10/10/26 17:58:55 LPvrFwKZ0
メタボってきてない？
245:病弱名無しさん
10/10/26 18:36:38 Es6gbeiM0
きてます
246:病弱名無しさん
10/10/26 19:21:48 nr2BwSUJ0
だろうね
247:病弱名無しさん
10/10/26 19:23:05 Es6gbeiM0
原因は何ですか？
詳しく知りたいです
お願いします
248:病弱名無しさん
10/10/26 19:57:44 oAc0zuet0
>>247
だから>>244がまんま答えだよ。
メタボ（内臓脂肪）のせいでEDになってきてんの。
249:病弱名無しさん
10/10/26 19:59:29 Es6gbeiM0
そうなんですか
ありがとうございます
痩せれば治るのかなぁ…
250:長文を失礼いたします。
10/10/26 20:20:29 JQgogdqeO
ヘルス通いつめている44歳です。
小林製薬のマカEXを3週間飲み続けておりますが、全然効果がありません。スクワット、腕立て、散歩の運動も取り入れておりますが、いざ女の子とプレイするときに、半立ちにしかならず、脳も興奮して来ません。
そこで、皆さんの経験を参考にさせて頂きまして、亜鉛・アサヒのエビオス錠、にんにく卵黄油、マルチビタミン、養命酒を買い、スッポンＳも注文しました。
そこで、摂取方法のタイミングやバランス、摂取する順番等のコーディネートを皆様方からアドバイスをいただきたいのですが。どうかお願いします。最近は、ショックでなかなか眠れません。
251:病弱名無しさん
10/10/26 20:21:53 a0TSOn3j0
>>249
十分希望があるから。
>>250
何事も人によるんだよなあ・・・。
252:病弱名無しさん
10/10/26 21:54:38 tiRb5KMj0
>>250
それだけ飲んだら、仮に効いたとしても、何が効いたかわかんねぇなww
脳が興奮しないってのが全てじゃ？
カフェインとかの方がいいんでないの？カカオ７０％以上あるようなダークチョコとかさ
俺も聞きかじりでよくわかんないんだけど、なんかエロい気分になるようなハーブティーが
あるらしい、その辺の詳しい事知ってる人いないかな？
253:病弱名無しさん
10/10/26 22:31:59 M05PGXFMO
禁煙3週間
マジで治った。
254:病弱名無しさん
10/10/26 23:13:41 DG89JFDr0
脳が興奮しないのにヘルスに行くのか
金持ちやのう
255:病弱名無しさん
10/10/26 23:26:44 Es6gbeiM0
もし二日オナニー我慢してビンビンだったらEDじゃないよね？
とりあえずオナ金するよ
前は一日に何回もビンビンダッタノニ
256:病弱名無しさん
10/10/27 01:10:12 5xj8c6AR0
>>250
素直にバイアグラとかレビドラでも飲んだ方が安上がりじゃあ？
コスト下げたいならカマグラを個人輸入すればいい。
257:病弱名無しさん
10/10/27 01:27:46 9oSrvk+w0
>>250をよんで思ったが、おれも
女の裸を見ても脳が興奮しないタイプのＥＤだ。
そういう人他にいない？
258:病弱名無しさん
10/10/27 01:36:40 DjP9HkHp0
というか、家庭での性教育がまったくなかったのと
友人間でもエロ本とか性関係のネタへの接触が疎かったせいで、
一番性的な刷り込みがあるべき中学生時代に温室育ちすぎた
259:病弱名無しさん
10/10/27 01:37:44 7CtRFTEc0
>>257
ネットでポルノとかを惰性で鑑賞してない？
しばらく断ってみてはどうか。
260:病弱名無しさん
10/10/27 01:43:15 CQ3HBNL2O
最初、キスしている時は勃起しているんですが、前戯しているうちに脳が冷静になり、萎えて来てしまうのですよ…。
悔しい！
261:病弱名無しさん
10/10/27 08:11:54 iJYd85v/0
>>250
やはり挿入はできませんか？
262:病弱名無しさん
10/10/27 09:04:18 E1C0yCyJO
硬さがグレープフルーツだとEDですか？
263:病弱名無しさん
10/10/27 09:30:21 E1C0yCyJO
中高の性欲が異常だっただけで今が正常なのかよくわからない
264:病弱名無しさん
10/10/27 12:53:58 FgVY+Kq+0
映画館でラピュタのシータを見ながらコケた中学生時代がなつかしい・・・
265:病弱名無しさん
10/10/27 13:23:56 NLMaZDFh0
チンコがピクンピクン脈打ちながら勝手にムクムク膨らんでた時代に戻りたいorz
266:病弱名無しさん
10/10/27 13:38:27 HY1eUiYE0
どうも勃ちが悪くなった時期と、マルチビタミンミネラル(アライブ)を止めた時期が一致してる気がする。
今は事情が合って金が無いけど、金が入るようになって、またマルチビタミンミネラルを摂り始めたら報告するよ。
マルチビタミンミネラルを摂るってのは、全てのサプリ以前の栄養の基本になるとは思う。
単純に亜鉛が足りてたせいかもだけど。
267:病弱名無しさん
10/10/27 14:13:57 syidhYHS0
お前ら、まずAVを見るのをやめろ
話はそれからだ
エロゲだったらもっと悪い
268:病弱名無しさん
10/10/27 14:31:39 iJYd85v/0
うん。だから最近はオナニーは想像だけにしてる。
しかも彼女とのsexを想像して、イメージトレーニングも兼ねて。
オナニーなら立つんんだけど。
sexの時また立たなかったらもう立場ないよ・・・
ダメだった時のあのばつの悪い雰囲気は耐えられない
269:病弱名無しさん
10/10/27 14:37:33 f0rRHnfU0
>>250
物に頼りすぎ
>脳も興奮して来ません。
エロ小説読んで想像しろ。
まずはそれからだな。
>>258
>中学生時代に温室育ちすぎた
高校に入って、エロ本立ち読みしなかった？
中学の頃はビクビクしながら立ち読みしたが
高校になってからは堂々と立ち読みしたぞ。
>>260
>脳が冷静になり
>250と同じ、小説読んで想像しろ
脳みそを鍛える。
>>263
>中高の性欲が異常だっただけで
ｲﾔｲﾔ皆そうだから、正常だと思う。
>>264
由美かおるのビキニの写真見ただけで、できた
時代がなつかしい。
270:病弱名無しさん
10/10/27 14:56:47 PF3SrSZDO
>>4
ピストン運動のスピードや持久力も、下腹と太ももの内側を鍛えれば、強くなるのかな？
さらに、腰の筋肉も鍛えないといけないかな？
271:病弱名無しさん
10/10/27 15:03:20 DjP9HkHp0
PS?がどうのってどうやるの？
272:病弱名無しさん
10/10/27 15:42:48 FgVY+Kq+0
官能小説の話題で盛り上がってますが、おすすめの作家、作品はありますか？
273:病弱名無しさん
10/10/27 16:27:09 7CtRFTEc0
>>272
スレ違い。
274:病弱名無しさん
10/10/27 16:38:21 q8KxcDBt0
22歳、ここ一ヶ月近くオナニーしてない・・・これってやばい？
ちなみに男です。
275:病弱名無しさん
10/10/27 17:17:45 75NNDzW00
無理にでも射精しとけ
276:病弱名無しさん
10/10/27 17:28:00 NKCUBZFm0
思春期だとよく勝手に勃起したけど20半ばの今はそれがほとんどない
真剣に刺激を与えればそこそこビンビンだけどED?
20代ってこんなものなの？
277:病弱名無しさん
10/10/27 19:51:53 8ULuPq4MO
>>270
スレチか微妙だけど、一応マジレスしとくと、
ピストンは腰を振るイメージよりか、
恥骨･骨盤を振るイメージのが良いと思うよ。
動きの解りやすい例はレイザーラモンＨＧ。
278:病弱名無しさん
10/10/27 20:23:23 DjP9HkHp0
PC筋トレする時って、お腹に力が入ってるとおかしい？
279:病弱名無しさん
10/10/27 20:23:44 Jc9KbN7X0
>>276
＞真剣に刺激を与えればそこそこビンビン
そこそこってことはEDじゃない？
280:病弱名無しさん
10/10/27 20:33:25 PF3SrSZDO
>>277
ありがとうございます！
効果的に鍛える筋トレなどご存知ですか？
281:257
10/10/27 21:28:36 9oSrvk+w0
>>259 >>267
実はほとんどＡＶは見てないんだ。
ＡＶだと男優の体が映るでしょ、あれがすごくイヤなんだ。
アニメやエロゲーにも全く興味がない。後者はパッケージを見たことすらない。
中一の頃からオカズはエロ体験談で、自分が想像する理想的女性とそういうセックスするところばかり想像してオナニーしてた。
20歳の時初めてソープへ行ったが、ソープ嬢の体を見ても興奮せず、自分の手で立たせてかろうじて入れたけどすぐ萎えた。
この時、自分は「前の日抜いちゃったから」「緊張してたから」「嬢の容姿が」「ビール飲んじゃったから」と
色々言い訳を考えたが、全部違ってたみたいだ。
その後、32歳のこの年まで4人の女性と性交する機会に恵まれたが、一度もまともにセックスできたことがない。
手で出してもらったことや、自分で立たせて入れたことは何度かあるけど、中でいけたことは一度もない。
中折れするし、そもそも女性の裸を見ても全然興奮しない。ぴくりとも立たない。
女性は服を着てる時が一番美しく、水着→下着→全裸の順番で美しくなくなると感じてしまう。
似たような悩みを持ってる人、誰かいませんか？
282:病弱名無しさん
10/10/27 22:36:27 8ULuPq4MO
>>280
骨盤･恥骨の動きだから、
骨盤体操とか真向法とかじゃないかな。
もしくはコアリズムとか腰回し体操みたいなやつ。
取り敢えずエッチするときに腰の動きを身体全体は動かさずに骨盤を意識すると腰の動きが違うと思う。
効果あったら教えて下さい。
283:病弱名無しさん
10/10/27 22:41:06 T7fihnb0O
>>281
かなりの致命傷だな。
たぶん君はホモかもしれないよ。
284:病弱名無しさん
10/10/27 22:51:01 NBcu+NbZP
女を目の前にして普段オナニーしてるときを目瞑りながら思い浮かべても立たないなら
君はホモだな
285:病弱名無しさん
10/10/27 22:56:31 9oSrvk+w0
>>283
そうか・・・致命傷か・・・
確かになぁ・・・
ホモはね、おれ、中学生頃からホモに好かれやすい容姿だったらしく
便所で悪戯されそうになったこと、旅先で泊めてもらった家のジジイがホモだったことがあり
かなりのホモフォビアです。
裏を返すと潜在ホモなのかもしれん。
嬢と性交できなかった時に真剣にそう考えた。
286:病弱名無しさん
10/10/27 23:08:03 9oSrvk+w0
>>284
そうか、目をつぶりながら想像して・・・それは確かにやる価値あるかもね。
最近、彼女と別れちゃったからしばらく試せない。
でも、電車の中なんかできれいな脚の女を見たり、体が触れたりすると興奮するよ。
立ち・・・まではしないけどね。
287:病弱名無しさん
10/10/27 23:11:34 7CtRFTEc0
>>285
こんなとこのレスを真に受けててもしゃーないよ。
専門医の所に行って相談するのが吉だと思うよ。
あんたは心が弱ってる状態なんだろうし（でないとこんなとこ来ないわな）、
そういう状態で周りから無責任な事言われるのは
あんただって辛かろう。
288:病弱名無しさん
10/10/27 23:24:15 9oSrvk+w0
>>287
どうもありがとう。
泌尿器科で検査した。性機能面には異常はなかった。
問題は脳と心だってことだね。
前の彼女とできなくて、代わりに手と口で彼女を満足させたつもりでいたが
「私は満足してないんだけどな～。でも上手かったよ」とフォローされてすごく落ち込んだよ。
しばらく、解決策を探って、ここと『ＥＤの恋愛』『膣内射精障害』スレをＲＯＭして、病院に行った。
もう別れちゃったんだけどね。
立たないことで女性を傷つけてしまうことが怖い。
特に女性が本番で立たない彼氏に傷ついて書き込んでるのを見ると非常に心が痛む。
自分も同じ思いを4人の女性にさせてしまった。
すまんね、長々とこんなこと書いて。もう寝ます。
289:病弱名無しさん
10/10/28 11:29:18 YhImLS8l0
スレ違いなやつ多い
ややこしいからこっちでやれよ
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:1-100番)
290:病弱名無しさん
10/10/28 12:17:12 I06MDEqf0
>>281
凄い大雑把な分析になるけど、
男は思春期に理想的な女像を抱いて、それを現実の女に投影することで恋をしてくんだけど、
その過程の途中じゃないかな。
291:病弱名無しさん
10/10/28 12:50:03 qF45/9da0
>>289
ごめんね。
注意だけでなく、別スレを教えてくれてありがとう。
ＲＯＭに戻ります。
>>290
当たってると思う。
付け加えると、理想的な女性とセクロスできるほど自分は魅力的な人間ではないから
現実と帳尻を合わせろってことだよね。もう32のおっさんだし。
292:病弱名無しさん
10/10/28 15:25:06 Y9mY6+Fv0
スロージョギングを始めてまだ4日くらいだけど勃つようになってきた。
久しぶりに射精感があるオナニーもしたよ。
まだまだ治ったなんて言えない状態だけどね。
293:病弱名無しさん
10/10/28 15:27:28 Y9mY6+Fv0
あ、俺>>401ね。
294:病弱名無しさん
10/10/29 00:08:11 kLCaMd2q0
ジョギングは苦手なのでプール始めたのだけど、どういうメニューが
効くでしょうか？ プールサイドで腰割もしてます。バタフライなんかが
腰が強くなりそうでいいかな？
295:病弱名無しさん
10/10/29 04:04:09 xJNIqB/qO
ｲﾝﾎﾟになった
ｵﾅ禁楽勝になった
296:病弱名無しさん
10/10/29 06:45:04 Lgk23bzn0
>>295
EDになった経緯を聞こうか。
297:病弱名無しさん
10/10/29 07:30:06 jZNwvE8t0
やっぱり筋トレがいいな
有酸素運動毎日９０分
８００カロリー消費してたら性欲・勃起力・テストステロン
下がりまくって参った
298:病弱名無しさん
10/10/29 07:42:31 Lgk23bzn0
>>297
何？
筋トレと有酸素運動が別もんだって分かってる？
800カロリー『消費してたら』ってどういうこと？
299:病弱名無しさん
10/10/29 08:00:24 KUfesfqPO
>297
無知っぽいが、こういう思い込みも勃起には大事かな
300:病弱名無しさん
10/10/29 08:23:06 7oaE0qHW0
>>298
君国語できないね
301:病弱名無しさん
10/10/29 08:50:10 ABYXiPwI0
>>297-300
外人が日本語の文章を翻訳する時に一番困るのが時制の混乱だそうな
過去の話なのに「する」「している」を使ったり、今現在の話に「した」。
日本語に時制の厳密な区別なんて存在しないと言えば確かにその通り。
でも297の文章は国語力の低さを示してる。
302:病弱名無しさん
10/10/29 09:56:51 fRe1x7MX0
>>297
＞８００カロリー消費してたら性欲・勃起力・テストステロン
＞下がりまくって参った
消費してたらって運動して消費したのか？
消費してたら勃起力が低下するわけないと思うが。
どっちにしても勘違いだな。
303:病弱名無しさん
10/10/29 10:44:02 mJC2zVjT0
分かった・・・オレが分かりやすく補足して解説しよう・・・キリッ
>やっぱり(オレは)筋トレ(の)がいいな
>有酸素運動(を)毎日９０分(して)
>(毎日)８００カロリー消費してたら(しばらくして)性欲・勃起力・テストステロン(が)
>下がりまくって参った(よ、困ったぜベイベェ～)
304:病弱名無しさん
10/10/29 10:47:22 mJC2zVjT0
ちなみにあまりに長時間の有酸素運動はテストステロンレベルを下げるって説もあることはあるみたいだよ。
>特に長時間の有酸素運動はテストステロンのレベルを下げてしまうことがわかっており、
>これは筋肉増強にとって大敵といえます。
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
305:病弱名無しさん
10/10/29 11:11:05 xsoRKOkP0
何！？
有酸素運動やりすぎてもEDになるのかよ？
長時間の基準もどれくらいなんだ？
306:病弱名無しさん
10/10/29 11:48:20 mJC2zVjT0
オレは30分～1時間以下なら影響ない気がするけど、
個人差もあるし、有酸素のプラマイ(血流改善、しすぎるとテストステロン低下)もあるし、良く分からんよ。
307:病弱名無しさん
10/10/29 11:59:22 mJC2zVjT0
ちなみに一定時間までなら、体内のテストステロンレベルを上げるが、一定時間以上は低下させるらしい。
だが、一定時間については中々情報がないし、有酸素の強度によっても違うはずだから良く分からんね。
308:病弱名無しさん
10/10/29 13:33:55 KUfesfqPO
素人レベルの有酸素運動じゃそんなもん関係ないよ
ちゃんと飯食ってれば問題無し
不味いのはちゃんと飯(蛋白質)食わないで筋肉を分解させてしまう事
309:病弱名無しさん
10/10/29 14:27:10 foskh7Np0
>>300
残念、恥を晒したのはお前の方らしい
310:297
10/10/29 14:37:05 jHqPfx4l0
そうだな
おれ、高校時代 国語の偏差値７０だったからな
311:病弱名無しさん
10/10/29 15:11:49 foskh7Np0
うわー・・・
312:病弱名無しさん
10/10/29 18:07:44 xJNIqB/qO
>>296さん
ｲﾝﾎﾟになった経緯がまったくわからないんです
いきなりでした
そして抜け毛が増えた気がする
馬鹿馬鹿しいと思うかもしれませんが、そういえばｲﾝﾎﾟになる前に呪いのビデオみたんです
ちなみに22歳の社会人です
健康状態はきわめて良好です
313:病弱名無しさん
10/10/29 18:18:58 blxNKE8h0
>>312
とにかく病院に行きなよ！
314:病弱名無しさん
10/10/29 19:03:45 xJNIqB/qO
とりあえず糖尿病かもしれないんで検査薬かってきました
後で報告します
315:病弱名無しさん
10/10/29 19:16:04 xJNIqB/qO
糖尿じゃなかった
なんなんだ？
ストレスはたまってないよ
EDの原因他に何が考えられるか教えてください
316:病弱名無しさん
10/10/29 19:17:43 foskh7Np0
一人でうるせーよ日記にでも書いてろ
器じゃなければ心しかないわ
とりあえず自信つけな
317:病弱名無しさん
10/10/29 19:31:53 xJNIqB/qO
すいません
気が動転してて
318:病弱名無しさん
10/10/29 19:39:08 q2UQFT8u0
ストレスはたまってないよっていっても、そんなん見えないだけでどっかで溜めてんのかもしれん
不安なら病院いっとけって
何も問題なきゃ精神的なもんだよ
319:病弱名無しさん
10/10/29 23:30:49 ie5UxopCO
>>312
呪いのビデオって？
KWSK
320:病弱名無しさん
10/10/30 01:23:23 5eqiML7u0
>>201です。
以前このスレ見てスクワット100回やってみたら、
次の日、脚がビキバキのマトモに歩けないくらいの筋肉痛になったけど、
全然勃たなかったチンコがビキバキになってEDになる前みたいに気持ちいいオナニーができた。
精液も普通に出たし嬉しくなって何回もオナニーした。
でも筋肉痛が治まってから再開してももう勃起しなかった。
それだけ内臓脂肪が生殖機能にとって毒だということか？
321:病弱名無しさん
10/10/30 01:53:30 UIl/e7sl0
>>320
まだ28歳だし、要は運動不足だと思う
41歳な俺からしたら28歳の頃は一日２～３回はいけた
今はここを見てるくらいEDだったけど股割りｽｸﾜｯﾄを一日50回
やってるけど朝立ちもするしHも普通におｋ
食事に問題無ければｽｸﾜｯﾄ等運動すれば？
後連続ｽｸﾜｯﾄ100回はキツイと思うから、回数を減らして毎日出来るだけの
回数にして続ける事が大事だと思うよ
322:病弱名無しさん
10/10/30 02:11:05 5eqiML7u0
>>321
まずダイエットしてる。
323:病弱名無しさん
10/10/30 13:16:37 h5C8KIRF0
現代人は普通に気をつけて食事をしていてもビタミンミネラルが足りなくなる場合が多い。
亜鉛やセレン、ビタミンB、ビタミンEももちろんだが、それぞれの微量元素が体内酵素を作ったり、ホルモンを作ったりしている。
特に亜鉛は現代の食事では不足しやすいし、ホルモン＆酵素を作る作用が強いので、EDの人には必須だろう。
亜鉛が効かないなら、マルチビタミンミネラル(特に外国産のアライブとかああいうやつ)を試してみると良い。
運動に関しては、スクワットと股割り＆レッグレイズ、プラスして有酸素運動で間違いないだろう。
324:病弱名無しさん
10/10/30 13:18:12 h5C8KIRF0
このスレはどうも運動が主流になっているけど(まあスレタイどおりなんだけどね)、
亜鉛、もしくはマルチビタミンミネラルの摂取も、並行してやってみて欲しい。
325:病弱名無しさん
10/10/30 13:57:37 FM3l0ZXaO
トランペットの近藤等則も「男は両腿の内側の筋肉を鍛えろ」
と言ってたなあ。
326:病弱名無しさん
10/10/30 14:03:54 h5C8KIRF0
>>325
『何のために』かは言ってたの? 笑
327:病弱名無しさん
10/10/31 18:13:57 jau+mHfh0
今1時間くらいウォーキングしてきたんだが金玉が痛い。
これなんかの病気か？
なんかの具合でたまたま痛くなっただけか？
328:病弱名無しさん
10/10/31 18:53:28 cdf3aOr10
>327
脱腸
329:病弱名無しさん
10/10/31 22:35:33 h8cH/9v60
これからおしゃぶり
330:病弱名無しさん
10/10/31 23:56:05 pi/4DED10
昨日 50キロ担いでスクワット 12×５セット
今日 筋肉痛だわ内股が、いい感じだよ
勃起も結構するし デカくなったよ少し
40歳 独身 課長
331:病弱名無しさん
10/11/01 14:04:45 wbRMPEvlP
>>330
課長！
チョンガーなんすか！？
332:病弱名無しさん
10/11/01 14:32:48 ApXo7qNn0
オナニーした後の性欲が消え失せる感覚が嫌だ。
EDになる前なんかオナニー終わったらすぐに次の性欲が込み上げてきたのに。
333:病弱名無しさん
10/11/01 17:23:01 yJPmnLIn0
>330
５０キロ担ぐ必要なし。
無駄な努力はいらんから確実なスクワットを心がけるように
334:病弱名無しさん
10/11/01 19:39:54 gA3om3pu0
50キロとか課長とか余計な自分語りいらん
チョンだし
335:病弱名無しさん
10/11/01 21:51:57 TcXy6FYv0
>>334
課長バカにすんな！
336:病弱名無しさん
10/11/01 23:09:00 71X+JNQC0
彼女と初セックスで立たなくて亜鉛飲み+筋トレ+にんにくを1週間続けたらお泊りで6回できた。
後半は勃つんだけど、足腰の方が痛くて逝くまで大変だったけど。
337:病弱名無しさん
10/11/02 00:22:54 JiHdKk0a0
自重スクワットより
５０キロ担いだほうが効果あるに決まってるだろ
自重信者どうかしとるぞ
338:病弱名無しさん
10/11/02 00:33:05 uQK4hVgQ0
>>336
何歳？
339:病弱名無しさん
10/11/02 13:13:18 ebdbVjoq0
>>336
お前全然EDじゃないじゃん。
自慢話したいだけなら別スレ行けや。
俺なんか半年以上ジョギングして筋トレして亜鉛とってるけど
いまだに中折れすんだぞ！
340:病弱名無しさん
10/11/02 14:42:59 0uO6lDM4O
亜鉛の基礎知識
効果の高さは一般的に
ZMA>>>外国産のキレートされた亜鉛>>日本産のグルコン酸亜鉛>日本産の亜鉛酵母
らしい。
ちなみにダイソーで売ってる亜鉛はグルコン酸亜鉛。
セレン・マンガン・ビタミンB12も入っていて、
かなり良い感じ。
341:病弱名無しさん
10/11/02 14:44:29 0uO6lDM4O
ファンケルの亜鉛はグルコン酸亜鉛だし、ツイントースで吸収力アップ。
しかもセレンマンガン入りだから、これも良い感じ。
342:病弱名無しさん
10/11/02 14:55:37 a0SkH/o7P
素直にバイアグラのほうがいいんじゃない？
343:病弱名無しさん
10/11/02 15:27:02 C6feJiRc0
バイアグラが効かなくなって
血液検査したらテストステロンの値が下がりまくってた。
運動メニューも変えないとならん
有酸素運動→無酸素運動 に
344:病弱名無しさん
10/11/02 16:43:40 2xmeV5me0
>>337
じゃあ１００キロかついだ方が効果あるだろ。やれよ
345:病弱名無しさん
10/11/02 17:20:03 khv0bW/eO
AV見たりすると起つには起つが完全でなく、シコッてるうちに透明なカウパー粘液？液体が出ると次第に元気がなくなってフニャフニャ。
それでもシコッてるとフニャフニャではあるが精子は出る。しかし達成感!?完全に出したという感覚がしない。
時々、どうでもえぇ時にカチカチのギンギンで先っちょまで血が行き渡る感覚がある完全な勃起状態にはなるが、いざ女と本番となるとそうはならず前に書いた透明な液体が出て…のフニャフニャで挿入が出来ない。
我ながら、♂として情けない…以前、病院で貰ったバイアグラも効果が全くなかったです。
346:病弱名無しさん
10/11/02 17:30:51 fO3S76LX0
半立ちでも指を添えて挿入するのを試してみると良いよ。
最初亀頭だけ入れば、そのまま押し込む。
で、抱き合ったまま、キスしたり、乳首を舐めたりして興奮するようにして、勃起を待つ。
この方法で救われる初期のEDのやつは結構多いと思うな。
347:病弱名無しさん
10/11/02 17:57:44 ebdbVjoq0
>>346
アドバイスthanks.
でも、それでうまくいくのってかなり軽度のEDのやつだけだな。
半立ちで無理やり押し込んでも、そこからさらに萎えるから困ってるわけで・・
348:病弱名無しさん
10/11/02 18:39:30 C6feJiRc0
>>345
バイアグラ以外にも
シアリスとかレビトラがあるじゃないか
349:病弱名無しさん
10/11/02 19:23:21 lznNKcd10
>>345
あぁ、オレもどうでも良いときには結構カチカチw
風呂で竿を洗ってるときとか仕事中痒くてかいてるときとか
350:病弱名無しさん
10/11/02 20:08:19 0uO6lDM4O
>>349みたいな人だったら>>346は有効かも。
351:病弱名無しさん
10/11/02 20:46:10 dL/d+Tpe0
9時30分からジョギングするか。
めんどくさ。
352:病弱名無しさん
10/11/03 00:09:45 PzX0WR8G0
>>344
おまえアホか？？？
353:病弱名無しさん
10/11/03 03:26:47 MtYpoxbk0
チョンガーの課長さんはえらいっ！
てか50キロなんて担ぐって無理だよ・・・
354:病弱名無しさん
10/11/03 10:01:35 6+jlAnz60
>>352
触らんほうがいいよ
多分お前のほうが不利
355:病弱名無しさん
10/11/03 12:10:09 PzX0WR8G0
課長です
会社では凄い太股と評判になってます。
勃起も凄いです。
最近はPC筋を強化してます。
何か質問ありますか？
356:病弱名無しさん
10/11/03 13:12:09 bNDAyIMA0
>>355
無い
357:病弱名無しさん
10/11/05 05:39:44 RzCdFBbuO
イカオウを通販で1箱2999円で買いました
これって相場並？他に凄く安いところもあったけどなんか怪しかったんで高いぐらいが良いと思って買いました。
358:病弱名無しさん
10/11/05 09:27:42 PcQdpeVP0
中国製なんかよく飲めるな
カマグラかタダリスにしとけ
359:病弱名無しさん
10/11/05 13:14:34 tKBQbRdNO
みかんの皮は血流改善にいいそうだ。
360:病弱名無しさん
10/11/05 16:08:14 iVK5J9LW0
>357
そんなもんじゃないか
自分は巨人倍増1カプセルで３日抱き続けた
朝は勃起で痛いくらいだよ
安いから試してごらん
361:病弱名無しさん
10/11/05 18:17:40 PcQdpeVP0
中国製品の健康被害
URLﾘﾝｸ(hfnet.nih.go.jp)
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
362:病弱名無しさん
10/11/05 18:57:04 VBqsQq270
男根増長素の低血糖事件は聞いていたけど
巨人倍増もだったか
蔵秘男宝は300円くらいで効果抜群なので5年くらい使用してるが
やばそうだな
363:病弱名無しさん
10/11/05 20:03:26 zAtIc8Ff0
高重量低回数の筋トレして男性ホルモンの分泌を促す
不安感や焦燥感を凌駕する程性欲を高めればいい
364:病弱名無しさん
10/11/05 21:27:31 Uu8SSDVhO
今日からジョギング開始。とりあえず５㎞くらい走ってきた。
勃起力と併せて肌も綺麗に再生されるといいな。
365:病弱名無しさん
10/11/05 21:49:11 pmV3yRo20
髪と肌のハリツヤはすげぇよくなるよ。
366:病弱名無しさん
10/11/05 22:39:13 MwZfTITm0
やっぱりスクワットだな
367:病弱名無しさん
10/11/05 22:42:39 fOmD+aHR0
うん、俺もｽｸﾜｯﾄ派
一日最低でも、50回×１セット。時間があれば数セット
368:病弱名無しさん
10/11/06 00:19:10 WT3G8Pu40
俺もスクワットやな
スクワットしてから勃ちが違う
369:病弱名無しさん
10/11/06 02:07:57 ptQGXfwSi
スクワットは膝への負担が大きくて…
370:病弱名無しさん
10/11/06 06:38:08 khvr6Xx10
フォームに気をつけて>>7ゆっくりスロトレ気味にから始めるのも手だよ。
371:病弱名無しさん
10/11/06 08:24:14 ELfKv6Pa0
効果あるのは
ジョギング＞スクワット＞股割り・腰割り
ジョギングは全身の血行増進に、脚だけでなく腹や尻周りも鍛えられる。勿論ダイエットによる効果も見込まれるし体力の向上効果も
スクワットは脚の筋肉を鍛える事により血行をよくし勃起能力の向上
股割り・腰割りは股関節周りの可動域の狭い筋肉をより動かす事で陰茎への血行をよくする
372:病弱名無しさん
10/11/06 08:33:06 KikiHVcFO
>>371
腹筋は効果ありますか？
373:病弱名無しさん
10/11/06 09:17:20 tl6pZmYHO
腹筋はどうだろうな
効果はあるんだろうけど、腹筋鍛えるのは並大抵じゃないから
そして勃起までもってくのは
労力考えたらジョギングやスクワットのが効率的だし効果も実感しやすいかと
374:病弱名無しさん
10/11/06 09:32:58 YxN4AcCJP
まぁおまけでやっておくのもいいんじゃないかってくらいなのでは
腕立てで復活って人もいたみたいだし
375:病弱名無しさん
10/11/06 09:46:49 sZIq84pS0
ある
376:病弱名無しさん
10/11/06 10:59:45 WT3G8Pu40
>>371
毎日 股割りしてる力士は やっぱ精力すごいんですか？
377:病弱名無しさん
10/11/06 11:09:12 sZIq84pS0
精力と言っても何回もやれるって精神面と立つか立たないかの肉体面があるからな
股割りは後者には有用だが
前者は食い物とかホルモンだろ
ちゃんこでニラばっか食ってたら万全だろうね
378:病弱名無しさん
10/11/06 11:44:27 tl6pZmYHO
力士なんて最初から体力自慢の力余りまくりだからEDなんて元から関係無いんじゃない？
379:病弱名無しさん
10/11/06 12:07:19 Cqitsuzu0
アルギニン５gを続けてるという方
いましたら、経過を教えてください。
380:病弱名無しさん
10/11/06 14:42:48 S13wNor90
俺ED改善運動として医者に腕立て伏せをすすめられた。
っていうか、アテにならん医者だったがｗ
381:病弱名無しさん
10/11/06 18:20:27 x7R/4T9e0
俺も股割りスクワットよりも普通のスクワットのほうが効いてる気がする。
ジョギングも効果ある。ジョギングだけじゃ内股の筋肉がつかないから駄目だけど。
PCトレは効果を実感できなかった。
382:病弱名無しさん
10/11/06 19:00:42 NXAmH1RW0
何事も『人による』だな。
383:病弱名無しさん
10/11/06 21:41:54 lx6sAy/I0
そうだよな。
年齢・状況・筋肉の衰え方・食生活における栄養 など等・・・
悩む人はここで成果出た報告をとりあえず試してみて
自分に必要なものを絞り込む でっ、持続
俺は股開きｽｸﾜｯﾄで解決した＠41歳
384:病弱名無しさん
10/11/07 01:19:12 42na4gZk0
ジョギングはＥＤ関係なしにやるべき
膝が悪いとかじゃない限りやるべき
ジョギングもせずにサプリ（笑）
スクワットや腹筋は完全に個人差
385:病弱名無しさん
10/11/07 11:38:05 a5pJFRTv0
体重が重い人がジョギングすると
膝痛めるよ
386:病弱名無しさん
10/11/07 15:52:30 E7/jXYSL0
ソープいってきた。やっぱりだめだった。
387:病弱名無しさん
10/11/07 16:05:13 e882CmleO
>>386
ざまあｗｗｗ
しかもソープてｗ
もう諦めろよ、この無能野郎ｗｗｗｗｗ
388:病弱名無しさん
10/11/07 16:39:16 jN1N9HiwO
これはひどい
389:病弱名無しさん
10/11/07 17:53:40 B1ZZj3Ij0
オナ禁がツラいです （＞＜）
390:病弱名無しさん
10/11/07 18:41:16 wjDC9juh0
オナ禁ってＥＤになりたいのか？
391:病弱名無しさん
10/11/07 20:14:27 42na4gZk0
ただ伏して凪を待つのみ
392:病弱名無しさん
10/11/08 02:47:48 h3b2OmQZ0
本番でどうしても立たせたいために多少のオナ禁は必要かと思うが・・
長すぎても逆効果だろうけど。
毎日オナニーしてる人はまず3日ぐらい我慢してからチャレンジか？
393:病弱名無しさん
10/11/08 04:06:20 Muc2ynEl0
一週間に一度は射精した方が良いらしい。
394:病弱名無しさん
10/11/08 11:17:47 43kGZ8bZO
スクワット＋PC筋トレ
一ヶ月続けたが効果あり
射精時のうねりが違うよ
395:病弱名無しさん
10/11/08 16:30:15 T4wRpkqj0
50杉て中折れがひどいので上に出てる中国産を服用
1カプセルで1週間一日おきにカミさんを満足させてる
スクワット50回はめんどいしな
396:病弱名無しさん
10/11/08 16:56:58 9w4dP4tI0
俺50代になったらどうしよう？
40代50代の女相手に勃つ自信が無い。
っていうかたかがスクワット50回がめんどくさいって。
中国産の怪しい薬よりスクワット50回の方がよっぽど体に健全だろ。
397:病弱名無しさん
10/11/08 18:02:35 7iPQ904W0
素直に走れよ
一番効く
それに身体にも良い事だらけだぞ
398:病弱名無しさん
10/11/08 18:07:07 T4wRpkqj0
500円で1週間なら中国産に走りたい
399:病弱名無しさん
10/11/08 18:09:38 jMR2aYyk0
膝を壊すという恐るべき副作用があるぜよ。
というわけでウォーキング中
400:病弱名無しさん
10/11/08 18:35:50 Muc2ynEl0
>>396
素直に浮気しろよ。
それが一番効く
それに身体にも良い事だらけだぞ
401:病弱名無しさん
10/11/08 18:41:05 Muc2ynEl0
>>396
400は冗談ということで・・・、
40代でも平子理沙みたいなやつもいるし、50代でも奇麗なやつはいる。
オレは彼女と一緒に筋トレしようと考えてるよ。
腕立て(きつかったら、膝を付いて)
クランチ、レッグレイズ
背筋→出来るようになったらバックブリッジ
スクワットか四股
みたいな感じか、
ディップス(キツイ場合はスクワットディップスから)
チンニング(キツイ場合斜め懸垂から)
スクワットか四股
みたいな、種目が少なくて全身が鍛えられるパターンを考えとくと一緒にやりやすいかも。
402:病弱名無しさん
10/11/08 18:48:31 dCnclg/zO
俺がみんなのも舐めてあげられたらな
一発で一生ギンギンになる思い出にしてあげられるのに
403:病弱名無しさん
10/11/08 21:06:20 zldNAeBE0
「人気サプリメントのウソとホント」講談社 薬学博士 生田 哲より
サプリを取り入れるための原則
（７）「中国製サプリ」は危険であるから、購入しない。・・・健康被害にあってからでは遅い。
404:病弱名無しさん
10/11/08 21:15:37 CNPwuiDz0
中国製なんて飲む人の気が知れない。
よく飲めるな？
405:病弱名無しさん
10/11/08 21:42:43 nE9T0VCj0
中国製なんてよっぽど無知な人が飲むものだ。
406:病弱名無しさん
10/11/08 22:17:32 E2EKgLYa0
水が汚染されてるから全てがアウト。農作物だけではないよ。
風俗で生本番するレベル
407:病弱名無しさん
10/11/09 00:59:58 1ZnI886T0
俺は性欲減退して射精も一ヶ月しないとかざらで
チンコがホタルイカみたいになってオカマみたいになってたんだが
前立腺マッサージするようになってから毎日ムラムラするようになった。
射精した次の日なのにまたムラムラすると言う前では考えられない変化っぷり。
やり方はアナルにローション入れて柔らかいディルドでピストンするだけ。
指だと刺激が弱すぎる。普通にアナルセックスみたいなもんだけどw
コツとしてはアナルにディルド入れて抜く時のゾクゾクした排泄感が
チンコを自然と勃起させてくれてるみたいなんでココが大事かな。
はじめはやる気さえ起こらなかったが奥さんのため意を決してやってみたら正解だったよ。
408:病弱名無しさん
10/11/09 01:09:52 tdSSl6Bq0
前立腺マッサージのやり方教えて
409:病弱名無しさん
10/11/09 01:29:39 1ZnI886T0
>>408
ディルドピストンしてるだけで前立腺刺激されてるよ
自分なりにいろいろ試行錯誤したら前立腺どうこうより
ディルドを抜く時がなぜかチンコに来るw
ムラムラが治まらなくなる。
410:病弱名無しさん
10/11/09 01:40:36 1ZnI886T0
あ、もっと詳しく言うと
アナルに入ってるディルド抜くとジーンとする。
するとチンコがムクムクとおっきする。
また突っ込みたいと言う欲望が少し起きる。
また突っ込む以下ループ。。。
これ100回ほどやってると我慢汁ダラダラ出てる。
で、マッサージ終了して小一時間ほどするとなぜかムラムラしだしてくる。
411:病弱名無しさん
10/11/09 05:42:21 +D6ec6oGO
基本は普段動かさない筋肉を動かすことや
それで眠っている筋肉を起こす
412:病弱名無しさん
10/11/09 08:51:10 GAbcbnOD0
俺
チ
前
射
や
指
コ
チ
は
だいたい何がいいたいか分かった
413:病弱名無しさん
10/11/09 17:32:43 5hhwE0FX0
ここに出てるアラビックジェルクをやってみようかと思ってるんだけど、
既にやってる人いる？いたら効果のほどを教えて。
URLﾘﾝｸ(edbuster.blog79.fc2.com)
414:病弱名無しさん
10/11/09 17:42:58 YYSVSxHJ0
つ 前立腺肥大
415:病弱名無しさん
10/11/09 18:37:59 2InOyfWy0
>>396
歳とったらとったなりの相手でも満足出来るようになるよ
416:病弱名無しさん
10/11/09 19:00:50 pHxzRt5z0
362を見て速攻検索して注文した中国産が届いた
服用して奥さんのエロ尻見てたら勃起してきた
メシ食ったら子供を早く寝かしつけなければ･･･
2回できたら報告する
417:416
10/11/10 14:15:32 vIWQA/e10
たっぷり2回逝かせることが出来たよ
そのあと小一時間テレビを見ながらおしゃぶりされたけど
終始カチカチだったから
恐るべし4000年の歴史だな
418:病弱名無しさん
10/11/10 15:39:36 4bQHFnTk0
業者乙
419:病弱名無しさん
10/11/10 20:32:47 +De91AyD0
中国製がいい感じで効くなんて極めてレアケースじゃね？
420:病弱名無しさん
10/11/10 20:36:40 /Wg7V1mb0
中国製の薬なんてタダでも嫌だわ。
421:病弱名無しさん
10/11/10 20:48:53 uDMJkJmK0
オナニーのし過ぎでＥＤはスレチ？
30歳だけど一日1～2回オナニーしてて1週間で7～14回位射精してんだけど
本番では刺激を与えられないと勃起できません
ちなみに朝立ちはします
イク時と朝立ちの時だけ最大硬度です。
422:病弱名無しさん
10/11/10 23:40:35 fUxl/otC0
スレチとも言い切れない
とりあえずＡＶ禁止、フルボッキまで触るの禁止
あとそもそも回数を半分にしろ
423:病弱名無しさん
10/11/10 23:58:51 +Pw5AOjh0
>>421
お前ぜったい臭いぞ！
424:病弱名無しさん
10/11/11 00:02:39 1nHVtMJV0
>>423
何臭い？
425:病弱名無しさん
10/11/11 00:23:40 XuCyGepV0
４５歳
温泉行って来たんだけど2、３日はガチガチになった
昔の連れ込み宿がなぜ温泉マーク付けてたのか実感したわ
これは普段が低体温になってるって事なのかな
426:ｏ´・_>・` ◆PgDlxO2.TA
10/11/11 02:13:05 /NwrGmDB0
チャイニーズは効いても、強烈な副作用に苛まれ演るイメージ
427:病弱名無しさん
10/11/11 02:59:50 2Fam0BpL0
今日、11月11日を勃起の日と定める。
野郎ども、ギンギン勃起させよ！
そして改めてEDを克服・完治させる決意を固めよ！
428:病弱名無しさん
10/11/11 12:26:23 Z+mmcoojO
普通に立つんだけど、持続力がないのは筋肉が弱いから？
スクワットとかPC筋トレで改善出来るのですか？
429:病弱名無しさん
10/11/11 15:19:25 GodS9wzYO
一番いいのはジョギングなんだろうけど
ヘソ下3寸やチン根元横の股関節のツボ押しも結構効くぜ
430:病弱名無しさん
10/11/11 22:21:31 0Qa+ENT90
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
watch?v=I2xicTAOjp8
これくらいやれ！
431:病弱名無しさん
10/11/11 23:33:56 RB0HGodL0
フル勃起したことない
カチカチなんてありえない
もう男に生まれた意味がない
432:病弱名無しさん
10/11/12 08:37:10 juAqd1jN0
>>431
オスとしての自信なくなるよな、きっつい…
スクワットはじめました
433:病弱名無しさん
10/11/12 09:33:46 SfkzSZLm0
女の子と飲みに行っていい感じになっても、もしうまくいかなかったらって思うと消極的になっちゃうんだよな…
何度機会を逃してきたことか。
自分もスクワットとジョギング始めてみよ。
434:病弱名無しさん
10/11/12 10:54:46 aMYTz9zPO
まあ、勃起以外に関しても運動するのはいい事だよ
もし駄目でも最終的にバイアグラがあるじゃないか
ただし薬依存になると、まずいけど
435:416
10/11/12 12:58:42 EXc+B2ks0
朝フル勃起で目覚めたのでエロママを呼んで悪さしたら
逝っちゃうよ、いっちゃう、イクゥゥゥ･･･
おいていかれた。
遅い帰宅で酒臭くおしゃぶり30分で誤魔化された。
1粒で何日できるかな
スレチでスマン
436:病弱名無しさん
10/11/12 13:33:18 tqwJSREU0
頭の悪さがひしひし伝わってくるレスだな
437:病弱名無しさん
10/11/12 22:25:21 yspRisYn0
>>435
「治療運動」スレだから消えろ。ウザイ
438:病弱名無しさん
10/11/12 23:08:14 JpTFbOhw0
この手の薬ﾏﾝｾｰはｱﾝﾁﾃｰｾﾞになるから善いだろ
439:病弱名無しさん
10/11/13 09:56:35 sES0GRiB0
>>431
一回もフル勃起したこと無いの?
それって君の最大勃起がフニャチンってことでは???
440:病弱名無しさん
10/11/13 15:42:43 sYa6ifBR0
バイアグラとかレビトラって感度下がるのかな？
こないだ服用したら、たしかに勃つには勃つんだが
普段より感じにくい感じがして１時間くらいエチしててもイケなかったよ。。。
感度が下がる～って意見はよく聞くんだが
これって医学的な根拠とかあるんかな。
知ってる人いますか？
441:病弱名無しさん
10/11/13 16:03:04 1O4qYRiJ0
>>440
【女も】EDでお困りの人の掲示板 その10【男も】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
↑が薬ｽﾚだからそこで聞いたら良いと思う
ここは運動ｽﾚだから
442:病弱名無しさん
10/11/13 16:31:51 sYa6ifBR0
>>441
そうでした。すんません。。誘導ありがとうございます。
443:病弱名無しさん
10/11/13 17:07:43 y7qN01X10
>>439
かもしれん
生まれてから上向いたことも
亀頭が張ったこともない
444:病弱名無しさん
10/11/14 01:58:14 PNHROy6Z0
PC筋肉鍛え上げから本当にだいぶ違います。
しかも１ヶ月で効果出てるし(笑)
445:病弱名無しさん
10/11/14 02:25:42 BlON6SpgO
高校生なのですがちんこがたつと血管が凄い浮き出ます。
これっておかしいですか？皆さんはどうですか？
446:病弱名無しさん
10/11/14 02:29:48 udBSyDYL0
自己判断は危険だからな。
写真を上げてみろ。
みんなで判断してやるから。
447:病弱名無しさん
10/11/14 02:32:14 UDl2NUjX0
>>445
それはヤバいな、普通そんな事ないぞ
手足とか体をみても血管が浮き出る事なんて無いからな
ましてや勃起したちんこになんて。
448:病弱名無しさん
10/11/14 04:40:39 XbugyBY60
俺も勃起すると一部血管が浮き出るが・・・。
449:32
10/11/14 04:54:53 0NZzTczf0
久々に報告。
忙しくなって３週間ほどサボってたらまたフニャチンになってきてるorz
油断はできないものですね。そして、やっぱり継続が大切なんですね。
また頑張って治しますｂ
>>445
いやぁ、自分もギンギンのときはそんな位だった気がする。部位的には主に根元だよね？
根元から陰茎の真ん中くらいまでは浮き出てたと思う。
（そういえば自分は通常時と勃起時の膨張率がちょっと高い気がするんだが、これが血管に関連してると考えると
浮き出る傾向ってちょっと危ないのかもって思った。亀頭まで送り出す血管が弱くなってる気がするから
それと体系は痩せ型？オレは痩せすぎのレベルだから体系も少し関係あるかな？と思ってさ。
Ps自分のP＝ 通常時７ｃｍ⇒バトルモード１４ｃｍ位だった。平均は何倍になるもんなんだろうか？
長文すみませんでした。
450:病弱名無しさん
10/11/14 07:39:59 CaZob/NN0
ギンギンの若い頃に浮き出るのは異常ではない。
歳くって、うきでなくなったら悩んでここにこい。
俺通常4cm、ﾊﾞﾄﾙ18cm 硬さはフニャだ、たまに昔の硬度が出ることあるが、持続しない。
昔はガリで今メタボ
痩せすぎのままでもEDになるんだな。やせれば回復するかなと思ってたがちょっとがっかり。
451:病弱名無しさん
10/11/14 07:45:31 zQem6RzU0
昔はバスタオルくらい平気で掛けられたのに、今じゃふにゃふにゃだわ。
糖尿を真面目に治療しなきゃいかんな。
452:病弱名無しさん
10/11/14 10:24:41 BlON6SpgO
445です。
ありがとうございました。ちなみに全面的に血管がぼこぼこになります。
なんでだろう。
普段5の大きくなっても12くらいです。
453:病弱名無しさん
10/11/14 12:27:25 h6NHsDj00
>>431>>443
朝立ちでもギンギンにならないの？
太ってたり、極端な低血圧とかなんか体に問題ある？
454:病弱名無しさん
10/11/14 15:52:21 ioEUcL5W0
>>453
ないと思います
まだ18歳なんだが…
455:病弱名無しさん
10/11/14 23:18:43 +wZY+RQf0
>>450
あんた4から18て(笑)
456:病弱名無しさん
10/11/15 01:39:28 fy+whj/y0
>>454
なんとも言えないけど、まだ成長途中(毛が生え始めたばかり)なのかな。
性器が異常に小さいとかだと、ホルモン異常の可能性もあるから、
その場合は、医者に行くくらいしか、方法は思いつかない。
泌尿器科なのかな・・・その場合。
低血圧なら、筋トレすれば血圧は正常化して、局部に血が流れやすくなるってのはあると思う。
457:病弱名無しさん
10/11/15 21:44:58 G/w9XWN9O
初めて書き込みます。
２７歳の男です。
３年ぐらい前から、勃起不全に悩んでいます。エッチの時に、勃起したりしなかったりで…。
最近は、全く勃起しなくなってきました。
運動不足ですし、太もも周りの脂肪が凄いので、明日からスクワットをしたいと思います。
質問なんですが、ウォーキングだと効果は薄いですか？
458:病弱名無しさん
10/11/15 23:40:17 1Kh7jBrZ0
スレくらい読め
459:病弱名無しさん
10/11/16 09:12:22 9KSxGV8HO
>>457
マジレスすると、その症状からするにそんな悠長なこと言ってる場合じゃないと思う…
一度病院行って、体の隅々まで検査してもらった方がいい
君の場合、勃起不全ぐらい笑い事レベルにしかすぎなかったことが分かるはずだから
460:病弱名無しさん
10/11/16 10:16:45 f33GcpbS0
なんやなんやなんや
461:病弱名無しさん
10/11/16 12:29:02 xtdTg7M/0
足をピンとしないと硬くならないんだけど
これって筋肉が弱いからですかね？
462:病弱名無しさん
10/11/16 18:56:16 kyrt38T10
無問題
463:416
10/11/18 20:31:38 ZEYN5u5R0
>>416
昨日も最後までできたけど薬の限界かな
464:病弱名無しさん
10/11/18 20:35:17 nxqatYfw0
463 名前：416[] 投稿日：2010/11/18(木) 20:31:38 ID:ZEYN5u5R0
>>416
昨日も最後までできたけど薬の限界かな
業者認定
465:病弱名無しさん
10/11/18 22:38:47 oVBcwHJB0
そいつに構うなよ
466:病弱名無しさん
10/11/19 03:10:32 TO6NeF3XO
EDは
LOH症候群(テストステロン低下)の可能性もあるかもね。
ためしてガッテンによると、
・簡単な筋トレで60歳くらいでも三ヶ月でテストステロン量が9％アップ
・玉ねぎの含硫アミノ酸がテストステロン量を増やす。
とのこと。
一日二分の一個で良いらしい。
実験では四ヶ月玉ねぎを与えたマウスはテストステロン量が二倍になったとのこと。
467:病弱名無しさん
10/11/19 07:44:29 w5hAKHzV0
>>466
おお、マジでサンクス
俺のシモがダメなのは泌尿器科に行ってテストステロン計ってこいつのせいだって言われた
4.7ｗｗｗ
まさにジジイのファックの方が気合入ってるレベル
468:病弱名無しさん
10/11/19 12:14:44 O25sBD320
プールとまた割で朝立ちは回復したけど普段がいまいち効果実感がうすいです。
ＡＶみすぎが原因かな・・・
469:病弱名無しさん
10/11/19 16:43:18 UeCJYIJR0
このスレで勃起力復活した人っているの？
470:病弱名無しさん
10/11/19 23:42:33 xTaA+VZE0
また割りとスクワットで明らかにカチカチになったよ
４０歳 課長 独身
471:病弱名無しさん
10/11/19 23:43:45 S/Fi5D220
課長とか言わなくていいよ
472:病弱名無しさん
10/11/20 00:32:32 SxOPamd/0
また割りはやってるけどスクワットって効果あるのかな？
473:病弱名無しさん
10/11/20 00:45:33 CzAZ6FNN0
↑こいつ最高にバカ
474:病弱名無しさん
10/11/20 01:02:01 nZehzysx0
41歳
股を出来るだけ広げて、ｽｸﾜｯﾄ50回
↓
朝立ちカチカチ、いざ本番挿入でナヨナヨ 出来ない →カチカチ 30台に戻った
そんな感じ
ついでに復活後、運動不足を痛く感じｼﾞｮｸﾞもはじめて見た＠５ｋｍ
475:病弱名無しさん
10/11/20 11:05:06 B66dmmW10
課長は前々からこのスレに粘着してる害児だから
次回から構わずＮＧしましょうね
476:病弱名無しさん
10/11/20 13:37:46 uPucMAeoP
自分は運動苦手で何もしないけど毎朝カチカチだぞ。
あれって副交感神経に異常があるとダメらしいって話を聞いたことある。
ちなみに自分は酒タバコは一切やらない。
477:病弱名無しさん
10/11/20 15:18:58 CzAZ6FNN0
だからなんだよ…
478:病弱名無しさん
10/11/20 21:08:22 Gg9FtdtAO
一回目はカチカチなのに二回目以降カチカチにはならない
体力の問題なのか？
体力ってなんなんだ…何をすればいいんだ…
479:病弱名無しさん
10/11/21 00:22:37 KoO9hKwOO
>>478
一回目カチンコチンって事は血流には問題じゃないよね。
何回かする場合は、
・精液か精子が数回分チャージされてること
・交感神経と副交感神経のの切り替えがスムーズに出来ていること
が必要だと思う。
自律神経系を回復させれば、何回も出来るようになるはず。
自律神経に良いのは･･･
続くw
480:病弱名無しさん
10/11/21 01:57:46 prt/ESwx0
最近ひどいなこのスレ
481:478
10/11/21 14:31:59 fPPXYK86O
>>479
あー確かに2回目以降は無理にたたせてもらってるわ
1回目はムードでたつけど2回目以降興奮できない
とりあえずavやめよう
avも興奮する前からいじっちゃうのもよくないんだろうな
482:病弱名無しさん
10/11/21 16:54:33 oTwA2tIL0
マタ割り確かに効果あるな
483:病弱名無しさん
10/11/21 22:59:26 DykX4HqqO
23歳と若いこともあって股割り、腰周りの柔軟、PC筋トレしたら
その日のうちにﾊﾞｯｷﾊﾞｷのｶﾞｯﾁｶﾞﾁに戻った！やったー！
これからは予防のため毎日やる
484:病弱名無しさん
10/11/21 23:15:57 byZBPuqOO
彼氏がなかなか勃ちません…
仕事がかなり忙しくて、疲れてるみたい…
私に出来ることってあるんでしょうか？
485:病弱名無しさん
10/11/22 00:55:37 8ANTWEnAO
>>480
どう酷いんだ？
間違ってる情報があったら具体的に教えておくれよ♪
486:病弱名無しさん
10/11/22 17:36:51 kJGvdGYX0
>>484
デリヘルをプレゼントしてあげるんだ
487:病弱名無しさん
10/11/23 03:07:26 +7CasEA+0
テンプレのPC筋トレと肛門を締める筋トレの違いが、いまいちわからない
PC筋トレのつもりでもできてない気がする
二つの差というか、コツとかある？
488:病弱名無しさん
10/11/23 09:10:39 HAZzRoJG0
質問です。
完全に勃起していない、いわゆる半勃くらいで射精しちゃうのはＥＤ？
ここ最近、勃ちが悪いのにすぐいっちゃう…
半勃ちで無理して挿入して瞬間射精とかｗ
まだ23歳ですorz
489:病弱名無しさん
10/11/23 16:20:00 epcWZls30
股関節の血流を良くしろ、かなり改善されるから
基本は股割り、腰を深く落とすイメージで
３０秒は静止してほしいね
１日１０回、１ヶ月やれば、変わるよマジで
490:病弱名無しさん
10/11/23 19:07:32 HAZzRoJG0
さっそくやってみました
めちゃめちゃきついｗ
ちなみに合わせて腹筋とかもやったほうがいいんですかね？
491:病弱名無しさん
10/11/23 19:14:04 mSrYiqGj0
>>489
股割と腰割勘違いしてるだろ
492:病弱名無しさん
10/11/25 07:30:48 QLcgzHFm0
じゃあ>>490は律儀にチャレンジしたのかw
493:病弱名無しさん
10/11/25 16:20:48 FBUB+EKc0
テンプレ >2 の 股割りって違うよね。
股割り（マタワリ）
URLﾘﾝｸ(www.stretching.jp)
494:病弱名無しさん
10/11/25 16:58:46 u+/MU23O0
だから腰割りのリンクあんじゃん
495:病弱名無しさん
10/11/25 17:03:30 FBUB+EKc0
えっ、じゃあ股割りって、やっても効果がないってこと？
スレの流れを見てると腰割りと股割りの両方をやってる人もいるようだけど。
496:病弱名無しさん
10/11/25 19:10:50 wlR345/V0
イチロウが打席に入る前にやっているようなストレッチだろ。
お相撲さんみたいな四股ふみもいいらしいよ。
497:病弱名無しさん
10/11/25 20:32:13 u+/MU23O0
>>495
あるよ
498:病弱名無しさん
10/11/25 23:00:41 hVBMt5YIO
亜鉛のサプリ毎日飲め！
間違いなく効くから。
499:病弱名無しさん
10/11/25 23:17:03 pL4HibJi0
スレ違いだったらスミマセン
一応は勃起するのですが、いざ挿入になるとフニャっとなります
これもEDなんでしょうか
44才ですが
500:病弱名無しさん
10/11/25 23:37:40 QancMDG80
このスレはそういう人いっぱいです
501:病弱名無しさん
10/11/26 04:50:18 ffXlEz800
>>487
過去レスによると、二つは連動して動くから、別々に意識しなくても良いって説もあるが、
PC筋はチンコの根元を意識すると良いらしいよ。
射精我慢したり、おしっこ我慢したりするときに力が入る部分ね。
ちなみに俺は別々には意識してないけど。
502:病弱名無しさん
10/11/26 09:45:54 I7zCiuu60
パラレルスクワットもしてるのだが
腕立てしてるとチンコに血が行っておっおっお( ＾ω＾)ってなんかならない？
勃起までは行かないんだけどさ
503:病弱名無しさん
10/11/26 09:47:04 I7zCiuu60
>>502
普通のはできないので膝付でやってるんだけどね
504:病弱名無しさん
10/11/26 18:37:53 bSoQpbA30
腕立てでチンコ？
関連性がないだろ
トンチンカンなチンコだな
505:病弱名無しさん
10/11/27 02:20:39 kQEFVOWo0
俺も医者にED改善のための運動として腕立て伏せをすすめられた。
試さなかったけど。
506:病弱名無しさん
10/11/27 08:53:28 zP4MHtXN0
スクワット毎日してたら改善してきたよ
私はジムでバーベル担いでます。
507:病弱名無しさん
10/11/27 08:58:00 u6yEPfxM0
いやいや結構腕立てで血の圧力ってかチンコに行く気はするぞ
昨日パラレルスクワット10×5セットやったせいなのかどうなのか
今朝2年位ぶりに硬度10％程度ではあるが朝立ちというかちょっと反応しててめっちゃ嬉しかったわ
バリフ60錠まだこねえ（´・ω・`）なんか二回に分けて発送しますとかなんとか
508:病弱名無しさん
10/11/27 11:18:28 pJ44qlb20
あんまり有酸素運動してるとテストステロンが下がるって、書いてあるけど、
ビリーを週6でやると不味いですかね？
ビリーはスクワット、股割、腰割も工夫しながらやると出来て最高のこのスレに最高に適した運動だと
思うのですが。
509:病弱名無しさん
10/11/27 11:23:24 Xw1bMmqw0
薬に頼るカス男どもよりここで治療運動してる奴の方がいいな
510:病弱名無しさん
10/11/27 15:54:35 aE6XhJ13O
40歳
俺の場合は精子の量が全然無くなった
これはもう男として終わったかもしれない
色々サプリとか試してはみたが
運動は腰割りとジョギングを黙々とやってます
身体に欠陥があるのだろうか
511:病弱名無しさん
10/11/27 16:43:40 3az6YLwo0
スレチ
512:病弱名無しさん
10/11/27 23:34:43 WWZLA3tq0
>>510
精子の量はどしろうと
にはわからん
と思うぞ。
精子と精液と区別がつかない野郎もいっぱいいるな
精液の量を若いとき量に戻したいなら、エビオス飲め
腰割とjogでは増えんと思う。
チン子はたつがな
513:病弱名無しさん
10/11/28 10:24:35 0UonLb4W0
勃起時の硬さって普通どのくらいなの？
力入れるとカチカチでこれ以上硬くならないって感じなんだけど
無意識での勃起維持は少しやわらかいのだけどEDぎみなのですかね？
514:病弱名無しさん
10/11/28 10:28:10 FgyIOlNp0
昔はバスタオル引っ掛けても落ちなかったのにな。
だんだんと柔らかくなって今じゃフニャフニャ、かろうじてオナニーは出来るが挿入は無料。
515:病弱名無しさん
10/11/28 15:10:49 6nr/t4BH0
精子っておたまじゃくしのことだぞ
馬鹿かと
516:病弱名無しさん
10/11/28 16:51:41 kOeuTW7T0
>>513
ED予備軍てか、もう弱EDかも知れんね
517:病弱名無しさん
10/11/28 17:10:34 SCxfs1Cv0
>>509
運動と薬とじゃ硬さが違う
異性が感動して涙するぞ
運動効果が出るまでの繋ぎと考えるも良し
300円くらい投資して試してみろ
518:病弱名無しさん
10/11/28 18:42:54 1ugDCsIR0
300円って何の薬だい？
519:病弱名無しさん
10/11/29 02:10:02 uoX0hhxS0
>>516
なんかフル勃起にならないんですよ
正常な硬さってどのくらいなんですかね？
520:病弱名無しさん
10/11/30 12:55:44 neQzs3Hc0
痩せるのって大変なんだな。
521:病弱名無しさん
10/12/01 17:37:50 hjdok+6S0
なんか突然治った
このスレ馬鹿らしいな
522:病弱名無しさん
10/12/01 17:41:51 VABkvmV80
よかったな
理由なく治ったら、理由なく再発する可能性高そうだけどな
そんときゃまた来いよ
523:病弱名無しさん
10/12/01 17:52:02 6L+MBaJs0
>>521
おう、しゃぶってやるよ早くしろよ
バリフｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!!!!
スクワットもしてるのだが血液が下半身に充血してパンパンだぜ(足の先がorz)
524:病弱名無しさん
10/12/02 15:45:07 p9qTpu8BO
>>510
男性ホルモンが少なくなるLOW症候群ってやつかもしれないよ
525:病弱名無しさん
10/12/02 17:19:54 y+r/G3WhP
ここ以外でも、よく亜鉛のサプリ良いと見るけど
おまいら、亜鉛サプリどれ飲んでる？
526:病弱名無しさん
10/12/02 19:34:30 9eNvtgojO
オレはネイチャーメイドの亜鉛＋アサヒのエビオス錠。
飲み始めて3日で毎日朝立するよ。
527:病弱名無しさん
10/12/02 19:54:39 7l+idI/z0
毎日、亜鉛サプリを飲んで２週間オナ禁したけど
反応が悪かったし射精まで時間がかかった。
ホントに亜鉛サプリって効くの？
528:病弱名無しさん
10/12/02 19:57:23 9TQAlPdr0
亜鉛飲んでて体毛濃くなったりしない？
前に飲んだ時、勃ちもよくなったけど体毛濃くなった気がしたから飲むのやめたんだけど、どう？
特にそういう症状なければまた始めようかな。
529:病弱名無しさん
10/12/02 19:59:55 P2yZ7gbl0
体毛と勃起とどっちを大事にするかで決めればいいだけじゃないか
530:病弱名無しさん
10/12/02 20:38:29 gY+S2nBTP
>>525
DHC
531:病弱名無しさん
10/12/03 09:43:55 QBBpD9Zj0
亜鉛は数ヶ月飲み続けると効いてくる希ガス
オレの場合、朝立ちの回数、硬さが飛躍的に向上した
532:病弱名無しさん
10/12/03 20:19:28 K/cBcLNfO
自分も騙されたと思って亜鉛プラスエビオスのんでる
約一ヶ月 チンコ触るだけで敏感になったのわかるわ
これって精子が大量に溜まってるってことかな…？
533:病弱名無しさん
10/12/03 20:39:18 EVkG/MRk0
エビオス飲んでる人って一日3回で計30錠をちゃんと飲んでるの？
534:病弱名無しさん
10/12/03 22:44:49 1OYwEgHJ0
他の人は知らないが俺はきちんと飲んでる。
他に亜鉛とマカもｗ
535:病弱名無しさん
10/12/04 16:43:26 /DepWKbE0
亜鉛について効果、吸収率等は
亜鉛酵母<グルコン酸亜鉛<ファンケルのグルコン酸亜鉛+ツイントース<外国産のキレートされた亜鉛<ZMA
なはず・・・理論的には・・・。
ちなみに、エビオスと亜鉛は単体で効果を感じなくても、両方同時に飲むと効果を感じる場合も多いとか。
亜鉛+エビオスのたんぱく質及び生理活性物質が効く・・・・らしい。
536:病弱名無しさん
10/12/04 19:39:01 3+0AyPz20
サプリなんて基本効かねえんだよｗ
プラシーボ効果だ
537:病弱名無しさん
10/12/04 23:16:18 MeQ768HgO
それはどうかな…
自分の場合、間違いなく効果は実感したぜ！
減退したと感じていた性欲が高まってる。
538:病弱名無しさん
10/12/06 22:56:42 qiyb8osr0
それはどうかな（ｷﾘｯ）
539:病弱名無しさん
10/12/07 13:46:52 UOYynpwO0
アライブを飲んでた時は確かに調子が良かった気がするから、そろそろマルチビタミンミネラルを復活しようかと考えてる。
アライブは銅が多いのが気になるので違う安くて良いマルチビタミンミネラルを探していると、Life Extension, Two Per Day というのを見つけた。
これは銅も鉄も含まてないし、ビタミンＡも過剰の心配はなさそうだし良いかも。
OptiZinc配合だし。オプチジンクは、535だと外国産のキレートされた亜鉛よりは効果が上、ZMAと同等かそれ以下の効果のはず。
一日の規定量だといろいろ多すぎる気がするので、規定量の半分が良いかも。
540:病弱名無しさん
10/12/07 16:24:54 Yk6VJvux0
勃起リングと書いたがアマゾンで注文する前に昨日チンチンの根元をゴムひもでキュッと縛ってみたらこれが結構良かった
バリフのんでだけど
でもセックスでは使えないね、オナニーで自分の手で握って調整できる感じ
で、今日届いたのだがアマゾンはなんで箱の中に黒人のガキの募金訴えるチラシ入れてんの？萎える
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
541:病弱名無しさん
10/12/07 22:56:23 hjbx1DBDO
エビオス錠10粒飲むのはキツイッス！
粒でかいし、これだけで腹いっぱいだ。
542:病弱名無しさん
10/12/08 09:50:36 e8b4358j0
>>541
食費が浮いていいじゃないか
543:病弱名無しさん
10/12/08 11:37:35 gQKrzLGu0
>>540
俺も、シリコンの単純な輪っかのを使ってるけど、信じられないくらい固くなるよね
544:病弱名無しさん
10/12/08 14:22:18 vNqArB1F0
>>543
昨日上のが届いてwktkしてオナニーに臨んだんですよ
リング嵌めようとしたらなかなかハマらなくてやっと装着してきついなあ…→更に血が集まってきました、激痛。
外しちゃったよ（´・ω・`）
この商品コンドームSサイズの俺でもきついってどうなってるんだろう、これはオススメできないっす
自分でゴムひも調整した方がいいわ…
最初手触りとかプルプルで肉厚でいい感じしたのになあ…
バリフとコックバンド使うとかなりのレベルの勃起が期待できます。
(バリフでフニャチンが俺の場合弱いながらも立つ状態、それにこれの組み合わせ)
545:病弱名無しさん
10/12/08 14:26:56 vNqArB1F0
あ、ゴメンここ運動スレか
パラレルスクワットも20×3で2～3日おきにやってるんだけど
それよりも腕立て(俺膝付きで)の方がやってる間チンチンに血が集まる感覚があります
でも間隔だけで別に勃起してるわけじゃないのよね（´・ω・`）
以前は感覚すらなかったから向上はしてると思う。
腕立ては取っ手みたいな器具が安いのでアマゾンで買ったのですがこれが効きます
んが普通の腕立てがなんかヘタになってた
546:病弱名無しさん
10/12/08 14:31:40 S706VPvr0
腕立ては腕だけじゃなく体幹の筋肉も鍛えられるらしいからね。
547:病弱名無しさん
10/12/08 15:02:08 vNqArB1F0
>>546
ただ腕立ては回数が頭打ちになって伸びなくなっていました、頑張らずに自分でここでいいやってなっちゃう
ところで勃起と直接は関係ないのですが体力のなさに驚き同時にダンベルも始めたのですが
(腰・膝やってるので外運動はちょっと手が出ない)
これは腕が太くなるにつれオス度が増していくのを実感します、まあ始めて50日程度なのでパンプしてるだけなのですが
最初5キロでカール運動4日やって筋痛めるレベルｗ→1週間休んでその更に1週間後には7.5キロで10×3が割とできる感じ
10×3が出来るレベルであげて行って今片方12.5キロです
重量可変式のを買いました。
加圧トレーニングに興味あるのですが
もしかしてコックバンドで無理やり血を集めるのは加圧になってるんじゃね？とか思いました、くだらねえｗ
548:病弱名無しさん
10/12/09 10:17:19 gtW7FbszO
>>535
その、エビオスのたんぱく質と生理活性物質、が凝縮されたサプリメントってありますか？
549:病弱名無しさん
10/12/09 16:24:29 oATwlgQu0
３９歳、食事は気を付けてるし酒タバコはしてない
エビオス、亜鉛、マカ、ビタミン総合を摂取
運動も毎日してるけど勃起不全が改善されない
エビオスのせいか分からんけど健康診断でγに数値が悪化してたので
エビオスの量を減らして再検査したら正常値に戻ってた
550:病弱名無しさん
10/12/09 16:44:06 DfIbaqgp0
毎日の運動は逆にストレスになる可能性有るだろ
自分でどうにもならないなら医者行けよ
551:病弱名無しさん
10/12/10 00:55:12 bwfc6gI70
おしっこするときテッポウ魚みたいに
断続的に止めながらピュッピュッと出すような仕方だと
PC筋トレになりますか？
552:病弱名無しさん
10/12/10 01:30:21 IISEhc7m0
URLﾘﾝｸ(sapuri15.ohaguro.com)
このスレの47-48、62-63あたりを読むと肝臓が弱い奴には、良くないのかもね。
普通は良質のたんぱく質とグルタチオンは肝臓に良いはずなのにね。
プリン体の悪影響なのか尿酸なのか・・・。
553:病弱名無しさん
10/12/10 01:43:38 IISEhc7m0
>>548
ビタミン剤と一緒に摂るなら、たぶんグルタチオンと核酸と良質のたんぱく質がエビオスの核になると思う。
特定の生理活性物質はまだ分かってないんじゃないかな？
グルタチオンを生理活性物質と見ることも出来るけど、それ以外の未解明のペプチドがあるんだろうと思う。
ちなみにクロレラの生理活性物質はクロレラCGF、スピルリナはSGFらしい。
効果のほどは知らないけど、鉄分が多いから、オレは好きじゃない。
554:病弱名無しさん
10/12/10 14:17:42 XCqv23lJO
>>553
つまり、エビオスの代わりになるようなのは今のとこ、ないってことですか？
亜鉛とか核酸とかアルギニンがあればいいと思ってました
555:病弱名無しさん
10/12/10 14:36:47 tU+7wtki0
エビオス飲みだしたら、どうもうんこが柔らかくなってきたような気がするのですが、皆さんはどうですか？
556:病弱名無しさん
10/12/10 22:21:49 eR0s3W5EO
尿酸値が高くて痛風持ちはエビオスヤバイですか？
557:病弱名無しさん
10/12/10 23:50:57 MrjX7fEv0
マジやばいと思う
558:病弱名無しさん
10/12/11 00:26:50 jYhryGGuO
腕立て伏せは経験的にもホントに効果あるね。
スクワットよりも効果があったよ。
中折れもしにくくなり、時間も長くなった。
毎日70回×3セットしてる。
他の人も試して効果聞かせて欲しいわ。
559:病弱名無しさん
10/12/11 00:33:08 /XnWw+EX0
へえ、やっぱり体幹が鍛えられる効果かね?
正常位の時にも支えてる腕が疲れにくくなりそうだし、そいった意味でも良いかも。
560:病弱名無しさん
10/12/11 01:30:19 jYhryGGuO
体幹が鍛えられる効果もあると思うけど、それ以外にもあるような気がする。
上手く説明できんがw
難しい運動ではないし、一度試してみると良いと思うよ。
561:病弱名無しさん
10/12/11 13:12:59 dmi5S4aq0
只の体力不足でSEX継続できないだけだってｗ
562:病弱名無しさん
10/12/12 01:05:17 uievFV+k0
>>558
筋肉は毎日、同じ部位を鍛えないこと。超回復させるため２～３日空けて下さい。
563:病弱名無しさん
10/12/12 01:09:51 z3yq6o300
このサイトならのギャル若くて可愛い娘が多いぞ。
サイトの項目の中に『今すぐ会いたい』との項目があります。
携帯からの登録は無料で、初めはお試しポイントがついて初心者にもおすすめです。
若者から第2のスタビとも言われております。
URLﾘﾝｸ(550909.com)
お試しポイントを使いきったらマネーでポイントを購入して使用するのですが、
このＵＲＬから友達や他人に登録していただきますと、自分にポイントが2000円分加算され
再度無料で使用することができます。
ここも同じようなサイト
URLﾘﾝｸ(pcmax.jp)
564:病弱名無しさん
10/12/12 01:49:22 iI2yd+7A0
>>562
超回復理論は世界で日本にしかないウソ理論です。
ウェイト板で『超回復』なんて言葉使うと、初心者と笑われます。
毎日筋トレ大いに結構。
565:病弱名無しさん
10/12/12 05:30:59 9QJcO/6J0
陰茎の角度を上げるにはどうすればいいですか。
566:病弱名無しさん
10/12/12 09:47:15 P5fkMxVj0
エロ本を見ると上を向くよ。
567:病弱名無しさん
10/12/13 13:27:04 ZkbIpYe10
>>564
オレはマッスル＆フィットネスを定期購読してるが、ビルダーたちは当たり前のように超回復期間をとっている。この雑誌はアメリカ発だぞ。
超回復させないなんて非常識も甚だしい。このスレには関係ないので、もう反論しないが。
568:病弱名無しさん
10/12/13 13:46:10 aouVfqGo0
超回復とか分からないけど
ダンベル買って最初の頃は毎日やってても肥大しなかった
疲れてやる気なくなってやめたら肥大したｗ
やっぱ休みいれないと肥大しない
膝付腕立てが割と出来てきたので(15回前後は余裕）
普通の腕立てチャレンジしたら4回できた、嬉しい。
>>540だけど
これはキツキツでダメだったので>>543のシリコンリングを買ったらこれが良くて勃起できるようになったが
いかんせん内径21ｍｍだと根元キツいので(他にも29ｍｍとか32ｍｍのセットなんだが俺のチンコには大きすぎらあ状態)
昨日ホムセンに行って内径24ｍｍのゴムOリング(水道コーナー)買ってきたのだが
伸びるタイプじゃないので亀頭すら通らない
やっぱシリコンじゃないとダメだ
ホモスレではステンレスリングとか使ってるみたいだけど上級者向きだと思う。
569:病弱名無しさん
10/12/13 14:19:33 aouVfqGo0
最初に>>540買ってキツすぎで
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
買ってゆるすぎで(内径32ｍｍ、40ｍｍ、50ｍｍ)
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
これの一番小さい内径21ｍｍで勃起したがちょっとキツめ(21ｍｍ、29ｍｍ、32ｍｍ)
でもやっぱ運動もした方が効くね
運動してない状態から焦ってしだしたけどなんかこう自信も出てくる
570:病弱名無しさん
10/12/13 15:58:35 JoaGTwC00
朝立ちは毎日。オナニーではビンビン。
だけど、本番じゃ半起ち以下で挿入できない。
嫁に拒否られたことが何度かあって、今は嫁とやる前は
腹のあたりがモヤモヤというか少し痛くなる。
これって心因性だと思うんだけど、AVやめて運動して
妄想オナニー続ければ改善するんかな。
571:病弱名無しさん
10/12/14 11:02:28 D92lPQsw0
>>570
俺も似たような感じだわ
セックスを意識すると下腹部あたりが緊張して
いざ本番となると勃たないことがある
初めての相手だとたいがいそうなる
慣れれば普通にできるんだがなぁ
心因だとおもうんだけど克服のしかたがわからないわ
572:病弱名無しさん
10/12/14 12:20:56 epG8263v0
男はつらいよね。女はマグロでいいが、男の場合女を感じさせたり、イかせたりしなくてはならない
というプレッシャーがつきまとう。それが勃起の妨げになる。
573:病弱名無しさん
10/12/14 16:14:50 56jWfaAP0
オナニーすると必ず次の日ぐらいに口内炎が出来るんだ
若い頃はそんな事なかったのに
オナニー 口内炎で検索したらザーメン出すと亜鉛が不足で
口内炎ができるらしい
574:病弱名無しさん
10/12/14 16:15:57 56jWfaAP0
>>573
誤爆
575:病弱名無しさん
10/12/14 17:19:12 Z+jNXVla0
乳首をいじりながらオナニーばかりしていたら彼女を見ても全く勃起しないのだが、
やはり乳首をいじりながらするオナニーが原因だろうか。
576:病弱名無しさん
10/12/14 22:08:23 bgd2ohbk0
>>575
フッ・・
フェラしてもらいながら もう一人に乳首舐めてもらったけどダメだったぜ・・・。
577:病弱名無しさん
10/12/15 02:12:59 nLQxdVsz0
自虐風自慢
578:病弱名無しさん
10/12/15 10:01:33 xOkuTZs10
オナニー１００日我慢したらＳＥＸの時に勃起して射精まで縮むことはなかったがそれがいい事かどうかわからない。
579:病弱名無しさん
10/12/15 11:00:11 wDnviIgp0
>>578
君の子孫は残さないでくださいね。
580:病弱名無しさん
10/12/15 14:54:58 xOkuTZs10
オナニーを止めればＥＤは治るんじゃないかな？
581:病弱名無しさん
10/12/15 15:05:02 e+r1Hwss0
オナニーやめたら退屈で死んじゃうよぉ～
582:病弱名無しさん
10/12/15 20:38:20 1uniXGgW0
今日有給取って近くにある総合病院の泌尿器科で診て貰ったら
問診で薬（バイアグラ2錠）出して貰う事に
ただ病院で4000円、処方箋の薬局で4000円で合計8000円って高いね
個人輸入は怖いから薬代だけで見てくれるクリニックってないかな？
583:病弱名無しさん
10/12/15 20:40:26 1S2BZDdH0
>>582
そこは高いな・・・
584:病弱名無しさん
10/12/16 00:44:27 RPGVpAfC0
オナ禁とか死刑宣告
585:病弱名無しさん
10/12/18 11:31:00 GGMGzxoP0
>>10
＞石川ってあっち系でしょ
586:病弱名無しさん
10/12/18 11:51:13 ler5mwiY0
19歳なのに下向きだしすぐ縮む…女に生まれたかったー
587:病弱名無しさん
10/12/18 14:12:47 bANhJk6LP
>>586
女だったら女だったで、彼氏がすぐしぼむかもしれないし
結局だめかもしれんだろう
男だとしてもまだまだわからんぞ
588:病弱名無しさん
10/12/18 20:14:28 goKhBrPV0
>>586
女だったらすぐ乾くし痛くて入れられないというところだろ
男の方がまだまし
589:病弱名無しさん
10/12/19 02:32:21 fyzl61FN0
クリが勃起しないのも、それはそれで味気ないと思うぞ。
590:病弱名無しさん
10/12/19 15:36:47 8t+1ss8lO
俺はまだ20代だけど朝立ちしないし、勃起の持続力がすごく弱い。
それであることに気づいたんだけど、セックスした次の日の朝はなぜかギンギンに朝立ちするんだよね。
セックスしたら股関節あたりの血流が良くなるとかあるのかな？
591:病弱名無しさん
10/12/19 16:07:30 yMjZoxRk0
>>590
運動不足だろ
運動しろ
592:病弱名無しさん
10/12/19 17:20:11 93SL87f30
>>590
そもそも
勃起の持続力がすごく弱いのに
セックスできるの？
相手を満足させて最後までいけるの？
593:590
10/12/19 17:50:44 8t+1ss8lO
>>592
なんか常にしごくなどして刺激を与えないと萎む感じです。
だから挿入直前に彼女に口や手でしてもらって立たせてから挿入という感じです。
なのでセックス中は刺激が与えられているのでセックスは可能です。
たまに中折れしますが、、ちなみに21歳。
594:病弱名無しさん
10/12/19 17:58:38 PGKFTrfB0
みんな女になろ！
595:病弱名無しさん
10/12/19 21:41:13 f0bWyxW30
確かにセクロスした次の日って勃起しやすくなる。
何故だ？
596:病弱名無しさん
10/12/19 21:45:49 41oIZkEQ0
不思議だな
スッキリしてるはずなのにセックス翌日の朝ダチはハンパない
>>593
43才の俺とほぼ同じ状態だな
俺の場合は時々ED薬のお世話になっている。（感度がムチャクチャ落ちてイケないけどな）
597:病弱名無しさん
10/12/19 22:08:47 JaMe0gpK0
「人参２時間・ごぼう５時間・山芋たちまち」という。
山芋食えばたちまちビンビンという意味だ。
で、山芋食いまくったけどビンビンにならず。
以上、終了。
598:病弱名無しさん
10/12/19 22:18:13 O1/XVW640
>>597
ﾜﾛﾀ
599:病弱名無しさん
10/12/19 22:50:50 bunzUaCkO
ＥＤでも性欲あるんですか？ＥＤになったら性欲なくなりそうだけど。
600:病弱名無しさん
10/12/19 22:52:52 07P2MwJi0
性欲あるのに勃たないから問題なんだよ
601:病弱名無しさん
10/12/19 23:08:46 QlZP4oa80
医者に行ったらキンタマをマッサージすること精力が回復すると言ってたので
毎日キンタマも揉んでる
602:病弱名無しさん
10/12/19 23:20:04 Zi3oZgvS0
>>597
チョコボール向井も山芋が一番効果のある食材だと言っていた。
ただし、数ヶ月単位で食べ続けないと効果が実感できないらしいが。
603:病弱名無しさん
10/12/20 12:54:25 IRshFZHz0
EDは老化現象の一つ
じじいになったのさ
死へ一歩一歩近づいてる証拠
604:病弱名無しさん
10/12/20 13:56:23 rVopKzJz0
３４なんだけどさ、ここ１年くらいで中折れ率ハンパ無い
ゼンズリは普通に出来るんだけど（ほぼ毎日おｋ）
セクロス時でも立つんだけど、いざ挿入しても気持ちよくなる前に
ふにゃふにゃになっちまう
硬さが持続しない。
毎度それじゃあプレッシャーで余計に立たなくなっちまうな
605:病弱名無しさん
10/12/21 01:41:07 osP978rK0
バイ使っても全然たたんかった。。
緊張、不安は０だったんだけど、、。
オワットルのか俺のチンポーは。
ちなみに歳は30
606:病弱名無しさん
10/12/21 08:01:33 6lOIEWfT0
>>605
バイアグラがだめならシアリス使えばいいじゃない
607:病弱名無しさん
10/12/21 12:43:51 dOuLS8oh0
カンキを使えばとりあえずどんな時も挿入できる。
が、初めての時に使うと引かれる。
608:病弱名無しさん
10/12/21 15:44:04 CUBlxsMD0
EDっていうかインポは、身体の自然現象でしょ
もう身体から、「引退」宣告受けてんだから
副作用が強い薬で、無理やりたたせてみてもなかなか逝けないし
はっきり言って全然気持ちよくないよ
むしろ空しさしか残らない
609:病弱名無しさん
10/12/21 15:51:58 zRaz9xxf0
生まれた瞬間引退かおれは…
610:病弱名無しさん
10/12/22 12:45:38 EmuBqwe30
>>602
チョコボール向井…連続30発以上の発射記録を持つ男を持ち出されても…彼は人間とは思えないよ。
611:病弱名無しさん
10/12/22 12:56:52 49hAWThM0
>>610
くわしく
612:病弱名無しさん
10/12/22 15:59:28 4Lk8noeF0
611みたいな人って
くわしくとかkwskとか書けば自分の望む答えが返ってくると思ってるのかな。
自分で調べてみる気は全くないんだろうか？
613:病弱名無しさん
10/12/22 16:52:13 49hAWThM0
調べて出てこないから訊いてるんだが…
憶測でものを言うなよ
614:病弱名無しさん
10/12/22 17:30:27 SbIdBLN40
ED、インポ＝負け組
薬でたたせて出しても気持ちよくないってさ、インポ君
615:病弱名無しさん
10/12/22 22:46:42 AKrTURMT0
スクワットやればかなり改善するのにな
616:病弱名無しさん
10/12/22 23:59:17 gXtX2mQJ0
若い時から勃ちが悪くゴム付けたら中折れしてたけど前にある腕立て伏せで
かなり改善したぞ。
あれこれ考え込むなら腕立て伏せを試してみたらといいたい。
617:病弱名無しさん
10/12/23 00:14:24 +dgeJSOE0
先日初めて彼女とセックスしようとホテルに行ったのですが何をしても起ちませんでした
まあ初めてのセックスだったのですが・・・
こっちも舐めたり色々して頭で興奮してるのに全然反応なし
次のセックスが少し怖いです
家で一人だと起つんですけどね・・・
こういう時はどうすればいいのでしょうか？
618:病弱名無しさん
10/12/23 00:15:54 2K8Dey+E0
彼女と別れる
619:病弱名無しさん
10/12/23 00:21:49 dZlxJ9t10
>>617
彼女と一緒の布団で寝る
自分の経験上、なにも考えないで寝るようにぼーっとしてるときに立ちやすい
620:病弱名無しさん
10/12/23 00:47:52 bs7YS0oM0
>>617
彼女が想像以上に落胆してる可能性があるから、ケアしとけ。
自分に魅力がないのでは？とか、本当は617は私のこと好きじゃないのかとか、
色々不安に思ってるだろうから。
>>618のハメになるぞ～
621:病弱名無しさん
10/12/23 12:43:32 994a5++h0
>>611
メーカー名は忘れたが、男優を何人か集めて発射1回に付き３万円ゲット！という企画があって、大いに張り切った向井氏が
数名の女優を相手に、三十数発抜きをはたした。この話にはおまけがあって、実は向井氏はその日、別の撮影現場も掛け持ち
しており、そちらの現場でも４発抜きをこなしてる。しかし、この日を境に向井氏は体調を大幅に崩して、しばらく仕事を休む
羽目に陥った。
622:病弱名無しさん
10/12/23 13:31:51 qCHBuW1s0
おつかれさま
ジジイは安らかにお眠りくださいませ
臭いし、見た目しわくちゃなんだから、誰も近寄りたくないんだよｗｗ
623:病弱名無しさん
10/12/23 17:07:18 H4CNX3U0O
早漏＋EDみたいな感じで、オナニーでビンビンにならないうちにイってしまいます。
まだ学生でお金がないので、お金をかけずに治す方法とかありますか？
624:病弱名無しさん
10/12/23 17:19:03 DdLXVlBx0
>>623
スクワットやればかなり改善する
625:病弱名無しさん
10/12/24 01:07:49 2OQny239P
運動したけど改善しないというレスは一切ない。
つまりそういうことだ。
答えは出てるのにな。そもそもスレタイからしてそういうスレだし。
626:病弱名無しさん
10/12/24 01:21:42 iHe8ndEr0
どうやら俺は器質性のようだ
何してもだめだな
こんなんに産みやがって…
627:病弱名無しさん
10/12/24 02:02:47 xzKnWeNx0
>>626
運動してるか？
628:病弱名無しさん
10/12/24 02:40:44 Gx1xJZUXO
>>624
返答ありがとうございます。
どうやればいいですか？
>>625
スクワット以外にどんな運動ありますか？
629:病弱名無しさん
10/12/24 02:42:13 Ters6qmf0
>>628
>2
630:病弱名無しさん
10/12/24 03:38:31 xzKnWeNx0
ダンベル筋トレでもチンコにクルかな？
631:病弱名無しさん
10/12/24 03:39:10 ygz3HWG/0
PC筋の活性化か。大事だな。
スクワットと腰割も、PC筋の活性化が主眼にある。
バイアグラで確実に勃起するのと同じメカニズムで、
PC筋を鍛えると確実に勃起できるようになる。これほんと。
PC筋の筋力はどうでもよくて、脳がPC筋に命令を出して
キュッと血液を堰き止められるかが問題なんだ。
血液を堰き止めることで勃起するのだから。
これは細かく言うと、神経系統の問題と筋肉の柔らかさの問題がある。
前者は、意識してPC筋を使うことで解決できる。
後者は、骨盤底のマッサージで解決できる。
過去レスから↓
210 ：病弱名無しさん：2008/04/09(水) 01:48:29 ID:UEwxjbJO0
Amazon.co.jp： 合体大満足―あなたを絶倫・名器へ導く性の指南書: 吉田 侑永: 本
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
この本に電マ当て続けたら良いって書いてあった。
陰茎周りを何カ所かを各5分ずつ。毎日。
若干眉唾(いやかなり？)だが、信じて続けてる。1週間経過したが、確かに硬くはなった。
血行よくしてるのだから悪いふうにはならないだろうが、これで治療出来るかは謎。
632:病弱名無しさん
10/12/24 11:12:38 iHe8ndEr0
>>627
してるわ
中学は剣道 高校は山岳で富士山も登ったし
今だってジョギングしてる
どんだけ足鍛えたらちんぽ立つん
633:病弱名無しさん
10/12/24 12:09:03 3uu6QM7y0
ふにゃチン
勃起しても３分もたないカップラーメン男
634:病弱名無しさん
10/12/24 12:45:24 2OQny239P
それで今現在スクワットやっているのか？
努力したけどダメだったと愚痴る人は、十中八九努力の方向がズレてる。
635:病弱名無しさん
10/12/24 13:21:27 iHe8ndEr0
腕立ても股割も腰割もスクワットもジョギングもやってるわ
まだ19だぞ
努力じゃどうしようもねーことに気づいた
636:病弱名無しさん
10/12/24 14:04:59 Ters6qmf0
kawaisosu
637:病弱名無しさん
10/12/24 14:05:38 Q+KDb/XH0
まずは病院行くのが筋じゃないのか？
特に異常ないとか言われたら筋トレの順番
638:病弱名無しさん
10/12/24 14:09:08 2OQny239P
>腕立ても股割も腰割もスクワットもジョギングもやってるわ
>まだ19だぞ
これかなり特殊なケースなんじゃね？
とりあえず病院だ
639:病弱名無しさん
10/12/24 15:25:55 Gx1xJZUXO
628です。
返答ありがとうございます。
早速やってみたいと思います。
640:病弱名無しさん
10/12/24 18:03:46 9Xoq5+6Y0
何やっても駄目。
朝立ちも無しって人はＬＯＨ症候群だと思われるよ。
泌尿器科でテストステロンの補充をすると劇的に治るらしい。
ＬＯＨ症候群で調べてみてちょ。
641:病弱名無しさん
10/12/24 19:47:47 LYLlk0w90
半勃ちにはよくなるがフル勃起にならない・・・
なんでじゃーーー
642:病弱名無しさん
10/12/24 20:15:13 cl/dImMBO
>>640氏へ
詳しく教えて下さい
もう何にもすがりたい気持ちで‥‥
それって注射とかで注入するのかな？
643:病弱名無しさん
10/12/24 22:31:42 ygz3HWG/0
まず調べような。丸投げで「詳しく」ってどういうことだよ。答えるほうも困るだろう。
それと、これだが。
>腕立ても股割も腰割もスクワットもジョギングもやってるわ
>まだ19だぞ
真っ先に考えられるのは、PC筋が活性化されてないんじゃないか？
バイアグラで勃起する人間であれば、PC筋活性化で勃起力がつくはず。
特殊な障害が起きている可能性を否定はしないけど。
俺も週3ジョギング10kmスクワットも毎日かなりやってたがいまいち改善しにくくて、PC筋トレやり始めてから改善した。
PC筋の意識なしにスクワットや腰割やっても効果が上がりにくい場合がある。
なんだかあまりに雑な治療運動をやっている人が多すぎる気がする。
あと、PC筋は柔らかく使えてるか疑ったほうがいい。
知人の治療家の話だけど、EDでどうしようもないと泣き言言ってた人が
股間のマッサージであっさり治る時もある。股間をほぐしてPC筋を柔らかく使えるようにしよう。
それと、栄養状態、スクワットや腰割のやり方も疑っておこう。
644:病弱名無しさん
10/12/24 22:43:03 Q+KDb/XH0
>丸投げで「詳しく」ってどういうことだよ。答えるほうも困るだろう。
このスレ、そういうやつが多すぎ。
自分の問題なのにな。
645:635
10/12/25 01:12:57 cBPlRkza0
PC筋トレもやってるし
下向きだけど大きくなるにはなる
でも5秒と持たず小さくなる
根元がおれてんのかな…
とりあえず泌尿器科行ってだめなら女になります
646:病弱名無しさん
10/12/25 11:25:13 fDPWwpxI0
>>643
だからさ、そういう事やってること自体、もうアウトなんだって
身体が老いぼれてきてるわけさ
年齢と身体なんて人によって違うわけさ、早く老けるヤツも多いしな
老人になったんだよ、自然現象さ
647:病弱名無しさん
10/12/25 12:42:50 CuBIOAqr0
>>73
たまんねえｗ
648:病弱名無しさん
10/12/25 13:15:47 wdikws7h0
お前は老化してるからって諦めるのか？
いいよな、守るべきものがない人は。
649:病弱名無しさん
10/12/25 14:19:48 CiS3QP6H0
立たないくせに夢精はたまにするんだよな
650:病弱名無しさん
10/12/25 17:44:55 nUQsNGu2O
海外の某勃起薬を購入してしまった･･･
効くのかどうかわからんが。
だが、これは極力使わない。ホントにダメな時の保険みたいなものだ。
とりあえず、キスしながらイチャイチャしてたらカッチカチになるし、
その勢いで入れたら何とか中でイケたから･･･まだマシな方なのかな、俺。
651:病弱名無しさん
10/12/25 18:57:36 Gda+DNu1O
みんなは朝立ちする？
僕は最近ぜんぜんしないだ。
勃起はするし堅くなるけど持続しない
ただの運動不足ですかね？
652:650
10/12/25 21:52:07 nUQsNGu2O
好奇心に負けました。
某勃起薬、今試してるけど･･･ホントに効いてるかも･･･
勃起チンチン、床と平行にすることすらキビシイぞ！？
肛門キュッとしなくても上向いたままだぞ！？
653:病弱名無しさん
10/12/25 22:08:46 kiiDn0am0
>>652
本番でそうならなきゃ意味ないよ
654:病弱名無しさん
10/12/25 23:08:16 bcjs4YFh0
>>652
勃起薬は効くけどイケなくなる
655:病弱名無しさん
10/12/26 00:39:22 mtWtqHH40
どういう理解をしてたか知らんが、勃起薬はよっぽどのことが無い限りは効くものだぞ。
ただし、イケなくなる、気持ちよくない、硬すぎて痛がられるので、
二人の性的な問題が解決するどころか悪化することも少なくないそうだ。
いろいろ副作用もあるから、個人で買って常用するのはどうなんだ？
656:病弱名無しさん
10/12/26 00:39:37 7ukmqlsP0
>>651
前は、朝起きたら直ぐにトイレ行ってたけど、そのときビンビンだったので狙いが定めづらかった。
でも今は、起きてトイレに向かってる最中にへにゃるので、操作しやすくなってしまった orz
股割りをしたら、若干回復した気がしている。
657:病弱名無しさん
10/12/26 01:08:11 wKBF2au4O
>>656
なんか僕に似てますね
ただ僕は朝立ち自体なくなりましたが
年齢はいくつですか？
658:病弱名無しさん
10/12/26 01:32:27 7ukmqlsP0
>>657
あと2週間くらいで36になります。
ここ1、2年は体の異変(悪い方)をものすごい感じてます…
勃ちの悪さは半年前くらいから自覚しましたが、実際はもう少し前から起きていたのかも。
659:病弱名無しさん
10/12/26 01:44:06 wKBF2au4O
僕は25です。
お互いがんばりましょう症状や感じ方が、ぼくとそっくりだ
660:病弱名無しさん
10/12/26 15:51:23 KKEy418K0
朝とか疲れてるときとか、どうでもいいとき（仕事中とかエロイ事全く考えてないとき）
にはカチカチだけど
さぁオナニーするぞ！ってなるとフニャフニャになってしまうのですが
何が足りないのでしょうか、亜鉛とかそう言うのを飲めば直りますか？
661:病弱名無しさん
10/12/26 17:41:05 LxXLh46j0
内股を鍛えろ、話しはそれからや
662:病弱名無しさん
10/12/26 20:03:47 mtWtqHH40
373 名前：名無しさん＠ピンキー[sage]：2009/08/20(木) 02:31:28 ID:???
>>372
その通り。というか足を大きく広げたスクワットのことを股割りスクワットと呼ぶから言い換えただけ。
過去ログに最適なレスがあったから貼っておく。これ書いた人はよく分かっておられる。
●内転筋を鍛えてED改善
ペニスの根本にある筋肉をPC筋と言うが、そのPC筋は内太ももの筋肉である内転筋とつながっている
この内転筋を鍛えることで、ペニスの根本をより強く締め付けることが出来、勃起力が向上する[1]
内転筋を鍛える運動には、スクワットと膝をきつく閉じる運動がある。[2]
・スクワット:
脚を肩幅の1.5倍に広げて行う。広げるほど内転筋やPC筋によく効く[3]
・膝をきつく閉じる:
ボールなどを膝にはさんで強く脚を閉じる。この時、尻を開くことのないようにしながら行う。
1分で30回を1セットとして、5セットやる。[4]
[1] 内転筋と勃起の関係 URLﾘﾝｸ(edsaru20080611.blog25.fc2.com)
[2] さまざまな内転筋のトレーニング方法 URLﾘﾝｸ(oshiete1.goo.ne.jp)
[3] 内転筋に効かせるためのスクワットのやり方 URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)の一番下の写真
[4] 膝をきつく閉じるトレーニングの注意点 URLﾘﾝｸ(ikdoh.maxs.jp)
663:病弱名無しさん
10/12/26 21:34:37 T7C2vvNt0
と老いぼれジジイが申しております
老化のスピードは早いよ、ジジイ
加齢臭漂わせて、臭い汗まき散らすなよ
664:病弱名無しさん
10/12/27 00:45:39 t0p8uqhl0
まだ25だぜ
665:病弱名無しさん
10/12/27 02:25:59 wBiMeyFH0
彼女との初Hで勃たない時気まずいよな。
どう話してどう対応してる？
ヒステリックになったり冷たくなったり色々いたな。
着衣のままとか刺激的なHだと勃ちが良くなるんだがw
666:病弱名無しさん
10/12/27 11:55:16 GjK1Qf9u0
やはり男は視覚で刺激される部分がかなりでかいと思う。
初Ｈで立たずダメだった女性は、私は電気を暗くしないとダメ、
とか言って暗くされてしまった。
だからあそことかよく見えなかったのもあったと思う。
終わったあとは気まずくてずーっと会話なしｗ
667:病弱名無しさん
10/12/27 13:25:17 wBiMeyFH0
勃たないと結局別れる事が多いのかな？
H好きな女ばかりと出会ってしまうorz
668:病弱名無しさん
10/12/27 15:31:58 Q2RdtTPtO
暗くして･･･言う女はマジ腹立つよな！
俺、目悪いからマジ見えなくなるんだよ。
穴の位置も。
669:病弱名無しさん
10/12/27 17:25:02 UvFcdioT0
穴の位置くらいわかるだろｗ
童貞乙
670:病弱名無しさん
10/12/27 17:59:13 k1sxn7ej0
老いぼれのふにゃチンジジイ元気か？？
男のできそこないは、何やっても無駄だｗｗ
671:病弱名無しさん
10/12/28 17:40:16 QjSyWPhu0
>>642
詳しくは知らないが、
筋肉にテストステロンを注射するらしい。
ためしてガッテンでも放送していたが、
見えてる景色が白黒からカラーに変わるかのごとく改善するらしい。
一か月で効果が出たって紹介されていたな。
672:病弱名無しさん
10/12/28 21:18:14 f/XflvqH0
意見を聞きたいです
勃起全盛期(高校生)
・朝立ちは、ほぼ毎日でカチカチ
・AVコーナーの中やエロ写真を見ただけでフル勃起
・勃起するとすぐにカチカチになり、なかなか萎えないで苦労した
現在(25才)
・朝立ちは週に1回くらいで半立ち
・AV見ただけでは勃起しない。手でいじると反応する
・力を入れたり時間をかけるとフル勃起するがすぐに萎えたり全体的に立ちが悪い
・なかなか立たないで苦労する
オナニーもカチカチを維持するのに苦労するときがある
器質性か心因性どちらだと思いますか？
運動すれば改善の余地はありますか？
意見を聞きたいです。
お願いします。
673:病弱名無しさん
10/12/29 00:59:30 FsKxx1ss0
>672
年齢も含めて俺と全く同じだな
AVとかエロ漫画見つつ手でいじっても半立ちだから俺のほうが重傷っぽいけど
つーか朝以外フル勃起しねぇ
使ったこともないのに俺の愚息死んでしまうん？
674:病弱名無しさん
10/12/29 01:22:55 RKaW7THk0
つらいですよね。僕も未使用です
とりあえずオナ禁、亜鉛、軽い運動、AV見ないを実践中
寝起きの時がなぜか一番勃起しますよね。なぜだろう
675:病弱名無しさん
10/12/29 01:25:23 RKaW7THk0
>>673
メタボになってきてます？
676:病弱名無しさん
10/12/29 01:34:09 FsKxx1ss0
>675
かも、腹だけだが掴めはしないけどポコンて感じ
小学校中学の体育とか羨ましいと思えるようになった
自発的にはしにくいよねスクワットくらいしたほうがいいのかねぇ
677:病弱名無しさん
10/12/29 01:54:28 RKaW7THk0
>>676
同じだ…
いろいろ調べた結果、メタボ説が有力だと思うのです。メタボからくる生活習慣病でEDになるらしいのですが糖尿病とか高血圧になってるのかな？
生活習慣病じゃなくて、メタボだけでもEDになるのかがわからない
とりあえずスクワットと食事に気をつけたほうがいいみたいです
治ればいいなぁ…
678:病弱名無しさん
10/12/29 01:55:30 FsKxx1ss0
最近オナホを買ったのだけど、オナホからフニャチンがチュルンと出て
『これは相当ヤバイかもわからん、まずはビキビキ息子を手に入れないと』
となって今に至る
ためしにスクワットしたら30回目当たりで尻餅ついて
50回当たりで足に張りを感じるようになった
一日100回とかマジかよ、でも快適なオナニーのために頑張るよ
679:病弱名無しさん
10/12/29 04:30:31 wBgGHKa90
内転筋鍛えるならレッグマジックとかどうなんだろ？
680:病弱名無しさん
10/12/29 05:36:44 FY09xYi/0
レッグマジックってでかいから、
使わなくなったら粗大ごみに。
スクワットで済むならスクワットで済ませたいね。
681:病弱名無しさん
10/12/29 05:39:54 FY09xYi/0
って、調べてみたらレッグマジックは畳めるのか。
畳めばそこまででかくもないね。
682:病弱名無しさん
10/12/29 10:31:37 2y+VBy210
>>674
寝起きはテストステロン血中濃度が一日の中で一番高い時間だから。
それとオナ禁はあまりしない方がいいと思う。
理由はオナをするとそれに必要なテストステロンが分泌され、
再び同量のテストステロンが生成されるんだがそのためにも必要だよ。
ED気味の人がオナ禁しても勃起機能やテストステロンの生成がにぶり良くない。
（フニャチンで抜くのも良くない為に難しいジレンマでもあるが）
メタボが直接の原因になるのではなく、肥満により増えた血中脂肪が
インスリンの働きを阻害し、血糖値が高くなる。その高血糖の血液が
細い陰茎動脈を傷つけて性器の血管を硬くそして狭くしてしまうらしい。
朝立ちの無い若年のＥＤの原因は、陰茎動脈が傷ついたとか、
テストステロンが低下してＬＯＨ症候群になっているか、とからしいよ。
683:病弱名無しさん
10/12/29 11:53:14 o4nwsrj50
若者のフリした老いぼれジイさん、元気か？
老化現象なんだから仕方ないって、ジイさん
ふにゃチンでHする方が間違ってるんだよ、ジイさん
684:病弱名無しさん
10/12/29 12:30:27 rDj+oP5WO
>>682
なるほど。勉強になりました。
オナニーは1日に1、2回してました。じゃあ血液の質が悪いのかな。
糖尿病じゃなくても血液がよろしくないと血管を傷つけて立ちが悪くなるのですか？
糖尿病だったらいやだな
685:病弱名無しさん
10/12/29 12:31:24 yAG9AuUj0
陰茎動脈に傷があるかも俺…
治るの？
686:病弱名無しさん
10/12/29 16:39:37 2MNyG6l/0
とにかくスクワット
687:病弱名無しさん
10/12/29 18:16:26 2y+VBy210
>>684
血管を傷つけて、陰茎動脈が硬化してしまうらしい。
血管が硬化すると血液がうまく行き渡らなくなる。
一般的には動脈硬化ってのは治らないと言われてはいる。
伸びたゴムは元に戻らないと表現されているよ。
688:病弱名無しさん
10/12/29 18:37:47 xTaagMr00
昔3ケタから標準体重までやせたけど勃起力が断然違った。
689:病弱名無しさん
10/12/29 18:53:25 rDj+oP5WO
標準体重で、すこしメタボなだけで動脈硬化しちゃうのかな;;
まだ20代なのに
690:病弱名無しさん
10/12/29 20:07:32 hrZ/Wfwq0
陰茎が動脈硬化になると、具体的にどんな感じになるんだろう
691:病弱名無しさん
10/12/29 20:08:45 NOg23LmYO
スクワットの正しいやり方ってどれが正解なんですかね？
692:病弱名無しさん
10/12/29 23:14:17 5lceKALA0
ようつべにあるよ。
693:病弱名無しさん
10/12/29 23:23:01 KkdO0FQ/0
>>691
膝をつま先より前に出すな
要するに腰を落とせ
694:病弱名無しさん
10/12/29 23:47:41 NOg23LmYO
>>692 693 サンクスm(_ _)m
ただ何回もしゃがむとは違うんだね。
ようつべの動画、スクワットで検索してみます。
695:病弱名無しさん
10/12/30 00:05:50 ziVpHzft0
>693
どれどれ・・・とやってみたが
ハンパねぇこれ一日30回くらいから始めるわ
696:病弱名無しさん
10/12/30 06:13:59 BY7cZ3QjO
腰割りを心掛けるようになってこっち
PC筋も動かし易くなったでござる
697:病弱名無しさん
10/12/30 09:48:33 UoQWbJ7d0
病院に行って尿検査したら医者に「とてもキレイなオシッコでした」って言われた。
少し嬉しかったw
698:病弱名無しさん
10/12/30 11:50:48 KFqFyXrc0
老いぼれジイさん、また髪振り乱してなんかやってるんかな？
なんか、クサそう・・・ｗｗ 体臭も口臭も。。
699:病弱名無しさん
10/12/30 15:25:37 Wa7pN2JCO
悪いオナニーのしすぎで勃起不全は治せないのかな
700:病弱名無しさん
10/12/30 17:13:35 8EkVcuZPO
左手薬指の側面を強めにモミモミするのも、チンツボの刺激になって効果的と聞いたが。
701:病弱名無しさん
10/12/30 18:22:27 0ly7kMqo0
股関節のストレッチを癖にしろ
イチローがネクストバッターサークルでやってるやつ