10/12/09 22:54:03 uV9hqYMC0
今日はプチ忘年会で
前菜が刺身、天ぷら、蟹、メインが牛シャブ2人前、後にきしめんと餅、デザートはシャーベット
生ビール中ジョッキとワイン500ｍｌと水割り2杯
さっき千鳥足で帰って血糖値爆発を覚悟して測ったら141だった
普段糖質制限して運動してもも同じくらい、オレどうなってるんだろう？
10/12/09 22:54:03 uV9hqYMC0
今日はプチ忘年会で
前菜が刺身、天ぷら、蟹、メインが牛シャブ2人前、後にきしめんと餅、デザートはシャーベット
生ビール中ジョッキとワイン500ｍｌと水割り2杯
さっき千鳥足で帰って血糖値爆発を覚悟して測ったら141だった
普段糖質制限して運動してもも同じくらい、オレどうなってるんだろう？