11/10/25 23:49:11.61 InmHnUje0
私は２年甲田療法でみため２０代になりましたよ。
青汁 １８０CC
豆腐１００グラム
玄米１００グラム
黒練りごま １０グラム
スピルリナ１０粒
新谷酵素お腹がすいたとき食べたいだけ（スプーン２杯くらいかな）
これを昼・晩のみ
後は水とぱしもんてぃ☆
人間ドックいったら血管が２０代で見た目もすごく化粧品いらなくなりました。
もちアトピーも肌荒れもなくなり肌は白くリップからも解放されらくちんに。
でもやめたら４ヶ月で逆戻りでございます。
尚糖質制限では効果無し、青汁とすいまぐさらにはこうそが決め手だと思います。