11/06/27 07:06:45.83 48hDyOHD0
1500キロカロリー以下ででバランスのいいメニューのスレです
※絶食や食事抜きはやめて少食で健康に痩せましょう
※小柄な女性は少なめを目指すと良い
※バランスの良いメニューを発見した人は報告を宜しく
※良い食材を発見した人も報告を
2:病弱名無しさん
11/06/27 07:12:51.36 H17nGQZPP
乙
3:病弱名無しさん
11/06/27 07:14:15.39 OJ/KPdy10
サブウェイがいいよ
一食500kcal以下にできる
4:病弱名無しさん
11/06/27 07:33:23.94 Bt1mqWJd0
一食500kcalで考えたら殆ど何でも食べれますな
飲み物をウーロン茶か水にしたら
食べれないファーストフードもサンドウィッチも無い事に気がついた。
5:病弱名無しさん
11/06/27 14:40:46.45 iUFnjdml0
1500キロカロリー以下の食事
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
ここは板間違いこっちへ
6:病弱名無しさん
11/06/27 16:56:33.80 H17nGQZPP
＞身体・健康
あながち板違いでもないような
7:病弱名無しさん
11/06/28 21:43:53.89 asq0c3SY0
URLﾘﾝｸ(page4.auctions.yahoo.co.jp)