10/12/13 19:25:40 w24ZHuj80
リンゴは、毎日半分づつ、皮ごと食べてるよ。
901:病弱名無しさん
10/12/13 20:33:41 7CrY1yCf0
この季節だとみかんがよさそう
白いのもついた状態で食べると
902:病弱名無しさん
10/12/13 22:06:27 /T8uOXF20
>>901
あの白いの繊維多く含んでそうだよね
キレイにとっちゃってる人いるけど、自分はそのまま食べちゃう
903:病弱名無しさん
10/12/13 23:05:10 kZZJAvRR0
白いのには、ビタミンPが豊富だよ。
皮ごと喰うのが面倒な人は、ミカンを３～４個まとめて、
ミキサーでジュースにして皮ごと飲んでしまおう！
（※ジューサーではないよ、ミキサーだよ！）
便秘や堅便には効くよ。
みかんの酸味が腸への刺激にもなるしね。
904:病弱名無しさん
10/12/14 01:38:05 glG0vBt/O
マジか。葡萄みたいに皮は捨ててたわ。軟便になってくれるか試してみよう
905:病弱名無しさん
10/12/16 23:27:37 5E20Wgjs0
マジ、切れ痔になると夜中に目が覚めるよな
そしてケツをかく
寝る
おきる
ケツをかく
無間地獄だ
906:病弱名無しさん
10/12/17 00:30:33 O2+LnMDA0
また切れた…