11/10/31 09:39:10.25 xsY7RxS30
おおむね自律神経異常で発作が誘発されやすい人も少なくないと思う
そこで大事なのは首と手足の末端部分の保温
そこをしっかりしておけば自律神経の安定はある程度保たれる
マフラー、手袋、そして足元だが
大事なのは靴じゃなくて太もも～ひざこぞう部分
まあアブるときに太ももの血管からカテるのは知ってると思うけど
太い血管があるから冷やすのは良くないね
ヒートテックタイツ＆ズボンという装備が望ましいよ
どうしてもスカート履かなきゃならん場合は高性能なタイツは欠かせないよ
ナマ足は本当やめたほうがいい
男の人でも半ズボン＆レギンスとかはやめたほうがいい。人としてもキモいし