11/10/09 16:28:22.51 MuDAvKVV0
>>546
ちょっと俺は成分の事とか詳しく無いから自分の経験上の事しか言えないんだが…
調整・無調整共に性欲が落ちるのは確かだったよ。
あと、あまり量取るとなんか無気力になったり、逆効果になる。
俺の場合だが、無調整の豆乳の小さいパック(コンビニとかで売ってる奴)を
２～３日に一本か二本程飲むのが今んとこ適量な気がしてる。
なんかどっかで聞いたけど、砂糖はテストステロンの働きを邪魔するらしいから、やっぱり無調整のがいい気がする。
余談だが、個人的には納豆と組み合わせるのが一番いい気がする。
どんな物でも違う形で取り入れたりして、体に慣れすぎない方が効果が続く気がするな。