気管支喘息 Part45【こちら人間気象台】at BODY
気管支喘息 Part45【こちら人間気象台】 - 暇つぶし2ch172:病弱名無しさん
11/10/01 00:57:11.73 7fzaGRE40
>>171
発症後数年はコントロールがうまくいかずそんな感じだったけど、
今はむしろ普通の人より風邪ひかないぐらいになった

別に丈夫になったわけじゃなく、風邪が致命傷になる可能性があるから
とことん気を付けるようになっただけだが。
睡眠は最低6時間以上、体を冷やさない、冷たいものをガブガブ飲まないなど
平日だけでも意識してた。
つまり自分の体の声を良く聞くようになったということかも。

まぁそんな努力が効くまでに多少の時間はかかると思う。


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