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118 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2011/07/23(土) 13:00:07.14 ID:QeHShzVz [2/3]
少食が真の健康効果を発揮するのはミトコンドリアが十分に増えて体が少食に適応して､体重が増え始めてから｡
だからミトコンドリアが十分に増えるまでは不健康な状態でいなきゃならない｡
122 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2011/07/23(土) 22:49:37.46 ID:QeHShzVz [3/3]
少食するとミトコンドリアの数が増え老化が抑制される事は科学的に確かめられている｡