有酸素運動で生活習慣病を改善する!!at BODY有酸素運動で生活習慣病を改善する!! - 暇つぶし2ch20:病弱名無しさん 10/09/03 03:29:51 ii8BkxoW0早めのウォーキングだと一時間で250キロカロリー 普通に自転車乗ると、一時間で350キロカロリー の消費になる。 これは結構良い運動になるね。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch