11/07/29 23:00:09.04 ATl7TwxY0
>>69
自分は黒糖饅頭とかいうのをよく食べてる。（イオンで売っている。）
餡は小豆が原料。小豆は食物繊維がかなり豊富なので
ちょっとした下痢止めにもなる感じ。
あと大麦若葉の青汁は食後に飲むようにしている。（一日おき位）
11/07/29 23:00:09.04 ATl7TwxY0
>>69
自分は黒糖饅頭とかいうのをよく食べてる。（イオンで売っている。）
餡は小豆が原料。小豆は食物繊維がかなり豊富なので
ちょっとした下痢止めにもなる感じ。
あと大麦若葉の青汁は食後に飲むようにしている。（一日おき位）