11/05/05 02:49:08.16 hifWoKmT0
※▼がんを予防する5つの食材
■レモン■玉ねぎ ■キャベツ■トマト ■にんにくURLﾘﾝｸ(m.allabout.co.jp)
（一日、合わせてテニスボール5～9つ分が目安）
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（予防、生活習慣）
※★夜は眠る（免疫力低下防止のため）
★よく笑った方がよい免疫力アップ。
★歩いた方がよい（適度な心地好さの★坂道）
★しかし日焼けは避ける
★タバコ禁、過度な飲酒も禁。
★冷え寒を予防（がんの芽が生じやすい）
※★感動（背中や意識にどばどばと波動が発生するような）
他、予防習慣など載せるスレッドです。
※免疫力アップは予防となると言われています。