【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part26

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【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part26 - 暇つぶし2ch127:病弱名無しさん
11/03/01 09:17:08.25 4obgi5B70
１日２食でもたんぱく質を十分摂取できるけど
長時間空腹が続くと筋肉が分解されるよ。
みすぼらしいガリガリになったら健康でもきついわな
朝食にプロテイン入り野菜ジュースでも飲んでおけ

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