10/12/06 23:00:38 6Pk0Q8o40
>「緊張させすぎると(その部位が)バカになる」
ならないよ。それは「緊縮」させ過ぎることの弊害であって、「緊張」は真の脱力への
鍵となる。
以前、力抜きが理解できないとゆう質問に、思いっきり「いきんで」のち、
抜いてみるなんて馬鹿なアドバイスを目にしたが、この方法こそ
筋肉が馬鹿になる典型。
真の緊張は美しい。たとえるなら、居合の名人の演武の直前のあの
張りつめた空気感。
10/12/06 23:00:38 6Pk0Q8o40
>「緊張させすぎると(その部位が)バカになる」
ならないよ。それは「緊縮」させ過ぎることの弊害であって、「緊張」は真の脱力への
鍵となる。
以前、力抜きが理解できないとゆう質問に、思いっきり「いきんで」のち、
抜いてみるなんて馬鹿なアドバイスを目にしたが、この方法こそ
筋肉が馬鹿になる典型。
真の緊張は美しい。たとえるなら、居合の名人の演武の直前のあの
張りつめた空気感。