11/02/12 13:05:50 AHeHeVik0
個人的には
・入浴は○
・サウナは◎
て感じかな。
スチームよりも、遠赤外線サウナがお勧めです。
あと、医者から適度な運動を推奨されましたが、
痛い時って、そんな気分にはなれませんでしたね。
発症３ヶ月目にして、やっとジム通いを再開出来たんですが、
もしかしたら、適度な運動もしておくべきだったかも知れません。
11/02/12 13:05:50 AHeHeVik0
個人的には
・入浴は○
・サウナは◎
て感じかな。
スチームよりも、遠赤外線サウナがお勧めです。
あと、医者から適度な運動を推奨されましたが、
痛い時って、そんな気分にはなれませんでしたね。
発症３ヶ月目にして、やっとジム通いを再開出来たんですが、
もしかしたら、適度な運動もしておくべきだったかも知れません。