ。
・充分泡立てた濃厚な泡で優しく洗顔。スクラブはもってのほか。
・なるべく日焼けしない。（屋内の仕事なので、日常生活であまり日焼けする機会が無い。）基本的に日焼け止めは常用。（忘れることもある。）
・たっぷり保湿。あと、パナソニックのナイトスチーマー
睡眠も大事だと思う。仕事忙しいと不規則になっちゃうけど、休みの日によく寝ると肌の調子いいもの。
それともしかしたら20代の頃、殆どノーファンデ、たまに使ってもパウダーファンデ適当ぐらいにあまり化粧しなかったのも関係してるかなぁ？
今は流石に下地塗ったりリキッドファンデ使ったりしてるけど。
（でも寝坊した時はすっぴんに眼鏡かけてごまかしてる。）
愛用してる基礎化粧品はP.G.C.D.だけど、他の化粧品に浮気することもあるよ。
最近は実践できてないけど、顔の筋肉鍛えることに興味持ってる。女性歯科医が出してるDVD付きの本とかピタカラ？を買おうかどうか、検討中。
足掻いてもホウレイセンに負けまくったら、ヒアルロン酸注入もありかなぁと、ぼんやり考えてもいる。
まとまりの無い文章でごめんね。