11/02/18 04:36:33 jOFgP6Eq0
ちょっと時間ないんだわ
すまんけど誰か続きを頼むわ
3:甲田式幹部
11/02/18 04:55:01 EgI7J+m/0
こんな寒い時期でも、極陰性になる「甲田式」をバカの一つ覚えみたいに実践を奨励しているスレはここか？
極陰性になって、腑抜けになってしまっている輩ばっかりなんだろうなここの住民。
4:病弱名無しさん
11/02/18 05:13:49 Raa4eTgZ0
甲田式で冷えるのはカリウムをたくさん摂ることでナトリウムが排泄されるから。
甲田先生が６ヶ月すると冷えを感じなくなるというのは
ナトリウムを尿から排泄しないように体のシステムが変わるから。
でも汗からは排泄されるので温冷浴で汗をかかないようにしているんだよ。
低体温でも生活習慣の悪さからじゃなく甲田式などで体温が下がる場合は
マクロファージや好中球などがそれに対応するよう体のシステムが変わる。
よって低体温でも免疫力はとても高い。
ただ、この場合の免疫力とは自然免疫のこと。
体温を上げることで高まる獲得免疫とは違う。
獲得免疫の出番がないくらい自然免疫を上げることで健康になる。
これが西式甲田療法などの自然療法だよ。
5:病弱名無しさん
11/02/18 07:45:56 0KOz874D0
この話題を言うべきかどうか、本当に悩みました（＾－＾；
このお話を知る存在が、極、極一部だからだし
誤解を受けても行けないからです。
甲田医師が、神様といわれる大きな存在から迎えが来たそうです。
その方に、人間としての使命は終わり
もう人に生まれ変わる事が無くなり
神として生きるようになるそうです。
昔から色々な神と言われる存在と出会うも、この事を告げられたのは
初めてだそうです。 人として、とうとう解脱したんですね
6:病弱名無しさん
11/02/18 07:46:20 0KOz874D0
エジソンや世界の科学者達も、多くの科学を突き詰めていくと
霊界や神との交信に、終生研究を重ねていく人が多いのです。
医師でも実はそうなのですね。
けれど、自ら体験しないと信じきれないし
又、人に話すも信じてもらえない。
特にイギリス等を代表に先進国では、霊界や目に見えないものを国を挙げて
能力者を育てる事などをしており、能力者の治療を保険適用にしてる国さえ
ありますよね。けれど、日本では私を含めて、精神病扱いを受けてしまうのです
余りにも衝撃的な不思議な事ばかり起きてしまうのですから。
ここのあり方について、もっと深く考える時期にきてると思うんですよね。
だからこそ、神様が降臨し 本当は人々に知らせる事無く
旅たたれる甲田医師の貴重な体験すら
私の耳に入るのではないでしょうか。
7:病弱名無しさん
11/02/18 09:13:41 NNaBikaS0
↑大変つまらない話だな！
8:病弱名無しさん
11/02/18 11:01:52 Olc6h2IC0
オイルは亜麻仁がいいということでパスタの仕上げにかけたりしようと思ってるんですが、
これでも加熱したことになって酸化（？）してるんですかね・・？
加熱に向かないと言われてるようですが具体的にどういうこと・・？
亜麻仁摂取してる方います？
9:病弱名無しさん
11/02/18 13:04:52 2343UEnn0
多分ここの人はサラダとかにかけてると思う
10:病弱名無しさん
11/02/18 18:40:01 Raa4eTgZ0
【栗山式】
・栗山毅一（96）
・牛山清人（94）
・メイ牛山（96）
【甲田式】
・甲田光雄（84）
・広畑文子（82）
【西式】
・西勝造（75）
・西大助（77）
西勝造先生は、人寿240歳説を唱え、自らも120歳まで寿を保つと公言しておられた。
西式によって産まれ、結婚し、生活するならば、120歳を平均寿命とし、240歳まで生きる事ができるという。
11:病弱名無しさん
11/02/18 20:38:50 +TbyS7oZO
栗山式って具体的にはどんな内容？
甲田式との違いは何？
12:病弱名無しさん
11/02/18 20:54:54 nhID/hcH0
低たんぱく食だとメンタルまで調子崩すな
13:病弱名無しさん
11/02/19 05:49:49 ygB0YEyF0
>>10
スパルタ・軍隊より厳しかった「沖式」を忘れては行かんぞ！
14:病弱名無しさん
11/02/19 08:29:30 aK5ErRP9O
>>1
良スレの予感！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
15:病弱名無しさん
11/02/19 10:29:50 kQJtTH9W0
『西式健康読本』を読む限り、西先生はさほど玄米にこだわっていないように思える。
生玄米の事も出てくるが特にプッシュしている訳でもないし、普段の食事は炊いた玄米や白米でもいいようだ。
「老人には肉も必要」なんて記述まであるw
16:病弱名無しさん
11/02/19 16:44:58 LB/BYl0K0
分づき米が個人的には食べやすい。
17:甲田先生信者
11/02/19 18:50:19 MgKTtDow0
おめら、すこしは桜沢さんの本も読め！
甲田先生と違って哲学が感じられるから。
桜沢さんから比べたら、甲田先生は残念だが、足元にも及ばない。
18:病弱名無しさん
11/02/19 22:54:52.41 kuN9cJ9e0
>>15
西式と西式甲田療法（甲田式）はまた別物だと思うよ。
難病重病をいくつも治したのは間違いなく甲田式。
>>17
桜沢は自分では酒も煙草も菓子も何でもアリだろｗ
理論を提唱するだけなら、そりゃいくらでも難しい事が言えるよｗ
19:病弱名無しさん
11/02/19 22:58:30.26 qxWea8hI0
もまいら渡辺式もわすれんなよ
あれだけゆるくても実績あるんだかんな
20:病弱名無しさん
11/02/20 00:09:05.44 yKWWOtgs0
食養論やマクロビで言う陰陽に従えば、
肉を食いまくってから菓子を食いまくれば中庸になりそうだが、
これはアカンのだろうか・・・
21:モヤシ
11/02/20 05:46:10.85 JdKBFila0
>>3
それ、実践してないやつの話じゃね？
>>12
真逆とおもうけど。体感だと。
それは、健康オタクと実践者の両方を兼ねた人ならみんな知ってる常識だとおもってるけど。
（少食だと豆腐ＯＫで別だろうけど。
>>13
最も厳しかった内容聞きたい。スレチか・・
>>17
スレ更新した始めの頃にいつも湧くなｗ 釣りっぽい気もするけどｗ
>>11
高円寺で１５００円で、息子さんの話は聞けるよ。
ネットだと講演会の情報は書いてないけどやってる。
22:病弱名無しさん
11/02/20 06:11:46.40 Ls/cJD3P0
朝食抜きから始めてみよう
食事回数にも気をつけたい
23:病弱名無しさん
11/02/20 08:19:36.68 YAm1IF1X0
HBで米使ったパンが作れるようになったみたいだ・・。
これなら小麦使った普通のやつより体（腸）にはいいかもって思ったら
小麦グルテンってのがいるみたいだ・・。なんだそれｗ
・・でもまぁマシではあるだろうが・・・つぅか今はたけぇなｗ
24:病弱名無しさん
11/02/20 11:40:49.48 p/7Zd1xMO
柴田年彦氏は20年間マクロビをしてたが腎・膀胱系な不調が治らなかった。
それが一日500カロリ－の少食で治っている。
マクロビより低カロリー生活の方が体の治癒力のパワーが発揮されると言っているな。
25:病弱名無しさん
11/02/20 12:28:56.09 TqxMrYIM0
甲田先生の髪の毛が真っ黒だったのは生玄米のおかげではなく少食の力だな。
マクロビの柴田年彦氏も1日500kcal程の炊玄米、煮野菜による少食により一年もたたないうちに白髪が激減したそうだから。
温菜食でも少食なら白髪にならなかったりして？
26:病弱名無しさん
11/02/20 14:03:07.06 vmZrK7sn0
どっちにしても一日三食は食べすぎでしょう。
激しいスポーツやってる人や、宅配便の配達員みたいに
走り回る仕事以外の人にとっては。
国は少食が健康の源なんて公式には言わないよね。
食品業界からの圧力が激しそう。
だからバランスの良い食事とか曖昧な表現に終始する。
27:病弱名無しさん
11/02/20 14:06:56.58 vmZrK7sn0
個人的な経験からだけど、腹八分目で三食を食べるより
腹イッパイ二食にした方が精神的にも満足感ある。
これだと失敗しないで続く。
28:名無し募集中。。。
11/02/20 15:36:52.03 0Xdnra1C0
>>25
染めてるって発想はないの？
29:名無し募集中。。。
11/02/20 15:39:22.24 0Xdnra1C0
＠
30:病弱名無しさん
11/02/20 16:30:31.93 P0qWqX0l0
朝食を廃止して、二ヶ月半で７～８キロ痩せました。
時々、甘い物が欲しくなるのですが、清涼飲料水でも和菓子でも、
砂糖がかなり使われている気がして、体に悪い気がして後悔してしまいます。
31:病弱名無しさん
11/02/20 16:38:50.96 SPFvRKkf0
あーわかるわ
32:病弱名無しさん
11/02/20 16:51:19.54 JZJ7ZQiL0
時々どころか毎日欲しくなるｗ
ほとんど外出しない土日以外は甘いものがやめられんｗｗ
33:病弱名無しさん
11/02/20 17:20:40.09 +nr1bo4a0
【酵素】果物と野菜【ローフード】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:261番)
261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/02/20(日) 12:21:31.73 ID:1DoN2XcI
>>260
生食には火食にはない何かがある。
それは水素である。
すべての生き物は水素を含み、水素なしには生命は存在できない。
マイナス水素イオンはすべての生きた植物に含まれ、
これらを食べることで、マイナス水素イオンの効果が得られる。
だから、ローフード生活はアンチエイジングに効果があるのだ。
食生活でいかにより多くのマイナス水素イオンを摂取するかが大切で、
その方法は自然の果物・野菜を摂る事だ。
34:病弱名無しさん
11/02/20 19:21:18.65 Fpb414aw0
永平寺の修行僧って玄米粥とか麦飯食ってるのになんで脚気になるんだろう？
35:病弱名無しさん
11/02/20 19:57:48.02 p/7Zd1xMO
簡単に超少食が習慣づき、若返りができるならもっと広まってるよな。
柴田氏も途中、力が入らない、声がかすれ出にくい、反射的な判断力の低下があったとの事。
それを乗り越え一年で超少食を習慣化、水虫・歯周病・膝痛が解消し白髪も黒髪に。
精神的にも毎日が充分し爽やかな気分で過ごせ、頭の回転が速くなり直感力も増したらしい。
お腹がすき脱力感やイライラした時は多糖類のアメやバナナ、野菜スープをすすめている。
36:病弱名無しさん
11/02/20 20:35:40.10 iMYenX9N0
>>34
永平寺で玄米粥を食べるようになったのは昭和６１年らしいぞｗ
37:病弱名無しさん
11/02/20 20:47:42.85 eidlzUSd0
少食にいたるまでは段階的にやって方がいいんだよね？
とりあえず俺には男色は無理だ
38:病弱名無しさん
11/02/20 20:53:52.93 iMYenX9N0
それは俺も無理だｗ
39:1
11/02/20 23:20:39.51 Rs5iTZ8Z0
>>23
おいらはフツーの発芽玄米＋豆乳でパン作ってるぞ
40:病弱名無しさん
11/02/20 23:22:37.62 Rs5iTZ8Z0
↑
すまん
×フツーの
○フツーのHBで
41:病弱名無しさん
11/02/21 04:29:21.82 boswrSBf0
>>36
俺の産まれた年だ
42:病弱名無しさん
11/02/21 07:54:35.88 OlK6qU520
だから何だ
43:病弱名無しさん
11/02/21 23:53:56.34 TEL/+A3q0
朝抜いて
1食目を食べたあと頭痛がすることがあるんだけど何でだろ？
食べ過ぎ？
44:病弱名無しさん
11/02/21 23:56:11.39 HDqpg+um0
高校生の頃から偶然朝食抜き
３０になってしまったが・・これは正しい選択だったのか・・？
45:病弱名無しさん
11/02/22 00:27:41.88 1Ldz2pfaP
甲田式の食事を始めてから、
身体や頭の汚れが少なくなってきた
（1年くらい前からシャンプーや石けんの類は使ってなくて
タオルでこすり洗いしている）
垢とか脂が出るのも、余計なものを食べすぎたりで
身体が必死に排出しようとしてたのかなぁとか今になって思う
46:病弱名無しさん
11/02/22 00:39:28.01 YLcVBkBhO
春山茂雄氏の71歳も凄く若く見える。
体内年齢28歳らしいｗ
氏いわく老化を防ぎ若さを保つには成長ホルモンの分泌が大切。
無酸素運動の後有酸素運動をする事。
また腰から下の筋肉からはマイオカインという老化防止、病気予防のホルモンが出てくるらしい。
47:病弱名無しさん
11/02/22 03:09:12.68 32/OzD0a0
お前らほんとトンデモすきだなｗｗｗ
春山とか究極のトンデモじゃんｗｗ
48:病弱名無しさん
11/02/22 07:52:36.00 83z7dKcI0
>>46
>春山茂雄
破産してるやん。
49:病弱名無しさん
11/02/22 11:47:27.84 m/icLzhV0
脳内革命＝脳内での革命ということですね
わかります
50:病弱名無しさん
11/02/22 13:28:45.77 cUNQm8EM0
でも間違いなしに若い。何か秘密があるのか？とおもってしまう。
51:病弱名無しさん
11/02/22 13:37:19.14 eqfkwig40
コーヒー飲むのはよくない？
52:病弱名無しさん
11/02/22 13:58:05.92 WXq2m4Td0
高齢の女優みたいに成長ホルモン注射とか打ってんじゃねｗ
53:病弱名無しさん
11/02/22 16:31:37.95 nSEQzzFA0
ゴメン>>42でこれ思い出した。
21： (06/11/16 09:27) ID:JAudkrnC
なんだかんだと聞かれたならば
22： (06/11/16 09:47) ID:RgM0R5/R
答えてあげるが世の情け！
23： (06/11/16 09:50) ID:CjeoMvEf
世界の破壊を防ぐため
24： (06/11/16 10:13) ID:pWBU7O/1
世界の平和を守るため
25： (06/11/16 10:16) ID:jeV.JL.w
教えてあげよか僕ふくチャン
54:病弱名無しさん
11/02/22 17:21:07.26 uM7cjsu40
［ニュース速報］「粗食は体に良い」 → 日本人の栄養状態が終戦直後レベルに低下
ｽﾚﾘﾝｸ(news板)
55:病弱名無しさん
11/02/22 19:11:08.21 DrPjfi0s0
>>13
アホか、それヨーガじゃんかよｗｗｗ
少食や断食もヨーガ修行の一環としてやってるんだろうがｗｗｗ
タンパク質の必要性は説いてるがな。
56:病弱名無しさん
11/02/23 07:13:17.96 msfVhYAE0
亜麻仁がいいっていうから買って使ってたら
グリーンナッツっていうやつのほうが加熱もできていいじゃんかよぉ・・。
57:モヤシ
11/02/23 18:13:47.88 zl5dklBx0
>>51
食べ方問答（甲田先生著）では、
「濃さにもよりますが、本格的なコーヒーなら１日２杯くらいまでです。
緑茶も紅茶も濃いものは、１日２杯程度にとどめておいたほうがいいですね。」
て書いてあった。
58:モヤシ
11/02/23 18:37:44.61 zl5dklBx0
朝食抜き！ときどき断食！(渡辺先生著）では、
「しかし、私がまず問題視するのはコーヒーなのです。コーヒーは腸内の善玉菌を破壊してしまいます。
・・・
コーヒーは腸の活動と密接な関係にある善玉菌を壊しますから、朝食をとるだけでも腸を汚すのに、
これにコーヒーが加わると、腸は相当なダメージを受けることになります。
それでもコーヒーはやめられない、というのなら、まずはコーヒーに入れる砂糖をやめましょう。
砂糖をとりすぎると、善玉菌がさらに減る原因になります。」
てなってる。ｐ７５「コーヒーの砂糖はやめる」より
文中で、朝食をやめる話の流れより、コーヒー。西式の年齢別体重１キロあたりの砂糖の許容量へ。
59:病弱名無しさん
11/02/23 18:42:34.56 zE4+fDTB0
下痢してしまって全部でてった
ある意味腸内がきれいになってしまったかもしれん・・・
しばらくは回復じゃあ
60:病弱名無しさん
11/02/23 20:01:37.34 ljV2ej4m0
先週のガイアの夜明けでは朝食抜きは糖尿予備軍が多いと危惧されていたが…
内容も説得力あったし…
61:病弱名無しさん
11/02/23 20:04:32.41 vO6OoKPg0
だったら、朝食を抜かなければいい。
なにも、甲田式だけが正しいとは限らないから。
62:病弱名無しさん
11/02/23 20:19:44.02 zE4+fDTB0
>>60
下痢中の俺がいうのもなんだけど、
健康に気をつかわない朝食抜きと
健康法としての朝食抜きは目的も細かい手法も違うと思ったんだだけど、
どういう内容？
63:病弱名無しさん
11/02/23 20:26:34.43 oTAhK7OR0
南雲ちゃんは一日一食or粗食で一日３食がイイといってるね
64:病弱名無しさん
11/02/23 20:54:40.29 7Dl88YJ50
>>62
朝食抜きが超尿になりやすい理由知っててそれいってのか？
65:病弱名無しさん
11/02/23 22:19:07.53 YMy2wqCNO
糖尿予備軍の人は一食はやめた方がいいよ。
南雲さんも言ってるけど一食は食後急激に血糖値が上がるし眠くなる。
同じカロリーなら二回に分けた方が血糖値も抑えられる。
一日500カロリ－の柴田氏も一食より二食をすすめている。
66:病弱名無しさん
11/02/23 22:23:13.89 8rkFdRTp0
というわけで、元ロッテのフランコが最強だなｗ
67:病弱名無しさん
11/02/23 22:29:47.13 zE4+fDTB0
超尿ってなんだ？
ゆえに理由もしらない
68:病弱名無しさん
11/02/23 23:21:58.05 7Dl88YJ50
アリスター最強だと
あいつ2時間おきに食ってるぞ
69:病弱名無しさん
11/02/24 03:40:25.20 tBAwupM00
>>57>>58
わざわざありがとう
若干胃にくるかなという体感があったんだけど、
まさか腸内細菌に影響するとは思わなかったよ
70:病弱名無しさん
11/02/24 06:21:57.27 DR7JdDQQ0
URLﾘﾝｸ(homepage3.nifty.com)
コーヒーやめるには茶にすればいいの？
野草茶飲んでる人いる？
71:病弱名無しさん
11/02/24 06:34:00.22 dRgQ1shPO
結局一食と二食はどちらが良いんだ？
空腹時の飲尿で身体が軽くなり、腸の働きがよくなるのを実感してる。
ガン患者も飲尿で良い効果がでてる人もいるね。
72:病弱名無しさん
11/02/24 13:27:21.41 hM3UEzS+0
俺はコーヒーはよく飲むなー。でもちゃんと屁が出るし、問題ないような
気がする。
73:病弱名無しさん
11/02/25 01:10:58.27 wv4y9cR60
>>70
嗜好品はねー
思い切って半年ぐらい止められる精神力があれば、欲しくなくなるかもしれんけどｗ
そうでない人が「やめる」のを頑張ると、ストレスで余計量が増えたりねｗ
胃が弱くなければ、青汁（できれば新鮮なの）を増やして、緑の葉っぱのパワーを
身体に満たしてやれば、刺激物とかの欲求は落ち着いてくる感じがする。
やめようやめようと思っちゃうと、なんかやめられないわー
74:病弱名無しさん
11/02/25 21:10:05.71 uYF0dXogO
飴舐めちゃ駄目？
基本的に甘いもんは避けるべき？
75:病弱名無しさん
11/02/26 01:15:33.67 RZvBnmhq0
肉食の見えざる影響について その8
ｽﾚﾘﾝｸ(occult板)
76:病弱名無しさん
11/02/26 02:08:01.52 WapjEfmw0
>>74
理想的には避けるべきだけど、甲田先生がやめるのに２０年かかったなんてもの、
一般人が完全にやめるのは相当に大変だよｗ
とりあえず今現在で目立つ病気とかが無い人で、
アメ舐めてれば他の甘いものを我慢できますって人なら、
アメぐらい舐めてもいいんじゃない？
77:病弱名無しさん
11/02/26 03:04:22.64 jUFlrqxI0
俺も血糖値低下で
空腹感や倦怠感にみまわれそうだったら飴をなめる
糖質を少量でやや長めにとるから大丈夫かなって
ガムも最近噛むこともある
78:病弱名無しさん
11/02/26 10:54:28.20 e54Z2bud0
野菜ジュース作ったときに出るあの大量の泡（？）は一体なんだ・・？
ジューサーじゃなくて鈴木式の手動での手絞り作なんだが・・。
有機野菜とかじゃないからか・・・そこらに売ってる普通の野菜使ってるけど・・。
79:病弱名無しさん
11/02/26 13:24:29.22 lsSjRULF0
モロヘイヤなんか絞ったらすごいよ
80:病弱名無しさん
11/02/26 13:37:18.06 Ecpt2AAi0
泡はジュースに粘性があるからじゃないかな
色んな成分が溶け込んでいるから
81:病弱名無しさん
11/02/26 13:53:39.49 Ecpt2AAi0
あと飴ははちみつ断食に近いものがあるから
そう問題ないのではなかろうか
82:病弱名無しさん
11/02/26 14:21:23.83 hCOdQXvRO
>>76>>77>>81
さんくす
なるべく、口にしないようにする
83:病弱名無しさん
11/02/26 15:54:00.04 Njmk8voY0
西式だと筋肉落ちそうでヤダな
84:病弱名無しさん
11/02/26 15:59:25.92 RZvBnmhq0
グアバジュースがやめられません。
85:病弱名無しさん
11/02/26 18:43:34.83 HDYBnnUy0
>>83
ホエイ・プロテインを飲めば・・・。
86:病弱名無しさん
11/02/26 18:59:06.94 ybmX/Z7b0
笹見区江
87:病弱名無しさん
11/02/26 19:02:09.24 lv4UvuQS0
野菜やこんにゃくも結構内蔵にくるな
繊維ってやっぱりとりすぎちゃいかんな
88:病弱名無しさん
11/02/26 19:33:08.45 BqnVQXSg0
甘いものがやめられません・・。
89:病弱名無しさん
11/02/26 19:56:45.88 Ik3n2yZE0
程々に食えばいいよ。
90:病弱名無しさん
11/02/26 20:06:06.19 jJ+5THC/0
今日髪切りに行ったら円形脱毛が何個も見つかりました
また甲田式のお世話になろうかと思います
豆腐の代わりになるものないかなぁ・・・・
91:病弱名無しさん
11/02/26 20:11:29.04 maGsI66KP
>>87
青泥や生玄米粉は特に胃がもたれるな
夜の食事時間が遅いから、玄米クリーム（かなりゆるめ）と
自家製青汁にしないと次の日大変なことになる
92:病弱名無しさん
11/02/26 20:13:50.70 maGsI66KP
>>90
豆腐だけだと飽きるので、時々納豆もバリエーションに入れてる
（発酵食品は甲田式ではダメなんだっけ？）
それと、本屋でこないだ男前豆腐店の豆腐レシピがあって
豆腐でスイーツからディップまで作ってたので
なにかアレンジするのもいいかもしれない（加熱・加糖は多少はあるから
気になる人はダメだろうけど）
93:病弱名無しさん
11/02/26 20:30:52.41 jJ+5THC/0
>>92
レスありがとう
豆腐ってなんであんなに飽きるんだろう・・・・元々あまり好きじゃないからかな
豆乳も飲んで騙し騙しやるしかないかなぁ
アレンジはいいね！
そのままで食べなきゃダメな気でいたから頭に無かった
検索して使えそうなのあったら取り入れてみよう
94:病弱名無しさん
11/02/26 22:05:20.94 DlxrGDVdO
無理な食事制限を止め、緩い少食と緩い筋トレをするようにしたら体調が安定し調子が良くなった。
無理をすると一時的に良くても反動がくるね。
95:病弱名無しさん
11/02/27 08:29:37.36 uk0oTPKhO
少食にしたらなに食べても太らなくなった。
さらにヘルシー食にしたら体が軽すぎる
96:病弱名無しさん
11/02/27 09:27:36.52 WvEHKydlO
少食してても暫くすると過食や甘い物を食べてしまうorz
長く続く少食のコツ教えて下さい。
97:病弱名無しさん
11/02/27 09:29:04.80 EijvAfYC0
朝からお菓子一袋たべちゃった
次からとにかく買わないようにしよう
98:病弱名無しさん
11/02/27 10:13:32.00 R9GCzpa50
>>88
甘いものがやめられなかったら生菜食Cを実践すればいいじゃん。
99:病弱名無しさん
11/02/27 11:18:37.31 Ey11A6x30
甘いもんやめられへんかったら塩辛いもん食え、じゃん。
甘いもんと塩辛いもんの真ん中を取って、
塩まんじゅうがおススメ。
100:病弱名無しさん
11/02/27 13:02:34.55 4U4dKq990
＞長く続く少食のコツ教えて下さい。
一つには、おなかの空く感じをゆっくりと観察する。最初は何にもやらないでただ
観察する。そうすると、おなかの空いていく感じとか、それに伴って心が動く感じが
わかる。最初は、苦痛を我慢しているけれど、慣れてくると苦痛を我慢している
自分を観察している。すると漠然と苦痛とおもっていたものの曖昧さが徐々に
クリアーになって、感覚の境界とかエッジが立ってくる。同時に我慢の苦痛の中にも
我慢の快感のような感情もあることが解る。その快感にフォーカスすると快感が
広がっていくのも分かる。
こういうことをいろいろ実験していると、大好きなケーキを買ってきて、それを
皆にわけて自分は食べないでも、十分幸せに感ずることができるようになる。
101:病弱名無しさん
11/02/27 13:33:54.08 KhxyfaTwO
合掌合蹠運動の１分ないし１０分間の静止は
手を離して
合蹠だけをするのでも
それなりに効果はあるんですか？
102:名無し募集中。。。
11/02/27 16:04:03.65 cll69Zut0
>>95
ばか？
少々＝低カロリーなんだから当たり前だろ
アホか
103:病弱名無しさん
11/02/27 16:06:14.11 hZcnpra60
>>85
西式だとプロテインはいつ飲めばベスト？
104:病弱名無しさん
11/02/27 19:45:36.45 47erJmXO0
そりゃもう西式じゃねーよｗ
105:病弱名無しさん
11/02/27 22:22:25.51 m2XFRVce0
プロテイン飲むならイワシの刺身でも食ってる方がいいんじゃないの？
106:病弱名無しさん
11/02/28 00:13:36.37 3/LAMpi0O
食後の運動は消化の妨げになり悪いと思ってた。
けど食後すぐの方が血糖値を下げ良いという意見もある。
どのタイミングで運動してますか？
107:病弱名無しさん
11/02/28 00:34:54.82 j0pPXp0H0
消化の妨げになるのは間違いないと思うけど。
108:病弱名無しさん
11/02/28 02:30:14.55 LhliJa+ZO
>>72
確かに放屁が増えますよね
腸に悪玉菌でも増えてるのかな
109:病弱名無しさん
11/02/28 02:40:42.64 nRYWAYca0
コーヒーが合わない体質なだけだろ
110:病弱名無しさん
11/02/28 11:44:01.52 9reqkqLj0
西式だと1日タンパク質50~60ｇは取りすぎと言ってるけど
50~60ｇは取らないと確実に筋肉が落ちていって基礎代謝も下がるわな
111:名無し募集中。。。
11/02/28 12:25:57.79 5n2ZWFfJO
俺以外にここと狼をいききしてるやつがいるとは
112:病弱名無しさん
11/02/28 15:02:26.12 ITneVkii0
ホエイ・プロテインなら２０ｇで十分だけど、タンパク質は。
肉や食材からとるなら３００ｇは必要だけどね、一日のタンパク質必要量は。
113:病弱名無しさん
11/02/28 15:17:08.33 qGNvyFjA0
え？
あなたは２０ｋｇしか体重ないの？
114:病弱名無しさん
11/02/28 15:20:43.73 ITneVkii0
いや、１７５センチの７０キロだが・・・。
だから、食材からなら３００ｇって言ってるだろ。
高濃度のアミノ酸のホエイ・プロテインなら一日２０グラムが基準だよ。
115:病弱名無しさん
11/02/28 15:30:04.46 qGNvyFjA0
話がゴチャマゼになってないか？
一日のタンパク質必要量は体重１キロあたり１グラム。
７０キロなら７０グラム。
とりのささみなら確かに３００グラム食べる必要がある。
ホエイプロテインが１００％タンパク質だと仮定しても２０グラムなら全然足りてない。
食事の補助だとしたら、そもそも３００グラムと比較するのがおかしい。
116:病弱名無しさん
11/02/28 16:17:38.49 QLmhIeXc0
栄養の基礎知識すらないのがこういう健康法に騙されるんだよ
117:病弱名無しさん
11/02/28 16:33:45.68 ITneVkii0
愛用している森永乳業のホエイ・プロテインの摂取基準は２０グラムだぞｗｗｗ
運動や体格によってはそれ以上でも以下でも良いとなっておる・・・。
あと、肉からだけなら一日３００ｇで、玉子だけからなら１０個だぞｗｗｗ
現実的には、肉１００グラムに玉子２個に豆腐半丁を取ってプロテイン２０ｇと言うところか。
118:モヤシ
11/02/28 16:59:34.93 8uF8t9ij0
でも、この健康法やってると楽しいことがいっぱいあるよ。
最近だと、脱線終了後３６時間で、お腹と体が一気に良い状態に戻った。
玄米メシ、豆腐、青汁、赤泥を、３６時間で３食食べたら一気に回復した。
加熱食時、１食が玄米メシは２５０ｇ、豆腐は２００ｇをにしてる。
お腹が悪化した時は断食に限らず、食べてよく寝ての復調も無難な一手に思える。
しかし、当たり前かもだけど、腸内細菌を変化させる時は沢山睡眠を求めるよね。
119:病弱名無しさん
11/02/28 22:16:24.34 7okSOXK10
プロテインがどうこう言ってる連中は根本的に向いてないから来るなよｗ
実際に１年やりゃわかる。１年な。
120:病弱名無しさん
11/02/28 23:23:03.81 ITneVkii0
おいおい、ある意味最重要の栄養素だぞ、タンパク質は。
それを無視して、少食も断食もあるもんかねｗｗｗ
121:病弱名無しさん
11/02/28 23:36:50.04 q/J5oXfa0
可能なるか！？不食で生き続ける人たち 1/3
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
可能なるか！？不食で生き続ける人たち 2/3
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
可能なるか！？不食で生き続ける人たち 3/3
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
122:病弱名無しさん
11/02/28 23:43:44.38 7okSOXK10
>>120
タンパク質がそんなに好きなら糖質断ち系の食事法やりゃ
いくらでも取れるんだからそっち行けよｗ
くだらねー粘着しに来るんじゃねーよ
123:病弱名無しさん
11/03/01 00:02:42.17 C6G8Ec2Q0
>>122
好き嫌いの問題じゃねーだろバカ
124:病弱名無しさん
11/03/01 01:02:34.50 tEI/UlY+0
>>123
玄米と葉っぱ食ってりゃ低カロリーでも低タンパクでも元気にやってけますってのが
甲田式なんだから、やる前からグダグダ文句言うならやらなきゃいいだろｗ
結局は好き嫌いの問題でしかないぞ。
125:病弱名無しさん
11/03/01 08:29:36.71 FtjTzUIz0
たんぱく質は青菜や大豆製品を食べてたら十分摂取できるよ。
正確にいうと植物に含まれているのはアミノ酸。
だから体内に入ったらそのアミノ酸を人間にあったたんぱく質に組み立てるだけ。
肉やホエイなど動物性のたんぱく質はその動物にあったものになっているから
体内で一旦アミノ酸に分解してから人間用に組み立てなおす必要がありエネルギーの無駄遣いになる。
126:病弱名無しさん
11/03/01 09:03:08.50 QcXNFMdc0
トンデモ理論だね
最後の行のソースは？
127:病弱名無しさん
11/03/01 09:17:08.25 4obgi5B70
１日２食でもたんぱく質を十分摂取できるけど
長時間空腹が続くと筋肉が分解されるよ。
みすぼらしいガリガリになったら健康でもきついわな
朝食にプロテイン入り野菜ジュースでも飲んでおけ
128:病弱名無しさん
11/03/01 09:26:53.87 VjdF/BJ+0
甲田自身が何で少食とかがきくとかわからんていってる
まあ自分のなかできちんとやったら効果でるからやてるだけ、ソースとか常識が間違ってたらどうするよ
人にはすすめん
129:病弱名無しさん
11/03/01 11:19:32.25 Sesjb3RO0
たまに多く食べると体調が一気に悪くなるのは気のせいだろうか？
130:病弱名無しさん
11/03/01 14:38:17.59 1JPZhyS0O
少食の精神的、肉体的適応力は個人差がある。
自己流で無理な少食は体調壊しやすい。
体調をみながら時間をかけてしないと。
一食や断食は難易度が高くリスクも大きいと思う。
131:病弱名無しさん
11/03/01 21:51:21.82 QRYiO0Ji0
やはり自作野菜ジュース最強だな
野菜ジュースをほぼ毎日飲んでるのに
URLﾘﾝｸ(hamusoku.com)
132:病弱名無しさん
11/03/01 22:08:22.92 aGgOHg/20
>>125
＞正確にいうと植物に含まれているのはアミノ酸。
いや大豆とか普通にタンパク質として蓄えてるけどね？
そしてタンパク質をアミノ酸に分解するのは小腸で済んでるけど・・・
それが腸で吸収され肝臓に一旦プールして必要に応じて送り出す。
そこは肉でも豆でも変わらないけど。オカルトはいかん。
>>127
筋肉の分解と合成は日頃絶えず行われている範囲であって何の問題もない。
ボディビルダーのような一般的な筋量を大きく超えた筋肉を付けている場合に、
肉体は筋肉を特に優先的に分解するが、一般人が二食だろうが三食だろうが
大して変わらん。
だいたい狩猟採集時代を考えりゃ、毎日三度もメシが食えるなんて有り得ないが
今より遙かに肉体労働依存だろｗそんなんでガリガリになってたら、人間とっくに
滅んでる。
133:名無し募集中。。。
11/03/01 22:17:50.97 t395flHg0
極端だなートンデモ本真に受ける連中は
134:病弱名無しさん
11/03/01 23:03:18.76 UppumEiB0
甲田式を厳格に実践すれば120歳まで生きられるよ。
135:名無し募集中。。。
11/03/01 23:16:27.25 t395flHg0
甲田は80そこそこで死にましたがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
西なんて70代ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
136:病弱名無しさん
11/03/01 23:19:48.21 aGgOHg/20
誰も強要してないんだからただのアンチは来なくていいよｗ
甲田式は病気治療に確固たる実績があるし、やりたい人間だけやればいいから。
137:病弱名無しさん
11/03/01 23:22:57.29 t395flHg0
甲田式は病気治療に確固たる実績
ソースは？
138:病弱名無しさん
11/03/01 23:27:12.52 SAh5jtby0
キッコーマン
139:病弱名無しさん
11/03/01 23:29:34.99 ZPIL6L5CP
甲田先生は若いころ大病の繰り返しだったみたいだから
その後健康で平均寿命オーバーまで生きられたのは、まあ良かったのかもしれない
寿命に関しては、遺伝も結構大きいと思う
だから、健康法で遺伝子操作が出来ない限り、短命家系の人は短命なんじゃないかと
（西親子は75前後で亡くなってるよね）
140:病弱名無しさん
11/03/01 23:34:29.62 mgKB8FpR0
理論的には、甲田式で１２０才、西式で２４０才まで、ＯＫです。
141:モヤシ
11/03/02 00:19:19.34 Av/l2Ym20
w
>>137 35 33
syukudai yatte hayaku nenasai w
142:病弱名無しさん
11/03/02 00:31:33.46 lKIt1zKS0
７５歳って世界的にみると長命なんだけどね。
日本の平均寿命もインチキがばれて見直されるだろうし。
143:病弱名無しさん
11/03/02 00:45:13.11 vB2uaf2j0
タンパク厨の人たちは糖質断ち系のスレに行って
いくらタンパク質を摂っても定期的に糖分を補給しないと
筋肉がやせるとか難癖つけたりしてるんだろうか？
144:病弱名無しさん
11/03/02 00:47:35.56 lKIt1zKS0
↑ 行って見てくればわかること。
145:病弱名無しさん
11/03/02 01:04:58.14 Fpe2t2g90
>>136
甲田先生の本に書いてるよ
全部捏造だけどｗ
146:病弱名無しさん
11/03/02 03:02:36.94 /4Yd4aYRO
100歳近い日野原医師は肉と魚を交互に食べてるらしい。
食事は少量多品目でご飯は半分。
115歳没のオランダ女性は毎日、青魚のニシンとオレンジュースを飲んでいた。
俺は毎日魚を食べるようにしてから少食でも脱力感を感じなくなった。
147:病弱名無しさん
11/03/02 08:35:14.76 dEA5X0QL0
>>146
元々の資質、そして金銭的に裕福。
148:病弱名無しさん
11/03/02 08:53:13.95 EQ7FotcD0
だから特例をいくら挙げたって駄目なんだよな
そんなの「思いっきり」レベルなんだって
結局全部摂りましょうってなるから30品目とかとんでも理論が横行するの
寿命のこといってる奴は近藤正二先生の本でも読んで勉強しろっつーの
149:病弱名無しさん
11/03/02 11:23:10.25 TrFMS0+30
健康法上の効果はそれがどれだけ社会的合意を得ているかに左右される。
生理学的に不合理なものでも、その社会で合意がある限り顕著な効果を示す。
小食については、難病に効果があるというのは社会的合意ができつつある。
また、その効果的症例を上げればあげるほど、効果の範囲が広がる。
したがって、小食については、「禿にも非常に有効」というような効果的症例が数多く
報告され社会的合意となることを希望す。
150:病弱名無しさん
11/03/02 11:28:06.52 TrFMS0+30
「健康法の唱道者は早死にする」といわれている。
従って、健康法の唱道者が７０歳以上も生きればそれは、例外的なことだ。
151:病弱名無しさん
11/03/02 15:07:54.30 7F8WJiQU0
＞小食については、難病に効果があるというのは社会的合意ができつつある
だからまずはソースだそうねｗ
そう思いたいだけだろｗｗｗｗ
152:病弱名無しさん
11/03/02 15:14:43.99 5rDZjfAWO
ミルマグは副作用あるって見たんだけど大丈夫なの？
教えてエロい人
153:病弱名無しさん
11/03/02 15:49:02.43 Tt/QoBjY0
そりゃあ普段から食べすぎの暴飲暴食な奴なら、少食にすればすごく体調は良くなるわなｗ
それで万能の健康法みたいに言われてもねぇ・・・ｗ
だいいち低カロリーは良いとしても低タンパクなんて非常識ｗｗｗ
154:病弱名無しさん
11/03/02 15:56:56.71 xuL7geHv0
低カロリーというより適正カロリーがいいんだ
理想体重から変動が出ない程度のカロリー
低カロリーだと筋肉までやせ細り老後が苦しくなるぞｗｗｗ
155:病弱名無しさん
11/03/02 16:27:15.74 Tt/QoBjY0
筋肉はタンパク質だろｗ
ボディビルダーでも大会前には断食をして体型を整えるぐらいだが・・・。
156:病弱名無しさん
11/03/02 16:38:25.03 ckSPLrOk0
甲田先生はたしかにガリっていたね･･。
筋肉が無いから簡単に骨折したんだろうな。
甲田式+プロテイン＆体幹トレで完璧
先生の同じ轍を踏むな!
157:病弱名無しさん
11/03/02 17:20:06.83 JyjC3BA90
>>155
馬鹿？
カロリーが不足すると筋肉分解してエネルギーすること知らないの？
体脂肪だけが減るわけじゃない
>>155は栄養学の知識ない無知がトンデモ本読んで洗脳された典型例だな
158:病弱名無しさん
11/03/02 17:22:24.62 JyjC3BA90
>>156
全然完璧じゃない
そもそもなんで体幹トレじゃけなんだ？
159:病弱名無しさん
11/03/02 17:48:16.03 ckSPLrOk0
体幹を鍛えて、転倒しない体作りが大事。
背筋がシャキっとし、腰痛防止にもなる。
中年以降の筋トレは、靭帯や内臓にも負担がかかるので、
体幹以外のトレはしなくていいよ。
160:病弱名無しさん
11/03/02 17:57:57.57 JyjC3BA90
加齢で落ちやすい筋肉を鍛えるべきなんだから体幹だけだと不十分
足の筋肉は落ちやすいから鍛えるべき
靭帯が～～とか心配するくらいならスロトレのような筋トレを正しいフォームですればいいだけだろ
161:病弱名無しさん
11/03/02 18:18:52.81 ckSPLrOk0
じゃあ脚トレもせえや
162:病弱名無しさん
11/03/02 18:22:21.97 JyjC3BA90
お前の負けー
163:病弱名無しさん
11/03/02 18:30:27.56 Tt/QoBjY0
162は知ったかぶりの馬鹿ｗｗｗ
健全食は低カロリー高タンパクが常識ｗｗｗ
何も知らないんだなｗｗｗ
164:病弱名無しさん
11/03/02 18:43:05.77 G4BDOwTR0
小女子がうめー ピーマンと絡めると最強・・
165:病弱名無しさん
11/03/02 19:27:44.41 JyjC3BA90
>>!63
>>157
166:病弱名無しさん
11/03/02 19:32:37.81 0KGlSYTT0
>>157
ごもっともだけどここはトンデモ人間しかいないから正論は通じないよ。
1日の消費カロリーで摂取カロリーが決まることをわかんないのばっかりだから。
167:病弱名無しさん
11/03/02 19:35:36.34 Tt/QoBjY0
いや、トンデモはお前なんだがなｗｗｗ
常識すら知らない馬鹿だろ、１６２はｗｗｗ
168:病弱名無しさん
11/03/02 20:02:06.05 tDlYWMqb0
>>167
ｋｗｓｋ
169:病弱名無しさん
11/03/02 20:14:52.28 owVlb4mP0
人体には実はそんなにたんぱく質は必要ないってのがこれ系の考え方だよ
170:病弱名無しさん
11/03/02 21:56:11.30 KKXBkCgJ0
>>145
>>153
だからそう思うならこんなスレ来るなよｗ
別に誰もアンタにやれとか言わないからｗｗ
171:病弱名無しさん
11/03/02 21:56:52.20 Ujv1gjnj0
ID:Tt/QoBjY0は逃げたのか
172:病弱名無しさん
11/03/02 22:26:11.01 Tt/QoBjY0
アホ、１６２が逃げたんだよｗｗｗ
173:病弱名無しさん
11/03/02 23:01:02.88 QiIKBq5n0
あぽーんしました
174:病弱名無しさん
11/03/02 23:28:42.28 c5Sh1mfFO
万人に効く健康法なんてない
筋肉重視厨ならプロテインでおｋ。そしてスレを去るんだ
175:病弱名無しさん
11/03/02 23:52:22.16 U2k2h3VS0
346 ：病弱名無しさん：03/04/17 00:15 ID:oZNsTufr
甲田医院での思い出話です。
甲田医院に入院していた頃のことです。朝礼のとき、自宅でもう１４日断食している
という女の患者さんを甲田先生が紹介してくれて、彼女はいろいろ話をしてくれました。
全然だるさもなく、体は快適と言うことでした。入院中のぼくはへ～そんな人もいるんだ、と思い
感心して話を聞いていました。ぼくは断食中だったのですが、不謹慎者でしたので、朝青汁飲んだ後、
いつも近くの喫茶店までふらふら歩いていって、喫茶店でコーヒーを飲むのが習慣でした。
彼女の講演を聞いた日も朝礼が終わったあと、青汁を飲んでから、いつもの喫茶店に入りました。
すると朝礼でさっき講演していた女の人が、座っているではありませんか。コーヒーくらいは
やっぱり飲むのかなと思っていたら、彼女はなんとモーニングサービスを注文し、トーストに
たっぷりバターを塗って、パンにかじりつき、ゆで卵も食べていました。
176:病弱名無しさん
11/03/02 23:52:50.05 U2k2h3VS0
394 ：病弱名無しさん：03/04/19 02:00 ID:0ln002eN
346です。もう20年近く前の話なので、彼女の名前は覚えていません。私は昭和60年の4月～8月まで
入院していました。甲田先生ってすっごく気さくで真面目で純粋な人なんです。それで外来の
患者さんで病気が良くなった人とかの話を聞くと、完璧に信じて、とても喜んで、「みんなの励みになるから
ぜひみんなの前で話して」って言って講演を頼まれる人が結構います。それで一人一人の名前などは
とても覚えられません。でもぼくが見た事は事実です。他に入院中に友達になった二人ほどが
同時に目撃しています。入院患者の中で本当に厳格に先生の療法を実行できている人は、6割くらい
だったと思います。後の2割は私のようにコーヒーとか｣紅茶を飲んでなんとか空腹を紛らわして
断食や生菜食を継続している人たち、残りの2割は断食の初期に食欲に負けて脱落し、つまみ食いしてしまう人
か副食期に入って猛烈な食欲に負けて副食に失敗する人、だいたいそんな感じだったと思います。
リウマチとかアトピーーの人は断食で割りと短期間に治ってしまうので、副食期に油断してアイスクリームや
饅頭を食べてしまったという人が何人かいました。
モーニング食べた女の人も多分、断食で体調が良くなったって先生に言って、それを聞いた先生から
講演頼まれて引っ込みがつかなくなったのではないでしょうか。
甲田先生の本に書いてある人達のデータにはうそはないと思いますよ。几帳面な方だから
血液検査とか吟味して自分で納得できる人の記録でないと載せないと思います。当時も夜遅くまで
本に載せる原稿を書き直したりして、入院していた学校の先生とかに、「読んでおかしなところがあったら
直してくださいね。」といって推敲を頼んだりしていました。
でも本に書いてあることだけが全てではありません。甲田療法を真面目に実行しても治らない人や
一度治ってもぶり返した人、断食、生食がどうしても実行できずに、あきらめて途中で退院していった人。
そんな人達も結構いました。
甲田先生の本に載れる人は6割の真面目に療法を実行して難病を克服した人達なんです。
177:病弱名無しさん
11/03/02 23:55:39.39 U2k2h3VS0
11 ：トミー富岡：2007/08/31(金) 01:00:08 ID:P0dCibYuO
小食は枯れる。
146 ：トミー富岡：2007/09/05(水) 19:37:10 ID:MwUOxa6/O
生菜食は枯れる。
387 ：トミー富岡：2007/09/19(水) 21:03:36 ID:S8Y0qSeSO
気を悪くするかもしれんが、5年間甲田式をやりこんだトミーから言わせれば、
甲田式は、クソの運び屋だな。
407 ：トミー富岡：2007/09/20(木) 08:26:21 ID:N2LqqcCrO
最終的に解脱が目標か？
甲田式は枯れる。
178:病弱名無しさん
11/03/03 00:20:42.37 UD4zGPzi0
>>176
６割どころか、甲田先生が診察してメニューを処方した人で、
実際にやり通せたのは１００人のうち２、３人だと自分で言ってたぞｗ
生きるか死ぬかの重病の人だと、決死の覚悟でやり通せる人もいるようではあるが。
だから甲田先生も晩年はストレスをためない方向へシフトしていったんだし。
そりゃ玄米と豆腐と青汁だけで一年二年やり通せる人なら、どんな難病でも
治るんだろうが・・・
まあそれでも筋ジスだと進行が止まったり歩けるようになったりするけど、
どうやら余命までは延ばせないようだったが。
179:病弱名無しさん
11/03/03 01:50:07.68 l3RheJ7DO
思い込みが強すぎると判断を誤る場合がある。
生菜食じゃないと超低カロリー食できないという話もその一例。
180:病弱名無しさん
11/03/03 02:09:02.36 UUNpCMih0
低カロリーが寿命延ばす、というサルの実験を真に受けたバカですねｗｗ
人間では全然実証されてませんがｗｗｗｗ
181:病弱名無しさん
11/03/03 02:29:56.94 l3RheJ7DO
↑お前ｗばかりで本当に馬鹿そうだな。
ウザイから消えろや。
182:病弱名無しさん
11/03/03 03:29:22.34 UUNpCMih0
論理的に反論してくださいよｗｗｗ
183:病弱名無しさん
11/03/03 08:51:42.57 LuHrKVaj0
エネルギーは体内での化学反応だけでなく放射能反応でもできるんだよ。
食物（ぶどう糖）だけをエネルギーにするのは解糖系。
ミトコンドリア系は酸素でもエネルギーを産生することが出来る。
それも解凍系の18倍ものエネルギーをだ。
少食や生菜食、玄米菜食にすると解凍系からミトコンドリア系にシフトする。
そうなるとたくさんのエネルギーを作ることができるから低カロリーで十分なんだよ。
安保徹氏の著書を読むといいぞ。
甲田氏の「理由はわからないが結果そうそうなる」と言っていることの理由がよくわかる。
184:病弱名無しさん
11/03/03 11:06:50.50 fxubZJCA0
まさに体内核融合です！
185:病弱名無しさん
11/03/03 11:35:14.03 8GCwLmEB0
なんかトンデモ理論がでてきてるな。
高校生の生物から勉強しなおせば。
186:病弱名無しさん
11/03/03 11:52:26.48 CksZYnG80
>>185
同意
しかも安保徹もトンデモで有名
生理学の教科書とか理解できないのが、素人にわかりやすく書いたトンデモ本にはしるんだろうな
187:病弱名無しさん
11/03/03 14:05:51.91 8GCwLmEB0
ググッただけの知識や、トンデモ本の知識をそのまま信じてしまうんだろうな。
系統立ててきちんと勉強していれば、何処がおかしいかすぐ分かるんだけどね。
188:病弱名無しさん
11/03/03 15:12:15.40 VmqaiZaf0
断食については修行として、近々取り組んでみたいと思っている。何故そんな非科学的
なことをするのかというと、最近いろいろの本を読んで、勉強してみるとかなり確信に
近いものを得た。ただ、自分の確信は本に書いてあることとか、こういうトンデモ系の
スレで言われていることとはすこしことなる。
たとえば多くの本では
「断食すると頭がクリアーになる」と書かれているが、自分の経験とか科学的知識から
してそんなことはない。
「頭はぼやけて、思考力は鈍る」このようになる。
しかしどうもその思考力が鈍る過程が意味がありそうだ。左脳系の思考力が先に影響を
受けるように感じる。この為、坐禅で思考を止める感覚がうまくつかめる可能性が高い。
このあたりの感覚を体感することで精神のコントロールと肉体のコントロールをより精密
に行う技術を習得するのが目的である。
一方、プラシーボには強力な影響力があって、上手く働けば、薬の数十倍ー数百倍の効果がある。
これが非科学的とされる療法が効果的に効くことの所以である。
小食を生理学的側面からだけで理解しようとすると誤る。これは心理学的に理解する必要がある。
小食ー＞心理作用に影響ー＞プラシーボ効果増大ー＞病気根絶
189:病弱名無しさん
11/03/03 15:12:49.67 VmqaiZaf0
この心理作用であるが、
我慢する力の増大 －＞ 集中力増大
観察する力の増大 －＞ 病巣攻撃戦略向上
感覚の鋭敏化 ー＞ 病巣攻撃精度増大
注意力、集中力の増大 ー＞ 被暗示性の増加（プラシーボ系）
防衛本能ＯＮ －＞ 生理的防衛反応加速
こんなイメージだ。
しかし、これだけでも、驚くべき効果がある（甲田療法参照）のであるが、これに加えて
さらに精神コントロールを行えば、もはや、治らない病気はないと言えるほどの効果が期待される。
私はいまこの超・甲田療法を開発中で、成功したら皆さんに優先的に教えてあげます。
ちなみに自分は病気がないので、実験の方法がない。強いて挙げれば、この間もらってきた
インキンたむしぐらいなので、まずこのインキンたむしを直すことで、超・甲田療法を試してみます。
追伸：
これを読んで小食の秘密を分かったものはプラシーボ効果がなくなる。だから今日は諦めて
トンカツでも食べなさい。超・甲田療法に御期待あれ。
190:病弱名無しさん
11/03/03 16:11:28.60 ATewBfF10
トンカツは脂肪が多いいからプロテインを飲むよｗｗｗ
191:病弱名無しさん
11/03/03 19:08:35.53 X23Bto350
マンガでわかる西式甲田療法」を読んだけど、次のステップアップは何を読めばいいの？
192:病弱名無しさん
11/03/03 23:50:38.68 HFw4I2tA0
>>191
生菜食健康法
少食が健康の原点
あたりは好きだな。
193:病弱名無しさん
11/03/04 06:46:35.64 W+3IQKdy0
リブレフラワーって使ってる人いますか？
玄米よりいいらしいけど・・。
194:病弱名無しさん
11/03/04 11:03:14.85 SsGf3KCEO
前に一日一食してた時、玄米よりリブレの方が食後の怠さや眠気が起きず良かったよ。
便通もよく立派な便が出てた。
195:病弱名無しさん
11/03/04 13:39:22.22 srv/Aaw/0
今は？
196:病弱名無しさん
11/03/04 19:56:55.65 ZKdZ3qmS0
最近夕食の量を増やしてみたんだが、食べた後に毎回肩や背中が痛くて重くなる
これはどういうことだろうか？
197:病弱名無しさん
11/03/04 20:52:16.52 wwpyTcz10
朝食ヌキ云々はよくわからないが、宿便が溜まれば病気になる
というのは本当だろうな。
糞が体内にたまって体に良いわけないわな。
肉食を止めて代わりに大豆、朝は野菜ジュース中心にする。
198:病弱名無しさん
11/03/04 21:40:02.15 mwDYVuEt0
196の食後の背中の痛みは、たぶん膵臓のインシュリン不足だと思うよ。
ほっとくと糖尿病になって非常に危険だよ・・・。
199:病弱名無しさん
11/03/04 22:00:42.98 Fm8vm4p40
腰の痛みは？
200:病弱名無しさん
11/03/04 22:04:57.20 /4iPGvNm0
宿便が溜まれば病気になるというのは本当だろうな。
↓
糞が体内にたまって体に良いわけないわな。
何この馬鹿ｗｗ
201:病弱名無しさん
11/03/04 22:09:56.77 SsGf3KCEO
リブレは今は食べてない。
リブレをすすめていた鶴見さん自身、患者さんにも最近はあまり食べてないようだし。
でも一食の時に玄米より過食になりにくく、食後の倦怠感もなかった。
近い内にまたリブレを試してみようと思ってる。
202:病弱名無しさん
11/03/04 22:31:07.76 Lkv5ZGdx0
＞１９９
飯食って腰がいたむのか？
それはまずいぞ。なあ皆しってるよな。だれか教えてやってくれ。
俺はつらくて言えない。
203:病弱名無しさん
11/03/04 22:48:47.54 cvX0BXGm0
>>200
宿便で心まで病んでしまったのね
かわいそうに
204:病弱名無しさん
11/03/04 22:52:03.66 /4iPGvNm0
よぉ馬鹿＾＾
205:病弱名無しさん
11/03/05 00:33:48.50 2IVD/y4t0
限界まで食べると肩が凝る事はあるね。四人前ぐらい食べた時は。
206:病弱名無しさん
11/03/05 00:34:27.94 nJ2CXWDrO
不食の山田鷹夫はリブレが不食のキッカケと書いていたな。
彼はかなりのトンデモだが。
207:病弱名無しさん
11/03/05 01:28:27.51 8rwYSDVOP
腸を休めないと
208:病弱名無しさん
11/03/05 01:40:29.35 Mk79df0m0
断食すれば食い過ぎの膵臓インシュリン分泌不足の肩や背中の痛み、
腰の痛みは治るよ・・・。
ただし５日以上の断食で無いと効果は無い。
糖尿病に罹ってからでは非常に厄介だから、医者に点滴受けてでも断食するべきだよ。
水だけの完全断食だよ、野菜ジュースやスピルリナのみながらの判断食では効果が薄いよ。
209:病弱名無しさん
11/03/05 01:50:44.09 Mk79df0m0
判断食→半断食
210:病弱名無しさん
11/03/05 07:05:04.44 X+0teS1PO
196だがまた夕食の量を減らすてだけじゃダメなの？
211:病弱名無しさん
11/03/05 09:52:16.08 boeiJYX3P
玄米生菜食してるけど生理痛は治らないなぁ
宿便溜まってるのかな
212:病弱名無しさん
11/03/05 10:41:34.18 YtguPQSl0
俺はジョギングが一番効いた。１日１０分はしるだけで、２週間で体調は
ぐーーーーーっと変わった。
ジョギング（公園まで）１０分
ストレッチ（公園で） １０分
徒歩（ぶらぶら）２０分
毎朝こんな感じで、ガラッと変わったな。
生理痛はわからん。W
213:病弱名無しさん
11/03/05 14:14:10.68 438AGNU10
>>206
酵素ナントカの類を売ってる連中は基本的に疑似科学だからなｗ
胡散臭いのはしょうがないｗ
ナントカエンザイムの人とかなｗ
214:病弱名無しさん
11/03/05 14:24:33.90 lEAssi8q0
南雲式やってる人のブログとかないかな？
215:病弱名無しさん
11/03/05 15:11:16.71 ZmIrshDF0
少食で病気にならないて言っても、大昔の食べてない人達は医療が発達してないから短命だった
結局医者は必要だろうね 少食にしてれば問題無いてことはない
216:病弱名無しさん
11/03/05 16:53:17.08 drcMBF/C0
【ナチュハイ】 ナチュラル・ハイジーン 【１】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
217:病弱名無しさん
11/03/05 17:55:14.68 95dKFzcP0
不食の時代舞台挨拶
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
218:病弱名無しさん
11/03/05 21:48:11.17 733uy4IE0
>>215
食うや食わずの人が内容まで気にする余裕があるか？
少食がいいと言ったって食事が菓子パン一個では倒れるのと同じ。
219:病弱名無しさん
11/03/06 01:34:38.41 pldLHDoUO
動物性食品は少しでも食べた方が良いと思うよ。
魚油は精神疾患の予防になり、血液中のＥＰＡ・ＤＨＡ濃度の高い人低い人では自殺率が8倍も違うデータがある。
オリーブ油は動物実験では発ガン性が認められている。
植物油ではシソ油が安全。
220:病弱名無しさん
11/03/06 02:07:59.43 eicALuziO
まともな方頑張ってください
221:病弱名無しさん
11/03/06 15:47:09.64 kONxdfEz0
実践者が難病を治癒し元気に暮らしている、それだけで十分。
栄養学の浅薄な忠告は不要。
その栄養学にしても、オメガ３系の必要量は一日２～３グラムに過ぎないのだがな。
アマニ油など勧めてくる輩はむしろ摂り過ぎを心配すべきではないか。
222:病弱名無しさん
11/03/06 15:48:41.90 DqRQ6MKy0
微々たる栄養素に執着して三大栄養素を無視
まさに木を見て森を見ず ですね
223:病弱名無しさん
11/03/06 16:00:25.02 BOjEUBtB0
どんなものでも抽出した栄養分は不自然だよ。
油を摂取したいならゴマや玄米、大豆を食べたらいいよ。
亜麻仁油を摂りたいなら抽出した油じゃなくてフラックスシードを食べるのがいいね。
224:病弱名無しさん
11/03/06 16:06:52.37 BOjEUBtB0
オメガ３系のアルファリノレン酸は体内でDHA、EPAに変換される。
225:病弱名無しさん
11/03/06 18:57:27.85 juctHkLeO
２週間前にアスペルガー症候群に認定されてしまった……orz
先天的な脳の偏りだっていうし
いくら西式でも
こればっかりはどうしようもないよなー……orz
226:病弱名無しさん
11/03/06 19:38:36.53 uAwIsL6n0
抽出したらそのものの最高のエキスが得られることも知らない馬鹿発見ｗｗｗ
227:病弱名無しさん
11/03/06 19:53:24.39 xqVEt1Av0
オメガ６とオメガ３の理想のバランスは４：１
日本人は５：１
アメリカ人は１０：１
アメリカ人は圧倒的にオメガ３が足りてない事になる。
でも自殺が多いのは日本だよｗ
228:病弱名無しさん
11/03/06 20:04:50.81 CRZJQQGv0
ハラヘッタ。とんかつ食いたい。
229:病弱名無しさん
11/03/06 20:26:15.11 H898F9lW0
日本の自殺は再起不能の社会システムにあるだろう
230:病弱名無しさん
11/03/06 20:44:46.81 fHCSTxFY0
一二三（ひふみ）の食べ物に病無いと申してあろがな。一二三の食べ方は、一二三唱えながら噛むのざぞ。四十七回噛んでから呑むのざぞ。
これが一二三の食べ方、頂き方ざぞ。神に供えてからこの一二三の食べ方すれば、どんな病でも治るのざぞ。皆の者に広く知らしてやれよ。
心の病は一二三唱えることによりて治り、肉体の病は四十七回噛むことによりて治るのざぞ。心も身も分け隔てないのであるが、判るように申して聞かしているのざぞ。取り違い致すでないぞ。
遠くて近いもの一二三の食べ方してみなされよ。運開け、病治って嬉し嬉しと輝くぞ。そんなことくらいで、病治ったり、運開けるくらいなら、人民はこんなに苦しまんと申すが、それが理屈と申すもの。理屈悪と申してあるもの。
遠くて近きは男女だけではないぞ。神と人、天と地、親と子、食べる物も遠くて近きが良いのざぞ。
日本には五穀、野菜、海、川、いくらも弥栄の食べ物あるぞ。人民の食べ物間違えるでないぞ。
231:病弱名無しさん
11/03/06 20:45:32.24 fHCSTxFY0
一二三の食べ方心得たら、今度は気分ゆるやかに嬉し嬉しで食べよ。天国の食べ方ぞ。
食べ物を食べるのも喜びであるぞ。正しき食べ物、正しく食べよ。更に喜び増えて弥栄えるのぢゃ。自分の喜びを進め進めて天国へ入ることできるのぢゃ。
悪い食べ物、悪く食べるから悪くなるのぢゃ。目に見える食べ物ばかりでないぞ。何もかも同様ぞ。人民は喜びの子と申してあろう。罪の子でないぞ。
232:病弱名無しさん
11/03/06 21:36:44.88 dptM7JuY0
↑自分の言葉で語れない、虎の威を借る狐さんご来場～
233:病弱名無しさん
11/03/06 21:38:45.70 dptM7JuY0
いい事言っている、たぶん真実に近いとはおもうけどね、そのセリフ自体は。
でも、神でも教祖でも、他者に飲み込まれちゃあいけないよ。
234:病弱名無しさん
11/03/07 10:48:26.10 Ey/RlDT+0
亜麻仁よりインカインチの方が良いだろ。
オリーブの発がん性もなぁ・・実験が卵の時と同じような感じがする・・。
人にしたらどんぐらいの量なのかわからんとなんとも・・。
235:病弱名無しさん
11/03/07 18:37:57.06 ZUz17OhH0
女なのですが、汚い話になるのかな・・・ごめんなさいね。
少食にして翌朝トイレ行くと透明なオリモノが大量。
普段オリモノで悩まされるとかいうのは皆無なんだけど。
透明だから病気でもなくて心配ないオリモノ。
膣の中も浄化されてるんだろうかって素人考え。
血液ドロドロが血液サラサラみたいに。
男性でも似たような事ってあるのかな？
236:病弱名無しさん
11/03/07 21:46:10.57 yvWim90N0
>>234
「動物実験では」という枕詞がつく場合、人間に直すと有り得ない量の場合が多いからなｗ
それに人間が生きていくのにどの栄養がどれだけ必要かってのは、分かっているようでも
実際にはそれから外れてても普通に生きてる人がごろごろしてるし、結局は経験知の
積み重ねに敵うものは無い気がするけどね。
二木式とか西式とか、あるいは西式の流れを汲む甲田式とか、それまでの日本の食生活では
少なかった野菜の生食を推奨するような健康法が近代になって登場してきて、甲田式では
５０年断食や少食を指導してきて病気が治ったりとか、経験知が積み上がってきてるわけで。
まあ二木先生や三神先生が長寿だったのに対して西式や甲田式の人はあまり長命の人が
いないのはどうかと思うけど、まあ病気治療ではなかなかスゴイと言えるところに来てると
思うわけで、正直、栄養学からしたらどうだとか、そういう話ではないと思うんだけどね。
そういうところを無理やり理屈をつけて説明すると、それはもはや疑似科学やオカルトの類に
なってしまうからね。
237:病弱名無しさん
11/03/07 21:58:39.57 JP1RZ1jnP
さっきTVで遅延型フードアレルギーのことやってた
食べ物のアレルギーで腸に炎症がおこって体調が悪くなったりダルくなるとか。
甲田式みたいに食を節制して難病が治る人っていうのは
フードアレルギーとかの可能性もあったりするのかな。
いろいろ興味深かったよ。
238:病弱名無しさん
11/03/08 00:40:17.42 f9qE8b59O
夜は水も控えたほうが良いの？
飲み物も口にしないほうが良いんですか？
239:病弱名無しさん
11/03/08 00:46:30.97 XxYMRR0S0
食後３時間経過してたら飲んだらええやんｗ
240:病弱名無しさん
11/03/08 01:18:02.27 hvVhOrv8O
↑またｗの馬鹿出現。
難癖つけるだけで情報を提供できない低脳。
241:病弱名無しさん
11/03/08 03:05:56.66 rm8vlKUnP
>>236
西式や甲田式の人はあまり長命の人がいない
ってのはデータあるの？
242:病弱名無しさん
11/03/08 05:30:30.55 ThrYRFsm0
＞２３５
腹が減るから、その分水を大量に飲むからじゃない？
俺は朝起きたら小便が異様に長い。
243:病弱名無しさん
11/03/08 08:05:38.42 IVtm1Yf90
>>241
甲田療法という名の通り、
やってる人は元々身体の弱い人、
普通の治療法では治らなかった病気を持った人が多いからじゃない？
244:病弱名無しさん
11/03/08 08:43:38.65 e8Mzn+XO0
甲田式のおかげで体調よくなって晩酌するようになったけどやっぱダメだね
たまに飲むならいいけど毎晩飲むと甲田式でも調子悪いわ・・・
245:病弱名無しさん
11/03/08 16:10:02.16 8KhY97BB0
小食なると 酒に逃げなくなるもんだったけどね 俺は
とりあえず、スパッと酒もやめたよ
今じゃ自分からのむことはない
246:病弱名無しさん
11/03/08 17:14:53.41 xqbhzY31P
>>225
アスペやADHDなど発達障害の人は、
消化能力が高くなくて、かなりの確率で遅延型食物アレルギーを持っているらしい
で、普通の食事だと消化能力以上に食べすぎてしまうことになるそうだ
アスペの人のために栄養療法やっているクリニックもあるよ
主に糖質を制限するらしい。オーソモレキュラー療法でぐぐってみて。
自分は生菜食Cにしたら異常に調子が良くなったので
玄米は控えめにして林檎を食べるようにしている
247:病弱名無しさん
11/03/08 21:08:02.62 ktkESes70
病気にならなくても骨折して死亡する甲田式
248:病弱名無しさん
11/03/08 22:04:26.93 ktf2/eAR0
というのは、やったことも無い奴がいう台詞
249:病弱名無しさん
11/03/08 22:56:31.44 3uq+t0iL0
>>241
西先生７５歳、西先生の長男も７０代、甲田先生８４歳、甲田式の仙人１号こと広畑さんも８２歳。
二木式なら二木先生９３歳、三神先生１０５歳ｗ
同じ玄米生菜食主義でも、結構な差がついてる。
西大助氏は、西式出産法で生まれて生粋の西式育ちだったのに。
西先生の提唱した２４０歳は無理にしても、やはり早すぎると言われてもしょうがない。
250:病弱名無しさん
11/03/08 23:07:45.50 XNd/5tJG0
三神先生って、誰？
251:病弱名無しさん
11/03/08 23:41:39.03 5zje+9os0
少食断食は、手段に過ぎないのに目的化している甲田式の盲信者や哀れｗｗｗ
252:病弱名無しさん
11/03/09 00:03:06.76 ktf2/eAR0
>>251
と、甲田式に失敗したメタボ中年が僻んでおります
253:病弱名無しさん
11/03/09 00:10:34.07 FZEsaDQ/0
ウッワッハッハッ八ッハッハ・・・、愚かなメタボ盲信者や哀れｗｗｗ
254:病弱名無しさん
11/03/09 00:40:45.65 UsJVE0YD0
病弱で短命なら、仕方ないが
西式2代目が短命というのが痛いな。
255:病弱名無しさん
11/03/09 01:22:06.46 zb36+/8yO
寿命はまた別なのかもな。
体は奥深すぎて、わけわからん。
256:病弱名無しさん
11/03/09 01:34:27.29 2ROlsc5s0
三神美和（元東京女子医大病院院長） 106歳で亡くなられたそうだ。
URLﾘﾝｸ(www.atc.ne.jp)
「九十八歳いきいき生きる知恵」 海竜社
くよくよしない。年寄りくさいのは嫌い。一人暮らしをたのしむ。
気の張りがあれば、ここまでできます！
生涯現役は暮らし上手、楽しみ上手。
食事は手作り、朝食にこだわり、ｗｗｗ
９０歳で短歌集を、いまは俳句にも挑戦中。９０歳まで続けた臨床医。
いまも医療相談のボランティアを生きがいに。
目次
第一章 かけがえのない一日を始めるために
こうして毎日、朝を迎えることができるのは、奇跡に近いことなのかもしれません。
第二章 余生という人生はない
背すじをまっすぐに伸ばすのは若さを保つための秘訣。
第三章 食べる意欲は生きる意欲
自分の健康管理は、自分の責任、食事や生活習慣で自分を守ろう。
第四章 脳と心を刺激する出会い
ひきこもり老人にならないために、自分から進んで外へ出よう。
第五章 知恵は老いてこそ深まる
「病は気から」は本当のことだと思います。
第六章 感動と愛と希望は若さのもと
新しいことを始めるのに、年をとりすぎたということはない。
第七章 誰かの役に立っているという幸福感。
ボランティア活動は他人も自分も生かす行為。
第八章 思いでは心に花を咲かせる腐葉土
思いでは人生の財産、ありすぎて困るということはありません。
第九章 医者と患者のおつきあい
「医は仁術」の「仁」とはコミュニケーションのこと。
終章 生涯現役を生きがいに
257:病弱名無しさん
11/03/09 02:44:53.29 2Ketwm+/P
>>256
この人も凄いな～
258:病弱名無しさん
11/03/09 05:45:26.91 xqoOVMvR0
>>256
二木謙三先生の弟子ですね。
259:病弱名無しさん
11/03/09 13:52:17.87 7unf5JaY0
甲田式をはじめようと思うけど、
「とりあえずこれだけは最低限守れ！」
３つくらい教えてくらはい
３つまでならなんとか頑張れそう
260:病弱名無しさん
11/03/09 14:53:33.17 taShIINW0
>>259
amazonのレビュウみんしゃい
261:病弱名無しさん
11/03/09 17:23:02.40 IQgFEcEn0
>>259
①本嫁
②過去ログ嫁
③ググレカス
以上
262:病弱名無しさん
11/03/09 20:02:11.73 2KR+EShi0
>>225
ミネラル、ビタミン不足。 超ミネラル水検索。
263:病弱名無しさん
11/03/09 20:55:58.17 jO8Nk90C0
商売乙。
264:病弱名無しさん
11/03/09 21:35:26.28 uiVTSI4NO
>>259
三つなら
メシ
フロ
ネル
ってことで
生水と生野菜を飲み食いして
温冷浴につかって
木枕と平床寝台で寝る
のが良いんじゃないかな
265:モヤシ
11/03/09 23:02:52.45 jzIVQ3l50
>>259
朝食抜き
寝る前に食べない
自分の体調をよく観察する
この辺り良さそう
266:病弱名無しさん
11/03/09 23:25:34.61 bvpQsiuTO
普段少食にしてるが時々甘い物や炭水化物系を過食してしまうorz
睡眠不足だと過食衝動が強くなるな。
267:病弱名無しさん
11/03/10 00:46:27.81 Ljgkpm0I0
少食でカロリーが不足してるから過食するんだろ
268:病弱名無しさん
11/03/10 01:33:11.54 rLkdufA00
>>259
①肉食うな
②腹八分目
③一日のうち16時間は水以外、口にするな
269:病弱名無しさん
11/03/10 04:40:15.06 bWO54WYOO
糖質制限の江部氏は昔は玄米食をしていたが、玄米をやめてからは血糖値も下がった。
血糖値だけでなくその他の数値も改善された。
玄米（主食）は食べない方が健康に良いのでは？
270:↑
11/03/10 11:08:48.20 Yd9axBFj0
トンデモ好き乙
271:病弱名無しさん
11/03/10 12:26:28.00 GWt6S53T0
人によっては玄米が毒になるものも居るが、一般的には玄米食は
理想的健康食だよ・・・。
272:病弱名無しさん
11/03/10 12:30:17.98 ObLv/TGa0
>>269
糖質制限の意味分かってるか？
273:病弱名無しさん
11/03/10 12:41:36.32 P+O0co1s0
>>266
俺も全く同じ症状だ。夜勤明けで、寝てない時にかなり過食してしまう。そして、過食した翌日は、一食にしたりはしてるんだが、本当に食欲のコントロールは難しい。感謝の気持ちと愛と慈悲の少食しかないな。
274:病弱名無しさん
11/03/10 12:44:50.66 P+O0co1s0
玄米というか、お米は糖質です。
275:病弱名無しさん
11/03/10 12:58:11.32 Yd9axBFj0
>>273
>>267
276:病弱名無しさん
11/03/10 13:03:15.57 vgzDpZpt0
アトキンスって死んでいるし、会社もとっくの昔に破産している
怪しいにもほどがあるよ。
277:病弱名無しさん
11/03/10 13:04:46.32 Yd9axBFj0
甲田先生も死んでるよね
278:病弱名無しさん
11/03/10 18:15:09.39 rLkdufA00
ウンコでだいたいわかるね
快便でないときは腸が悪いってことだし
ウンコが臭ければ毒を取りすぎってこと
279:病弱名無しさん
11/03/10 21:37:02.96 GWt6S53T0
わかんねえよｗ
280:病弱名無しさん
11/03/10 21:55:54.55 h8oM2MXy0
>>277
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
281:病弱名無しさん
11/03/10 21:56:53.50 LLNdoFx40
>>276
>>277
いや人間いつか死ぬだろｗ
アトキンスの怪しいのは自身が１００キロ超えのピザだったって事だろうｗ
282:病弱名無しさん
11/03/11 01:51:55.56 Ka69xmru0
うんこぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶり
283:病弱名無しさん
11/03/11 02:33:43.95 i6XHndFz0
難病の患者会で出た話です。
その会では甲田先生は尊敬されており、嘘をいっても何らの利益もないので
ある程度は信頼できるのではないでしょうか？
話をされた人はその病気で入院中患者仲間の（複数から）会話で出たそうです。
その病院は西式や甲田式を取り入れています。
甲田先生は講演の行っていた途中、「アッ甲田先生だ！」と複数人に周りを
取り囲まれ、その１人が先生をドン、と押し、その勢いで先生は仰向けに倒れ、
後頭部も打撃を受け（たであろうし）、右足を骨折し、それが元で亡くなられたと
話していたそうです。
284:病弱名無しさん
11/03/11 05:15:21.57 +18ZuzT00
>
右足を骨折し
↓
右太ももと言ってました。
285:病弱名無しさん
11/03/11 06:51:05.25 /Kf2Y2eN0
甲つながりで
甲野善紀さんの古武術も習っておけば長生き出来たということですね
286:病弱名無しさん
11/03/11 11:05:05.99 e0QVCRTO0
>>283
え？
押されただけで骨折・・？ｗ
それに太ももって・・大腿骨だよな・・。
・・そんな折れるもんかね・・。
287:病弱名無しさん
11/03/11 11:23:52.87 pYYhY2e50
>>283
それが事実なら気の毒だなあ・・・
甲田先生は優しいからキツイ事も言えなかったんだろう。
本当に惜しい人を亡くしたよね。
288:病弱名無しさん
11/03/11 11:30:53.27 tlvL/5ZL0
>ドン→
その人は「ドーン」と、押して、と表現していました。
＞ ・そんな折れるもんかね・・。
その当時先生は １食主義で、講演会場で食事を出されても、食べなかったそうです。
289:病弱名無しさん
11/03/11 15:54:11.22 mq5ngms10
渡辺式の渡辺先生も 最近亡くなられた。
290:病弱名無しさん
11/03/11 16:13:19.89 PU48hjY10
ちょ短命ばっかじゃん
291:病弱名無しさん
11/03/11 16:49:52.71 UvIApWL50
ヌウェ・・・、だからタンパク質摂らなければ駄目なんだよねｗｗｗ
292:病弱名無しさん
11/03/11 16:55:26.26 xtUj3Ghf0
渡辺先生何歳？
293:病弱名無しさん
11/03/11 18:06:15.94 hSpA40XC0
たんぱく質だけじゃないだろ
朝食もとるべきなんだ
これでも朝食抜き健康法万歳ーとか思ってる馬鹿いるんだろうけどｗｗ
294:病弱名無しさん
11/03/11 18:38:05.80 ke+WRKsz0
朝食にバナナとプロテイン飲めばOKだ
295:病弱名無しさん
11/03/11 18:56:35.16 T7OyufWdO
動物性食品も適量食べた方がいいと思うよ。
あと適度な筋トレ。
296:とにみ
11/03/11 19:14:23.65 uAuvAhvB0
>>
286
>それに太ももって・・大腿骨だよな・・。
>・・そんな折れるもんかね・・。
（５）「聖骸布の人」は、脚を折られなかった…脚を折られると、「罪人
」は十字架上で体を持ち上げることができず、呼吸困難に陥り、十数分以内
で死ぬといわれる。URLﾘﾝｸ(www.v-cimatti.com)
足切りの刑。周代５刑（墨（ぼく・刺青）、【鼻リ】（ぎ・鼻削ぎ）、宮（きゅう・性器切除）、【月リ】（げつ
・足切り）、殺（さつ・死刑、斬首）、の５つ。）のひとつ。５虐のひとつでもある。単に足首から切断するもの
が一般的だが、このほかに、足の指だけを切断する方法や、膝頭の骨をえぐりだす方法、大腿骨をたたき折る方法
がある。いずれにせよ、人の歩行能力を奪う刑である事は確かである。かの有名な軍略家、孫ぴん兵法の孫ピン（
そんぴん）も、その才能に嫉妬した同学のホウ涓（ほうけん）の計により陥れられ、両足を切断されたうえ、刺青
を受けたという。
URLﾘﾝｸ(anpo.b.ribbon.to)
19章31節
口語訳 さてユダヤ人たちは、その日が準備の日であったので、安息日に死体を十字架の上に残しておくまいと、
（特にその安息日は大事な日であったから）、ピラトに願って、足を折った上で、死体を取りおろすことにした。
[脛ををり] 死を早め、またはこれを確実にする方法。
昔の中国では肉刑といって、鼻を削いだり、足を斬ったりした。
三国志を読んだかぎりでは、右足切断のほうが重罪らしい。烈は右足なんだよな……
まあ、そういう刑があった以上、対応する技法があってもおかしく無い。
URLﾘﾝｸ(www.h5.dion.ne.jp)
297:とにみ
11/03/11 19:16:50.42 uAuvAhvB0
ツタンカーメン王が抱えたさまざまな疾患は、時間をかけて王の免疫システムを弱らせていったとみられる。報告書は、
王が免疫不全の状態で、「おそらく落下により、突然足を骨折」したために命にかかわる状態となって、マラリアに感染
し死亡したのだろうとの見解を示した。
URLﾘﾝｸ(www.afpbb.com)
その後のさまざまな噂や憶測、ミステリーの謎が更に謎をよんで、古代エジプトのスキャンダル・ミステリー王の代名詞
ともなったツタンカーメン。エジプト考古学研究グループによるCTスキャンやDNA，放射線調査によって、太ももの骨折
と合併症のマラリアが原因で亡くなったことも今年判明。
URLﾘﾝｸ(nyartjournal.blogspot.com)
↓
右側の太ももだったそうです。
298:病弱名無しさん
11/03/11 20:08:43.27 GPf7oE4/0
確かに、骨折が原因で身体が弱る人って多いらしいもんね・・・
299:病弱名無しさん
11/03/11 21:10:04.29 T4Y8w1ro0
小食よりも、絵を書いたら長生きできるぞ。
シャガールでもピカソでも絵描きは全員長生き。
300:病弱名無しさん
11/03/11 21:28:10.76 vRYTkJJh0
ゴッホは？
301:病弱名無しさん
11/03/11 22:09:07.88 L5ZFSoHl0
玄米＋生野菜の少食主義では二木謙三も三神美和も元気に長生きしたし、
果実＋生野菜では中村天風もノーマン・ウォーカーも長生きだな。
タンパク質だの朝食だのの問題ではないな。
二木先生は一日一食だったし、ノーマン・ウォーカーは午前中は食べないか
食べても果物だけと言ってるよな。
302:病弱名無しさん
11/03/11 22:10:16.17 e/AY45IuO
指揮者も長生きだよね
…って
渡辺先生のことホント！？
悪い冗談だよね
303:病弱名無しさん
11/03/11 22:28:57.33 T7OyufWdO
三神さんの本を読んだが、彼女は肉や魚や卵食べてるぞ。
しかも三食食べてる。
野菜は朝、きゅうり、トマト、にんじん、りんごを粗めのおろし金ですりおろして食べてるな。
304:病弱名無しさん
11/03/11 23:09:49.43 Cnx2z8ol0
断食療法とは、日常と全く異なった代謝性の変化を体の中で起こし、
強いストレスを体に加える事によって、脳の働きに揺さぶりをかけ、
ホメオスタシスを引き起こし、体の歪みを正常に戻すというものです。
断食療法は、古来から難病根治、体質改善の秘法として広く応用されてきました。
断食を行うと、最初の三日間は強い空腹感が起こります。
三日目までは、外部からのエネルギーが足りないと脳が考えているからです。
しかし、四日目になると、脳が外部からのエネルギー摂取を諦めます。
四日目以降は、体中にある脂肪をエネルギーに分解して体に補充するので、
三日目までの急激な空腹感や脱力感などといった症状も軽減します。
食を断つと、エネルギー源が体内に入ってこなくなります。
そのため、血中の糖分はすぐに使い果たされてしまいます。
すると、体内の栄養素からエネルギーをつくり出す作業が始まります。
まず、肝臓や筋肉に蓄えられているグリコーゲンがすぐにブドウ糖に分解されます。
グリコーゲンが枯渇すると、肝臓に一定量プールされていたアミノ酸からブドウ糖をつくります。
アミノ酸が尽きると、筋肉を分解してアミノ酸の形に変えて、肝臓に送り込みます。
肝臓はそのアミノ酸を原料にしてブドウ糖をつくり、
血中に供給して最低限の血糖値を維持しようとします。
次に使われるのが脂肪組織です。
脂肪はグリセロールと脂肪酸が組み合わさってできていますが、
このうちのグリセロールが肝臓でブドウ糖につくり変えられます。
アミノ酸やグリセロールをブドウ糖に変えるシステムを糖新生と呼びます。
一方の脂肪酸は糖新生には使われません。
肝臓に送られた脂肪酸はケトン体につくり変えられ、エネルギー源として使われます。
305:病弱名無しさん
11/03/11 23:20:51.84 PZTLMJPS0
>>304
>強いストレスを体に加える事によって、脳の働きに揺さぶりをかけ、
>ホメオスタシスを引き起こし、体の歪みを正常に戻すというものです。
↑
馬鹿な子供の発想だなコレ
306:病弱名無しさん
11/03/12 04:52:06.55 Zkh9ZxfjP
>>301
それなら別に問題ないんだよ
でも現実には生まれる子供が減っても老人が早く死ぬわけじゃないんだ
ならどうすればいいのか
307:病弱名無しさん
11/03/12 11:03:58.41 8HvYK/JK0
>>296
>>297
誰かまとめてくれｗ
308:病弱名無しさん
11/03/12 13:53:58.57 a1byJNK5O
健康法の創始者で長寿者は二木氏、栗山氏以外だと誰いる？
長寿は生まれつきの要素が強そうだな。
309:病弱名無しさん
11/03/12 14:01:55.29 jbxKX1KR0
それはあると思う、白髪に似てるんじゃないかな。
例えば、白髪も遺伝の要素が強い。
早い人は十代から若白髪に悩むそうだけど、ならない人は
年とってもならない。割と適当に生活していたもね。
自分がそう、父方は真っ黒なんだ。
310:病弱名無しさん
11/03/12 14:17:38.19 88z6tTc10
いや、やはり摂生と心身の鍛錬だよ！！！
311:病弱名無しさん
11/03/12 16:28:17.46 o42h365H0
>>306
それ関係ない話だろｗ
老人が長生きして一番困るのは社会保障費だが、甲田式でもノーマン・ウォーカー式でもいいが、
そういうのが広まって元気に生きる年寄りが増えれば、外傷とか怪我はともかく、他の医療費は
どーんと減らせるし、要介護の人も減るだろうからいいと思うがなあｗ
>>308
菜食雑食肉食問わずで、
中村天風（果菜食）
ノーマン・ウォーカー（果菜食）
香川綾（四群点数式）
遠藤仁郎（青汁＋芋、豆、菜っ葉）
日野原重明
塩谷信男（玄米、生野菜、落花生）
あたりは自身の健康法を唱えていて、かつ長生きだろ。
312:病弱名無しさん
11/03/12 16:41:02.13 jbxKX1KR0
ああ、塩谷先生って１００歳過ぎてもゴルフやっていたんだっけな。
身体も頭もシッカリしていたという意味では理想的だなあ・・・
身体が丈夫でも頭がボケたりしたら意味ないしというかそれだと
周りの人に迷惑かける。
塩谷先生は玄米と野菜中心＋皮付き落花生だっけな。
313:病弱名無しさん
11/03/12 17:12:31.23 ttziE73T0
本人は肉食いまくってるけどなｗ
314:病弱名無しさん
11/03/12 17:28:01.41 a1byJNK5O
長期断食をくり返してたヨガの藤本憲幸氏は心筋梗塞で死にかけてるよな。
努力で平均寿命まではいけても長寿は素質の気がするが。
皮つき落花生は健康に良いのか？
好きだがセーブしているけど。
315:病弱名無しさん
11/03/12 18:13:11.14 88z6tTc10
藤本はまだ６０歳代だろ・・・、もうかよ＞＜！！！
ダメジャンｗｗｗ
316:病弱名無しさん
11/03/12 18:36:22.65 jbxKX1KR0
>>314
好んで食べていた塩谷先生を見る限り、悪くはなさそうだよ。
皮付きっていうのがポイントって本で読んだ記憶が。
何冊も本を出しているので読んでみるといいよ。
もちろん、国産の皮付き落花生だよ。
塩谷先生は呼吸法で有名だから、食事と同じくらいかそれ以上に
呼吸には気を遣っていたんだろうけどね。
317:病弱名無しさん
11/03/12 19:43:02.65 a1byJNK5O
>>316
ありがとう。
中国産で皮つき食塩つきのせいか身体に良い感じはしなかったｗ
今度塩谷さんの本読んでみるよ。
318:病弱名無しさん
11/03/12 20:07:17.90 jbxKX1KR0
>>317
本を読むという事だけど、気になるので追記。
皮付きの部分が殻付きだったかもしれない・・・
とにかくオツマミとして売ってるような落花生でない事は確か。
319:病弱名無しさん
11/03/12 23:58:12.92 YCcDqWu00
落花生が体に良いか？
どうだろうね。タンパク源としては大豆にも匹敵するけど。脂肪酸のバランスは大豆より悪いな。
アメリカ人のソウルフードでもあるピーナツバターとジャムのサンドイッチの不健康な感じは凄いが、
それと一緒にしたらダメなんだろうなｗ
甲田式でも生の落花生を処方してた時期はあるね。
なんかアフラトキシン汚染の問題はあるようだけど。
320:病弱名無しさん
11/03/13 02:04:29.20 xVeKU/mk0
八大栄養素をバランスよく適量食するのが最高の食養法だよねｗｗｗ
玄米だけとか胡麻だけ青汁だけとか言う、それだけ健康法は明らかに間違ってるよねｗｗｗ
321:病弱名無しさん
11/03/13 08:08:56.16 EY/Otr8W0
アフラトキシンを摂取しても動物性のたんぱく質を摂らなければ
マウス実験ではその悪作用は抑えられたらしい。
動物性のものを食べると発ガンする。
キャンベル博士の「葬られた「第二のマクガバン報告」に載っているよ。
322:病弱名無しさん
11/03/13 10:19:21.43 1ArjZw9s0
木を見て森を見ず
323:病弱名無しさん
11/03/13 13:07:58.15 bsAx9/f00
関西電力から東北電力への電力援助を
はじめました。関西圏に住んでいる方は、
待機電力を省くなど、少しでもご協力
お願いいたします。
324:病弱名無しさん
11/03/13 13:16:04.45 kd+1dUjn0
わかった
午後はパソコン切るわ
325:病弱名無しさん
11/03/13 15:39:43.25 y4wWIa9JO
動物性食品は適量摂取か食べないのかどちらが良いかわからんな。
326:病弱名無しさん
11/03/13 15:48:36.11 h+Nvi4Ow0
常識の範囲内で適量って事かな。
体が欲しているのに全く食べないというのもストレスになりそうだし。
327:病弱名無しさん
11/03/13 16:20:55.18 ow26Q/0J0
そもそも健康体で無い人の体が欲するのは、信用しちゃならんのだけどねｗ
俺は甘いものが欲しくてたまらんが、糖尿の気が出ていてだな・・・
328:病弱名無しさん
11/03/13 16:58:36.27 h+Nvi4Ow0
ああ、そうだね健康体に限るかも・・・本能のままって。
糖尿とか一旦なっちゃうと、その求めに応じて食べるというのは
危険だよねえ。
329:病弱名無しさん
11/03/13 18:30:35.78 1ArjZw9s0
健康体でも甘いものが異常にほしくなることはあるだろ
330:病弱名無しさん
11/03/13 18:56:38.16 v4zTmuzs0
>強いストレスを体に加える事によって、脳の働きに揺さぶりをかけ、
>ホメオスタシスを引き起こし、体の歪みを正常に戻すというものです。
これはよくわかる。
自分は若い時に、興味半分で一週間の断食をやったが、大失敗した。死にそうに
なって1年間胃の調子を崩した。
断食の良さは、いまだと分かるし、いつか再度2週間程度の断食をやってみようと
思っている。
ただ、だれにでも進められるものではないような気がする。これは小食も同じで
生理学的な原理だけでは説明できないような気がする。試みる上では、精神的にある
程度成熟しているか、あるいは、ちゃんとした指導者がいるかすれば問題はないと思う。
331:病弱名無しさん
11/03/13 20:09:55.47 y4wWIa9JO
俺も肉類より糖質の欲求の方がずっと強いな。
無理に絶とうとすると甲田先生みたいに過食してしまう。
血糖値も高めで食後高血糖は動脈硬化の原因にもなるから食後の運動をするようにした。
食後の倦怠感もなくなり体調も良くなったよ。
332:病弱名無しさん
11/03/13 20:14:58.22 l61UZh7k0
西式甲田療法で声帯ポリープを治す事はできますか？
333:病弱名無しさん
11/03/13 21:28:21.68 ftpzNE480
理屈としては、断食と少食で治ると思うが＜ポリープ
でも結果を急ぐタイプの人は、失敗しやすい。
334:病弱名無しさん
11/03/14 09:42:33.05 87kqvkQB0
断食をして失敗するのは動物性のものを食べたり普段から飽食してるから。
たくさん食べたりしていると食べ物からすぐにエネルギーを作ることができる。
解糖系は少しのエネルギーしか作れないから
その18倍のエネルギーを作ることの出来るミトコンドリア系でも作る。
酸素や熱（太陽光など）からエネルギーを作ることの出来るミトコンドリア系も
普段からたくさん食べ物が入ってくると簡単に作れるから食べ物を利用する。
そんな体になっているヒトが急に断食したり少食にするとエネルギー不足に陥る。
少しずつ量をを減らし、食事内容を変えて玄米菜食で少食になると
ミトコンドリアが食べ物以外からもエネルギーを作りだせるようになる。
断食は繰り返すとだんだん楽になるのはこういうことなんだよ。
335:病弱名無しさん
11/03/14 10:25:49.24 Y9lvios40
やっぱりあるのかなあそういうの
皆飯食ってるから科学では証明できないけど、
ツボとかも実際にあるしなあ
336:病弱名無しさん
11/03/14 10:34:03.45 siOGe0V+0
１年ぶりくらいに朝食べた
昨日の寿司が少し余ってたから
337:病弱名無しさん
11/03/14 10:48:56.27 BmfhJH1E0
今回の地震でも思ったのだけど、少食や粗食に慣れておくというのは
健康面以外から考えても大切なのだと思う。
338:病弱名無しさん
11/03/14 11:06:16.97 R5+7aVU5P
>>337
停電時、ジューサーやミルサーが使えなくなったので
青汁とかは作れなくなったんだけど
1日1食でいいやって思えるのは精神的にすごく楽だった
3食食べてる人に比べて、１/３の手間と燃料と食材の節約になるからね
甲田先生が言ってた、愛と慈悲の小食というのがちょっとわかった気がした
339:病弱名無しさん
11/03/14 11:11:22.77 Y9lvios40
大船渡で5メートル潮位が退いたぞｗ
大津波が来る可能性あり！！！
気象庁からの警告は出てないが、自衛隊からの警告です！！！
340:病弱名無しさん
11/03/14 11:48:03.71 SXAZVHpz0
甲田式って健康法じゃなくて宗教なのｗ？
愛と慈悲とかｗ
341:病弱名無しさん
11/03/14 12:07:24.64 BmfhJH1E0
>>338
そうそう、食べ放題だの大食い選手権だのってあるんだけど
あんな風に食べ物を粗末にしていたらバチ当たるよね。
本当に必要な時に食べ物が無いという。
だから、有難く必要な分だけ食べる生活というのは健康面だけ
じゃなくて甲田先生が仰っていたような事だと実感している。
342:病弱名無しさん
11/03/14 13:34:25.38 Y9lvios40
間引くのや生産調整も粗末か？
それにスーパーで売れ残ったのを捨てるのも粗末か？
343:病弱名無しさん
11/03/14 13:41:14.23 BmfhJH1E0
はあ？そんな事は書いてないよ。
344:病弱名無しさん
11/03/14 14:46:53.54 Y9lvios40
なるほどそうか
345:病弱名無しさん
11/03/14 15:01:15.65 y6dMNvai0
断食やってると食わなくても死なないって体験的に知ってるからこういうとき普通の人より強そう
346:病弱名無しさん
11/03/14 16:06:43.12 PhzHna5y0
阪神大震災の時、汚い便所でウンコしたくなくて水だけで何も食べない住人がたくさんいた
栄養失調で免疫も低下し、インフルエンザにかかって何人も死んだ-
347:病弱名無しさん
11/03/14 16:38:58.98 87kqvkQB0
>>346
断食すると４８時間後に白血球の数が最大になり
免疫力の高い状態を２週間程維持するらしいけど
普段から肉とか動物性のものやお菓子などを
たっぷり食べてるヒトが急に水断食するからダメなんだろうね
普段から玄米菜食少食で断食もしているようなヒトだと
インフルエンザになんて罹らないよ
水断食でますます免疫力アップしてるだろうからね
348:病弱名無しさん
11/03/14 19:35:01.30 tOAMcdg00
水だけの完全断食は、身体内部の完全な浄化デトックスの為だろ。
内部の浄化は、栄養の完全吸収の為だろ。
手段と目的を混同する健康法信者の愚かさ・・・ｗｗｗ
もっとタンパク質でもお取りよｗｗｗ
349:病弱名無しさん
11/03/14 20:18:35.95 MdfqBCCl0
ｗｗｗは末期癌の方が藁にもすがる思いでこのスレを見ていることを忘れるな。
お前、無責任すぎるぞ。
350:病弱名無しさん
11/03/14 21:42:22.72 q0X/Ev180
>>334
安保徹乙。
それじゃただの疑似科学だな。
>>337
水、玄米、塩、粉末の青汁ぐらい備蓄しとけばかなり持つだろうね。
消費量も常人より少なくて済むし。
>>340
甲田先生の主張は医学宗教一体論ですからｗ
おそらく普通の人は、精神的なよりどころがないと少食が続かない。
だから俺もちょくちょく脱線するなｗ
351:病弱名無しさん
11/03/14 21:48:31.84 J8oaRaZG0
>>350
都内在住だけど、今の所ライフラインは全て稼動していて
不自由はない。
けど、今後もし電気を止めるって事になったら玄米を発芽させて
生のまま食べるつもり。
毎食を満腹になるまで食べている人が突然に少食にしてって
言われても無理だよ、過去の自分がそうだったし。
備えあれば憂い無しというか、災害や病気でなくても少食や粗食を
実践し継続する、心というか気持ちが大切なのだと思う。
352:病弱名無しさん
11/03/14 22:36:57.87 tOAMcdg00
一日一食なら食べ過ぎの心配も無いよね、一種の断食だから。
353:病弱名無しさん
11/03/15 00:11:26.52 A5YUdffw0
長時間の空腹で胃酸が胃を荒らして食べれないだけだろ
354:病弱名無しさん
11/03/15 05:46:19.29 XhJfTgEc0
普段、生野菜中心の食生活をしていたら胃酸が～って事にはならん。
むしろ2食抜いたあたりからこのままずっと続けれそうって気になる。
355:病弱名無しさん
11/03/15 08:44:02.72 ItY1uBqiO
西式・甲田式で長寿者が殆どいないのは気になるな。
難病・病弱者以外でも実行してる人いると思うが。
どこか間違ってるのかもしれんぞ。
356:病弱名無しさん
11/03/15 09:27:10.99 pcQv1MvB0
長寿とか関係ない
今から菜食、小食に切り替えないとこれから飢えるか食い物の奪い合いに加わるかしかないよ
もう日常は終わったんだよ
357:病弱名無しさん
11/03/15 09:45:46.53 /vVAlYsK0
でもアメリカには小麦が腐るほどあるよな
358:病弱名無しさん
11/03/15 10:28:33.00 49YS+OaC0
こういう非常事態になっても買占めに走る必要もないし
普段から節制しておくというのは大切だよ。
359:病弱名無しさん
11/03/15 10:57:59.77 50pNAwgH0
>>354
トンデモ乙
360:病弱名無しさん
11/03/15 11:00:06.59 50pNAwgH0
>>358
論点のすり替え
これは健康法であって、節約や宗教的な要素は必要ない
消えろ！
361:病弱名無しさん
11/03/15 11:26:17.58 MVt67pVK0
>>359
恥ずかしい奴だな
一度でもそうした回路作ったらそんなの当然のことだとわかる
やってみてから物言え
後付科学じゃわからんことはいっぱいあるんだよ
いい加減、何の生産性も無い荒らしやめろ、ガキ
362:病弱名無しさん
11/03/15 11:35:28.02 /vVAlYsK0
成功しないとそこは分からんからなあ
363:病弱名無しさん
11/03/15 13:48:33.90 00hiWFLl0
甲田式やってると>>361みたいにイライラするようになるんだね。
栄養失調？
こわ～い。
364:病弱名無しさん
11/03/15 17:09:00.67 G1dMO1En0
だよねｗｗｗ
タンパク質が足りないよね～ぇｗｗｗ
どんな健康法を説こうが、八大栄養素をバランスよく適量に摂って毎日
適度な運動をすると言う原則を無視するものは全て間違ってるよねｗｗｗ
一人一人の適量適度は、体格体質によって全然違うし、ねｗｗｗ
ボデェイビルダーには５０キロのバーベルなんて軽すぎて全然鍛錬負荷にはならないが、
年寄りや病弱な男や痩せた女には５０キロはおろか３０キロでも大変だろ・・・。
だからいかに、それだけ健康法信者が愚かだってことが分かるよねｗｗｗ
365:病弱名無しさん
11/03/15 17:28:35.91 aTSxcg780
明日から１８日まで計画停電がある
停電とはあまり関係ないが
この間に断食してみようと思う
366:見
11/03/15 21:17:17.35 Ylqvtfdl0
これ、今の日本そのもの。日本人が３分の１になるそうです。
Mail 851 - ひふみ神示,日月神示
URLﾘﾝｸ(www51.tok2.com)
↓
被爆治療で健康保険制度が破綻する。製薬会社大もうけ。
367:病弱名無しさん
11/03/15 22:18:10.34 7ovUr0qI0
>>355
玄米＋生野菜のタイプの他の健康法では長生きもいるからね。
何とも言えんね。
>>359
二木先生は胃酸過多に悩まされていたが、昼を抜いたら改善し、夜も抜いたら
治ったと言うな。
>>360
「甲田式」はそもそも甲田先生自身が、医学宗教一体論を唱えてますよ？
人口爆発の時代には少食が必要だとも言ってますよ？
「甲田式」なのに甲田先生を否定するんですか？ｗｗｗ
368:見
11/03/15 22:46:08.67 Ylqvtfdl0
>>367
ゲルマン療法を実施していた病院は アメリカ国内で圧力を受け、次々閉鎖に
追い込まれて、仕方なくメキシコ？か、アメリカ国外でゲルマン療法の病院を
開業したそうです。また、ゲルマン療法を実施していた医師が 不審死したとか、
署名は忘れたけど・・・・・
369:病弱名無しさん
11/03/16 00:20:38.67 4pCCbaos0
断食したあとにメシくうと、100%下痢になるのは俺だけ？？
370:病弱名無しさん
11/03/16 00:28:41.38 ioNKJKGq0
断食は胃腸を休めるんじゃなく、胃腸を弱らせると早く気づいた方がよい
内臓も筋肉なんだから使わなきゃ当然弱る
371:病弱名無しさん
11/03/16 00:29:50.15 y5b/eQtv0
腎臓痛い
372:病弱名無しさん
11/03/16 01:02:33.67 I6FWhpdF0
断食した後の復食事には大抵下痢をするよ、しないのは日頃便秘気味の奴だけだよｗｗｗ
断食は内臓を浄化するのもその効能の一つだから、一見弱体化に見えても
結果的には凄い内臓強化になるんだよ・・・。
373:病弱名無しさん
11/03/16 01:10:25.24 gnr6WM+g0
>>368
どーでもいいが、それを言うならゲルソンなｗ
陰謀論とかはどうでもいいが。
374:病弱名無しさん
11/03/16 07:24:37.19 H+1YAb9P0
>>355
西式で６０歳代から始めて､１人は９３歳（始めてから一切病院にかからず）
もう１人は８８歳まで、生きた人身近に知ってます。
８８歳の人は、家庭の都合で、晩年近く老人ホームに入居し、それまで元気だったのに
入居してから、急速に衰え、数年で亡くなりました。２人は姉妹です。
９３歳の方は、病気で死んだのではなく、前日「足がつま先から冷えてくる」
といって、別に病気が原因ではなかった。自然死。
375:病弱名無しさん
11/03/16 10:44:53.22 p+eTfW4U0
>>372
日頃は全然下痢しないんですがね･･･^^;
断食しなければ1年に1回あるかないか程度ですが^^;
376:病弱名無しさん
11/03/16 10:55:29.23 3GTPz9Nl0
それ、復食が失敗じゃなくて？
断食後の復食が一番重要って言われるよね。
377:病弱名無しさん
11/03/16 11:03:13.86 GODD90zN0
ずっと少食続けてたが、ここ1週間普段の倍くらいかなり食べてみた 2500カロリーくらい
そしたらアレルギーや風邪になって体調が散々になったわ
やっぱ急に食べるたからだろうか？
378:病弱名無しさん
11/03/16 12:06:27.66 B8+j912k0
人体を画一的に語るのは疑問。
人によって、西式・甲田式が合う合わないというのがあると思う。
また、同一人でもその時の体調によって良い悪いがあるのじゃないかな。
なにしろ、人体というのは解明されていない小宇宙だと思うよ。
379:病弱名無しさん
11/03/16 12:53:55.79 p+eTfW4U0
>>376
おそらく復食の失敗が原因だと思われます。
>>377
ありますよね。
私もアレルギーで皮膚が荒れて散々な目にあったことがあります。
やはり過度の断食は体に悪いってことを身を持って体験したので、理解できました。
何事もほどほどに、バランスが大事なのだと思いました。
380:病弱名無しさん
11/03/16 13:02:22.19 3GTPz9Nl0
>>379
量か質のどっちかが悪いか、それとも両方なのか。
いくら体に良いって言われるものでも、量が多いと害になる。
断食後は特にそう。玄米だろうが野菜だろうが。
381:病弱名無しさん
11/03/16 15:43:02.28 JJ6l+GRu0
372 ：名無しさん＠十一周年：2011/03/16(水) 15:26:28.07 ID:zRZVxOGO0
1945年8月9日、長崎に原爆が投下された。その爆心地から、
たった1.8ｋｍのところで、当時聖フランシスコ病院医長であった秋月辰一郎博士と病院関係者は全員被爆した。
「(原子)爆弾をうけた人には塩がいい。玄米飯にうんと塩をつけてにぎるんだ。塩からい味噌汁をつくって毎日食べさせろ。
そして、甘いものを避けろ。砂糖は絶対にいかんぞ」（秋月辰一郎著「死の同心円－長崎被爆医師の記録」講談社刊・絶版）
「放射線宿酔」と呼ばれる。レントゲンを受けたあとに起こることがある全身の倦怠や筒宇などの症状には、体験上、
生理食塩水より少し多めの塩分を含んだ水を飲むとよいということをとっさに思い出し、原爆の放射能から体をガードするには、
塩が有効であることを推理したのだ。みそ汁の具は、カボチャであった。のちにわかめのみそ汁も多くとったらしい。
砂糖を禁じたのは、砂糖は造血細胞に対する毒素であり、塩のナトリウムイオンは造血細胞に活力を与えるという、
彼自身の食養医学によってである。
すると、どうであろう。そのとき患者の救助にあたったスタッフらに、原爆症の症状が出なかったのである。
ふつうなら、しだいに原爆症の症状が出て、進行してしまうところなのに、彼らはそれからのち、ずっと現実に生き延びているのである。
云々・・・
URLﾘﾝｸ(otsukako.livedoor.biz)
頑張れ
382:病弱名無しさん
11/03/16 16:52:14.40 I6FWhpdF0
なもんより放射能にはヨウ素だろうが・・・ｗｗｗ
味噌汁なんざ日本人ならいつも飲んでるだろうがよｗｗｗ
383:病弱名無しさん
11/03/16 16:54:10.50 0LXnfyyGO
オカルトにも程があるだろ
384:病弱名無しさん
11/03/16 17:33:41.04 zPxVrkgX0
wwwはかわいそうな奴だね
このスレでは誰でも知ってる旧知の常識を誇らしげに語って優越感に浸っていることが、
どれほど愚かなことか未だ気がつかないのかね
余程日常で周りから相手にされていないんだろうな
コンプレックスの塊であるのが文章から良く分かるよ
385:病弱名無しさん
11/03/16 17:53:54.84 I6FWhpdF0
いやお前よりは周りのみんなに愛されて必要とされておるぞｗｗｗ
386:病弱名無しさん
11/03/16 19:09:01.26 bvjFHVUQ0
なんでこのスレに貼ったの？
387:病弱名無しさん
11/03/16 20:43:17.31 JJ6l+GRu0
>>386
なんとなく勘で。
ニュー速でたまたま見つけたから。
まあどっちにしろ砂糖はあまり良くないってことはわかった（笑）
ちなみに上のwww関係のレスは違います。
388:病弱名無しさん
11/03/16 21:16:06.53 6Al1F3xz0
玄米食の人に放射能障害が少ない・軽いという話はよく聞くね。
389:病弱名無しさん
11/03/17 09:12:51.33 0Uc+ZuYb0
717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/17(木) 08:26:57.36 ID:vLG0nfbi
昨日の時点で官僚には『出仕に及ばず』の通達が出ていたし
総務省はもぬけの殻同然らしいから
関東圏内の事態が深刻なのは確かだろう
※汚染米のときも、官僚は自分たちは知ってたけど、社会的影響が大きかったから
公表しなかった、よね？
390:病弱名無しさん
11/03/17 11:33:42.33 V2N/odi90
720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2011/03/17(木) 10:13:36.05 ID:Z1Q/T5mD
今の事態で差別主義発言してる反アジア主義者はとても目障りに思えるな。
リビアがフィナーレの予感。軍が味方についたわｗ
リビア、3/16 2200GMT､ロイター、リビア軍はベンガジに最終通告。
国営TV、「人民を援助し武装ギャングを排除するため、軍が到来予定。
夜中までに、武装集団や武器のあるエリアから離れてください」
被爆被害軽減方法の思案
あらかじめ自分の血球の元になる細胞をとって保存することも可能だ。
これが出来る施設は東京圏内に１００カ所くらいありは東京に５００人
程度の医師はいる。関西もほぼ同数だ。すでに学会の幹部はその準備を
しているようだ。
URLﾘﾝｸ(blog.ap.teacup.com)
391:病弱名無しさん
11/03/17 12:28:31.15 01ALsh110
>>388
トンデモ死ね
392:病弱名無しさん
11/03/17 12:49:16.22 JbNTskt70
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)
他スレで拾った画像なんだけど・・・
大量の白米やレトルト食品で腹を満たしたところで、栄養的な側面から
考えると、量は問題なくても質には大きな問題がありそう。
393:病弱名無しさん
11/03/17 12:50:57.88 dzkCH4A30
この状況で何言ってんだバカ
394:病弱名無しさん
11/03/17 13:40:44.63 5DAUxx820
原発ニュースに噛り付いてたら食欲が消えた
395:病弱名無しさん
11/03/17 13:47:07.50 CrykijJm0
とにかくカロリーとらないと生きてけないからな
質は二の次
396:病弱名無しさん
11/03/17 17:23:42.82 15vANEPg0
そう、ホームレスの方々は毎日がサバイバルだからゴミ箱あさりでも
油ギトギト過酸化脂質満点のフライドポテトを真っ先にいくからな。
オーラが見えるようになったって話も裏の取りようがない。