10/11/17 02:27:22 ZlgRF3MV0
>>744
どうしようもない位の硬い便とか便秘の場合、最初は、
病院で貰える安価な酸化マグネシムとの併用が良いと思います。
そして便の状態を見て、マグの量を減らすか増やしていきます。
明らかに、便が軟らかくなってきたら、マグの量を減らしていきます。
例えば、１日３包飲んでたら、３日後に１日２包、そして一週間後は、
完全にマグを飲むのをやめて、難消化性デキストリンだけにするとか・・・。
難消化性デキストリン自体は、植物由来の安全な物なので、
特に問題ないと思います。
（アメリカのFDAは、1日の摂取量の上限を明確に定める必要がないほど、
安全な食品素材であると認めています。※下記URLより）
１日、小さじ山盛り２杯位、２回に分けて。これは自分の場合の飲み方です。