11/04/05 15:03:04.45 PYUSA3Kb0
この1年位で一気に中折れ率がアップ・・・
この数年イチロー並くらいだったのが今はほぼ確実にあの思いをする羽目に・・・
前は亜鉛を少し多めに取る位で朝からバキバキだったけど・・・
風俗とかいってみても変わらずだったので
パートナーに飽きてしまったとかではないです。
年齢35⇒36
体重が増えた 70⇒74kg（身長178cm）
タバコの銘柄変えた 3m⇒6m
タバコの本数 30本位⇒15本位
運動の量 だいぶ減った
仕事の忙しさは 多少減った
仕事のストレスは 多少増えた
やっぱ、ダイエットと筋トレですかね？