11/02/01 09:40:26 9UnaO6WJ0
>>753
利尿作用という言葉に惑わされすぎな気がする。
ナトリウム摂り過ぎな現代人にとって良い事は有れ悪い事はないと思うよ。
普通に社会生活をしていて利尿作用の高い者を口にしても、
トイレをガマンする頻度が高くなる程度の問題しかないと思うよ。
もちろん血液の浸透圧が影響を与えるような環境で
活動するなら話は別だろうけどね。
砂漠のような環境に身を置いたり潜水作業をする人でなければ
気にすることはないんじゃない？
むしろコーヒーが健康に与える悪影響を考えるなら
利尿作用以外の部分を気にするべきじゃないかな。