【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part26at BODY【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part26 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト55:病弱名無しさん 11/02/22 19:11:08.21 DrPjfi0s0 >>13 アホか、それヨーガじゃんかよwww 少食や断食もヨーガ修行の一環としてやってるんだろうがwww タンパク質の必要性は説いてるがな。 56:病弱名無しさん 11/02/23 07:13:17.96 msfVhYAE0 亜麻仁がいいっていうから買って使ってたら グリーンナッツっていうやつのほうが加熱もできていいじゃんかよぉ・・。 57:モヤシ 11/02/23 18:13:47.88 zl5dklBx0 >>51 食べ方問答(甲田先生著)では、 「濃さにもよりますが、本格的なコーヒーなら1日2杯くらいまでです。 緑茶も紅茶も濃いものは、1日2杯程度にとどめておいたほうがいいですね。」 て書いてあった。 58:モヤシ 11/02/23 18:37:44.61 zl5dklBx0 朝食抜き!ときどき断食!(渡辺先生著)では、 「しかし、私がまず問題視するのはコーヒーなのです。コーヒーは腸内の善玉菌を破壊してしまいます。 ・・・ コーヒーは腸の活動と密接な関係にある善玉菌を壊しますから、朝食をとるだけでも腸を汚すのに、 これにコーヒーが加わると、腸は相当なダメージを受けることになります。 それでもコーヒーはやめられない、というのなら、まずはコーヒーに入れる砂糖をやめましょう。 砂糖をとりすぎると、善玉菌がさらに減る原因になります。」 てなってる。p75「コーヒーの砂糖はやめる」より 文中で、朝食をやめる話の流れより、コーヒー。西式の年齢別体重1キロあたりの砂糖の許容量へ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch