10/08/20 15:04:33 2gvEktye0
その記事は読んだことある。
インナーゲームの理論は、アイボディの母体であるアレクサンダーテクニークの原理とよく似てるんだよね。
理論を実感するには、いきなり脱力法やらずにまず趣味や仕事やるときに実践してみるといい。
俺は工場で流れ作業やってるときに感覚掴んだ。
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
10/08/20 15:04:33 2gvEktye0
その記事は読んだことある。
インナーゲームの理論は、アイボディの母体であるアレクサンダーテクニークの原理とよく似てるんだよね。
理論を実感するには、いきなり脱力法やらずにまず趣味や仕事やるときに実践してみるといい。
俺は工場で流れ作業やってるときに感覚掴んだ。
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)