10/09/30 15:42:32 aztqaRtr0
818 名前： 病弱名無しさん [sage] 投稿日： 2008/11/10(月) 20:47:17 ID:iQ8yEOsw0
URLﾘﾝｸ(images.amazon.com)
股割りって↑のポーズっぽい奴？
820 名前： 病弱名無しさん [sage] 投稿日： 2008/11/11(火) 05:08:11 ID:xvnviSOl0
>>818
もっと股を開く。
821 名前： 病弱名無しさん [sage] 投稿日： 2008/11/12(水) 01:43:36 ID:RR4n8z0j0
>>818
手はそれでおｋ
-----
腰割り
URLﾘﾝｸ(diet.goo.ne.jp)
-----
スクワット100回もお勧めだが、
PC筋トレ、肛門締め1000回はもっとお勧めだ
PC筋と肛門括約筋は違う
前者は尿を止めるのに使ってる筋肉
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
この図を見ても両者は全く分断されていることが分かるだろう
ただし、意識しないと連動するけれど
3:病弱名無しさん
10/09/30 15:43:49 aztqaRtr0
有益と思われる
歯を磨きながらのPC筋のアイソメトリックトレはかなり有益
俺はこれに加えて腹横筋締めもやってる
これまで何度もリバウンドはしたが、これやり出すと二日でギンギンに戻る
少なくとも俺には絶大な効果がある
↓
毎日
・スクワット100回 10分
・PC筋トレ1000回
・肛門締め1000回
・有酸素運動30分以上(通勤時間早歩き+ジョギング20分)
とりあえずこれだけやってみれ
●PC筋トレ、肛門締め
朝起きたら100回、
歯を磨きながら力入れっぱなし、
信号待つ時50回、
レジ待つ時50回、
トイレに立つたび30回、
何かの待ち時間に50回～300回、
風呂つかりながら200回、
寝る前に100回、
なんだかんだいって一日1000回は出来るぞ。
4:病弱名無しさん
10/10/01 01:04:15 kAf4VZWF0
923 ：病弱名無しさん：2010/01/29(金) 08:16:22 ID:K93TX151O
昔、AV男優のチョコボール向井が絶倫体操みたいなのをSPAの特集でやってたんだけど、
○スクワット(内股の筋肉？)
○レッグレイズ(下腹部の筋肉は射精に直結するとのこと)
○股割みたいな股関節のストレッチ
を勧めてた。
5:病弱名無しさん
10/10/01 01:04:56 kAf4VZWF0
8 ：病弱名無しさん：2010/02/13(土) 15:32:58 ID:VAmrCIMKO
取り敢えず肛門絞めから始めてみた。まだわずかな日にちだが、勃起時肛門を絞めると竿に血液が竿に送り込まれる感覚が解る。
レス見てると肛門トレとPCトレは別物みたいだが、どう違うの？教えてエロい人。
9 ：病弱名無しさん：2010/02/14(日) 02:36:22 ID:Z++kq98I0
肛門に力入れてから、さらに力入れると、(体感だが)チンコの先辺りに力入るのが分かるべ。
多分それが、PC筋じゃないかと・・・。
連動して動いてるから、別に意識しなくても良いかと。
前スレだと、アイソメトリックを勧めてた人いたね。
アイソメトリック方式でPC筋トレしたら、すぐに効果が現れたとか。
6:病弱名無しさん
10/10/01 01:06:20 kAf4VZWF0
10 ：病弱名無しさん：2010/02/14(日) 02:43:32 ID:Z++kq98I0
カラダに悪影響がなく、エビデンスも出てるサプリ。
亜鉛 特にZMAはテストステロンを強化する効果があるらしい。精液を増やす。
セレン セレンも精子を増やすらしい。
ガラナ・ニンニク 性ホルモンの分泌を活性化する
黒ゴマ 炒って擦ったやつを一日10グラム程度。炒るとゴマリグナンが活性化する。これも性ホルモンの分泌を活性化。
14 ：病弱名無しさん：2010/02/16(火) 04:48:50 ID:UFd4lqNY0
生姜チャイまじオススメだよ。
身体が温まって、寒くてもチンチン冷たくならない。
その他あったらよろしく!
7:病弱名無しさん
10/10/01 01:07:03 kAf4VZWF0
31 ：病弱名無しさん：2010/02/19(金) 13:50:02 ID:bK+FXuFM0
>>19
スクワットは
〇曲げてもパラレルまで
〇爪先より膝を前に出さない
〇膝と爪先の向きは一緒
が基本。
加えて、ED治療の為のスクワットには、自重のみで十分な気がする。
これなら膝を痛めにくい。
8:病弱名無しさん
10/10/01 01:08:29 kAf4VZWF0
22 ：病弱名無しさん：2010/02/17(水) 19:10:20 ID:kfJFfosj0
あんま勃起してない状態でオナニーするとEDを加速させるって言うけど、器質性EDをか？
だよな？
心因性をじゃないよな？
23 ：病弱名無しさん：2010/02/18(木) 01:12:10 ID:6qFqx7Dt0
>>22
医学的なことはわからないがフニャチンオナをすると
無理やり射精させるために、手で強く握ったり、
足をつっぱたりなど実際のセックスと異なる刺激で射精することになるので
本番で中折れする、射精できないなどの影響が出ると思う
9:病弱名無しさん
10/10/01 01:18:32 kAf4VZWF0
897 ：病弱名無しさん：2010/09/08(水) 14:12:10 ID:KmuZE2KE0
>『週刊現代 ９月１８日号』（６日発売）には、
>「自転車でＥＤになる人が増えている １日３０分以上乗る男性は要注意」
>という見出しの記事があったので、早速チェック。
>内容を箇条書きで要約すると、次の通りだ。
① 自転車に長時間乗ると、サドルが股の神経や血管を傷つけ、ＥＤ（勃起不全 ｏｒ 勃起障害：Erectile Dysfunction）になる恐れがある。
② 特に、ここ数年流行ってるロードバイク（＝ロードレーサータイプ）に付いてる、先の尖った細身のサドルには注意。
③ 実際、最近自転車の利用者から、股間の痛みやしびれを訴える声が増加している。
④ アメリカのある警察署で、自転車を使う警官にＥＤが増えたから、サドルの形を変えてみたら、急減した。
⑤ 欧米では以前から研究が進んでて、競技者の４分の１がＥＤ、男性サイクリストの４％が中程度以上のＥＤ（ランナーは１％）、
片道３０分（往復１時間）乗る人は注意、等の研究報告がある。
⑥ 女性の性機能（快感）にも障害をもたらす恐れがある。
⑦ 対策としては、幅の広いサドル、くぼみで圧迫を和らげるサドル、
ジェル入りのサドルカバー、パッド入りのパンツ、前傾姿勢への注意、などがある。
URLﾘﾝｸ(tenmei.cocolog-nifty.com)
10:病弱名無しさん
10/10/01 01:20:19 kAf4VZWF0
51 ：病弱名無しさん：2010/02/25(木) 02:03:09 ID:L7yjso/d0
>>44-46
ある雑誌によると
エビオスだけで精子が増えなかった奴も、プラスして亜鉛を取ったら精子が倍増したらしい。それも亜鉛単体以上に。
亜鉛が足りている状態で、核酸＋たんぱく質を取ると精子倍増・・・らしい。
53 ：病弱名無しさん：2010/02/25(木) 02:44:19 ID:L7yjso/d0
>>51
正確に言うと精液・・・だったと思う。
昔、何かの雑誌で亜鉛は精液を増やしセレンは精子を増やす(逆かも)みたいな論文が発表されてた。
93 ：病弱名無しさん：2010/03/08(月) 21:52:00 ID:5hnWmdEu0 ?2BP(0)
風呂で亀頭をお湯と冷水に交互に漬けるのもキくぞ
レッグレイズと股割り、↑を毎日やる事2ヶ月で別物みたいになった
仮性包茎だったのが常時ムケてるし硬さも大分戻ってきた
先週泡風呂行ったら姫が「おっきぃ…」なんて言ってくれて（サービストーク）でも嬉しかったよ
11:病弱名無しさん
10/10/01 01:21:18 kAf4VZWF0
115 ：病弱名無しさん：2010/03/12(金) 19:36:05 ID:qWsD+4ed0
>>114
金冷法は刺激が強すぎて、かえって良くないとの加藤鷹氏のコメント。
彼によると、ブリーフはやめトランクス。
寝るときはパンツ一丁・・・が玉には良いらしい。
金冷法は、たまが伸びたり縮んだりして放熱するラジエーター機能を鍛えるらしいが、それはトランクス生活も一緒らしいよ。
107 ：病弱名無しさん：2010/03/11(木) 16:29:28 ID:WfZ0fk4T0
勃起障害は心臓病の兆し？
URLﾘﾝｸ(www.medicalnews.jp)
勃起不全が心血管疾患を予測
URLﾘﾝｸ(www.healthdayjapan.com)
十代の自分が立ちにくいのは明らかに何かがおかしい。
少なくとも生殖器以外に原因があるはずと思って調べたらこんな記事が出てきた。
以前心臓に違和感が有るからって医者に診てもらった時は正常と診断されたけど
記事によると下半身の症状は医者が判断材料とする初期症状に先行して発現するらしい…
もしかしたらこのスレにも心(蔵)因性で下半身の調子が出ない人が何人かいるのではないだろうか。
12:病弱名無しさん
10/10/01 01:22:20 kAf4VZWF0
281 ：病弱名無しさん：2010/04/01(木) 14:54:10 ID:ya4vQKcs0
昨日鍋の残りの
ニンジンを大量
（１５ｃｍぐらいのを２本半）に食ったら
今朝立ったぞ。
ニンジンの煮物は効くわ。
282 ：病弱名無しさん：2010/04/01(木) 21:02:39 ID:aQB/6cm50
ニンジンとかトマトは催淫効果があるってのはホントなのね・・・。
376 ：病弱名無しさん：2010/04/24(土) 21:55:57 ID:knhOFvOE0
>>364
ここ見出して、PC筋・普通のスクワットしてたけど
ここで股割りをするだけでも効果ある！って書いてた人居て
なら、普通のスクワットじゃ無くもっと股を開いた状態でスクワットは！？
と思いやり始めたら俺的には普通でするより効果は出た
勃起して、いざゴムつけ様としたら萎える・・・って感じから
萎える事無く最後のフィニッシュまで。
股開いた不安定な状態でスクワットすると使う筋肉も違ってくるから
５０回でも終えると股内に血流が流れてる感じが実感出来るよ。
朝立ちもするし、、参考までにアラフォー男性な俺からです
13:病弱名無しさん
10/10/01 11:21:14 K07KmbFVO
前スレで、オナヌに慣れてしまって、本番の時に違和感ある…、という人がいたよね。自分の手で握るよりオナホの方がまだ良いんじゃない？そんな気がする。根拠は無い。
14:病弱名無しさん
10/10/01 11:58:33 r5nzMPwl0
カルピスのアミールS毎朝野菜を
キャンペーンに釣られて飲んでいたんだけれど
毎朝、朝立ちするわ（カチカチじゃないけど）
でキャンペーンが終わっても飲んでいる。
ちなみに、
>>12の>>281は俺だ
毎朝野菜もにんじんジュースのような味がするけどな
元々は血圧を下げる為に飲んでいた。
15:病弱名無しさん
10/10/01 14:03:48 kAf4VZWF0
男性膣不感症（膣内射精障害）について
URLﾘﾝｸ(www.westcl.com)
膣内射精障害
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
16:病弱名無しさん
10/10/01 14:08:44 kAf4VZWF0
ウォーキング(有酸素運動)の時間が取れない人にはインターバル速歩が個人的にオススメ。
これはだらだらウォーキングするのと違って、足の筋肉と、心肺機能が同時に鍛えられる。
URLﾘﾝｸ(www.jtrc.or.jp)
17:病弱名無しさん
10/10/01 16:31:42 eReKA4En0
>>16
そもそもウォーキングってだらだらやるもんじゃないけどな。
18:病弱名無しさん
10/10/02 00:45:15 nhHlzBsPO
大股で速足で一時間ウォーキングはしないでしょ。
19:病弱名無しさん
10/10/02 08:21:26 WfI/U1YC0
スクワットって骨盤底筋群（ＰＣ筋も含まれてる）に効くか？
普通のスクワット～骨盤スクワットまで角度を変えていろいろ試してみたけど効いてる気がしない
20:病弱名無しさん
10/10/02 08:29:54 ZnnoL6Sw0
ＰＣ筋は勃起してる時だと意識しやすいよ。
21:病弱名無しさん
10/10/02 09:13:41 WfI/U1YC0
膝が直角になって一番負荷がかかってる状態でいつも通りピクピクできるんだけど効いてなくない？
22:病弱名無しさん
10/10/03 18:41:17 nuiX84X00
アルギニン５g試してみた人いたら
話を聞かせてください
23:病弱名無しさん
10/10/03 19:51:31 g707qu0z0
スクワット始めた
一ヵ月後には・・・ククク
24:病弱名無しさん
10/10/04 15:13:21 Fn4vd7w90
膝壊さないと良いなｗ
25:病弱名無しさん
10/10/04 15:35:52 T+nDkZUGO
>>22
アルギニン5g＋ピクノジェノール100mgの俺でよかったら答える。
今、摂取し始めて三周間くらい。
摂取前：勃起させようとしても半勃ちくらい。
一回射精するとその日はもうたたずフニャチン。
摂取後：とりあえずMAXに近い状態までは回復。
射精後1～2時間後くらいにはまた勃起するようにはなった。
もちろんまだ完全回復には程遠いけどね。
俺みたいに2～3年放置してた人は１ヶ月くらいで完全回復は難しいかもね。
ただ改善傾向にあるのは確かだからあと 2～3ヶ月は続けてみます。
軽い人は１ヶ月でもけっこう改善するかも？？
まぁこんな感じかな。
長文すまん。
26:病弱名無しさん
10/10/04 22:08:23 lW3YYJ+2O
ここで悩んでる方々、
コンドームを装着する段階で萎えてしまうという人いるかな？
自分はナマだと大丈夫だけど、コンドームだとそうなる事があるよ。
27:病弱名無しさん
10/10/04 22:10:46 eI+xulcw0
スクワットは気を付けてな…安全なのはプールでビート板ばた足。
かなり効くよ
28:病弱名無しさん
10/10/04 22:27:43 3t8ukXMsO
ちょとやそっとでは興奮しない人はどうすればいいの？
29:病弱名無しさん
10/10/04 22:32:02 kEUW4ZNY0
>>28
若い頃の壇ふみで抜くべし。
30:病弱名無しさん
10/10/04 23:08:12 lW3YYJ+2O
｢壇ふみ｣も｢壇れい｣も無理だわ。
31:病弱名無しさん
10/10/05 03:20:44 DOadU62Y0
>>31
あらかじめ袋を破っておいて、付ける面を確認しとくと、1-2秒で付けられる。
オナニーの時に練習しとくと良いよ。刺激がたりないなら003使うべし。
ちなみにこの付け方はAVの現場でもそうらしい。
32:病弱名無しさん
10/10/05 19:24:47 weTEqcR00
真剣な質問です。
なんか昨日から海綿体？（男性器の先っちょ）の神経が鈍い感じがします。
軽くつまんでも何も感じないって感じ･･･。
トイレいって触ったときに気づきました。
もしかしてＥＤですか？
いじったらほんの少しはタツんですが･･･
33:病弱名無しさん
10/10/05 20:19:23 yV12EUPe0
明日朝立ちするか確認してみたら
34:病弱名無しさん
10/10/05 21:11:50 P0HJ/KyeO
自分高校生なんですが、勃起の勢いが弱く、亀頭もカチカチじゃなくフニャフニャです。
どうしたらいいでしょうか？
35:病弱名無しさん
10/10/05 21:14:27 2htSXrYn0
尿道の先から針金入れればいくらでも好きな形にできるよ
やってごらん
36:病弱名無しさん
10/10/05 21:24:31 yV12EUPe0
>>34
そりゃ生まれつきの体質だから仕方ないんじゃない？
チンコより手と口で前戯を研究しなさい。
37:病弱名無しさん
10/10/05 23:05:59 NjgUghbI0
>>25
報告ありがとう。
また随時お話聞かせてください。
38:病弱名無しさん
10/10/05 23:51:04 X/r6iDtoO
>>32
カリや竿にまんべんなくカラシを塗って数時間たつまで洗い流さない方法がいいよ。カラシの成分が血液の流れを促進するのと、刺激が筋肉の形成を促すから。
※注意することは尿道に入らないように気をつけること。カラシはチューブ型の練りカラシを使用すること。カラシがない場合はワサビでも代用は可能。
39:病弱名無しさん
10/10/06 00:29:10 /VMFuk6wP
亀頭がカチカチだったら逆に病院にいくべきだろ
竿みたいに硬くはならんぞ
40:病弱名無しさん
10/10/06 00:43:28 aehzulbV0
カチカチよりゴムっぽい方がよくね？
まあ日本人には無理だけど
洋AV見るとゴムチンコが少しうらやましい
41:病弱名無しさん
10/10/06 02:53:35 tdExymg3O
>>25
どこのアルギニン？
なんかどれ買っていいかわかんない
はぁ
萎えるスピードが尋常じゃない
オナヌし過ぎなのかな
42:病弱名無しさん
10/10/06 04:11:37 6ocXruw50
昨日の朝日朝刊でエディケアの宣伝があった。
それによる(＆ググってみる)と
アルギニン+ピグノジュールの組み合わせが米国特許を取得しているらしい。
ただしこの手の製品は高い。
ので同様に摂れる様に成分を書いておくことにする。
一日の目安（6～12粒）
アルギニン 690-1380mg
ピクノジェノール 60-120mg
一粒中
アルギニン115.0mg
ピクノジェノール10mg
「エディケア」は「日本メンズヘルス医学会」調査発表で日本人のED（勃起不全）に改善効果があることが実証されたそうです。
実験では、「ピクノジェノール」と「アルギニン」の両方を含んだ食品を症状の程度に分けたED患者に１２名に8週間服用させるというもの。
12名中8名が「勃起の硬さ」と「性交時の満足度」に大きな改善が見られたということです。
何かの参考にしてくれ。
オレは帯状疱疹をやってるからアルギニンは飲めない・・・泣
43:病弱名無しさん
10/10/06 06:41:58 BKcoctHJO
聞いてください！！！
私達は逆援助出会えない系サイトを運営しております。
そして、悪質スパム送信犯でもあります。
URLﾘﾝｸ(pi.to.jp)
こんな胡散臭いサイトに騙されるバカがいるんですよｗ
ご注意ください(^O^)／~
44:病弱名無しさん
10/10/06 13:27:35 ZZuIZ/5N0
ｴﾁｰの経験はないんだがいつも風俗で手で抜いてもらってた。
いつもは最初から最後までビンビンだったのに、
前回から急にフニャフニャになって最後まで勃起しないまま発射してしまった。
それから自分でやっててもはじめは立つが10分もしないで
すぐに萎えてしまって持続力がない・・・。
まだ34歳と半年で急にこんなになったんだが年齢的なもの？
スクワットや腰割りを1週間やりつづけたがまだ効果が出ない。
ほんとに治る？治らないと人生の半分の楽しみを失った気分なんだが・・・。
45:病弱名無しさん
10/10/06 15:20:38 Jeuv0ZPs0
先ずは信じることだ。
と、やっていないオレが言ってみるテスト
46:病弱名無しさん
10/10/06 21:34:33 ItT7CHDjO
34に書きこんだ者ですが、状態を詳しく説明すると
仮性包茎で早漏ぎみです。亀頭がフニャフニャと書きましたが、勃起時の陰茎自体が頼りない感じで6割くらいしかたってない感じです。また、興奮してるのに手で触ってじゃないとたたない時もあります。
生れつきで片付けるしかないんですかね？
親や医者、薬に頼るのは避けたいので何かいい方法があったらお願いします。
47:病弱名無しさん
10/10/06 21:39:45 01kqekud0
頼るのは避けたいってな・・・
そりゃ君の年頃だったら他人にチンコや肛門見せるのは、文字通り死ぬほど恥ずかしいだろうが
泌尿器科の医師以上にチンコや勃起のこと知ってる人間はいないよ。
神経が傷ついてたりするのかもしれないから保険証出して病院行って来たら？
おれらと君は体質も症状も同じじゃないんだからさ、
下手にアドバイス聞いてその通りやったら悪化しちゃう可能性も大だよ。
医者にチンコ見せるのも人生経験だから、行って来なよ。
48:病弱名無しさん
10/10/07 05:52:03 z5ZMSL4fO
EDに効果あるツボとかない？
移動中とか暇なときに押しておきたいんだが。
49:病弱名無しさん
10/10/07 13:08:35 h6UfSNQ50
ググるとかなり出てくるけど、試したことはないなあ。
むしろ試して教えてください。
URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)
50:病弱名無しさん
10/10/07 13:38:41 UQg30EcO0
インドジェネリック医薬品発送業者を貼るスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(bouhan板)
51:病弱名無しさん
10/10/07 15:14:57 3qqK42PY0
>>26
俺もゴムを使うと全くダメ
装着してる途中でアウト
52:32
10/10/07 16:51:46 JmoEmENk0
当方22歳です。現状金欠のため医者にはいけないためこのスレでよい治療方法を探してみることにしました。
報告：依然として亀頭を刺激しても勃起しにくい。
朝立ちはしたがトグロ60％って感じだった。
（なんか根元からたってるんじゃなくて亀頭以外のとこが勃起してる感じ）
あと、ちょっとオナってみたんですが、発射の際の飛び方が弱くなった感じです。
音で表すならドピュッではなく、ドロンみたいな･･･
あと、なんかチン筋っていうのかな？（校門の前のチンコの裏側の血管？）が弱くなった気がするんです。
なんか神経と関係してるのかな？･･･
>>38さん
ありがとうございます。今から少し試してみます。
53:病弱名無しさん
10/10/07 17:04:39 P5ucgarP0
>>52
１．食生活を見直す。
偏った食い物、ジャンクフードETC.
２．定期検診を受ける。
糖尿病・肝臓・腎臓・・・悪い可能性有り
54:32
10/10/07 17:21:10 JmoEmENk0
>>53
はっ。食生活か。これはまったく自信がないですね。
最近はなんか食欲がなくて一週間ほど一日一食（マック、すき家）の状態だった。しかも食後は多少吐き気がする。
あと、もともと野菜嫌いで恐らく一月に一回程度くらいしか十分な栄養量の野菜を食べていないと思います。
２.はバイトの給料が入って時間があれば行きたいと思います。
ちなみに現在、辛子がなかったのでメンソレータムのメンタムで亀頭神経開発中。
あとちょっと天気がいいので散歩でもしてくることにします。
あと、直接ＥＤとは関係ないかもなんですが･･･貧血にはどんなものを食べればよいでしょうか？
もともとタバコも５年ほど（一日10本程）吸っててよく立ちくらみ等してました。現在は値上げのため10月1日より禁煙中。
質問＆情報の後付ばかりですみませんが皆様の知恵をお貸しいただきたいと思っている所存です。
55:病弱名無しさん
10/10/07 17:31:43 Iw1uQ8XcO
よくスクワットが良いと言われているが自分の場合は腕立て伏せが効果あったよ
運動の中では１番良かった
56:病弱名無しさん
10/10/07 18:04:22 LR4twHaA0
38はネタだろｗ
試すと死ぬぞｗ
57:病弱名無しさん
10/10/07 18:11:11 Iw1uQ8XcO
先日テレビで55歳男と26歳の女性が結婚後6人もの子供を授かり、その大家族の話が放映されてた。
この男は、毎日70回の腕立て伏せが習慣だと、少し納得した。
58:病弱名無しさん
10/10/07 18:41:01 aKIw5C+70
まあ何をするにしても筋トレだったら男性ホルモン出るしね
59:病弱名無しさん
10/10/07 20:10:57 90RfFAK+0
>>32
横レスですまんが、献血ルームで献血して来んさい。
１５項目くらいの検査結果が二週間以内にハガキで来るから、
体調面で何らか重大な事が起こってるか、そうではないか、
位は目安にできるしね。なんせタダだしさ、プチ健康診断代わり
のつもりで行ってみたら、不安も飛ぶかもよ？
60:32
10/10/07 21:44:01 JmoEmENk0
なるほど。皆様色んなレスありがとうございます。
献血か！血が少ない気がするので血抜かれると目眩しそうで怖かったんですが･･･
一度いってみようと思います。怖いけどチェリーのまま人生終わるのやだし。
それに注射とか新たな性癖みつかりそうだし
61:病弱名無しさん
10/10/07 22:09:17 90RfFAK+0
>>60
最初に少量だけ抜いて、今日抜いても平気かをチェックするから
問診時にそういう不安もあるなら告げておくといいよん。
無理矢理やられないから大丈夫さ ｂ
62:病弱名無しさん
10/10/07 22:11:53 yqvtrBX5O
>>60
カラシはやめろよ
ネタだろうし、もし炎症でも起こしたら病院に行って「チンチンにからしぬりました」なんて事になるぞ
金欠なら亜鉛のサプリメントでも試してみたら？？
1000円以内で2ヶ月もつし、軽度のedならそれで改善されるかも
あと野菜不足には青汁オススメ
粉末を牛乳に溶かすして飲むなら楽だし
63:病弱名無しさん
10/10/07 22:47:17 a4dRoCvfO
俺もメンタム塗ってたことあるけどスースーして血液流れてんの実感できたけどね。なんつーの…スースーして気持ちいいから常に半勃起みたいな感じ。辛子は試したことないけど、薄めて塗ったり、沢山塗って過度の刺激を与えすぎなければ、あながち間違いでもないかもよ。
あと、アダルトビデオを見るのも止めたほうがいいよ。妄想は大事。
64:病弱名無しさん
10/10/07 22:50:34 a4dRoCvfO
>>63だけど追記。
上で上がってる亜鉛のサプリメントは飲みな。亜鉛は精子たくさんでるから。
それと亜鉛と併用してマカのサプリメントも飲みな。マカは立ちがよくなるから。
65:32
10/10/07 23:25:30 JmoEmENk0
みんなレスありがとうございます。
なんかこんなにレスあるとまだまだ人生捨てたもんじゃないと思えるね。
オレ、「今が人生のドン底だからこれからは楽しいことしかないはずだっ！」って妄想して生きていくことにします。
66:病弱名無しさん
10/10/07 23:42:00 9/7elgK90
生きろよ
67:病弱名無しさん
10/10/08 03:25:15 lzZ0jmuYO
21歳。泌尿器科で勃起不全相談後シアリスを受け取り服用した。
医者にシアリス使えば君は大丈夫になると思う、と云われた。だが中折れした。ギンギンになっているんだが、途中でふにゃふにゃになる。
彼女は気にしないよっていってくれてるんだが、彼女に申し訳なくて。それがプレッシャーになってんのかな・・・
亜鉛飲んだりマカ飲んだりしても全く効果無し。ストレッチや筋トレ、肛門締めもやってる。
そこでまずシアリス＋精神安定剤を服用してみたいんだ。プレッシャー対策。
これは泌尿器科(ED)で相談すればシアリスと一緒に貰えるのかな？
教えてエロい人
本当にオナニーしたいとも思わなくなったし性欲も全然無くなった。フェラしてもらったらやっと勃つ。
自己中なセックスしか出来ない。口や指で彼女をいかせるんだが・・・自分のモノの自信が完璧に無くなった。助けてくれ・・・・
シアリス服用しても萎える21歳とかねーよ
68:病弱名無しさん
10/10/08 03:57:14 jWn4EhTtO
>>67
カリや竿にまんべんなくカラシを塗って数時間たつまで洗い流さない方法がいいよ。カラシの成分が血液の流れを促進するのと、刺激が筋肉の形成を促すから。
※注意することは尿道に入らないように気をつけること。カラシはチューブ型の練りカラシを使用すること。カラシがない場合はワサビでも代用は可能。
69:病弱名無しさん
10/10/08 07:25:10 JBGzFFtl0
>>67
レビトラにしてみたらどう？
70:病弱名無しさん
10/10/08 09:10:21 3IYb0eT90
>>48
左の薬指を痛くなるくらいこするように引っ張るといい。
北野誠ご推薦
71:病弱名無しさん
10/10/08 10:29:43 lzZ0jmuYO
>>69 レビトラだと効いてる時間帯が短いんじゃなかったかな。
シアリスの効き目強いバージョンも薬選ぶときそういえばあったけど副作用強めなのか先生に止められたなあ
カラシは怖くてできね
72:53
10/10/08 15:55:39 /C7NQUpE0
>>54
>貧血にはどんなものを食べればよいでしょうか？
>もともとタバコも５年ほど（一日10本程）吸っててよく立ちくらみ等してました。現在は値上げのため10月1日より禁煙中。
金がなさそうなので、タバコはやめとけ
チンコの勃起←海綿体に血が貯まる
タバコを吸うとどうなるか分かるな？
血管が縮んで血流が悪くなる→当然チンコに血が行かない・・・・チンコabone
貧血には鉄＋タンパク質
鉄は魚の赤身、刺身（肉はコレステロールが上がり、
動脈硬化でＥＤには逆効果←血管が細くなる・・・チンコabone）
金が無かったら、スーパの１００ｇとか１４０ｇで１００円のレーズンで充分
タンパク質は
筋トレやるならプロテインだが、やらないなら
ササミ、ノンオイルのツナ缶で充分
血液は３ヶ月位から入れ替わりだし、６ヶ月で完全に入れ替わるらしいから
タバコ止めて、食生活見直し、貧血治して・・・３ヶ月もすれば
若いのだから、すぐ治るわ
ｶﾞﾝｶﾞﾚ
73:病弱名無しさん
10/10/08 16:04:29 EGioC5j20
その前にちゃんと医者行っとけ
74:病弱名無しさん
10/10/08 19:56:57 VbsrWcXGO
実際に禁煙した方々、勃起力は上がりましたか？
75:病弱名無しさん
10/10/08 20:24:59 Gdkvv/U/0
URLﾘﾝｸ(ppage.gozaru.jp)
金玉の大きさ、みんなこれ位の平均値ある？
76:病弱名無しさん
10/10/08 21:15:20 vG80AG+I0
オナ禁を50日ほどしてた
それから解禁をして暫く経つが
勃起力と性欲が明らかに減退している
彼女出来たけど、まともにHできんかった
オナる時もマックス勃起にならずにでてしまう
朝立ちは前からなかったけど問題かな？
まずは病院いった方がいいかな？
今は取り敢えず改善の為に
エビオスと亜鉛サプリと
ＰＣ筋トレと腰割してる
77:病弱名無しさん
10/10/08 21:44:35 hqsNDCFN0
若けりゃいいけどある程度歳いったらオナ金しちゃいけねぇ気がする
なんつうか辞めるとどんどん衰退していくような
むしろ続けることがトレーニングだと思う
78:病弱名無しさん
10/10/08 22:56:14 ztmxSyRr0
>>74
変わらない希ガス
79:病弱名無しさん
10/10/08 23:03:28 vLzrRkpG0
>>67
安定剤も良し悪しでなぁ・・・
ヘタすりゃ寝てしまうぞww
プレッシャーと緊張感をやわらげるのは、またちょっと違う気がするが
シアリス直前に飲んでないか？
意外に早めに飲んだほうが、効きがいいぞ
80:病弱名無しさん
10/10/09 01:43:29 3Zn/uyG10
このEDｽﾚは治療運動ｽﾚだからここで薬関係を語るのは
ｽﾚ違いだよ
ここでEDに推奨されてる運動をしても改善されないEDさんは
ED薬ｽﾚにいかないと
僕はｶﾏｸﾞﾗに頼ってたけど薬依存が嫌になって股割りｽｸﾜｯﾄで
改善・薬要らずだよ
81:病弱名無しさん
10/10/09 03:01:33 gAkQdIJE0
治った人の多くはこのスレから巣立ってしまうことが多いだろうから
苦痛を経験して、実際治った人がアドバイスくれるのはありがたい。
82:病弱名無しさん
10/10/09 04:13:36 XECAWVI/O
>>79
早めに飲んでる。ってか性行為自体は前戯合わせて６時間くらいやってるし嫌でも効いてくる。
安定剤寝ちゃうのかｗｗｗそれは問題だな。もう金ないから医者いけないし
ちくしょう悔しいわ。若いのになんでなんだろう
スレ違いか。すまん
83:病弱名無しさん
10/10/09 07:43:46 T2mZBwnE0
毎回、六時間もいちゃいちゃやってりゃ、途中で飽きてしぼむだろ。
アホか！
84:病弱名無しさん
10/10/09 13:57:54 DU/wdb4s0
>>19
>スクワットって骨盤底筋群（ＰＣ筋も含まれてる）に効くか？
>普通のスクワット～骨盤スクワットまで角度を変えていろいろ試してみたけど効いてる気がしない
男性のペニスは、会陰部（性器と肛門の間の部分）で骨盤底筋群の隙間を貫いているのです。
骨盤底筋群とは、骨盤の下を縦横に走って、膀胱などの下垂を防いでいる筋肉群です。
この骨盤底筋群とペニス、特にペニスの勃起力には密接な関係があります。
この骨盤底筋群を強ければ、勃起力は大きくなります。
URLﾘﾝｸ(yaplog.jp)
カラダの中にあるから意識し難いんだろね。
85:病弱名無しさん
10/10/09 15:32:35 XECAWVI/O
>>83
２、３時間やって、間あけてまた２、３時間くらいのをもっかいって感じ。
いや飽きたとかはないんだよ。寧ろまだ気持ち的にはやりたい気持ちが強い。
あ、スクワットのやり方ようわからんから教えてくだしあ
パラレルだかなんだかよう理解できねｗｗｗ
86:病弱名無しさん
10/10/10 00:49:39 sULQFqrO0
>>前スレの885さん
前スレ884です。ありがとうございます。レス遅れてすいません。
でも、“トータルで”5,6分ですよ？ 長くて10分・・・
で、女はしばらくいないんで、まずはこんなHで満足してくれる女を探す必要が・・・いるのか？
食生活は鉄分含んでるのとか精が出るのを食べてます。
生活習慣はタバコやめました。また、休日でもなるべく早寝早起き。
運動はこんな感じ。
休日
5,6kmのランニング。スクワット50回。腰割（1分間制止）を2回。ヒップレイズ30回。
平日
徒歩で2,3km。スクワット30から50回。腰割（1分間制止）を3から5回。ヒップレイズ10から30回。
腰割、平日は職場のトイレで・・・
いまんとこ効果なし・・・って、2か月で効果出るわけないんで信じてやっていくしかないかと。
アルギニンも買ってみる。
87:病弱名無しさん
10/10/10 04:06:04 Jp+7EYZH0
去年くらいから急に中折れしたり
勃起しない事態に遭遇
オナニは普通に射精までいけるんだけど
自分はかなりおかしいぞと思ってこのスレに来ました
2年前から自転車通勤始めて毎日3時間は跨がってます
自転車よくなかったのかぁ
それとも38と言う年齢か
オナニーのやり過ぎか
彼女とこの後子作りなんだが不安(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
とにかく皆さんの仲間入りしました
以後よろしくお願いします
88:病弱名無しさん
10/10/10 08:52:33 qPwNN4t20
897 ：病弱名無しさん：2010/09/08(水) 14:12:10 ID:KmuZE2KE0
>『週刊現代 ９月１８日号』（６日発売）には、
>「自転車でＥＤになる人が増えている １日３０分以上乗る男性は要注意」
>という見出しの記事があったので、早速チェック。
>内容を箇条書きで要約すると、次の通りだ。
① 自転車に長時間乗ると、サドルが股の神経や血管を傷つけ、ＥＤ（勃起不全 ｏｒ 勃起障害：Erectile Dysfunction）になる恐れがある。
② 特に、ここ数年流行ってるロードバイク（＝ロードレーサータイプ）に付いてる、先の尖った細身のサドルには注意。
③ 実際、最近自転車の利用者から、股間の痛みやしびれを訴える声が増加している。
④ アメリカのある警察署で、自転車を使う警官にＥＤが増えたから、サドルの形を変えてみたら、急減した。
⑤ 欧米では以前から研究が進んでて、競技者の４分の１がＥＤ、男性サイクリストの４％が中程度以上のＥＤ（ランナーは１％）、
片道３０分（往復１時間）乗る人は注意、等の研究報告がある。
⑥ 女性の性機能（快感）にも障害をもたらす恐れがある。
⑦ 対策としては、幅の広いサドル、くぼみで圧迫を和らげるサドル、
ジェル入りのサドルカバー、パッド入りのパンツ、前傾姿勢への注意、などがある。
URLﾘﾝｸ(tenmei.cocolog-nifty.com)
89:病弱名無しさん
10/10/10 11:05:29 Mw+mowks0
>>87
とりあえず自転車を控えろ(一日一時間以内)。
脚の筋肉と心肺機能は付いてるから、それは落とさないようにして。
90:病弱名無しさん
10/10/10 13:38:09 Mw+mowks0
>>85
>>7を参照。パラレルは大腿が地面と平行まで。それ以上曲げると膝に負担が掛かる。
91:病弱名無しさん
10/10/10 13:38:56 Mw+mowks0
後は背筋伸ばして、お尻を突き出す感じ。
92:病弱名無しさん
10/10/10 14:58:40 QwTUgkRs0
>>86
男は医者からいわれてなければ積極的に鉄分とる必要ないよ
93:病弱名無しさん
10/10/10 17:14:20 vBEXqY4+0
>>87
スレ違いかもしれないが、俺もオナニー好きの遅漏＆中折れだから参考になるかも。
オナニーで中折れしないなら、ＡＶを観ながらセックスするといいよ。
俺の場合、ソファで丁寧にフェラをしてもらってから彼女にまたがってもらうと、
オナニーしている格好に近いせいか、勃起が維持できるようになる。
その際、ソファのスプリングを利用してグラインドすると気持ちいいよ。
で、そのまま彼女を抱き上げてベッドへ。
彼女の足を自分で抱えさせ、俺はうんこ座りのような格好で彼女にまたがる。
中腰になるが、上から下へ突きおろす感じでちんぽを出し入れする。
奥まで当たるから彼女は泣いて喜ぶ。俺もメチャ気持ちいいよ。
このやり方を始めてから１５～２０分くらいでイケるようになった。
挿入のスピードを変えれば、イク時間も調整できるし。
この通りにやらなくてもいいが、体位を変える時にはちんぽを抜かず、
できるだけ奥まで当たるような体位でやるといいよ。
あとにんにく、亜鉛のサプリを常用してる。これもよかったのかも。
亜鉛は精液中の精子の量が多くなり、できのよい精子が作られるからおすすめ。
精子の量が多いと射精時の快感度が全く違うから。
94:病弱名無しさん
10/10/10 18:58:02 /Dq0z5X3O
>>90
ありがと！がんばる！
95:病弱名無しさん
10/10/10 19:33:54 FES2N0RA0
チンポへの刺激無しで勃起しない人います？
俺の場合それで半立ちしかしない。
96:病弱名無しさん
10/10/10 19:38:31 qPwNN4t20
AV観たときとかはどう？
97:病弱名無しさん
10/10/10 19:41:14 FES2N0RA0
>>96
よくて半立ち状態です。
中高生の時みたいに一切の刺激無しでフル勃起までいきたいよ。
その時にセックスしたかったな。
これもオナニーの弊害だと思うんだよね。
98:病弱名無しさん
10/10/10 19:42:06 OuoEoELn0
>>95
朝はどうなの？
99:病弱名無しさん
10/10/10 19:53:57 30oPNQFsO
なんかこう、授業中に勃起してソワソワしていたあの頃のチンポに戻りたい。
だが、戻れない。
100:病弱名無しさん
10/10/10 22:06:24 IC7yo6IL0
中国産を飲み始めて3年
1カプセルで3日は役に立つようになったし朝立ちがすごい
ちなみに63歳
101:病弱名無しさん
10/10/10 23:16:20 30oPNQFsO
>>100還暦過ぎてもバリバリ頑張れるんですね。なんだか希望が湧いてきました。ありがとうございます。
102:病弱名無しさん
10/10/11 09:09:51 vcm9P3iF0
>>97
俺も同じ状態だわ。朝立ちではフル勃起してるんだけど、
普段はチンコ刺激しないとＡＶ見ててもほとんど反応しない。
とりあえず日課だったＡＶ見ながらのオナニーを止めて２ヶ月ぐらい
たったんだけど、回復する気配があまりない・・・
朝立ちだけはチンコが痛いぐらいカチカチになるんだけどなぁ。
103:病弱名無しさん
10/10/11 10:28:45 wceD5+7c0
映像系は見るの止めて
官能小説で勃起できるよう訓練した方が良いよ
目からの刺激に馴れちゃって脳が興奮しきってないと思う
104:病弱名無しさん
10/10/11 16:09:41 BRWSaiQ00
スレチだけど、安くね？！
URLﾘﾝｸ(store.shopping.yahoo.co.jp)
105:病弱名無しさん
10/10/11 18:58:54 KOouUyD+0
既婚なら週一くらいで使わないと役立たずになるよ
106:病弱名無しさん
10/10/12 10:33:08 uxvLj8bh0
>104
ただいま一時休店中です。になってるな
相当注文が入ったんだろな
107:病弱名無しさん
10/10/12 11:18:25 CXEL2vEr0
>>44だが、このスレ見始めてから2週間毎日
スクワット、股割り、肛門締めをやってたら
勃起時の張りが戻ってきたっ！・・・気がする。
風俗でもずっと好きなプレイを絶え間なくされていたせいかもしれんが、
これまでのように途中で萎えることなく久しぶりに会心の発射ができました。
まだ1回なので完治したかどうかはわからんが、とにかく自信がついた。
みんなも頑張れーーー！！
108:病弱名無しさん
10/10/12 12:27:34 dhc0+1yi0
只の運動不足じゃん
109:病弱名無しさん
10/10/12 12:39:33 X+BopoZeO
仰向けでしか勃起維持できない…しかもそれでも時間はかなり短い。立ったりすると完全にではないけど萎える。何かいいアドバイス下さい
110:病弱名無しさん
10/10/12 12:48:35 CXEL2vEr0
>>108
今思えばそうかもしれないが、これまでなにもしないでも立ち続けてたものが
急にｼｮﾝﾎﾞﾘしたらすごく焦るよ。
しかもこのスレ読まなかったら改善策もバイアグラとかしか知らなかったと思う。
みんなありがとう。俺の人生まだまだこれからだぁーーー！
111:病弱名無しさん
10/10/12 14:54:27 OcVVQmMM0
>104
>106
一時閉店から価格誤表記につき販売キャンセルだってさ
客にはキャンセルメール送信でチョンだって
オレにもメール来るんだろな
112:病弱名無しさん
10/10/12 19:54:12 fFtInILg0
>>104
URLﾘﾝｸ(viploader.net)
113:病弱名無しさん
10/10/12 21:59:30 WHDulQ450
>>92
>>86です。ありがとうございます。
食い物、飲み物はあまり関係ないのかな。
114:病弱名無しさん
10/10/12 22:11:44 MMoS8NrxO
>>102
また経過報告希望
今日から同じ事する
はぁ・・・彼女に申し訳なくて死にたい
治るかなぁ？これ
115:病弱名無しさん
10/10/13 02:40:17 9RJz93P6O
>>114
同じく。彼女に申し訳ない
バイアグラ買う金ももう無いしどうするかな
フェラでもたたないときあるわ
116:病弱名無しさん
10/10/13 08:57:37 BD2cUjAp0
俺、胃腸が弱くて年中下痢気味。
これって影響あるのかな？
117:病弱名無しさん
10/10/13 12:01:40 deaNp61O0
>>116
栄養が摂取できないと
ナニ食べても、ナニ飲んでも起たないと思うぞ。
>>114
若ければ治るのは早い。
人参食って、エビオス飲んで、腰割やってから寝ろ
118:病弱名無しさん
10/10/13 14:33:48 qYCT38Ao0
>>116
オレも117の意見に賛成だが、よく噛んでバランスよく食って
オリゴ糖、食物繊維、乳酸菌(ヨーグルト、カルピス)なんかの摂取で、
腸内環境は整うはず・・・・。エビオスも腸に効く。
119:100
10/10/13 23:21:18 OVWBk9kO0
ガクンガクン逝かせたお礼に２時間咥え続けて貰った
120:病弱名無しさん
10/10/14 14:43:30 y5YY7G/L0
年取るとセックスが上手くなるのは利点だよね。
まあ、人によるけどね・・・。
121:病弱名無しさん
10/10/14 17:30:50 7BlTW6ul0
27歳でＥＤの仲間入りをしました
ちなみに童貞です
122:病弱名無しさん
10/10/14 18:46:49 JXfwZhhC0
Ｈはしてみたのか？
123:病弱名無しさん
10/10/14 21:22:58 8cXWYucGO
エッチ経験があるかないかで返答が変わるね。
124:病弱名無しさん
10/10/14 21:56:44 oqxGsZ5EO
童貞というのは素人童貞の意味で玄人(援交も入れて)なら三桁(延べ300人以上)は経験済みです。
しかし最近勃起して入れても中折れしてダメで、完全に勃起しない時もあり最終的にはフェラで抜いてもらいます。
125:病弱名無しさん
10/10/14 23:05:59 t2vX82JDO
そこまでの猛者ならED薬以外改善策はなかろう。
本当の童貞とか経験が少ない人は緊張でEDになるらしいけどこれも薬で容易に改善する。
126:病弱名無しさん
10/10/15 02:06:11 i4DcmAUQ0
H経験があろうがなかろうが、勃たないんならEDなんじゃないの？
127:病弱名無しさん
10/10/15 11:42:34 cRFhWvo3O
>>124
オレも経験人数が多い方なんだけどさ、
SNSでいっぱい入れ食いしてた。
最初はあんまり体型とか顔がタイプじゃなくてもギンギンだったんだけど、
最近あまりにもやり過ぎたのか、セックス自体が食傷気味なんだよね。
多分、それを解消するのは、
自分がホントにひかれる女以外とはセックスしないこと･･･な気がする。
128:病弱名無しさん
10/10/15 13:37:27 nMUz1PBq0
お互いに楽しめるならいいさ
129:病弱名無しさん
10/10/15 21:55:48 tgQyfjRm0
なんだかな～
130:病弱名無しさん
10/10/16 10:34:27 rTS3jVZ70
知人から貰った一粒神って言うのを試した
一日半程
本当に自分でもビックリするほどの効き目があったが・・
飲み方を間違ってて、一粒で良いのに二粒飲んでしまってた・・
っで、次の機会に一粒飲んでみたが・・全くダメ・
今日
二粒飲むか、それとも一粒飲むか思案中
困ったもんだ
131:病弱名無しさん
10/10/16 10:40:30 rTS3jVZ70
追伸
ちなみに、バイアグラは効いてたんだけど、
処方して貰ってた病院が、シリアスって言うのしか取り扱わなくなって・・
シリアスは、全く効き目無くって・・
それで、一粒神使ったんだけど・・・
最初に二粒飲んだのが間違いだったのは判ってるんだけど
今後、覚悟して二粒飲むしかないのかな・・・
132:病弱名無しさん
10/10/16 17:46:24 L9ltu4KC0
中国の薬みたいだから避けたほうが無難だよ。
133:病弱名無しさん
10/10/17 01:31:38 tq/CThQI0
毎日 スクワットするとだいぶ改善するぞ
下半身の衰え。継続は勃起力なり！
134:病弱名無しさん
10/10/17 05:01:26 UpUQkr2eO
ネットでバイアグラを購入しようと思ってるんですが、どっかいいとこしりませんか？
初めてなのでどうも不安で･･･
今の所、ア○薬って所の値段が手頃なジェネリック・バイアグラを購入しようと思ってるんですが･･･
135:病弱名無しさん
10/10/17 11:10:42 0A14zaHj0
>>134
ED薬系の相談は↓へ
【女も】EDでお困りの人の掲示板 その９【男も】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
136:病弱名無しさん
10/10/17 12:40:31 WxC9OpcU0
友達に漢方薬の虎源というやつをもらったんだけど、かなり効いた。
でも、どこで買ったらいいかわからないんだけど・・。
137:病弱名無しさん
10/10/17 12:50:03 u/H7uIYA0
>>136
それ禿げるよ
138:病弱名無しさん
10/10/17 12:52:06 tq/CThQI0
漢方薬とかスレチ
139:病弱名無しさん
10/10/17 16:01:30 d5oaFLOA0
>>134
URLﾘﾝｸ(www.idrugstore.com)
俺はここでジェネリック買ったけど効果あったよ。射精した後もちんちんは
硬いままなんだよなｗ。ただ体質もあるし。体が火照るのが副作用かな。
ただ今は完全に克服した。面白いのがベッドに寝るとインポになるｗ
布団の方がいい。根本的な治療法ではないと思うけど。効果はある。
140:病弱名無しさん
10/10/17 16:03:36 d5oaFLOA0
根本的な治療法ではないと思うけど→バイアグラは根本的な治療法ではないと思うけど。
141:病弱名無しさん
10/10/17 20:58:24 4HwWs5JR0
カマグラとどっちがいいですかね？
142:病弱名無しさん
10/10/17 22:00:52 7jOQipcv0
フニャだけど（半だち）、週一くらいでオナッたほうがいいのかな？
でも、フニャで射精すると、ちんぽによくないんでしょ？
ただ、出さなければ出さないで、それもよくないっぽいし・・・
ちなみに、女はいない。
>>133
全然改善しない・・・毎日100回、4か月はやってんのに・・・
143:病弱名無しさん
10/10/17 23:24:05 ovteWrh90
女いないならオナしかすることなくない？
オナ専になれば勃起とかどうでもいいべ
144:病弱名無しさん
10/10/18 00:05:38 emRhj4U80
>>142
回数ではなくて、どれだけ深くしゃがめるか、やってみ
多分やり方がまずいと思う。
そんなレスがあったぞ。
145:病弱名無しさん
10/10/18 00:10:22 YtPMB4z50
>>136
虎源ならここや
URLﾘﾝｸ(www.cgnpower.com)
146:病弱名無しさん
10/10/18 00:34:45 cy1A43FP0
>>143
ふにゃ状態での射精が習慣になるとＥＤになるよ。
ＡＶ見ながらチンコしごいて半立ちで射精するのが最悪パターン。
通常のＳＥＸではピクリとも言わなくなるぞ。
女が居ないからいいやなんてやってると、いざできた時に困ることになる。
147:病弱名無しさん
10/10/18 01:03:04 18sZ+d0d0
>>146
同意。
急に彼女できて、いざというときに不能…以来ＡＶ観ても半立ち…
マジで何とかしないと…
148:病弱名無しさん
10/10/18 01:57:59 X2o00fp80
>>147
良い機会だから挿入以外のテクを磨くのはどう?
149:病弱名無しさん
10/10/18 02:15:27 m99ADdrK0
おれ、自分の中折れを補おうと思って手技・口技を頑張って身につけたよ。
最近新しい彼女ができて、ホテル行ったが、挿入したけど柔らかくなっちゃってダメ
で、手と口で彼女を気持ちよくさせて、まあこれでいいだろうと思ってたら
「私は物足りないんだけどな～」と彼女orz
「でも、上手かったよ」とフォローしてくれたが、本音は先に言った言葉なんだろうな。
やっぱりチンコにはかなわないみたいだ・・・
150:病弱名無しさん
10/10/18 02:32:45 X2o00fp80
うーん、まあ、エッチも下手でEDよりも良いと思う。
どうやって勉強したの? オススメのマニュアル本とかある?
僕は『実践イラスト版 スローセックス 完全マニュアル』と『フェラチオ&クンニリングス絶頂マニュアル』
あたりが参考になったかな・・・。
151:病弱名無しさん
10/10/18 03:55:22 HB8mr56s0
>>150
そういうのマジで参考になるもんなの？
152:病弱名無しさん
10/10/18 03:56:17 QHE2OOMw0
スクワット100回なんてよくできるな・・・
１回につき30回ぐらいが限度だわ。
>>1の股割りの方がいいのかな？
153:病弱名無しさん
10/10/18 06:21:35 tJQxb5Le0
ガリオタだけど200回出来るよ
腕立ては50回も出来ないけど
体重落とすか、歩いた方が良いんじゃ？
154:病弱名無しさん
10/10/18 07:20:22 jUa5rymOO
若いのにEDはやっぱりオナニーが原因な気がする。
AVコレクション処分しようかな。
155:病弱名無しさん
10/10/18 10:53:47 Dd2JcCAe0
>>145
136です。サンクス！
156:病弱名無しさん
10/10/18 16:31:58 xxSxYdcB0
>>152
30回3セットで十分。連続100回なんてフォーム崩して膝壊す。
157:病弱名無しさん
10/10/18 17:34:36 X2o00fp80
>>151
鵜呑みにしたり、全部正しいと思わないで、自分で上手い具合に取り入れると、意外と訳に立つよ。
スローセックス系の本は、Gスポットの位置が分かりやすいし、Tスポット、Aスポットとか、膣内の性感帯の説明が上手くて、分かりやすい(興味あったら自分で調べてくれ)。
クンニリングス絶頂マニュアルの方は、吸うことでクリを敏感にして舐め擦る・・・が基本パターンだけど、
これもかなり使える。
158:32
10/10/18 18:26:15 tmFqXMEP0
みなさんお久しぶりです。
たまには経過報告。自分は最近回復傾向にあると思う。
通常時？の勃起と同じ位まで回復してる。戸愚呂８５％くらいまで。
毎日、腹筋（左右にねじるヤツ）３０×３
２日おきにスクワット３０×３
腕立て３０×３
背筋２０×２
をやるように心がけてる。（たまにできないときもあるが平均してそんくらいのペース）
あと、亜鉛とマカのサプリは毎日愛用。
オナ禁とまではいかないけど以前一日一回のペースは三日に一回とかにするとさすがにうれしそうに勃起してると思う。
あと、自分的にこれいいんじゃね？と思ったのは長座体前屈？（体力テストであった柔軟のヤツ）なんだ。
自分は運動する前後は柔軟するクセをつけてるから注意深くやってみたらチンコ部分に血液が流れる感じがした。
いろいろ試してるから何が聞いてるかは分からないけど。
いい気がします。ぜひお試しを。（効果がなかったらすみません）
159:病弱名無しさん
10/10/18 18:46:57 4fx498u60
ＥＤというのは生活習慣病の初期症状で血管病らしい。
完全に勃起しない年月が続くと血管によくないのだろう。
陰茎動脈の動脈硬化がＥＤの大部分の原因と書いてある。
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
バイアグラとかのＰＤＥ５阻害薬は動脈硬化症にも効くと書いてあるよ。
160:病弱名無しさん
10/10/18 21:21:52 xnuT36uuO
このスレ勉強になるなあ。
生活習慣病だとしたら、それを防ぐような食習慣＆運動が良いだろうね。
血中の一酸化窒素の問題だとすると、
・アルギニン(＋ピグノジュール)
・有酸素運動
・ヨガの片鼻呼吸法
辺りは良いかもね。
161:142
10/10/18 21:32:51 3yKfvwXI0
>>142だが、みなさんサンクス
>>143
中折れ、途中でしぼんじゃうようになった（前立腺炎もあり、同時に泌尿器科に相談したら「ED」と診断）。
↓
最近では硬さもフニャってきてる（EDになる前の感覚でいえば「半立ち」）。
オナするにしても、フニャちんでの射精はペニスによくない。
かといって、たまには射精しておかないと、前立腺が（？）衰えてしまうおそれもある。
じゃあ、どうすりゃいいのかな、って意味。
>>144
サンクス。
動画とか見てみる。
歩幅は肩幅と同じ、背中は伸ばして、膝はつま先より前に出ないよう意識はしてるんだけどね・・・
まあ、通常スクワット50、腰割スクワット50なんだけどね。
>>146
すでに「ED」と診断されているオレの場合、「EDが悪化する」ってことでいいのかな。
あるいは、オナのためだけにでも、バイアグラやレビトラ飲んだほうがいいのかな？
ちゃんと勃起させたうえで、射精したほうがいいんだろうし・・・
162:142
10/10/18 21:33:55 3yKfvwXI0
>>156
マジで！？
>>158
＞戸愚呂８５％くらいまで
敬意を表してw
長座体前屈か・・・試してみる。
>>159
10年くらいメイラックス（精神安定剤）飲んでて、「それが原因では？」といわれた。泌尿器科からは。
あるいは、安定剤とかも、血行・血流に影響するのかな？
163:病弱名無しさん
10/10/18 22:20:12 RtitBC+80
> 歩幅は肩幅と同じ、背中は伸ばして、膝はつま先より前に出ないよう意識はしてるんだけどね・・・
> まあ、通常スクワット50、腰割スクワット50なんだけどね。
腰割りするならもう少し広げた方が
一回の動作でどのくらい時間かけてるの？
164:病弱名無しさん
10/10/19 01:28:07 YgM9NhD30
>>145
虎源って最近なにげに気になってる。
165:病弱名無しさん
10/10/19 03:03:39 4yZqAvge0
>>1の
腰割と股割って同じ？呼び方違うだけ？
166:病弱名無しさん
10/10/19 09:50:59 qgkpOf1n0
>>165
腰割はスクワットに似た形
股割は、ケツを下ろして、股割きの様な柔軟体操の感じ
167:病弱名無しさん
10/10/19 21:25:11 RarfIlOa0
ここんとこ勃起力が落ちて挿入できる硬さにもならない
パートナーに申し訳ないから
スクワットしてエロ動画も見ないようにしてるんだけど
たまには擦って立たせたほうがいいんだろうか？（もちろん発射なしで）
168:病弱名無しさん
10/10/19 21:53:18 gf6YMIUM0
>>161
単純に前立腺炎から勃起不全になってるんじゃないの？
169:病弱名無しさん
10/10/19 22:06:56 Ln7knSns0
ちんこ活躍させなかったらよけいにEDになると思うのだが
オナ禁は逆効果じゃね？
170:142
10/10/19 22:42:58 77YKH6Uq0
みなさん、サンクス。
>>163
膝・腰を落とすのに1秒、上げるのに1秒・・・って、もうちょっと時間かけたほうがいいよね。
>>165
オレのは黒柳さんがやってるやつ（腰割り姿勢で腰を上下させる）。
>>168
オレもそう思い、泌尿器科に聞いてみたら、「勃起はしてるから関係ない」んだって。
前立腺炎が治るのと同時に治ってくれるなら、まだ気が楽なんだけど・・・
>>169
そのおそれがあるから、週一くらいでは抜いてるんだけど、半立ちにしかならず、その状態での射精。
それはそれでちんぽに悪い（EDが悪化？）。だから、どうすればいいのかな・・・？
171:病弱名無しさん
10/10/19 23:08:03 gf6YMIUM0
>>170
俺も同じ症状で先生に聞いたけど関係あると言ってたよ。
ぐぐってみると前立腺炎で勃起不全の人も結構いるようだから関係ないとは言いきれないと思う。
はじめは勃起するんだけど、少し時間がたつと血液が抜けるみたいな感覚が頭の方までぞぞっとして一気に萎んで
その後いくら刺激しても一切たたない。
前立腺炎の薬飲みだしてから勃起不全は治ってる。前立腺炎はまだ治ってないが・・・・・あれ矛盾してる。
172:病弱名無しさん
10/10/19 23:18:04 T48rnsSb0
俺の場合前立腺炎だったけどEDと関係なかったorz
173:病弱名無しさん
10/10/20 12:39:23 3EK7rENt0
陰茎動脈の動脈硬化かよ
生活習慣病の初期症状とはヤベエぜ。
174:病弱名無しさん
10/10/20 13:13:57 g9xABZiXO
ジョギング始めたらギンギンになった
あとはストレッチや軽い自重トレ
前屈は胸ぺったり
毎日10km走ったら体脂肪が26%から15%に
身体がかなり運動している身体になり自信がついたのも大きいと思う
40のおっさんだが2回は楽勝
175:病弱名無しさん
10/10/20 18:00:55 k8tGXS7L0
40で毎日十キロってすごっ・・・。
ジョグで1時間掛かるじゃないですか?
自重トレとストレッチの内容を・・・。
176:病弱名無しさん
10/10/20 19:05:26 3EK7rENt0
>>174
ジョギング始めてギンギンになるのに何週間くらいかかりました？
177:病弱名無しさん
10/10/20 20:15:22 Z3uslT760
若干スレチなんですが
スレの情報頼りにアルギニン毎日4g飲み初めたんですが
汗が以前より臭う様になった気がします
肝心のチソコの方は明らかに硬くなったり大して筋トレしなくても筋肉着いたりするので
出来れば飲み続けたいのですが
対策を知ってる方が居たら宜しかったら教えて下さい
178:病弱名無しさん
10/10/20 21:42:38 jUuCXrNE0
>>177
医者
179:病弱名無しさん
10/10/20 22:41:20 g9xABZiXO
自分はダイエットの延長でジョギング始めて
ジョギング自体はまだ二か月くらい
歳なんで10km75分かかるがw
最初は2kmも走れなかったよ
ちょっとずつ走る時間増やしていった
自重トレは腕たてと腹筋数種類がメイン
腕たては一日20回を3セット程度
腹筋は寝ながら出来るんで、気が向いたら回数気にしないでなるべくやる様に
それと普段は意識して腹に力入れて引っ込めてドローイン運動
ストレッチはごく簡単な前屈や股割りを何種類か
ジョギングの有酸素運動効果で末端まで血流が良くなったのが効いたのかも
あと走って腹筋も鍛えられたのも大きいか？
汗も臭いが無くなったのも嬉しい効果
ダイエットしてから食事に気を使ったのもあるかな
脂質は必要最低限蛋白質はきちんと取る。ビタミン、ミネラル、炭水化物もきちんと
こんなとこですかね
180:病弱名無しさん
10/10/20 23:02:40 5/WrXIr30
２１歳です。相談に乗ってください
>>146みたいなことやっててＥＤっぽくなったのですが、どう改善すればいいでしょう？
朝立ちは半立ちのことが多くて、最後のセックスでは前戯中に萎えました……
そもそもこれは心因性ってことなのですか？
181:病弱名無しさん
10/10/21 04:05:48 x0ivlrBj0
>>177
>>42を参考にして、
アルギニン1.5グラム
ピグノ120ミリ
>>179
参考になります。凄い努力だw
にしてみるのはどう? 結果は教えてください。
アルギニンだけで筋肉付くの?
182:訂正
10/10/21 04:06:34 x0ivlrBj0
>>177
>>42を参考にして、
アルギニン1.5グラム
ピグノ120ミリ
にしてみるのはどう? 結果は教えてください。
アルギニンだけで筋肉付くの?
>>179
参考になります。凄い努力だw
183:病弱名無しさん
10/10/21 07:08:20 dmtlnzfcO
亜鉛摂取して精液の量増やすっていうのはED改善につながるのでしょうか？
自分は中折れするタイプなのですが、食生活は血を増やして血の巡りがよくなるようなものを食べるのがいいですかね？
184:病弱名無しさん
10/10/21 09:50:47 ZR/8att50
>>182
アルギニンは3g以上取らないと意味が無い
みたいな話があったけどどうなんですかね
筋肉は明らかに付きましたよ
185:病弱名無しさん
10/10/21 10:48:24 biIG7CcN0
>>179
ジョギング始める前のＥＤの具合はどんな程度だったのですか？
186:病弱名無しさん
10/10/21 11:18:06 WMbJufPS0
よし、じゃあ俺もこのスレのおかげで治ったので参考程度になればと思い書いておこう。
32歳で突然勃起力が弱くなって、33歳になって半年で復活。
・運動（ジョギング60分・週5日、ストレッチ＆股割＆筋トレ・1日2回）
・食事（エビオス、豆乳(1日200ml)、マルチビタミン、朝晩にバナナ2）
同時に、頭がクリアになったのと肌の艶も良くなってきたのでお薦めｗ
187:病弱名無しさん
10/10/21 12:59:14 VuZ5moUvO
>185
一回目の途中で中折れていうケースが殆ど
中折れすると復活は無理
腟圧に勃起力が負けてた
バイ頼みでしたね
やっぱり走るのはかなり効果があると思う
188:病弱名無しさん
10/10/21 19:17:19 KFrfL6nD0
デスクワークで万年運動不足の私。
妻とのいとなみもフニャちん（何とか半勃起して挿入）だったので、
このスレ見て、２ヶ月前から以下のメニューを頑張った。
腹筋 １日１００回（最初１週間は２０回くらい。徐々に回数を増やした。）
スクワット １日１００回（最初の２週間は５０回くらい。これも徐々に回数を増やした。）
マカ（ＤＨＣの２０錠入りの安いもの） １日１錠服用
ここ１ヶ月くらいは射精してなかったが、ここ最近毎日、朝勃ちするようになった。
で、とうとう今朝、３０年位振りに夢精してしまったｗ
４４歳♂です。
189:病弱名無しさん
10/10/21 20:12:12 HiQV/AtX0
セックス本番ではどうでしたか?
190:188
10/10/21 23:08:28 tsEhcvui0
>>189
いや、その１ヶ月前くらいの射精が妻とのセックスなんですけど、
まだその時点ではいつもよりやや硬度がましかな？っていう程度だったんです。
（大体、２ヶ月に１回セックスのペース）
でも、本当に元気が出てきたなあ、と感じたのはここ２週間くらいなんで、
まだ、元気が出たと実感してからは１回もやってません。
あと、どこかでも見たけど、ＡＶを見るのはやめました。
えっちねた板や大人の恋愛板とかで文章を見るだけにしました。
意外とこれがよかったかも。
191:病弱名無しさん
10/10/22 01:23:44 /muLujfu0
オナニーのおかずも想像だけにした方がいいかなあ。
192:病弱名無しさん
10/10/22 06:04:14 w1IeXxYv0
今まで自分流でやってて今ひとつ効果ないと思ってたんだけど
なんかフォームが悪かったみたい。
あらためてフォームてをきちんと見直すと今までと効き方がぜんぜん違った。
つま先を外に向ける、背筋を立てる。
これでお尻とももの内側に効くようになった。
もう少し継続してがんばってみる。
193:病弱名無しさん
10/10/22 15:19:28 bQ0zbb5R0
一日おきにオナニしてるよ
朝目が覚めるとカチカチだしな
65歳♂
194:病弱名無しさん
10/10/22 20:16:45 J3rEVuMT0
すげぇ、愛人作りなさい・・・キリッ。
195:病弱名無しさん
10/10/22 20:45:29 pBhUPoag0
みんな疲れてるんだと思う。
性欲より気だるさや眠気が先行してるんじゃないだろうか。
ストレスを減らし、バッチリ寝てガッツリ食べれば元気な息子が戻ってくるはず。
196:病弱名無しさん
10/10/22 20:53:17 ywPabv0g0
睡眠時間が6時間程度の毎日でも
ヤる前日に早寝するだけでも違うかな？
197:病弱名無しさん
10/10/22 21:24:28 7zCDeHB00
>193
同じな63♂
愛人カミさんにばれてこのざまよ
198:病弱名無しさん
10/10/22 23:27:29 w1IeXxYv0
>>197
なにが「この」ざまだよｗ
もうぼけ点の課w
199:病弱名無しさん
10/10/23 04:01:54 hUhHkulZ0
>>197
どうしてバレちゃったの？
200:病弱名無しさん
10/10/23 08:13:30 fr5/UzfG0
書き込めよめばすぐにわかるって。
201:病弱名無しさん
10/10/23 09:55:31 lkkdTDAO0
94cmメタボの俺。
痩せても器質性EDが治らなかったら原因不明だしマジ絶望だorz
今28歳で23歳のとき童貞のままEDになっちゃったし全然SEXしてない20代。
せめて残りの1年6ヶ月SEXしまくりたい！！
202:病弱名無しさん
10/10/23 10:08:47 NEQfAE330
一旦ED薬ためして
原因が心因性か肉体的要因かを確認してみると良い
203:病弱名無しさん
10/10/23 11:31:36 Ya1GpEVK0
>>202
薬飲んでもちゃんと勃起しないし朝勃ちしないから確実に器質性ですorz
204:病弱名無しさん
10/10/23 11:43:19 AGJFGO5+0
>>201
お前は俺か
205:病弱名無しさん
10/10/23 18:38:48 sNjNEebY0
朝立ちしないのは陰茎動脈の動脈硬化で血管が硬く細くなった結果
血液が流れ込まなくなったからではないかと思う。
206:病弱名無しさん
10/10/23 20:53:57 UM78HybS0
>>205
それの対策は？
207:病弱名無しさん
10/10/23 22:26:07 SFe4TtS+0
食事と有酸素運動
208:病弱名無しさん
10/10/24 01:40:33 dVODla7L0
１日１００回スクワットと腹筋、マカ服用もしてるけど大した効果がないので病院行こうと思のんですが、
診察と薬の処方でいくらくらいかかりますか？どのＥＤ薬がいくらくらいかもよく分からないので・・・
209:病弱名無しさん
10/10/24 01:46:33 Eep4LEcK0
>>208
【女も】EDでお困りの人の掲示板 その10【男も】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
ここより↑で聞くほうが良いと思う
210:病弱名無しさん
10/10/24 01:57:57 dVODla7L0
ありがとうございます。
スレ立て日以降書き込みがないので過疎ってるのかなーと
そっちで聞いてみます
211:病弱名無しさん
10/10/24 02:14:17 DT1D8DWp0
精液の量が激減したのもメタボが原因なんだろうか？
とにかくジョギング中！
212:病弱名無しさん
10/10/24 10:40:18 RugiwCdq0
ストレスの溜めすぎなんだよ
213:病弱名無しさん
10/10/24 10:59:22 XDW4j4PlO
ここ数ヶ月、朝勃ちしなくなった。
硬さも全然で、満足いく射精が出来ない。
ソープに行ったが、フェラでは勃つもののいざ挿入となったら半勃ちしかしない……で、ここに来てみました。
そうか血流なのか。
３月くらいまでランニングしてたが、それっきりやめていた。
これからシーズンなので、また再開してみよう。
４４歳。
214:病弱名無しさん
10/10/24 11:23:36 LMoMqkT50
年取ってくるとチンコの感度（気持ちよさ）も落ちてくるの？
血流が良好だと大丈夫？
215:病弱名無しさん
10/10/24 11:30:59 LMoMqkT50
EDになる前のチンコシコシコするだけで気持ちいいあの感覚が無い・・・orz
これも血流が悪いから？
それとも神経の問題？
216:病弱名無しさん
10/10/24 12:20:12 Eep4LEcK0
>>214-215
ここで質問するなら詳しく年齢とか環境かかないと
俺は股割りｽｸﾜｯﾄで治った 41歳
217:病弱名無しさん
10/10/24 12:41:17 LMoMqkT50
>>216
>>201です。
218:病弱名無しさん
10/10/24 17:09:56 4nUYJGQN0
歳取ると性欲自体薄れるからな
勃ちも悪くなるし性感も薄れる
ある程度定期的にセックスしてると、何が悪いか原因も掴めやすい
AV見て自慰ばかりでセックスが年に数回だとセックスでたたない事もあるかと
けど基本的には精神的、加齢、病気の三つでしょ
病気でなければ、運動、食事
食事で精子バンバン作ってドビュッと発射できる身体を作るしかないよ
219:病弱名無しさん
10/10/24 17:13:33 +IXPzv6j0
子供の運動会でリレーに駆り出され
頭は若い頃のように走ってるつもりでも
体がついて行かなくて転んだり
カーブではらんだりするのと同じだね
220:病弱名無しさん
10/10/24 22:46:55 Uv8wlmin0
陰茎動脈、ＥＤで結構ヒットするね。
だけど動脈硬化ってゴムが伸びたら元に戻らないのと同じで、
治らないって書かれてるけど・・・。
221:病弱名無しさん
10/10/24 23:25:55 wrkjgvq+0
>>220
んなわけあるかい！
事実ここでも改善したって人が多数いるわ。
222:病弱名無しさん
10/10/24 23:45:39 ZRfuAy6uO
動脈硬化のEDはオナニーでもフル勃起しないんだろ？
俺はオナニーは平気だからワケが違ってくる。
223:病弱名無しさん
10/10/25 00:38:44 Btxq9kB1O
動脈硬化には葉酸がいいってこの前たけしの健康番組でやってた。
それとクルミがいいらしい。
224:病弱名無しさん
10/10/25 04:19:10 Wtkj9iJW0
>>220
数年前までは一度細くなった血管はそのままって話だったんだけど、
ここ最近、改善するって説が一般的になってきたね。
225:病弱名無しさん
10/10/25 05:30:24 dnkgOr4G0
EDなら誰でも動脈硬化なの？
大袈裟な表現に聞こえるんだけど。
226:病弱名無しさん
10/10/25 09:24:21 Ic1KwbNF0
生活習慣病で最初に症状の出るところが
一番血管の細い陰茎動脈なんだと。
ならオナニーで完全に硬く勃起しない人は、
チンコの血管の動脈硬化が進んでるってことなのか？
227:病弱名無しさん
10/10/25 09:27:20 Ic1KwbNF0
血管が細く硬くなって弱ったから
朝立ち出来るだけの血液の流れ込みも出来なくなったってこと？
228:病弱名無しさん
10/10/25 09:53:07 qfMu0u/80
>>201です。
メタボ改善のためにジョギング（期間）中！
キツイわ・・・。
でもEDになる前のあのチンコをシコシコするだけで気持ちよかった感覚を取り戻すために頑張る！
229:病弱名無しさん
10/10/25 10:55:08 qfMu0u/80
40代50代の人に質問。
20代の頃の気持ちよさを100％とすると今何％？
230:病弱名無しさん
10/10/25 15:25:04 P/279rw30
>>229
２０代では既に落ちてる。
中学生の頃だろ（全盛期）
腰割であの全盛期のころの
ｷｭｰﾝと言う感じが、戻るぞ
もうすぐ55
231:病弱名無しさん
10/10/25 18:41:23 z2bv//S/0
おれの中学生位の時は射精した後、なぜかひたすら気分悪くなったわｗ
232:病弱名無しさん
10/10/25 18:43:52 DxRtWgOJ0
>229
60代だが同じだよ
30女と40女を相手にしても気持ち良さは同じ
2時間おしゃぶりされ続けても気持ちいい
ストレスを溜めないことと適度な運動がお薦め
少なくとも週3くらいは可愛がってやることナ
233:病弱名無しさん
10/10/25 18:54:11 3KQhn8ag0
このスレの書き込み、どこまでの年齢が本当なんだ
234:病弱名無しさん
10/10/25 19:08:39 5Ih4+HjM0
>229
20代前半と後半で丸っきり違う
20後半で少し衰えを感じた
やっぱり全盛期は10代 ビュンビュン飛んだし
丁度今40だが20歳の頃の半分程度だね
飛ばなくなったし最低三日は溜めないと量も出ない
二回やるるなら一週間は溜めたい
235:病弱名無しさん
10/10/25 20:00:09 +4+DBipH0
ED改善した人って気持ちよさも戻ってきた？
236:病弱名無しさん
10/10/25 20:04:19 5Ih4+HjM0
多少は戻るが全盛期には程遠いね
237:病弱名無しさん
10/10/25 20:51:36 +4+DBipH0
世の中すべては『人による』か。
238:病弱名無しさん
10/10/25 21:01:48 rHFVIGeqO
やるる♪
239:病弱名無しさん
10/10/25 22:13:01 +FPFZqCP0
寝るるる♪
240:病弱名無しさん
10/10/26 03:16:58 shVh7PVS0
スロージョギングってのがED改善にもいいみたい。
241:病弱名無しさん
10/10/26 04:35:25 Ey5cO8lCO
ＰＣ筋トレ(２秒思いっきり締めて１秒脱力)を日に３回日課にしたら朝勃ちの硬度が上がってきた。
今４日目。
股割スクワットもそろそろ始めてみるよ。
242:病弱名無しさん
10/10/26 12:55:02 inkGC6ax0
>>223
シナモンが良いらしいよ。
世界で一番受けたい授業でやってた
243:病弱名無しさん
10/10/26 17:09:07 Es6gbeiM0
相談があります
一日二回オナニーしたらカッチカチにならないのでしょうか？
最近気がついたのですが前より硬さがなくなったのです。オナニーのやりすぎなのでしょうか？
持続力もなくなったような気がします
やばいですかね？
20代半ばです
244:病弱名無しさん
10/10/26 17:58:55 LPvrFwKZ0
メタボってきてない？
245:病弱名無しさん
10/10/26 18:36:38 Es6gbeiM0
きてます
246:病弱名無しさん
10/10/26 19:21:48 nr2BwSUJ0
だろうね
247:病弱名無しさん
10/10/26 19:23:05 Es6gbeiM0
原因は何ですか？
詳しく知りたいです
お願いします
248:病弱名無しさん
10/10/26 19:57:44 oAc0zuet0
>>247
だから>>244がまんま答えだよ。
メタボ（内臓脂肪）のせいでEDになってきてんの。
249:病弱名無しさん
10/10/26 19:59:29 Es6gbeiM0
そうなんですか
ありがとうございます
痩せれば治るのかなぁ…
250:長文を失礼いたします。
10/10/26 20:20:29 JQgogdqeO
ヘルス通いつめている44歳です。
小林製薬のマカEXを3週間飲み続けておりますが、全然効果がありません。スクワット、腕立て、散歩の運動も取り入れておりますが、いざ女の子とプレイするときに、半立ちにしかならず、脳も興奮して来ません。
そこで、皆さんの経験を参考にさせて頂きまして、亜鉛・アサヒのエビオス錠、にんにく卵黄油、マルチビタミン、養命酒を買い、スッポンＳも注文しました。
そこで、摂取方法のタイミングやバランス、摂取する順番等のコーディネートを皆様方からアドバイスをいただきたいのですが。どうかお願いします。最近は、ショックでなかなか眠れません。
251:病弱名無しさん
10/10/26 20:21:53 a0TSOn3j0
>>249
十分希望があるから。
>>250
何事も人によるんだよなあ・・・。
252:病弱名無しさん
10/10/26 21:54:38 tiRb5KMj0
>>250
それだけ飲んだら、仮に効いたとしても、何が効いたかわかんねぇなww
脳が興奮しないってのが全てじゃ？
カフェインとかの方がいいんでないの？カカオ７０％以上あるようなダークチョコとかさ
俺も聞きかじりでよくわかんないんだけど、なんかエロい気分になるようなハーブティーが
あるらしい、その辺の詳しい事知ってる人いないかな？
253:病弱名無しさん
10/10/26 22:31:59 M05PGXFMO
禁煙3週間
マジで治った。
254:病弱名無しさん
10/10/26 23:13:41 DG89JFDr0
脳が興奮しないのにヘルスに行くのか
金持ちやのう
255:病弱名無しさん
10/10/26 23:26:44 Es6gbeiM0
もし二日オナニー我慢してビンビンだったらEDじゃないよね？
とりあえずオナ金するよ
前は一日に何回もビンビンダッタノニ
256:病弱名無しさん
10/10/27 01:10:12 5xj8c6AR0
>>250
素直にバイアグラとかレビドラでも飲んだ方が安上がりじゃあ？
コスト下げたいならカマグラを個人輸入すればいい。
257:病弱名無しさん
10/10/27 01:27:46 9oSrvk+w0
>>250をよんで思ったが、おれも
女の裸を見ても脳が興奮しないタイプのＥＤだ。
そういう人他にいない？
258:病弱名無しさん
10/10/27 01:36:40 DjP9HkHp0
というか、家庭での性教育がまったくなかったのと
友人間でもエロ本とか性関係のネタへの接触が疎かったせいで、
一番性的な刷り込みがあるべき中学生時代に温室育ちすぎた
259:病弱名無しさん
10/10/27 01:37:44 7CtRFTEc0
>>257
ネットでポルノとかを惰性で鑑賞してない？
しばらく断ってみてはどうか。
260:病弱名無しさん
10/10/27 01:43:15 CQ3HBNL2O
最初、キスしている時は勃起しているんですが、前戯しているうちに脳が冷静になり、萎えて来てしまうのですよ…。
悔しい！
261:病弱名無しさん
10/10/27 08:11:54 iJYd85v/0
>>250
やはり挿入はできませんか？
262:病弱名無しさん
10/10/27 09:04:18 E1C0yCyJO
硬さがグレープフルーツだとEDですか？
263:病弱名無しさん
10/10/27 09:30:21 E1C0yCyJO
中高の性欲が異常だっただけで今が正常なのかよくわからない
264:病弱名無しさん
10/10/27 12:53:58 FgVY+Kq+0
映画館でラピュタのシータを見ながらコケた中学生時代がなつかしい・・・
265:病弱名無しさん
10/10/27 13:23:56 NLMaZDFh0
チンコがピクンピクン脈打ちながら勝手にムクムク膨らんでた時代に戻りたいorz
266:病弱名無しさん
10/10/27 13:38:27 HY1eUiYE0
どうも勃ちが悪くなった時期と、マルチビタミンミネラル(アライブ)を止めた時期が一致してる気がする。
今は事情が合って金が無いけど、金が入るようになって、またマルチビタミンミネラルを摂り始めたら報告するよ。
マルチビタミンミネラルを摂るってのは、全てのサプリ以前の栄養の基本になるとは思う。
単純に亜鉛が足りてたせいかもだけど。
267:病弱名無しさん
10/10/27 14:13:57 syidhYHS0
お前ら、まずAVを見るのをやめろ
話はそれからだ
エロゲだったらもっと悪い
268:病弱名無しさん
10/10/27 14:31:39 iJYd85v/0
うん。だから最近はオナニーは想像だけにしてる。
しかも彼女とのsexを想像して、イメージトレーニングも兼ねて。
オナニーなら立つんんだけど。
sexの時また立たなかったらもう立場ないよ・・・
ダメだった時のあのばつの悪い雰囲気は耐えられない
269:病弱名無しさん
10/10/27 14:37:33 f0rRHnfU0
>>250
物に頼りすぎ
>脳も興奮して来ません。
エロ小説読んで想像しろ。
まずはそれからだな。
>>258
>中学生時代に温室育ちすぎた
高校に入って、エロ本立ち読みしなかった？
中学の頃はビクビクしながら立ち読みしたが
高校になってからは堂々と立ち読みしたぞ。
>>260
>脳が冷静になり
>250と同じ、小説読んで想像しろ
脳みそを鍛える。
>>263
>中高の性欲が異常だっただけで
ｲﾔｲﾔ皆そうだから、正常だと思う。
>>264
由美かおるのビキニの写真見ただけで、できた
時代がなつかしい。
270:病弱名無しさん
10/10/27 14:56:47 PF3SrSZDO
>>4
ピストン運動のスピードや持久力も、下腹と太ももの内側を鍛えれば、強くなるのかな？
さらに、腰の筋肉も鍛えないといけないかな？
271:病弱名無しさん
10/10/27 15:03:20 DjP9HkHp0
PS?がどうのってどうやるの？
272:病弱名無しさん
10/10/27 15:42:48 FgVY+Kq+0
官能小説の話題で盛り上がってますが、おすすめの作家、作品はありますか？
273:病弱名無しさん
10/10/27 16:27:09 7CtRFTEc0
>>272
スレ違い。
274:病弱名無しさん
10/10/27 16:38:21 q8KxcDBt0
22歳、ここ一ヶ月近くオナニーしてない・・・これってやばい？
ちなみに男です。
275:病弱名無しさん
10/10/27 17:17:45 75NNDzW00
無理にでも射精しとけ
276:病弱名無しさん
10/10/27 17:28:00 NKCUBZFm0
思春期だとよく勝手に勃起したけど20半ばの今はそれがほとんどない
真剣に刺激を与えればそこそこビンビンだけどED?
20代ってこんなものなの？
277:病弱名無しさん
10/10/27 19:51:53 8ULuPq4MO
>>270
スレチか微妙だけど、一応マジレスしとくと、
ピストンは腰を振るイメージよりか、
恥骨･骨盤を振るイメージのが良いと思うよ。
動きの解りやすい例はレイザーラモンＨＧ。
278:病弱名無しさん
10/10/27 20:23:23 DjP9HkHp0
PC筋トレする時って、お腹に力が入ってるとおかしい？
279:病弱名無しさん
10/10/27 20:23:44 Jc9KbN7X0
>>276
＞真剣に刺激を与えればそこそこビンビン
そこそこってことはEDじゃない？
280:病弱名無しさん
10/10/27 20:33:25 PF3SrSZDO
>>277
ありがとうございます！
効果的に鍛える筋トレなどご存知ですか？
281:257
10/10/27 21:28:36 9oSrvk+w0
>>259 >>267
実はほとんどＡＶは見てないんだ。
ＡＶだと男優の体が映るでしょ、あれがすごくイヤなんだ。
アニメやエロゲーにも全く興味がない。後者はパッケージを見たことすらない。
中一の頃からオカズはエロ体験談で、自分が想像する理想的女性とそういうセックスするところばかり想像してオナニーしてた。
20歳の時初めてソープへ行ったが、ソープ嬢の体を見ても興奮せず、自分の手で立たせてかろうじて入れたけどすぐ萎えた。
この時、自分は「前の日抜いちゃったから」「緊張してたから」「嬢の容姿が」「ビール飲んじゃったから」と
色々言い訳を考えたが、全部違ってたみたいだ。
その後、32歳のこの年まで4人の女性と性交する機会に恵まれたが、一度もまともにセックスできたことがない。
手で出してもらったことや、自分で立たせて入れたことは何度かあるけど、中でいけたことは一度もない。
中折れするし、そもそも女性の裸を見ても全然興奮しない。ぴくりとも立たない。
女性は服を着てる時が一番美しく、水着→下着→全裸の順番で美しくなくなると感じてしまう。
似たような悩みを持ってる人、誰かいませんか？
282:病弱名無しさん
10/10/27 22:36:27 8ULuPq4MO
>>280
骨盤･恥骨の動きだから、
骨盤体操とか真向法とかじゃないかな。
もしくはコアリズムとか腰回し体操みたいなやつ。
取り敢えずエッチするときに腰の動きを身体全体は動かさずに骨盤を意識すると腰の動きが違うと思う。
効果あったら教えて下さい。
283:病弱名無しさん
10/10/27 22:41:06 T7fihnb0O
>>281
かなりの致命傷だな。
たぶん君はホモかもしれないよ。
284:病弱名無しさん
10/10/27 22:51:01 NBcu+NbZP
女を目の前にして普段オナニーしてるときを目瞑りながら思い浮かべても立たないなら
君はホモだな
285:病弱名無しさん
10/10/27 22:56:31 9oSrvk+w0
>>283
そうか・・・致命傷か・・・
確かになぁ・・・
ホモはね、おれ、中学生頃からホモに好かれやすい容姿だったらしく
便所で悪戯されそうになったこと、旅先で泊めてもらった家のジジイがホモだったことがあり
かなりのホモフォビアです。
裏を返すと潜在ホモなのかもしれん。
嬢と性交できなかった時に真剣にそう考えた。
286:病弱名無しさん
10/10/27 23:08:03 9oSrvk+w0
>>284
そうか、目をつぶりながら想像して・・・それは確かにやる価値あるかもね。
最近、彼女と別れちゃったからしばらく試せない。
でも、電車の中なんかできれいな脚の女を見たり、体が触れたりすると興奮するよ。
立ち・・・まではしないけどね。
287:病弱名無しさん
10/10/27 23:11:34 7CtRFTEc0
>>285
こんなとこのレスを真に受けててもしゃーないよ。
専門医の所に行って相談するのが吉だと思うよ。
あんたは心が弱ってる状態なんだろうし（でないとこんなとこ来ないわな）、
そういう状態で周りから無責任な事言われるのは
あんただって辛かろう。
288:病弱名無しさん
10/10/27 23:24:15 9oSrvk+w0
>>287
どうもありがとう。
泌尿器科で検査した。性機能面には異常はなかった。
問題は脳と心だってことだね。
前の彼女とできなくて、代わりに手と口で彼女を満足させたつもりでいたが
「私は満足してないんだけどな～。でも上手かったよ」とフォローされてすごく落ち込んだよ。
しばらく、解決策を探って、ここと『ＥＤの恋愛』『膣内射精障害』スレをＲＯＭして、病院に行った。
もう別れちゃったんだけどね。
立たないことで女性を傷つけてしまうことが怖い。
特に女性が本番で立たない彼氏に傷ついて書き込んでるのを見ると非常に心が痛む。
自分も同じ思いを4人の女性にさせてしまった。
すまんね、長々とこんなこと書いて。もう寝ます。
289:病弱名無しさん
10/10/28 11:29:18 YhImLS8l0
スレ違いなやつ多い
ややこしいからこっちでやれよ
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:1-100番)
290:病弱名無しさん
10/10/28 12:17:12 I06MDEqf0
>>281
凄い大雑把な分析になるけど、
男は思春期に理想的な女像を抱いて、それを現実の女に投影することで恋をしてくんだけど、
その過程の途中じゃないかな。
291:病弱名無しさん
10/10/28 12:50:03 qF45/9da0
>>289
ごめんね。
注意だけでなく、別スレを教えてくれてありがとう。
ＲＯＭに戻ります。
>>290
当たってると思う。
付け加えると、理想的な女性とセクロスできるほど自分は魅力的な人間ではないから
現実と帳尻を合わせろってことだよね。もう32のおっさんだし。
292:病弱名無しさん
10/10/28 15:25:06 Y9mY6+Fv0
スロージョギングを始めてまだ4日くらいだけど勃つようになってきた。
久しぶりに射精感があるオナニーもしたよ。
まだまだ治ったなんて言えない状態だけどね。
293:病弱名無しさん
10/10/28 15:27:28 Y9mY6+Fv0
あ、俺>>401ね。
294:病弱名無しさん
10/10/29 00:08:11 kLCaMd2q0
ジョギングは苦手なのでプール始めたのだけど、どういうメニューが
効くでしょうか？ プールサイドで腰割もしてます。バタフライなんかが
腰が強くなりそうでいいかな？
295:病弱名無しさん
10/10/29 04:04:09 xJNIqB/qO
ｲﾝﾎﾟになった
ｵﾅ禁楽勝になった
296:病弱名無しさん
10/10/29 06:45:04 Lgk23bzn0
>>295
EDになった経緯を聞こうか。
297:病弱名無しさん
10/10/29 07:30:06 jZNwvE8t0
やっぱり筋トレがいいな
有酸素運動毎日９０分
８００カロリー消費してたら性欲・勃起力・テストステロン
下がりまくって参った
298:病弱名無しさん
10/10/29 07:42:31 Lgk23bzn0
>>297
何？
筋トレと有酸素運動が別もんだって分かってる？
800カロリー『消費してたら』ってどういうこと？
299:病弱名無しさん
10/10/29 08:00:24 KUfesfqPO
>297
無知っぽいが、こういう思い込みも勃起には大事かな
300:病弱名無しさん
10/10/29 08:23:06 7oaE0qHW0
>>298
君国語できないね
301:病弱名無しさん
10/10/29 08:50:10 ABYXiPwI0
>>297-300
外人が日本語の文章を翻訳する時に一番困るのが時制の混乱だそうな
過去の話なのに「する」「している」を使ったり、今現在の話に「した」。
日本語に時制の厳密な区別なんて存在しないと言えば確かにその通り。
でも297の文章は国語力の低さを示してる。
302:病弱名無しさん
10/10/29 09:56:51 fRe1x7MX0
>>297
＞８００カロリー消費してたら性欲・勃起力・テストステロン
＞下がりまくって参った
消費してたらって運動して消費したのか？
消費してたら勃起力が低下するわけないと思うが。
どっちにしても勘違いだな。
303:病弱名無しさん
10/10/29 10:44:02 mJC2zVjT0
分かった・・・オレが分かりやすく補足して解説しよう・・・キリッ
>やっぱり(オレは)筋トレ(の)がいいな
>有酸素運動(を)毎日９０分(して)
>(毎日)８００カロリー消費してたら(しばらくして)性欲・勃起力・テストステロン(が)
>下がりまくって参った(よ、困ったぜベイベェ～)
304:病弱名無しさん
10/10/29 10:47:22 mJC2zVjT0
ちなみにあまりに長時間の有酸素運動はテストステロンレベルを下げるって説もあることはあるみたいだよ。
>特に長時間の有酸素運動はテストステロンのレベルを下げてしまうことがわかっており、
>これは筋肉増強にとって大敵といえます。
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
305:病弱名無しさん
10/10/29 11:11:05 xsoRKOkP0
何！？
有酸素運動やりすぎてもEDになるのかよ？
長時間の基準もどれくらいなんだ？
306:病弱名無しさん
10/10/29 11:48:20 mJC2zVjT0
オレは30分～1時間以下なら影響ない気がするけど、
個人差もあるし、有酸素のプラマイ(血流改善、しすぎるとテストステロン低下)もあるし、良く分からんよ。
307:病弱名無しさん
10/10/29 11:59:22 mJC2zVjT0
ちなみに一定時間までなら、体内のテストステロンレベルを上げるが、一定時間以上は低下させるらしい。
だが、一定時間については中々情報がないし、有酸素の強度によっても違うはずだから良く分からんね。
308:病弱名無しさん
10/10/29 13:33:55 KUfesfqPO
素人レベルの有酸素運動じゃそんなもん関係ないよ
ちゃんと飯食ってれば問題無し
不味いのはちゃんと飯(蛋白質)食わないで筋肉を分解させてしまう事
309:病弱名無しさん
10/10/29 14:27:10 foskh7Np0
>>300
残念、恥を晒したのはお前の方らしい
310:297
10/10/29 14:37:05 jHqPfx4l0
そうだな
おれ、高校時代 国語の偏差値７０だったからな
311:病弱名無しさん
10/10/29 15:11:49 foskh7Np0
うわー・・・
312:病弱名無しさん
10/10/29 18:07:44 xJNIqB/qO
>>296さん
ｲﾝﾎﾟになった経緯がまったくわからないんです
いきなりでした
そして抜け毛が増えた気がする
馬鹿馬鹿しいと思うかもしれませんが、そういえばｲﾝﾎﾟになる前に呪いのビデオみたんです
ちなみに22歳の社会人です
健康状態はきわめて良好です
313:病弱名無しさん
10/10/29 18:18:58 blxNKE8h0
>>312
とにかく病院に行きなよ！
314:病弱名無しさん
10/10/29 19:03:45 xJNIqB/qO
とりあえず糖尿病かもしれないんで検査薬かってきました
後で報告します
315:病弱名無しさん
10/10/29 19:16:04 xJNIqB/qO
糖尿じゃなかった
なんなんだ？
ストレスはたまってないよ
EDの原因他に何が考えられるか教えてください
316:病弱名無しさん
10/10/29 19:17:43 foskh7Np0
一人でうるせーよ日記にでも書いてろ
器じゃなければ心しかないわ
とりあえず自信つけな
317:病弱名無しさん
10/10/29 19:31:53 xJNIqB/qO
すいません
気が動転してて
318:病弱名無しさん
10/10/29 19:39:08 q2UQFT8u0
ストレスはたまってないよっていっても、そんなん見えないだけでどっかで溜めてんのかもしれん
不安なら病院いっとけって
何も問題なきゃ精神的なもんだよ
319:病弱名無しさん
10/10/29 23:30:49 ie5UxopCO
>>312
呪いのビデオって？
KWSK
320:病弱名無しさん
10/10/30 01:23:23 5eqiML7u0
>>201です。
以前このスレ見てスクワット100回やってみたら、
次の日、脚がビキバキのマトモに歩けないくらいの筋肉痛になったけど、
全然勃たなかったチンコがビキバキになってEDになる前みたいに気持ちいいオナニーができた。
精液も普通に出たし嬉しくなって何回もオナニーした。
でも筋肉痛が治まってから再開してももう勃起しなかった。
それだけ内臓脂肪が生殖機能にとって毒だということか？
321:病弱名無しさん
10/10/30 01:53:30 UIl/e7sl0
>>320
まだ28歳だし、要は運動不足だと思う
41歳な俺からしたら28歳の頃は一日２～３回はいけた
今はここを見てるくらいEDだったけど股割りｽｸﾜｯﾄを一日50回
やってるけど朝立ちもするしHも普通におｋ
食事に問題無ければｽｸﾜｯﾄ等運動すれば？
後連続ｽｸﾜｯﾄ100回はキツイと思うから、回数を減らして毎日出来るだけの
回数にして続ける事が大事だと思うよ
322:病弱名無しさん
10/10/30 02:11:05 5eqiML7u0
>>321
まずダイエットしてる。
323:病弱名無しさん
10/10/30 13:16:37 h5C8KIRF0
現代人は普通に気をつけて食事をしていてもビタミンミネラルが足りなくなる場合が多い。
亜鉛やセレン、ビタミンB、ビタミンEももちろんだが、それぞれの微量元素が体内酵素を作ったり、ホルモンを作ったりしている。
特に亜鉛は現代の食事では不足しやすいし、ホルモン＆酵素を作る作用が強いので、EDの人には必須だろう。
亜鉛が効かないなら、マルチビタミンミネラル(特に外国産のアライブとかああいうやつ)を試してみると良い。
運動に関しては、スクワットと股割り＆レッグレイズ、プラスして有酸素運動で間違いないだろう。
324:病弱名無しさん
10/10/30 13:18:12 h5C8KIRF0
このスレはどうも運動が主流になっているけど(まあスレタイどおりなんだけどね)、
亜鉛、もしくはマルチビタミンミネラルの摂取も、並行してやってみて欲しい。
325:病弱名無しさん
10/10/30 13:57:37 FM3l0ZXaO
トランペットの近藤等則も「男は両腿の内側の筋肉を鍛えろ」
と言ってたなあ。
326:病弱名無しさん
10/10/30 14:03:54 h5C8KIRF0
>>325
『何のために』かは言ってたの? 笑
327:病弱名無しさん
10/10/31 18:13:57 jau+mHfh0
今1時間くらいウォーキングしてきたんだが金玉が痛い。
これなんかの病気か？
なんかの具合でたまたま痛くなっただけか？
328:病弱名無しさん
10/10/31 18:53:28 cdf3aOr10
>327
脱腸
329:病弱名無しさん
10/10/31 22:35:33 h8cH/9v60
これからおしゃぶり
330:病弱名無しさん
10/10/31 23:56:05 pi/4DED10
昨日 50キロ担いでスクワット 12×５セット
今日 筋肉痛だわ内股が、いい感じだよ
勃起も結構するし デカくなったよ少し
40歳 独身 課長
331:病弱名無しさん
10/11/01 14:04:45 wbRMPEvlP
>>330
課長！
チョンガーなんすか！？
332:病弱名無しさん
10/11/01 14:32:48 ApXo7qNn0
オナニーした後の性欲が消え失せる感覚が嫌だ。
EDになる前なんかオナニー終わったらすぐに次の性欲が込み上げてきたのに。
333:病弱名無しさん
10/11/01 17:23:01 yJPmnLIn0
>330
５０キロ担ぐ必要なし。
無駄な努力はいらんから確実なスクワットを心がけるように
334:病弱名無しさん
10/11/01 19:39:54 gA3om3pu0
50キロとか課長とか余計な自分語りいらん
チョンだし
335:病弱名無しさん
10/11/01 21:51:57 TcXy6FYv0
>>334
課長バカにすんな！
336:病弱名無しさん
10/11/01 23:09:00 71X+JNQC0
彼女と初セックスで立たなくて亜鉛飲み+筋トレ+にんにくを1週間続けたらお泊りで6回できた。
後半は勃つんだけど、足腰の方が痛くて逝くまで大変だったけど。
337:病弱名無しさん
10/11/02 00:22:54 JiHdKk0a0
自重スクワットより
５０キロ担いだほうが効果あるに決まってるだろ
自重信者どうかしとるぞ
338:病弱名無しさん
10/11/02 00:33:05 uQK4hVgQ0
>>336
何歳？
339:病弱名無しさん
10/11/02 13:13:18 ebdbVjoq0
>>336
お前全然EDじゃないじゃん。
自慢話したいだけなら別スレ行けや。
俺なんか半年以上ジョギングして筋トレして亜鉛とってるけど
いまだに中折れすんだぞ！
340:病弱名無しさん
10/11/02 14:42:59 0uO6lDM4O
亜鉛の基礎知識
効果の高さは一般的に
ZMA>>>外国産のキレートされた亜鉛>>日本産のグルコン酸亜鉛>日本産の亜鉛酵母
らしい。
ちなみにダイソーで売ってる亜鉛はグルコン酸亜鉛。
セレン・マンガン・ビタミンB12も入っていて、
かなり良い感じ。
341:病弱名無しさん
10/11/02 14:44:29 0uO6lDM4O
ファンケルの亜鉛はグルコン酸亜鉛だし、ツイントースで吸収力アップ。
しかもセレンマンガン入りだから、これも良い感じ。
342:病弱名無しさん
10/11/02 14:55:37 a0SkH/o7P
素直にバイアグラのほうがいいんじゃない？
343:病弱名無しさん
10/11/02 15:27:02 C6feJiRc0
バイアグラが効かなくなって
血液検査したらテストステロンの値が下がりまくってた。
運動メニューも変えないとならん
有酸素運動→無酸素運動 に
344:病弱名無しさん
10/11/02 16:43:40 2xmeV5me0
>>337
じゃあ１００キロかついだ方が効果あるだろ。やれよ
345:病弱名無しさん
10/11/02 17:20:03 khv0bW/eO
AV見たりすると起つには起つが完全でなく、シコッてるうちに透明なカウパー粘液？液体が出ると次第に元気がなくなってフニャフニャ。
それでもシコッてるとフニャフニャではあるが精子は出る。しかし達成感!?完全に出したという感覚がしない。
時々、どうでもえぇ時にカチカチのギンギンで先っちょまで血が行き渡る感覚がある完全な勃起状態にはなるが、いざ女と本番となるとそうはならず前に書いた透明な液体が出て…のフニャフニャで挿入が出来ない。
我ながら、♂として情けない…以前、病院で貰ったバイアグラも効果が全くなかったです。
346:病弱名無しさん
10/11/02 17:30:51 fO3S76LX0
半立ちでも指を添えて挿入するのを試してみると良いよ。
最初亀頭だけ入れば、そのまま押し込む。
で、抱き合ったまま、キスしたり、乳首を舐めたりして興奮するようにして、勃起を待つ。
この方法で救われる初期のEDのやつは結構多いと思うな。
347:病弱名無しさん
10/11/02 17:57:44 ebdbVjoq0
>>346
アドバイスthanks.
でも、それでうまくいくのってかなり軽度のEDのやつだけだな。
半立ちで無理やり押し込んでも、そこからさらに萎えるから困ってるわけで・・
348:病弱名無しさん
10/11/02 18:39:30 C6feJiRc0
>>345
バイアグラ以外にも
シアリスとかレビトラがあるじゃないか
349:病弱名無しさん
10/11/02 19:23:21 lznNKcd10
>>345
あぁ、オレもどうでも良いときには結構カチカチw
風呂で竿を洗ってるときとか仕事中痒くてかいてるときとか
350:病弱名無しさん
10/11/02 20:08:19 0uO6lDM4O
>>349みたいな人だったら>>346は有効かも。
351:病弱名無しさん
10/11/02 20:46:10 dL/d+Tpe0
9時30分からジョギングするか。
めんどくさ。
352:病弱名無しさん
10/11/03 00:09:45 PzX0WR8G0
>>344
おまえアホか？？？
353:病弱名無しさん
10/11/03 03:26:47 MtYpoxbk0
チョンガーの課長さんはえらいっ！
てか50キロなんて担ぐって無理だよ・・・
354:病弱名無しさん
10/11/03 10:01:35 6+jlAnz60
>>352
触らんほうがいいよ
多分お前のほうが不利
355:病弱名無しさん
10/11/03 12:10:09 PzX0WR8G0
課長です
会社では凄い太股と評判になってます。
勃起も凄いです。
最近はPC筋を強化してます。
何か質問ありますか？
356:病弱名無しさん
10/11/03 13:12:09 bNDAyIMA0
>>355
無い
357:病弱名無しさん
10/11/05 05:39:44 RzCdFBbuO
イカオウを通販で1箱2999円で買いました
これって相場並？他に凄く安いところもあったけどなんか怪しかったんで高いぐらいが良いと思って買いました。
358:病弱名無しさん
10/11/05 09:27:42 PcQdpeVP0
中国製なんかよく飲めるな
カマグラかタダリスにしとけ
359:病弱名無しさん
10/11/05 13:14:34 tKBQbRdNO
みかんの皮は血流改善にいいそうだ。
360:病弱名無しさん
10/11/05 16:08:14 iVK5J9LW0
>357
そんなもんじゃないか
自分は巨人倍増1カプセルで３日抱き続けた
朝は勃起で痛いくらいだよ
安いから試してごらん
361:病弱名無しさん
10/11/05 18:17:40 PcQdpeVP0
中国製品の健康被害
URLﾘﾝｸ(hfnet.nih.go.jp)
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
362:病弱名無しさん
10/11/05 18:57:04 VBqsQq270
男根増長素の低血糖事件は聞いていたけど
巨人倍増もだったか
蔵秘男宝は300円くらいで効果抜群なので5年くらい使用してるが
やばそうだな
363:病弱名無しさん
10/11/05 20:03:26 zAtIc8Ff0
高重量低回数の筋トレして男性ホルモンの分泌を促す
不安感や焦燥感を凌駕する程性欲を高めればいい
364:病弱名無しさん
10/11/05 21:27:31 Uu8SSDVhO
今日からジョギング開始。とりあえず５㎞くらい走ってきた。
勃起力と併せて肌も綺麗に再生されるといいな。
365:病弱名無しさん
10/11/05 21:49:11 pmV3yRo20
髪と肌のハリツヤはすげぇよくなるよ。
366:病弱名無しさん
10/11/05 22:39:13 MwZfTITm0
やっぱりスクワットだな
367:病弱名無しさん
10/11/05 22:42:39 fOmD+aHR0
うん、俺もｽｸﾜｯﾄ派
一日最低でも、50回×１セット。時間があれば数セット
368:病弱名無しさん
10/11/06 00:19:10 WT3G8Pu40
俺もスクワットやな
スクワットしてから勃ちが違う
369:病弱名無しさん
10/11/06 02:07:57 ptQGXfwSi
スクワットは膝への負担が大きくて…
370:病弱名無しさん
10/11/06 06:38:08 khvr6Xx10
フォームに気をつけて>>7ゆっくりスロトレ気味にから始めるのも手だよ。
371:病弱名無しさん
10/11/06 08:24:14 ELfKv6Pa0
効果あるのは
ジョギング＞スクワット＞股割り・腰割り
ジョギングは全身の血行増進に、脚だけでなく腹や尻周りも鍛えられる。勿論ダイエットによる効果も見込まれるし体力の向上効果も
スクワットは脚の筋肉を鍛える事により血行をよくし勃起能力の向上
股割り・腰割りは股関節周りの可動域の狭い筋肉をより動かす事で陰茎への血行をよくする
372:病弱名無しさん
10/11/06 08:33:06 KikiHVcFO
>>371
腹筋は効果ありますか？
373:病弱名無しさん
10/11/06 09:17:20 tl6pZmYHO
腹筋はどうだろうな
効果はあるんだろうけど、腹筋鍛えるのは並大抵じゃないから
そして勃起までもってくのは
労力考えたらジョギングやスクワットのが効率的だし効果も実感しやすいかと