11/05/05 23:33:53.39 JyAQO4ZYO
自己診断で、血虚気味だと思うので、みなさまに質問です。
当方ガリ気味男の冷え症を自覚しており、
なんちゃってマクロビしています。
毛髪が薄くなりつつあり、髪の毛が細くて
コシがありません。
血虚では、青魚と生薬では棗とありますが
青魚は、配分的が毎日では食べ過ぎなるので
魚は週末だけです。
棗に挑戦してみますが、ほかに冷え症、血嘘やハゲに効く
生薬、食べ物があれば教えて下さい。
宜しくお願いします。
11/05/05 23:33:53.39 JyAQO4ZYO
自己診断で、血虚気味だと思うので、みなさまに質問です。
当方ガリ気味男の冷え症を自覚しており、
なんちゃってマクロビしています。
毛髪が薄くなりつつあり、髪の毛が細くて
コシがありません。
血虚では、青魚と生薬では棗とありますが
青魚は、配分的が毎日では食べ過ぎなるので
魚は週末だけです。
棗に挑戦してみますが、ほかに冷え症、血嘘やハゲに効く
生薬、食べ物があれば教えて下さい。
宜しくお願いします。