10/07/20 08:16:00 jrjxT7Lw0
痔になってからとにかく一日一便！便秘しない！と思って食生活とか変えてきたけど
余計切れたり便秘なったりする
よく考えたら痔になる前は２０年間何の意識もせず一日一便、便秘知らずだったから神経質になったり体に合わないもん食べるとよくないのかね
健康に気い使い出すと逆にストレスになる。
10/07/20 08:16:00 jrjxT7Lw0
痔になってからとにかく一日一便！便秘しない！と思って食生活とか変えてきたけど
余計切れたり便秘なったりする
よく考えたら痔になる前は２０年間何の意識もせず一日一便、便秘知らずだったから神経質になったり体に合わないもん食べるとよくないのかね
健康に気い使い出すと逆にストレスになる。