機能性胃腸症・非びらん性胃食道逆流症スレ その4 at BODY機能性胃腸症・非びらん性胃食道逆流症スレ その4 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:病弱名無しさん 11/02/20 01:07:07.82 nsCauRtV0 多分、ガスだと思います じゃねえよとっとと病院行けって 151:iPhone 11/02/21 10:04:02.35 GgZPrf75I これからはコテで行くことにしました。 俺は正直、自分1人では書き込むことが無くなってきたので 質問があれば答える程度に現るでしょう。だから俺なんか気にせず ここに書き込んで下さい。俺の持論や収集知識は別としても、スレタイの意義は 間違えてないと考えてます。だからここに書き込むことが意義があると思ってます。 皆さん俺はここに書き込んで下さい。 それとたまにはネタを投下します。 前に胃腸科の個人開業医に質問しました。 俺「FDとNERDは同じ病気ですか？」 医者「まぁ同じようなもんだね～。しかし、FDの方は腸にも症状が 現れやすい」とのこと。 この医者が勉強熱心かは不明なので話半分でよろしく。 まぁ俺もこのくらいしかネタ無いんで皆さん盛上げて下さいよ。 俺も勉強したいよ。 152:病弱名無しさん 11/02/21 21:50:20.57 7aoiXTbB0 以前、＜脳を鍛えるには運動しかない＞を勧めてもらったＮＥＲＤです。 この本いいですね。運動の不安にたいする効果がまとめられてるがそのなかで 運動はベータ遮断薬と同じように緊張を緩和する。運動によってセロトニン、 アドレナリンなど脳内資源を作る。運動によって恐怖の記憶は薄れる。運動 によってただやみくもに心配するという罠から開放される。不安はコントロール できると運動をつうじて学べる。外に出て行動をおこし自由になれる。 ベンゾジアゼピンと同様の抗不安効果があるとのこと。 読んでると運動したくなります。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch