11/10/30 07:53:00.85 J2ACYwSa0
>>431
ありがとうっす
正確には28日の深夜に冷蔵庫に残ってたチューハイを飲んだのが最終で
このスレに書き込んだのが30日で離脱症状が出始めてしんどかったのを覚えてます
だから今日で一ヶ月です
自分は酒が欲しい欲求より眩暈とか痙攣とかの離脱症状のほうが苦しかったです
でも飲まなくなって体調がだんだん良くなっていくのも自覚できてたし
ただ寝られるようになるまでは寝酒が欲しかった。寝られないのが一番つらかった・・・
でも結局医者にも薬にも頼らなかったし症状としては軽いほうだったのかもしれません
せっかくしんどい思いして断酒できたんでこれからも継続していこうと思ってます