【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part26at BODY【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part26 - 暇つぶし2ch125:病弱名無しさん 11/03/01 08:29:36.71 FtjTzUIz0たんぱく質は青菜や大豆製品を食べてたら十分摂取できるよ。 正確にいうと植物に含まれているのはアミノ酸。 だから体内に入ったらそのアミノ酸を人間にあったたんぱく質に組み立てるだけ。 肉やホエイなど動物性のたんぱく質はその動物にあったものになっているから 体内で一旦アミノ酸に分解してから人間用に組み立てなおす必要がありエネルギーの無駄遣いになる。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch