11/01/19 13:33:49 6hPGZcdC0
>>641
逆に家族の前ぐらいは、ありのままの自分をさらけだしてしまってもよいのではないですか？
無理に平静を装っていることが逆にストレスになり病気を悪化させている気がします。
精神科医の前ではどんなに恥ずかしいことを話しても大丈夫ですよ。
また外来患者さんも見た目は普通の人ばかりですので怖い所でもなんでもありません。
お恥ずかしい話ですが、私は働けなくなり貯金も底を付き借金もあったので自己破産をして生活保護を受けていますが、その事も含めてすべて精神科医には話しています。
ちなみに日本人ですｗｗ ただし色々条件がありますので詳しくはスレチになりますので生活保護のスレに行ってみて下さい。
長引けば回復も長期化する場合が多いので、まず一歩前に足を踏み出してみてください。