有酸素運動で生活習慣病を改善する!!at BODY有酸素運動で生活習慣病を改善する!! - 暇つぶし2ch66:病弱名無しさん 11/02/26 21:23:10.45 NIxQLh7J0有酸素ってそのときその場だけでちょこっと燃やすだけで、 それなら1年通して自動的に燃やしてくれる筋肉1kg増加の方が効果ある希ガス 有酸素だけしてたら筋カタボリックっていう筋肉分解してえねるぎーにしちゃう仕組み発動しちゃって筋肉落ちて基礎代謝減っちゃうし 水泳ぐらい1時間でガッツリ1000kcal以上燃やしますってのならまだわかるけど 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch