11/03/07 13:44:03.99 xzMvf5iGI
22 ：病弱名無しさん[sage]：2007/12/24(月) 11:12:37 ID:cD9Mnd/C0
>>21
20です。医療ではH2ブロッカーと安中散の組み合わせでした（半年後からは安中散のみ）。
食事療法で白身魚とか鳥肉など消化のよい物、お茶も麦茶にしたり外食や間食なし自炊のみでした。
体重は７キロぐらい減ったかな。ジムに通って水泳やヨガ、筋トレなど身体を動かし、お風呂や冷水浴など
整体とかにもなるべく通って自律神経を整えるという物はほとんど実行するようにしました。
結論なんですが答えになっていなくて悪いのですがこれが効いたというよりも治そうとする気持ちではないかと
今思います。投薬でも生活改善でもすぐには治らないので疑心暗鬼の中で続けたのが不安でした。
半年後ぐらいかな１日調子良い、悪化、３日調子良いと徐々に回復してきた時はうれしかったです。
私は初めのとの違和感から不明の胃痛だったのですが今考えると精神の病気かな、という気がします。必ず治りますよ