11/11/20 12:46:29.27 2ryYevHt0
>>859
自分自身の断酒を継続するのが、第一です。アルコール依存には、重いも軽いも
ありません。さまざまな依存が混在している中で、まず、アルコールを断つ。
それが、出発点だと思います。いったん、アルコール依存になって断酒をはじめたら、
1日たっても、１週間たっても、1か月たっても、1年たっても、10年たっても、
そこに帰ってくるのではないでしょうか。
アルコール依存に至った経緯はさまざまだし、断酒を決断する経緯もさまざま。
離脱症状のあらわれ方や離脱症状への対応もさまざま。断酒の継続中に直面
する問題もさまざま。
しかし、アルコール依存であることを認めているということで全員同じなの
ですし、断酒をしたいという気持ちも同じなのです。その点では、みんな
変わりはないのではないでしょうか。
1日断酒を継続しているという確認が「更新表」だと思いますし、「無事」の
報告は飲酒をしなかったという確認なのです。それで十分なのだと思います。
つらいときにはつらいと書けばいいし、自分の経験で役にたちそうなことが
あれば伝えればいい。伝えられたほうは、自分の気持ちにおうじて試して
みるもよし、試さなくてもよし。自分を納得させるための一人がたりも
あってよし。