11/03/05 16:49:43.10 drcMBF/C0
ナチュ・ハイの説明
・人間は肉食でも雑食でも草食でもなく、果食動物だった。
・朝起きて午前中は、果物だけを食べる。
・動物性のものはなるべく食べない方がいい（肉・魚・牛乳・卵など）。
・どうしても食べる時は、動物性のものと穀物などデンプン質のものは同時に食べない
（穀物の消化液はアルカリ性、肉類の消化液は酸性なので、中和されないようにする）。
・夜の８時までに食事を終える。
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【健康の】ナチュラル・ハイジーン【科学】
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