11/08/19 06:05:29.74 ZIYBvT3A0
>>985
肉は食べない方がいいと思う。
長寿地域のフンザの人たちは肉を滅多に食べないし。
『日本の長寿村・短命村』を読む限り、肉食は短命を招くと思う。
ノーマン・ウォーカー博士も栗山毅一先生も肉食には否定的だった。
日野原先生が長寿なのは、低カロリー＋山盛りのサラダのおかげ。
日野原先生はクッキーを食べたり牛乳を飲んだり白米や肉を食べたりしておられるが、
クッキー、牛乳、白米、肉は長寿とは全く無関係でしょう。
という訳で終了。
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