硬い便・太い便・切れ痔の悩み 5つ目at BODY硬い便・太い便・切れ痔の悩み 5つ目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト300:病弱名無しさん 10/06/28 13:48:10 N8kPeQKW0 肛門狭窄手術の後に「キシロカインゼリーを手指と肛門に塗って肛門ストレッチをしなさい 自分の指でちょっとグリグリするだけでケツ穴が広がるから」と言われた 301:病弱名無しさん 10/06/28 21:23:00 X6a2yaf80 いいこと聞いた! ちょっとの硬さの便でも切れるから今日から肛門ストレッチ開始だ 302:病弱名無しさん 10/06/28 23:16:22 sCn5UGQ20 >>297 ※ごく普通の治療法なので効果はありますが、 全て自己責任でお願いします。 痛みが出たり、自分には合わないと思ったら止めて下さい。 ↓これを見た日に、 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1274678037/89 たまたま病院で、肛門ブジーをやると言われて、 でも意図的に肛門を裂くと言うのは、嫌だったので、 自分で肛門周辺マッサージと肛門内マッサージをする事にしました。 最初の日は、肛門に人差し指の先も満足に入らなかったけれど、 2週間で、肛門の入り口は、指1本なら前後に余裕で動かせる程に。 今は、肛門の入り口から1.5センチ奥に入った先の穴を広げ始めています。 肛門内に指を入れると、筋肉の硬い部分やしこりのような物に触れるけれど、 毎日、指の腹でマッサージしていくとだんだん柔らかな弾力性のある筋肉になります。 つまり排便時に痛みが減り、切れにくくなります。 マッサージにより、血流が良くなり、切れ痔の傷の治りが早くなります。 多少痛くて硬くなった筋肉をマッサージでほぐしていくのが大事。 そして毎日、毎日、少しづつ肛門の奥へ奥へと穴を掘っていく(広げていく)感じです。 初日は、怖い気もすると思うし、肛門に指を入れるなんて抵抗あると思います。 正直痛い部分もあります。切れてる所は触れないで、たんこぶのように腫れて痛い筋肉を ゆっくり押してほぐしていって下さい。押していると痛い部分の痛みも1~2分で消えてきます。 とにかく飽きずに毎日やる事が大事です。お風呂で素手でやるのが一番良いと思います。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch