11/10/18 08:53:03.96 EDZvA9QbO
>718
美意識が高そうだから体型維持のためと老化防止かな？と思った。
炭水化物や甘い物を食べ過ぎて血糖値が急激に上がると肌に「糖化」が起こり、シワやくすみやたるみの悪化の原因になるらしい。
（糖化が起こりやすいので糖尿病患者は老けるのが早い）
加熱したお肉なんかも消化するのに体内の酵素を大量に消費する。
酵素がなくなると老けるし免疫も落ちるので控えているのでは？
11/10/18 08:53:03.96 EDZvA9QbO
>718
美意識が高そうだから体型維持のためと老化防止かな？と思った。
炭水化物や甘い物を食べ過ぎて血糖値が急激に上がると肌に「糖化」が起こり、シワやくすみやたるみの悪化の原因になるらしい。
（糖化が起こりやすいので糖尿病患者は老けるのが早い）
加熱したお肉なんかも消化するのに体内の酵素を大量に消費する。
酵素がなくなると老けるし免疫も落ちるので控えているのでは？