11/06/26 08:24:43.94 0ZX0yAWa0
胃腸が弱くて胃腸を休めるために小食にしたんだけどやせるね、胃腸はたしかに
調子よくて前みたいにしょっちゅう胃腸薬のまなくても良くなったけど。
どんなに小食にしても太って太ってと言う人はやっぱり食べてるんだと言うこと
が分かった。
166センチで45.8kgはちとやせすぎかな。前は48ｋｇだったからマイナス2.2kg体脂肪19.5％
動物性たんぱく質も植物性たんぱく質のとくに制限はしていない。もっと胃腸が丈夫になりたい。
11/06/26 08:24:43.94 0ZX0yAWa0
胃腸が弱くて胃腸を休めるために小食にしたんだけどやせるね、胃腸はたしかに
調子よくて前みたいにしょっちゅう胃腸薬のまなくても良くなったけど。
どんなに小食にしても太って太ってと言う人はやっぱり食べてるんだと言うこと
が分かった。
166センチで45.8kgはちとやせすぎかな。前は48ｋｇだったからマイナス2.2kg体脂肪19.5％
動物性たんぱく質も植物性たんぱく質のとくに制限はしていない。もっと胃腸が丈夫になりたい。