【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part27at BODY
【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part27 - 暇つぶし2ch709:病弱名無しさん
11/07/25 18:26:29.54 JYYMsz/t0
今日から夕食１８時以降は食べない　寝る前に豆腐をすこしだけ食べる
次の日の１４時まで炭水化物食べない　これで２０時間断食

そのうち１食にする予定

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