11/06/07 20:38:36.28 wVMvAr8N0
>>97
ただのヴィーガンでマクロビ風から 栄養学ヴィーガンから ローフードヴィーガンから
色々やった。一種類につき ３カ月くらいやったかな。
あとは適当ヴィーガンで合計１０年。たまに違反（ラクトオヴォペスコ）はいったが
ほとんどヴィーガンだった。
ローフードやったとき 手がずるむけになった。もともとアレルギーで
いつも手がむけやすいんだけど。あわなかったのかな。たしかに軽くなるけどね。
だからローフードっつっても ご飯やスープはくったけど。
101:病弱名無しさん
11/06/08 21:43:32.34 rWk1E53Q0
>>100
じゃあこの人どうなんの？
30年Veganらしいけど71才
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
日本の女性は
Veganのキャリア以前に
学ばないのが問題では？
102:病弱名無しさん
11/06/08 21:45:37.66 rWk1E53Q0
俺のバアサン
50年くらいほぼVeganだったよ
菜食も合う合わないがあるのかもね？
103:病弱名無しさん
11/06/08 21:49:41.69 rWk1E53Q0
すいません言葉足らずでした
「学ばない」とは中傷ではなく
ビタミンB12とか
鉄分のとり方が下手だったという意味です。
ノリとかゴマをちゃんと食べるなどです。
といってもノリとかゴマくらい食べますもんね。
やっぱ合う合わないがあるのでしょうかね。
URLﾘﾝｸ(www.chooseveg.com)
104:病弱名無しさん
11/06/09 22:03:50.93 i7p+YU160
ピュアシナジーを飲んでいればヴィーガンでも全く問題ないと思います。
105:病弱名無しさん
11/06/10 19:22:17.24 wKdygBez0
あうあわないがあるよ。>>101甲田さんが８４まで生きたから
ヴィーガンでも ３０歳すぎてから５０年やそこらやれるんじゃねの？
１００とかいくのは無理かもね。
まあ みんなとっとと死んでくれた方がいいだろうしｗ ヴィーガンやればいいやんｗ
１００超えがふえても 困るからね。あたしゃ１００超えるけどｗぎゃはははははｗ
>>103
なもなーやった。やりまくり。でも合わないよ。ヴィーガンでやりぬくなら
お勤めやめないと無理だわ。あてくしの場合。過酷な転職転職の人生だったから
認められて勤まるには 人の１０倍苦労がいる。あたしゃそういうタイプ。
だからヴィーガンは無理。ヴィーガンは無理な社会適応には向いてないよ。
ヴィーガンでは 山にでもこもらなきゃ。おもえば あてくしも苦労したなぁ・・・
俗世になじむために。本当の苦労人だよ。あたしゃ。ぷぷぷ
106:病弱名無しさん
11/06/10 22:36:33.95 nurTKN1W0
あたまだいじょうぶ？
107:病弱名無しさん
11/06/10 22:55:05.11 c3V3tIJN0
>>91
ヴィーガン専用スレがあるのになんでここに書き込むの？
ヴィーガン絶対です
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)l50
108:病弱名無しさん
11/06/11 16:42:26.33 AJWcSFEH0
>>107
だってあたしの文章をここに貼り付けた人がいて それにレスきたから
わたしもレスポンスしたんだよ。
109:病弱名無しさん
11/06/25 20:09:37.41 1VoBVTcO0
すべての植物酵素は胃液の酸度で失活しますので酵素を大量に摂っても
小腸に吸収されて働く事はありません。
一緒に食べたものが胃の中で消化しやすくなるというメリットはありますが。
人体では体内のアミノ酸から自ら酵素を合成して分泌しています。
110:病弱名無しさん
11/06/26 02:36:38.17 UkC3j2KU0
仮にそうだとしても健康面におけるローフードの加熱食品に対する圧倒的な優位性は経験上からも絶対に否定は出来ないけどな。
111:病弱名無しさん
11/06/26 12:00:00.03 NnUokm1H0
451 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2011/06/22(水) 21:45:45.61 ID:xZ1GN+kB0 [1/2]
歯が抜け落ちていくフルーツタリアン式
末端がしびれサプリはダメと言いながら急遽ビタミンＢ12サプリＯＫにしだすナチュラルハイジーン式
452 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2011/06/22(水) 21:55:41.10 ID:xZ1GN+kB0 [2/2]
「今の食生活では早死にする」の著者今村光一氏
本人が69歳で早死にしてしまったゲルソン式
112:病弱名無しさん
11/06/26 15:33:10.50 Q7/acYeW0
今村光一氏は暗殺されたという噂をネットで見たんだけど、真相はどうなんだろうね。
113:病弱名無しさん
11/06/26 19:56:57.59 pJSeuTv9P
BBCが、今年5月頃に人間の顔が胎内でどう変化していくのかを特殊なスキャン技術を用いて映像化した。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
胚が4週間から10週間の間に魚類の様な顔からジュゴン アシカ 見たいな顔になり
最後に人間の赤ちゃんの顔になる。
BBCは、「人間はやはり魚から進化したのだろう」と言っている
このスレでよく議論になる。人間は何動物だった？のヒントになるかもしれない。
果食動物だったかもしれないが、その過程にプランクトンを食べていた時代。
魚や貝類を食べていた時代を経ていると考える。
魚介を食べていた名残でB12は不足するのかもしれない。
DHAなどが必要な理由もこういうことなのかもしれない。
エレイン モーガンは、人類は樹から降りて進化したのではなく、海辺から進化したと以前から言っている。
今回の映像は、彼女の説を一部後押しするものなのかもしれない。
114:病弱名無しさん
11/07/07 09:16:31.64 MmFZNIha0
バナナは優秀な酵素食品
URLﾘﾝｸ(kouso-genki.com)
皮が黒ずんでしまったバナナ。
見た目の印象も悪く、フニャフニャして食べたくないと思うときがありませんか？
実は、傷む直前まで色が黒くなったバナナは酵素がとても豊富。
酵素を摂取するなら、うってつけの状態です。
売られているバナナのほとんどは黄色をしています。
バナナの酵素を増やすならすぐ食べずに、しばらく放置して発酵させましょう。
115:病弱名無しさん
11/07/09 09:09:28.23 OrRKzD8e0
生がいいって言うけど、
「加熱したトマトのほうが、生のものよりガンの予防に役立つファイトケミカル、リコピンが
豊富に摂取できることや、最近では、ニンジンも加熱してピューレ状にしたほうが、
生のニンジンの三倍も抗酸化物質が多くとれることもわかってきました。」
と松田麻美子さんも言ってるし。
116:病弱名無しさん
11/07/09 22:16:31.58 HNa99o250
まあ食生活を栄養「成分」で語る事にそれほど意味は無いでしょ。
117:病弱名無しさん
11/07/13 06:15:45.46 V15RuByc0
>>62
1935年のマッケイ博士の研究では、30～40%のカロリー制限をした動物は、
自由に摂取した動物よりも寿命が長くなり、癌などの加齢関連疾患に発症する確立が低くなった。
1960年代のドイツの研究によると、食べたいだけ食べさせたネズミは、
2日おきに断食させられたネズミよりも癌の自然発生率が5.3倍も高くなった。
米国カリフォルニア大学のマーク・ヘラースタイン博士の最新の研究では、
断食すると体内の細胞に抗癌効果をもたらす事が分かった。
フランスのド・ヴリーズ博士は、断食すると皮膚の若返りが著しく、
シワ・シミ・そばかす・発疹・吹き出物が消えていくと言っている。
スペインの老人ホームで、1800kcalの食事を毎日与えたグループと、
1800kcalの食事と水断食を一日おきにさせたグループを比べたところ、
後者の老人達が圧倒的に長生きしたという。
118:病弱名無しさん
11/07/14 05:29:53.57 PJIS7dK80
【猛暑】「ペットボトル症候群」に注意呼びかけ ５００ｍｌのジュースで角砂糖１３個分
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
「ペットボトル症候群」とは、糖分を含んだ清涼飲料水を一気に飲むことで、急激に血糖値が上がることで、
昏睡(こんすい)状態に陥るなど、糖分が原因となって引き起こされる。
119:病弱名無しさん
11/07/16 05:57:51.17 LNyGLtUs0
すごいねえ。果物を積極的に食べるようになってから、
ほんとうに腹がへっこんでスリムになってきたよ。
120:病弱名無しさん
11/07/16 10:20:56.03 v7uJ3ad70
たしかにヴィーガンベジタリアンは平均体重を上回るってことはないと思う。
揚げ物くわなきゃだけど。でも
４０超えたら皺ふえるよ。魚くらいくった方がいいと思う。
あとバナナは３本以上毎日食べると結石になりやすいんだって。
121:病弱名無しさん
11/07/16 13:32:28.86 e9i5h3If0
バナナに含まれているシュウ酸が原因か。
まあ、バナナだけじゃなくてスイカとか桃とか葡萄とか、色々食ってるからいいか。
122:病弱名無しさん
11/07/22 13:34:11.63 WLoBC59v0
松田麻美子先生の髪の毛って自毛なの？
あのお年ではフサフサだなと思って。
123:病弱名無しさん
11/07/23 12:35:42.80 tmUJWR+U0
松田先生に実際に会われた事あるんですか？
私は写真でしか知らないけど、昔の写真は髪がパサついて髪型も何だかなあと言う感じだったけど、
最近見る写真は髪に艶があって上品なスタイルで素敵だと思う。確かにフサフサしてますね。
124:病弱名無しさん
11/07/24 11:33:07.16 7wA1b4dA0
> 松田先生に実際に会われた事あるんですか？
いや、ないです。写真で見るだけです。
ググって見れる写真は星由里子さんに似てますねｗ
125:病弱名無しさん
11/07/26 12:49:45.67 0bvyHjKk0
あの年で分け目が全然見えないということはウィッグじゃないか。
126:病弱名無しさん
11/07/26 12:52:07.28 OpFugiJ50
朝は体が冷えるから果物はダメという意見もあるね。
127:病弱名無しさん
11/07/31 07:48:28.29 qQrYfY+30
朝に果物食べ続けて半年、体が冷えたという感じはないな。
でも完全菜食は無理だ。家族と喧嘩になってストレス溜まりまくり。
ストレスは動物性食品より悪いしね。
まあ一日か二日に一回イワシ一匹いただく程度です。前よりかなり少なくなった。
128:病弱名無しさん
11/08/07 12:00:26.20 onkkbe4M0
人は誰かに非難されただけで発ガンする
ストレスであっけなく病気になる
ナチュハイは極端に食事制限をさせて
そのストレス解決法は自分で何とかしろと放置
会報とか読んでるとわかるよ
松田先生、忙しいとかストレスで食事がうまくいかない人に対しての
フォローないからな
出来ないあんたが悪い、甘えてる、みたいな言い方だし
完璧にナチュハイ実践してる人の中には
精神崩壊してる人もいるんだよね
まともな人もいるけれど多分多くないでしょうよ
とにかく時代に合わないんだよ色々と
やっぱり六割くらいゆるく守るのがちょうどいい
129:病弱名無しさん
11/08/11 22:17:17.71 mAmytG2E0
上原美優さんの主食がお菓子だったとは驚きました。
本田美奈子さんも主食がクッキーだった事も…。
斎藤一人さんは、自殺するのは精神の問題ではなく、栄養が足りないからだと書いています。
私もそう思います。
130:病弱名無しさん
11/08/11 22:28:28.91 TjO7kw5s0
青い血管の線がでてたのが、でにくくなった。雑食にもどってから。
ひごとによくなる。血管を丈夫にするのは動物性食品だね。
菜食はダメだわ。ふけるし。
たしかに 朝だけ菜食とかなら ＯＫだとは思うけどね。
131:病弱名無しさん
11/08/15 22:12:23.13 keLamuMo0
朝フルーツのみを続けて3か月くらいだけど、
ちっともその恩恵を感じられないんだけど。
吹き出物がひどいし、これは好転反応かもと我慢してるがいつまで続くのやら。
体重も緩やかに上昇。
まぁこれは昼、夜は普通に食べて、間食したり、酒も飲んでるからだろうけど。
今は暑いからフルーツだけでも良いけど、冬になったらモチベ下がりそうだ。
132:病弱名無しさん
11/08/19 08:50:59.19 /wHacKGG0
>>131
好転反応なんてないよ。
朝フルーツだけで吹き出物と体重増加なら合ってないんだよ。
やり方変えた方がいい
133:病弱名無しさん
11/08/19 12:48:41.61 ZIYBvT3A0
>>131
吹き出物と体重増加の原因は、昼、夜は普通に食べて、
間食したり、酒を飲んだりしているからでしょう。
134:病弱名無しさん
11/08/20 11:49:50.09 xcR5crAB0
原因がなんであれ、実害が出てる方法を無理して続けるべきじゃないに一票
135:病弱名無しさん
11/08/21 22:45:49.99 ZDosSuxe0
実害が出ているなら、昼、夜は普通に食べたり、
間食したり、酒を飲んだりするのはやめるべきだろう。
間食していたら体重が上昇するのは当たり前。
136:病弱名無しさん
11/08/21 23:10:05.62 WQXUvkBQ0
ナチュハイ信者が基地外だと分かる良スレですねｗ
137:病弱名無しさん
11/08/25 21:28:29.07 SPKCDqcf0
>>136
効果が出た人は出たでいいじゃない。
なぜわざわざ人を不快にさせるような言い方をするの？
そんな人がいるから、世の中から真実や良心が抹消されていくんだよ。
どんな方法でも100％完璧にいかないことくらいわかってるでしょ？
本であったら読み間違いとか、摂取量の違いとか、アレルギーとか
いろいろな人がいるのだから、どうしたって合わない人もいる。
一部の記事や意見だけを誇張してそういう風に批判する人が後を絶たないから
今の世の中本当に悲しいと思う。
「ナチュラルハイジーンを実践することで人には何も迷惑はかけない」
んだからいいじゃん。
たとえ成功した人から勧められても、当然自分でそれを熟考してから
どうするか決めるでしょ？
それと、好転反応は実際にあると思いますよ。
私も食生活を肉→野菜に変えたら三日くらいは胃が痛くて。
でも、治った後は逆にすっきりします。
とはいえ、長くても1か月程度らしいので、それ以上続くのであれば
見直すのが吉ですね。
というか、食事はまだしも、間食と酒は健康に気を使っていない人でも
少しくらいは気にかけます。きっと。気を付けてくださいね。
138:病弱名無しさん
11/08/30 15:22:36.21 /IzPlbAQ0
何があってもナチュハイは正しいんです（ｷﾘｯ
仮に体調を壊してもあなたの他の食事と心がけのせいです
でも最後は自己責任ですからあ、強制してないし訴えないでくださいね(pgr
と言ってるように見えるんだよねｗ
139:病弱名無しさん
11/09/05 13:11:25.18 lN7H/4ZG0
ナチュハイに興味持ったからとりあえず会社の健康診断までの
１０日間くらいゆるーくやってみるつもり
今日から果物だけの朝食にしてみたが
確かに満腹感が昼まで続くし
不思議とのどが乾かないね
まぁ今日は涼しいってのもあるかもだけどｗ
140:病弱名無しさん
11/09/09 13:07:28.13 fNZJcoac0
実践して1週間くらいだけど
早速効果出てきたよびっくり
便通がよくなって1キロチョイ痩せました
141:病弱名無しさん
11/09/26 14:50:52.13 rWTzm18C0
一年続けたが100%長期はやはり難しい
葉物野菜も取れるからグリーンスムージーのほうがいいと思う
週一でご飯なんかも食べて月一で魚食べたりしてる
厳格にしすぎないほうがいい
百歳以上生きてる酵素栄養学のハウエル博士も著書で
過熱食３割程度と述べている
142:病弱名無しさん
11/10/03 17:01:21.46 yvjPigNR0
【海外】 デンマーク、世界初の「肥満税」を導入
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
143:病弱名無しさん
11/10/06 09:54:41.45 3oWxJqZz0
【訃報】前アップル代表、スティーブ・ジョブズ氏死去 56歳 ★３
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
144:病弱名無しさん
11/10/15 21:08:47.56 ze6Vf5oN0
言っとくけど菜血油羅留廃人院なんて元々トンデモ理論なんだぜ。
一種の陰謀論だな。盲信するととんでもないことになるぞよ。
「鶏卵は有害」と明記していながら
レシピ集みるとマヨネーズなんか多用してたり胡散臭さすぎ。
。
145:病弱名無しさん
11/10/16 14:48:18.07 Ykr2eqwv0
毛無しチンパンジー怖すぎﾜﾛﾀ
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
146:病弱名無しさん
11/10/17 11:56:30.57 qusL6FTL0
>>145
ナチュ廃の行き着く先の姿の一例だな。
それとこの毛無しチンパで連想したんだけどさァ、ヴィータみたいな狂信的ベジの人相って
どこかジャンキーっぽくね。とくにヘロイン中毒の末期の人相に酷似ような気がする我がいる。
147:病弱名無しさん
11/10/23 15:54:44.69 80ro3bKJ0
人間がそのまま食べておいしい食べ物は、ほとんど果物ぐらいしかないんですよ。
他にないでしょ？あとはせいぜい穀物ぐらい。
野菜→苦い、まずい、えぐい
生肉→臭い、きもい、吐きそう
果物→殆ど例外なくおいしく感じる
本来まずいものを、焼いたり、べとべと調味料使って
舌を、体を、だまして食べてるわけです。
まずいということは、本来体が受け付けないようになってるものをです。
よって体にいいわけない。
人間はフルータリアンに戻るべきです。
148:病弱名無しさん
11/11/03 09:58:44.09 ML8vT5mx0
野菜は生でもうまいけど。
まあ慣れはあるね。
ゴーヤー、人参、セロリ、玉ねぎ、大根、胡瓜、キャベツ、レタス。
149:病弱名無しさん
11/11/04 15:52:33.77 WZv9tobX0
URLﾘﾝｸ(www.kaiten.jp)
断食・小食・不食を止めましょうね 断食の効果は糖質制限の効果
断食・小食で癌が治るケースがあるのは、
断食により癌細胞へのブドウ糖供給を断つからです。
癌細胞は正常細胞の5倍から20倍のブドウ糖が必要です。
断食によりブドウ糖を作る食べ物・糖質（米 小麦 果物 砂糖類など）を断てば、
癌細胞は増殖できなくなります。
これは断食により結果的に糖質制限（糖質を少なくする）をしているわけです。
今日から糖質を一切取らなくても、
体内から癌細胞供給分のブドウ糖が無くなるのに、最低三ヶ月かかります。
つまり、三ヶ月間の連続断食が必要です。これは不可能です。
死にます。
仮に出来たとしても、骨は再生不可能なレベルまでもろくなり、
生命力は大きくそぎ落とされ枯れます。
ですが、糖質制限ならば、
三ヶ月どころか一生続けることが出来ますし、
長期断食のように仕事を休んだり（ほとんどの人は断食数日で仕事ができないほど衰弱します）
生命を危険にさらすこともありません。
150:病弱名無しさん
11/11/04 15:53:18.59 WZv9tobX0
URLﾘﾝｸ(www.kaiten.jp)
宿便
断食小食玄米菜食の指導者の方は腸内に宿便があり、これがすべての病気の原因なので、
断食で宿便を取りましょうと主張なさっておられます。宿便を取るには、3日くらいの断食では無理です。
10日以上の長期の断食を何回も繰り返すことになります。
ほとんどの方が宿便が取れる前に、骨が再生不可能なレベルまで弱くなり、
生命力が無くなり、見た目も枯れていきます。仮に宿便が取れても、
三ヶ月もすればまた溜まりますから、きりがありません。
便は人の忌み嫌うものです。宿便にとらわれますと便に対する潔癖症とでも言いますか、
一日に何回も手を洗う神経症の人のように、便通ばかりを気にするようになります
便通ノイローゼとでも言いましょうか。穀物と野菜中心の食事をしていれば、
多量に便を出すことはそれなりに重要です。
穀物や野菜は未消化の部分が多く、それを便で出さなければいけませんから。
糖質制限していればあまり重要ではないです。たとえどんな食事法をしていても、していなくても、
便通より遙かに大事なことは、呼吸です。呼吸に影響を与える椎間板の詰まり具合
鎖骨 胸骨 心のやわらかさ。
食事法や便通以外の視点を持つ必要があるでしょう。
151:病弱名無しさん
11/11/04 15:59:55.62 rIFPbkWA0
URLﾘﾝｸ(www.kaiten.jp)
宿便
断食小食玄米菜食の指導者の方は腸内に宿便があり、これがすべての病気の原因なので、
断食で宿便を取りましょうと主張なさっておられます。宿便を取るには、3日くらいの断食では無理です。
10日以上の長期の断食を何回も繰り返すことになります。
ほとんどの方が宿便が取れる前に、骨が再生不可能なレベルまで弱くなり、
生命力が無くなり、見た目も枯れていきます。仮に宿便が取れても、
三ヶ月もすればまた溜まりますから、きりがありません。
便は人の忌み嫌うものです。宿便にとらわれますと便に対する潔癖症とでも言いますか、
一日に何回も手を洗う神経症の人のように、便通ばかりを気にするようになります
便通ノイローゼとでも言いましょうか。穀物と野菜中心の食事をしていれば、
多量に便を出すことはそれなりに重要です。
穀物や野菜は未消化の部分が多く、それを便で出さなければいけませんから。
糖質制限していればあまり重要ではないです。たとえどんな食事法をしていても、していなくても、
便通より遙かに大事なことは、呼吸です。呼吸に影響を与える椎間板の詰まり具合
鎖骨 胸骨 心のやわらかさ。食事法や便通以外の視点を持つ必要があるでしょう。
152:病弱名無しさん
11/11/17 07:21:56.14 rAHX2jDS0
あげ