10/04/15 23:10:21 rS50cucW0
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【四十肩】 肩関節周囲炎 Part2 【五十肩】
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四十肩 五十肩
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関連スレ
□■□肩こり倶楽部□■□其の十
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
●参考リンク
Yahoo!ヘルスケア - 家庭の医学 肩関節周囲炎（いわゆる“五十肩”）
URLﾘﾝｸ(katei.health.yahoo.co.jp)
ためしてガッテン：謎の激痛！ “五十肩”最新対策
URLﾘﾝｸ(www.nhk.or.jp)
●Q&A
Q.「肩が痛い。これって五十肩？放っておいても構わない？」
A.「腱板損傷・石灰沈着性腱板炎など色々な原因が考えられます。１度は整形外科医にかかることをおすすめします。」
Q.「暖めるのと冷やすの、動かすのと動かさないのはどちらが良い？」
A.「一般的には時期によって異なるといわれています。詳しくは↑の参考リンク等を参照。」
2:病弱名無しさん
10/04/16 02:42:54 K/q20NdBO
>>1
お疲れ様です。
去年の12月に本格的に発症しました。
右肩右腕右手首…
熟睡できません。
3:病弱名無しさん
10/04/16 10:03:05 iCorVPpiO
スレ立て乙です
寒いと関節固まっちゃって痛い…
規制中で携帯からなのであんまり書けないのも辛い…orz
4:病弱名無しさん
10/04/16 15:32:32 JlTeBHLH0
>>1おつだお。
みんながんばだおー。
5:病弱名無しさん
10/04/17 01:38:19 Gtd8vo2HO
肩を関節からはずしてサビ取りして556吹き付けて元に戻したい
6:病弱名無しさん
10/04/17 05:58:20 q66pAxTZO
つった様な感覚と象さんにでも踏まれてる様な痛み…中指と薬指に痛みと痺れ…まだまだ闘いは続くのか…
7:病弱名無しさん
10/04/18 10:02:45 M83LefnzO
２と６です。
ボルタレンテープも効果なしです。
8:病弱名無しさん
10/04/19 05:46:29 uqGqKYk6O
金本さんやっぱり腱板断裂してたみたいね
9:病弱名無しさん
10/04/19 13:31:41 73aPsUb70
最近やっと夜間痛が楽になってきたかな
前は痛くて眠れないとか痛みで夜中に目覚めてそれっきり寝られないとか
ほとんど毎日そんなんだったけど最近は朝まで結構眠れてる
>>7
痛い時はもう何やっても効かないね
クスリも湿布も気休め程度だし
>>5さんじゃないけど腕の置き所が見つからなくてもう腕外して寝たかった
でもずっとじゃないしちょっとずつ楽になるからガンバだ
10:病弱名無しさん
10/04/20 02:34:14 69oa70gs0
7ヶ月過ぎて夜間痛や自発痛が消えたら、リハビリの時期だといわれているけど、
これは痛くても無理してやったほうがいいの？
11:病弱名無しさん
10/04/20 13:45:15 ZyqRtecc0
>>10
自分は医者にそろそろリハビリしましょうって言われてから始めた
リハビリでは変な汗が出るくらい痛いとこまでやられるけど
自分ではそこまでやらない
鈍い痛みとかは我慢して動かすようにしてるけどピリって言ったら止めてる
12:病弱名無しさん
10/04/20 21:43:25 9MUP6Qpt0
>>11
>ピリって言ったら止めてる
おもわず笑ってしまった。
そうですね。ピリピリでなくビリでとめておくのがいいですね。
イタ気持ちいい程度。イタいまでいったらダメです。
ただし回数は多くして、数時間おきぐらいで。
13:10
10/04/20 22:57:47 69oa70gs0
>>11>>12
参考になりました
昨日ちょっと無理したら今日はかなり痛いので
ほどほどがよさげですね
それにしても、なんでこんなに固まっちゃったんだろ
真横は45度くらいしか上がらない
14:病弱名無しさん
10/04/20 23:48:30 9MUP6Qpt0
>>13
内視鏡で肩の内部を見ながら癒着部分を切断するという手術の動画をみたことがある。
癒着した肩の内部は繊維状の癒着の組織がクモの巣のように周りの組織にくっついていた。
その動画では、クモの巣をハサミのようなものでザクザクと切っていた。
リハビリでは、肩を動かすことによって、そのクモの巣を少しずつ切断していくのだと思う。
あまり動かしすぎると、まわりの組織を傷つけてしまうので少しずつ動かすということ。
ちなみに、このクモの巣は炎症がなおる結果としてできるものらしい。
15:病弱名無しさん
10/04/21 22:38:44 d8eLF09E0
今日は温かかったから少し楽だった
と思ったら明日また寒いらしい・・・orz
リハビリもお風呂であったまりながらやるとちょっと楽だよね
16:病弱名無しさん
10/04/22 01:52:45 5KceH0Fk0
発症からちょうど1年。
2ヶ月ほど前にはほぼ完治しましたが、可動域は95％より回復しません。
残念ながら、老化現象として受け容れるしかなさそうです。
バレエに復活したけど、前のように肩や腕で滑らかな動きができません。
左右で同じレベルの動きができないのは残念。
17:病弱名無しさん
10/04/22 02:44:51 Zqi+E04s0
>>16
まだ1年だからだよ。これからもっとよくなると思う。
この病気限定じゃないけど、怪我は完全治癒（変化しなくなる）までに
10年かかる、って医者から言われたことある。
自分は大きい膝の手術したけど2，3年では元に戻らなかった。
火傷の痕なんかも10年までは変化するらしい。
18:病弱名無しさん
10/04/23 12:48:41 pcSNprWU0
バレエとかやってる人って関節柔らかそうなのにそれでもなっちゃうんだね
19:病弱名無しさん
10/04/23 17:20:53 0ZAMfxK30
30歳からずっと懸垂で鍛えてきたけど、
五十肩になった。もう1年4ヶ月。
懸垂どころか電車のつり革もつらい、
服を脱ぐ時、右の袖をうしろから左手でつかめない。
整体でやっと回復してきた。昔やってたブルワーカーも復活。
20:病弱名無しさん
10/04/23 21:50:07 eMd6+PNv0
11月発症．夜，腕をメビウスの輪型の可動ベルトで止めて寝ていたのを
やっと外しました．寒い日は腕や指がまだしびれたようになります．
うめき続けた日々がやっと終わりました．
ageときます．
21:病弱名無しさん
10/04/23 23:30:15 Bfu3YHJ10
９ヶ月目で痛みも収まってきたかと思ったら、
今までとは違う部分の筋が痛くて、また眠れない。
これで３ヶ所目です。
よく繰り返し50肩にかかる人がいるようだけど、
これもそういうものなのかな。
22:病弱名無しさん
10/04/24 07:09:14 uLsmebqC0
俺の場合、痛いところが移動してました。
23:病弱名無しさん
10/04/24 21:07:37 /l8OZDb80
腕は上がるんだか、腕をねじると間接が激痛。
これも40肩？朝になると腕全体がダル痛い
24:病弱名無しさん
10/04/24 23:41:08 IFceQWHz0
金本、だめかもね…
腱板断裂して縫合手術した俺が言う
俺の場合は手術大成功だったが、腕立て伏せができるようになるまでに５ヶ月。
筋トレ大好きだった俺が、上半身のトレで元の重量を扱えるまでに、手術から１年半かかった
腱がくっついたと言っても、元もとの状態とはいかないらしく
「マックス挑戦は生涯禁止」だそうで、あくまでもトレーニング的な重量しか扱えない。
それを考えると、彼の年齢、利き腕を考えると、もうスポーツは無理かもね。
25:病弱名無しさん
10/04/25 02:26:01 6BQSJt/eO
血行悪くなるからか顔色が明らかに悪くなったな
26:病弱名無しさん
10/04/25 16:22:28 Q1ViJLgO0
痛みが減っていい感じだなと思ってるとなんかの拍子に痛くしちゃって
また夜間痛＆自発痛ぶり返しが続いてる
とはいえ利き腕だから動かさないわけに行かないし
それでも稼動域は少しずつ広がってるから快方に向ってはいるのかな
>>23
とりあえず激痛があるなら医者に行ったほうがいいと思う
27:病弱名無しさん
10/04/27 14:16:26 pV0iSBxg0
>>14
そのくもの巣状のものってなんだろうね
火傷が治った痕の引きつれみたいなもんかな？
28:病弱名無しさん
10/04/27 22:22:42 4cUCpOPq0
暖めると楽になる
じーちゃんばーちゃんに混じって１週間くらい湯治に行きたい・・・
29:病弱名無しさん
10/04/28 01:41:12 yVaRXOV10
千葉県千葉市 榎会 千城台クリニックでは、患者の医学と診療報酬の無知に付け込み、仙腸関節が引っかかていると医学的にデタラメなことを言って患者を不安にさせ、
僅かな時間、医学外保険診療外のAKA(関節運動学的アプローチ)だけやってリハビリ料を不正請求して荒稼ぎしていました。
厚生労働省関東信越厚生局千葉事務所は、医学外保険診療外インチキ医療aka療法の不正保険請求に対して揉み消しを行い、国民被害を拡大させています。
更に検察審査会に、akaが保険診療に含まれると虚偽説明を行い、厚生労働省として、民間療法保険外のAKA療法の偽装を行いました。
骨盤の仙腸関節を手で動かして治療するという医学的にインチキでたらめなＡＫＡの保険不正請求に対して、厚生労働省は偽装工作、隠蔽工作を駆使して加担しています。
国民の税金から高額の給料を受け取りながら、その都度適当なウソでたらめを言ってaka不正請求を揉み消し加担している厚生労働省の役人は、
ヤクザや暴力団より卑劣で悪質で国民に損害を与えているだけの性根の腐った鬼畜かつ害虫と言えるのではないでしょうか？
akaの不正請求に加担する関東信越厚生局千葉事務所
ｽﾚﾘﾝｸ(antispam板)
千城台クリニックのリハビリ不正請求手口について
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【偽医療】AKA 関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ【ｲﾝﾁｷ医療】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【肩こり腰痛】日本関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ(AKA)医学会
ｽﾚﾘﾝｸ(hosp板)
日本関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ医学会はﾔﾌﾞ医者集団ですか?
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
千城台クリニックのＡＫＡ療法による不正請求返金
ｽﾚﾘﾝｸ(healing板)
医療法人榎会千城台クリニック
URLﾘﾝｸ(qb5.2ch.net)
30:病弱名無しさん
10/04/28 10:40:20 xBfp3mts0
癒着した組織を引き剥がしていくのがリハビリなら痛いのはしょうがないのか
稼動域広がった時は肩よりも肩甲骨のあたりに剥がれた感の痛みがあったな
自発痛とは違う感じの痛み
31:病弱名無しさん
10/04/28 15:19:43 YfRproZb0
今ラジオで五十肩、四十肩の場合はクロールで泳げと言ってるけど・・今の状況でクロールなんか出来ないぞ！
そんなに動く様になるまでまだまだかかるよ・・・orz。
そんなおいらは1月発症。
今日もリハビリ行ってきました。本日2度目肩の前の方から注射してきた。今日は効果有りでなんか楽だ。。
32:病弱名無しさん
10/05/01 04:23:13 RBcT23Bd0
四十肩、五十肩ってやっぱり病院で診察、リハビリすべきなんですかね？
ググると半年～一年でほとんどの場合自然治癒すると書いてあったので楽観視していたのですが。
もし、病院行くなら何科がいいんでしょうか。
33:病弱名無しさん
10/05/02 00:25:30 fPWAYnd7P
整形外科。
最低でもレントゲンは撮ってもらうべき。
つか>>1に書いてあるね。
34:病弱名無しさん
10/05/04 07:56:08 hdP2c8uY0
リハビリの効果って、みんなどう思ってますかね？
もちろんやらないよりはいいかもしれないが、時間とお金はかかる。
その費用対効果という意味で。
俺は昨年末から通っているけど、幾分は楽になっているけど、逆に週に２回も３回も通うのは逆に行動も制限されて、リハビリストレスも感じ始めている。
まあ、効果が感じられるなら、やぶさかではないのだが。
最近は病院を儲けさせるだけかな、って思ったり。
35:病弱名無しさん
10/05/04 08:55:23 HtZooDlH0
家で効果は薄いだろうけど家族に毎日やってもらってもいいのかな
やり方とか説明してくれてるサイトとかないだろうか
36:病弱名無しさん
10/05/05 00:23:39 SjO++FcB0
俺は前回右肩の時は医者には１回行っただけであとは自然治癒でなんとか直した。
でも半年前から左肩がじわじわ痛くなってきて前回よりかなり辛い。
ただ一度経験してるから力加減や無茶な動作はあらかじめ予測できる事と
今回は利き腕じゃない方だからその点はマシだが。
連休も外出する気力もなく終わりそうだ。
37:34
10/05/05 17:12:21 kr4wkJOe0
自然治癒で直るんなら、無理にリハビリ通いをすることもないのかな。
正直、金儲けに利用されているだけのような気がしている。
38:病弱名無しさん
10/05/06 13:15:04 JMjAD4+c0
リハビリできるだけ毎日来てくださいって言われたけど週１くらいでしか
行ってない２週間に１回の時もある
先生にはちょっと怒られるけどでも時間そんなに取れないよね
大変なら「忙しい」とか言って回数減らしてみたらどうだろう
それで調子悪いなと思ったらまた回数増やしたらいいし平気そうならやめてもいいし
39:病弱名無しさん
10/05/06 22:41:22 7ir35lYuP
リハビリというか、適当に痛いとこグリグリ動かしてたらそれなりに動くようになったんだが
炎症がとれたら癒着した部分をグリグリ回して引きちぎるだけだろ
医者に相談しながらやるほどのことでもないと思うな
40:34
10/05/08 00:52:22 HasFz9pq0
いろいろとみなさんのご意見、とても参考になりました。
ありがとうございます。
そうですね。自分的には週一で十分かなという気がしていますので、仕事を理由に状況を見て減らしていこうと思います。
リハビリも下手なトレーナーにあたると、逆に痛みが強まることもあり、マイナス面もなくはないので。
41:病弱名無しさん
10/05/08 07:23:55 4Y0YThaY0
去年秋から冬にかけていっきに左肩の稼動範囲が狭まり
真横～真上が痛くて上がりにくく
ブラ着けるときも痛くて大変だし
明日初めて日曜診療ある整形外科行くんですが
いくらくらいかかるのかな？
鍼灸だと￥5000+初診料だったけど
整形外科ならレントゲンとってもそんなしないよね？
42:病弱名無しさん
10/05/08 10:43:34 LHLfYaZE0
>>41
私の場合、初診で、左右の肩のレントゲン計４枚撮影で、2740円。
プラス、痛み止めの薬と湿布代が1190円でした。
はやく痛みが消えて欲しいですよね。
お互い、がんばりましょう。
43:病弱名無しさん
10/05/08 17:26:29 ZCTwkLuv0
>>42
ありがとうございます
やはり初診はそこそこかかるんですね
42さんも早く治りますよう祈ってます
44:病弱名無しさん
10/05/08 20:17:47 8m7gyal60
>>16
ああ、バレエ仲間発見！
実は3年前に右肩に発症、このｽﾚの住人でした。
一年ほどレッスン休業し、やっと今ではほぼ元通りに踊れる！
と思っていたら左肩きた・・・
またみなさんよろしくお願いします。
リハビリでお迷いの方
自分は右肩のとき、整形外科と鍼灸に通い
「痛くても頑張って動かして！」の忠告どおり、リハビリに励みましたが
正直、肉体的にも精神的にも経済的にも辛いだけだった気がします。
腕は上がらず、お料理も顔を洗うのもお箸を口に運ぶのも
不自由なほど酷かったのですが、リハビリも通院もスッパリやめました。
では、放っておいたまま肩は固まってしまったかというと
そんなことはありません。徐々に痛みも取れ、ある時期から
あれ？と思うほど可動範囲がどんどん広くなり始めました。
自分の場合、90%くらい戻ったころにバレエのレッスンに復帰したので
それがリハビリになったのかもしれませんが・・・
正直、あの辛いリハビリ通院は必要だったのかな？と思いました。
長々と失礼しました。
45:病弱名無しさん
10/05/08 22:19:22 e7Jnvoje0
みんながんばだおー。絶対なおるおー。
46:病弱名無しさん
10/05/08 23:52:26 fuEAzx2s0
今年に入ってから肩こり＆肩の痛みがあり、最近更に悪化してる。
肩の痛みは関節の周りなのでどうやらこの病気に間違いないな。
先月31歳になったばかりなのに･･･
47:病弱名無しさん
10/05/09 15:12:35 wKQ/ebNL0
>>41ですが整形外科いってきました
レントゲン2枚撮って￥1820で四十肩の診断
でもリハビリ等なく疲労からだから無理に何かする必要なく
冷やさないようにとだけ注意されました
湿布はかぶれるといったら薬も何もなく1回で終わり
スポーツ医学で評判の先生でしたがちょっと肩すかしでした
48:病弱名無しさん
10/05/09 15:17:55 7S62zqsc0
>>47
スポーツ医学を前面に押し出している整形外科に
行ったことがあるけど、同じような対応でした。
結局、整形外科だから骨格系に異常が発見できなければ
範疇外なんでしょうね。お疲れ様でした。お大事に。
49:病弱名無しさん
10/05/09 17:07:34 Yy5PLAAe0
>>47,48
スポーツ医学でなくても，整形はレントゲンとって異常なければ，
何もしてくれないよ。まあ，言えば湿布をくれるだけ。
四十肩は老化現象ですからで終わり。
腱鞘炎も，腕の使いすぎだから。その一言で診察終了。
市販の湿布を買うより，そんな診察でも処方箋だしてくれれば
安く買えるから吉とするか。
50:病弱名無しさん
10/05/09 23:40:36 nTyNaIp80
この病気って二十代でもなるん？
51:病弱名無しさん
10/05/10 06:06:23 PbbhOWW00
>>48-49
そうなんですか
リハビリ施設や鍼灸（保険外診療）マッサージ等もある病院で
リハ待ちの患者もいたので
自分もやるのかな？それやったら高いよなと思ってましたが
その話も全くでなかったです
安かったし骨に異常はないとわかって安心しましたが
52:49
10/05/10 23:39:33 TSeQfYmT0
>>52
さらにいえば，湿布よりハリの方が効いた。もっとも施術師の腕と体質によるので，一概には言えんが。
53:病弱名無しさん
10/05/11 01:15:40 aZIeRrUD0
肩関節周囲炎かどうかってどう判断するの？
レントゲンは異常なし。
いつも腰のMRIを撮ってる病院は肩は撮らないんだって。変なの。
服を脱いだり着たりするのが辛くなってきた。
去年まで無かったことなのに･･･
54:病弱名無しさん
10/05/11 10:39:09 kXK93dM90
去年の１１月ごろから左の肩が夜になると痛み出し、眠れないほどに。
動かすとゴキゴキ鳴って、可動域も急激に狭まり顔も洗えないほどに。
熱感はなかったのでせっせと温め、３月ごろからラジオ体操や、背筋腹筋の
鍛錬をして姿勢良くすることを心がけて過ごし、現在痛みはほとんどなく動
かせる範囲も９０％程度戻ってきました。時間が治してくれたのかもしれま
せんが、身体を動かす習慣が身についたのでむしろよかったです。
55:病弱名無しさん
10/05/12 01:31:01 TAPQ2lmE0
リハビリ実質20分くらいの運動で330点とか高すぎ
自己負担分1200円
5回通って効果が見えない
56:病弱名無しさん
10/05/12 09:11:23 ORu9aUNj0
5回で効果が出るわけ無いｗ
通わなくたって治るときは治る。時期が来ればね。
その時が来るまでに数十回は通う覚悟でいないと。
自分は10回くらいで馬鹿らしくてやめたけど、その後しばらくして
めでたく完治。
57:病弱名無しさん
10/05/12 11:06:22 tKQhgq5c0
おいらが通ってるところは1回450円だ。
＞3割負担で
病院によって随分違うんだね
58:病弱名無しさん
10/05/12 11:24:28 wfC5mBfQ0
wiiフィットのヨガを22分毎日やっている．
でも，今日は寒いせいかしびれたようになり，キーボードとマウスがつらい．
トレーナーがついていないと無理しちゃってだめなのかな．
せっかく，電車の吊革を30秒つかめるようになったのに．
59:病弱名無しさん
10/05/12 12:59:58 T/z5/6Kt0
ロキソニンテープやモーラステープ貼ってもダメだなぁ
60:病弱名無しさん
10/05/12 13:09:36 RQ3BmrJP0
330点ってことは3300円か
ぼったすぎワロタ
61:病弱名無しさん
10/05/14 03:08:36 PFjThNRg0
1
62:病弱名無しさん
10/05/15 10:50:30 lsX92aaD0
色々調べてみると
多少痛くても動かした方が良いみたいだね。
でも怖すぎる…
63:病弱名無しさん
10/05/16 06:16:04 rJg9ud7r0
多少じゃなく動かしにくい方向は激痛で無理っす
64:病弱名無しさん
10/05/20 09:48:12 zVfZR8hI0
先生に聞いたら痛いのを無理に動かさなくていいって言ってた
肩関節は筋が複雑に入り組んでるのでどれかが腫れると動かなくなるらしい
腫れが引いたら自然と動くようになるんだって
ただずっと動かさないでいると筋肉と一緒で萎縮してしまうので
そうならないように動かすのは大事だそうな
骨折なんかのリハビリだと痛くてもやらないと駄目みたいだけど
肩関節の場合は痛くない範囲で動くとこだけ動かしてればいいって
血流が悪くなるのが良くないので冷やさないようにとも言われました
65:病弱名無しさん
10/05/20 19:23:42 iskGAtTQ0
去年の春から発症
全然腕が上がらない夏頃は絶望感いっぱいで
ほんとに良くなるのか心配だったけれど
今年の春にはほぼ回復
一年はかかると言われたけれどほんとだった
ちなみに病院等には行かず
アイロン体操のみず～としてました
四十肩五十肩ならほぼ一年でなんとかなるよ～
去年はこのスレお世話になりました
今患っている方達大変だと思いますが頑張って
66:病弱名無しさん
10/05/20 19:42:46 0MGCy87o0
>>64
その先生は正しいと思う。
痛いのを無理に動かすのは無意味。
かばい過ぎて動かさないのもいけないと思うけど
動く範囲の中で日常の動きをしていれば
自然と快方へ向かうし、そうすればおのずと可動範囲も広がってくる。
結局時間の問題だったと実感した。
痛くて無理なリハビリは無意味どころか害なだけだよ。
67:病弱名無しさん
10/05/22 02:21:20 M/R5oyJO0
発症八ヶ月
医者に行かなかったし、なんの治療もしなかったけど
ここで報告されている典型的な経過を辿っている
68:病弱名無しさん
10/05/24 09:22:30 tCMQ0QQ10
右肩が治ってホッとしたら左肩にきちまったｗ
痛すぎて、左右、どっちも寝返りがうてないよ。
ヘタに動かすと呼吸が止まるほどの激痛にのたうちまわる。
69:病弱名無しさん
10/05/26 12:58:21 P4o9lPR00
痛み止めの薬飲むと少しは楽だから薬もらいに病院行ってる
リハビリもセットでついてきちゃうけど正直痛いからやりたくないなあ
70:病弱名無しさん
10/05/27 12:35:24 QfH1Mu7Q0
気が付いたら両手を挙げて洗濯物を干していた
何もしなくても治るもんだね
71:病弱名無しさん
10/05/27 21:00:58 0GVV0Mu80
一度リハビリやると、次回の予約とかしつこいんだよな。
やらないよりはマシかなとも思うけど、タダじゃないからね。
72:病弱名無しさん
10/05/27 23:19:51 ++rTgIZU0
「やらないよりマシ」ってこともないよ。
通院の労力や時間、金銭、ストレスを考慮したら
むしろ損したくらいだよ。
73:病弱名無しさん
10/06/02 19:46:03 fx0ktPoK0
肩の痛みはほとんど消えたのに
放散痛がひどかった二の腕の真ん中がいつまでもいたい
二の腕の真ん中も組織が変性してしまったのだろうか？
74:病弱名無しさん
10/06/02 19:59:04 O/HPCKtOO
稼働域が狭まっていないのなら、リハビリは必要ないと思う
75:病弱名無しさん
10/06/02 21:07:18 glAj3oGj0
>>73
自分は肩よりもむしろ二の腕に走る激痛がきつかったよ。
今はもう無くなったけど
76:病弱名無しさん
10/06/03 05:54:53 YbJUXXkgO
仕事で結構、体を使うのだが何かする拍子に激痛(泣)でも職場の人はあまりこの『肩関節周囲炎』を分かってくれない(泣)『大丈夫だろ(笑)』
年配者も多い職場なのに
77:病弱名無しさん
10/06/03 07:43:58 WGGZP+UeO
>>75さん
私も肩より二の腕のが痛いですね。
携帯からなので規制中は
ロムってるしかない毎日です。
先日、酒に酔って歩道と車道を区切る縁石につまずき転び右の眉辺りを裂傷
５針縫いました。
右手が上がらなかったのでモロに右側から着地した感じで四十肩の痛み＋打撲痛が１週間キツかったです。発症から約半年。後半年は辛抱ですかね？
非情に辛いです。
78:病弱名無しさん
10/06/04 21:02:49 FRFxz+ER0
>>77
とんだ災難でしたね。
酔っていたせいもあるでしょうが、肩のような大きな関節が故障すると
全身のバランスも狂うんですよね。
無意識に肩をかばって変なところでバランス取ろうとするんです。
しかも手を突けない状態ですからね・・・
どうぞお大事に。
79:病弱名無しさん
10/06/08 11:09:27 sbtH0tRM0
>>77
大変でしたねぇ。四十肩の状態で転ぶとか恐怖ですね。自分は発症から半年弱だけどもう痛みは治まったよ。
大事にしてくださいね。
80:病弱名無しさん
10/06/10 21:35:00 zh4EfaBk0
四十肩になって２年近く、右利きで四十肩は左腕。
ドラックストアーで売ってる温湿布を患部に貼って
２週間ほどで痛みは無くなった。腕も楽に動くようになった。
痛み出して直ぐにやれば良かったと思う。
いい感じなので続けようと思う。
ただ朝起きてすぐに動かすとたまに軽く痛む。
風呂に入った時に患部を軽くマッサージ、シャワーでお湯を当ててる。
血行をよくしたほうがいい（冷えはだめ）らしいので
まだそれほど暑い時期ではないの寝る時は長袖を着ている。
自分は完治には１年はかかるとみている。
81:病弱名無しさん
10/06/12 19:47:42 qfpoEoQ60
これだけ医学が発達している現代で
どうして五十肩ごときの治療法が無いのだろうｗ
もう泣きたい。
82:病弱名無しさん
10/06/13 08:39:25 iPQKUfo10
>>81
私は治療者ですが、おそらく他院よりは５０肩を治せていると思う
一発で大体１５～２０度位の改善と痛みを半減させれるね。
効果ない人もいるけどね・・・人間の体は難しい・・・
企業秘密だから詳細は言わないけど、皆、痛いのを我慢して無理やり肩を動かしすぎだよね。
（ロープもってプーリー運動とか）あんな治療して改善した人なんてほとんどいないのに未だに
それを勧めている病院が多すぎる。）
83:病弱名無しさん
10/06/13 09:25:32 knmVGDVd0
整体でだいぶよくなった。
整形外科の先生、「五十肩の研究してる人がいないから」
って言ってた。
84:病弱名無しさん
10/06/13 20:24:19 iPQKUfo10
>>83
どんな感じの整体だった？
85:病弱名無しさん
10/06/13 22:36:04 ADDwCjPA0
>>82
整体でしょうか。あーやって頂きたい。
実は3年前に右肩をやってしまい、現在は完治。
でも最近左肩をやってしまい、痛い真っ最中です。
自分の経験として、整形外科にも通ったし、鍼もやったけど
「自然治癒」しかない、時間が経つのを待つしかないと
思っているのですが・・・
86:病弱名無しさん
10/06/13 23:03:25 6ABciwHN0
痛い側の顎から耳にかけてが軽く痺れてきた。
良くある事？
87:病弱名無しさん
10/06/14 00:07:12 C/9d1Kif0
眠れない日々と飛び上がるほどの激痛期がつらいよね
俺は38で右肩、3年半後に左肩をやったよ、病院へはかからなかった
現在右肩から7年経過で可動域は完全に戻ったけど長時間横になるとかなり痛む
夏でも長袖着て肩と肘まで冷やさないように気をつけてる
今激痛に苦しんでる人、絶対に軽快する日がくるから乗り越えてな
88:病弱名無しさん
10/06/14 03:31:21 4awn5AWc0
みんながんばだおー。
絶対なおるおー。
89:病弱名無しさん
10/06/14 10:14:29 caVmXpIO0
>>85
整体と言うか、手技療法ですね。（私は整体と言う言葉はあまり好きではないので・・・）
いろんな患者を見てきましたが、まあ針灸ではあまりよくなったと言う話を聞きませんね。
私は鍼灸師ではないので良く分からないのですが、炎症を起こしている様な場所に針をさして
治るものなのですかね？鍼灸の人が見てたら教えてください。
まあ、何にせよ私の経験から５０肩を直せないドクターや理学療法士、鍼灸の先生方はおそらく
原因となっている筋をしっかりと捉えていないのではないかと推測します。
ま、特定した所で無理やりその筋をストレッチしたり電気を当ててみても効果はほとんどないですが・・・
50肩はステロイド注射以外なかなか効果のある治療法がないので匙を投げてしまう人がほとんどだと思います。
これだけ５０肩の患者がいるのに研究をしている人が少ないと言う事はないでしょう。
治せないということを認めたくないだけだと思いますよ？
90:83
10/06/14 16:45:13 Yb9Odt9P0
その手技療法ですね。
手で丹念にもみほぐすんです。
電気を全く受け付けないので、探すのに苦労しました。
1年半、痛くてどうにもならなかったですが、ブルワーカーでリハビリできるまで
になりました。
91:病弱名無しさん
10/06/14 19:55:35 caVmXpIO0
>>90
確かに、痛い筋を丁寧にマッサージするとそれなりに良くなりますよ。
だけど、ちょっと施術に時間がかかるのと、人によってはまたすぐに痛くなってしまう人が
いるのが難点です。
まあ、何やってもある程度は戻ってしまうのは仕方ありませんが
92:病弱名無しさん
10/06/15 05:38:31 eMS3/HtL0
ほおっておいたら
体中が炎症で痛い感じ
まいったなぁ
93:病弱名無しさん
10/06/16 21:32:08 6mQwQFLk0
>>92
風邪のひきはじめとか？
94:病弱名無しさん
10/06/16 22:25:02 RhU6Ek6F0
肩が痛くてチンコが洗えない
困ったなー
95:病弱名無しさん
10/06/17 22:35:18 P/x25x+90
>>94
彼女にやってもらいないさい
96:病弱名無しさん
10/06/23 15:21:35 p08uT8qk0
冷房はキツいな。
97:病弱名無しさん
10/06/23 21:11:25 MY3PXeKe0
長かった ほんとに長かった。1年半以上かかった。
ぶら下がれなかった鉄棒、順手肩幅に開いて僅かに体を持ち上げられた
ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
みんな(,,ﾟДﾟ) ｶﾞﾝｶﾞﾚ! 焦るな 直るぞ
懸垂再開するぞ 54歳
ｶﾞﾁﾑﾁだった若い頃に戻りたい
98:病弱名無しさん
10/06/23 23:56:14 NL+WUbfT0
9ヶ月。やっと髪を結べるようになった。
ブラはまだむり。
身体の動かない年寄りになったみたいで悲しい。
99:病弱名無しさん
10/06/24 13:08:44 x9W8McoKO
自分は発症から７ｹ月でやや痛みが引いたので
脇の下のリンパあたりを軽く入念にマッサージ
公園のウンテイや鉄棒に無理しない程度にぶら下がり
自分の場合はこれで急速に痛みが鎮まり１年で完治
今は意識して肩周りのヨガの真似事ストレッチをしてるので発症前より肩周りはやわらかい
100:病弱名無しさん
10/06/28 19:24:05 qOlNB6rc0
左肩周辺がじんじん痛い。キーボード打つ体制が良くないのかな？
パソコンの前に座るととたんに痛む。
なるべくグルンぐるん腕回したりして動かしているけど
101:病弱名無しさん
10/07/04 10:05:02 IZWpToFE0
肩の痛みは消えたが、リハビリすると腕だけがつるように痛い
102:病弱名無しさん
10/07/04 13:08:53 fCyJFvGb0
つ ストレッチ
103:病弱名無しさん
10/07/08 21:54:50 NrZwBzrB0
左肩が四十肩の上に、右手が腱鞘炎にｗ
もう、笑うしかない
104:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 01:07:45 wCvKNpW/0
10ヶ月
腕の稼動範囲を広げようとストレッチすると
翌日、ずっと腕の痛みがある
ぶちぶちと繊維化した組織が切れているのかな？
肩は痛くないんだよね
105:病弱名無しさん
10/07/17 13:58:28 6Lpgkg2o0
１年半経過したけど後遺症ヒドスw
両肩だったからか片方は癒着が酷くて稼働域は健康時の50%くらいだ。
あの痛みが無いだけいいけどじっとしてるとすぐに強張るね。
完治ってのはさすがに無理か。
106:80
10/07/18 16:55:29 eTzUNeBA0
普段は痛みがないが、
着替えの時、袖に腕を通すと痛む。でも以前よりは軽い。
107:病弱名無しさん
10/07/20 09:37:08 SQe9cXzp0
これが原因で目の疲れや頭重感感じる人いない？
108:病弱名無しさん
10/07/21 12:02:35 neALd/Dd0
これが原因かどうかわからんけど、このところ原因不明の発熱が一週間ほど続いてる。
目も出血して白目が真っ赤ｗ
いま、五十肩の痛みピークなんだけど、関係ある？
109:病弱名無しさん
10/07/22 00:41:14 Uy29++AEO
>>108
ウイルス性の結膜炎じゃないの？
110:病弱名無しさん
10/07/22 20:34:26 6JPG1q8CO
これになると血行の重要さを痛感するなぁ
顔色が明らかに悪くなったしね
111:病弱名無しさん
10/07/23 01:40:37 wqiKJRrkO
>>108
何とか出血熱だったりして！
下血は？
112:108
10/07/23 11:16:20 iHVpbFrO0
今朝、なんとか熱も引いて、目の出血もうすれて目立たなくなった。
医者には毎日行ってたけど、風邪扱いでした。
でも、風邪じゃないと思うんだよね、
思うに五十肩のストレスからかなぁ、なんて。
113:病弱名無しさん
10/07/28 01:14:52 kRjNgg1A0
そろそろ１年
激痛は走らなくなったけど、まだ腕が上がらないぞ
114:病弱名無しさん
10/07/28 05:47:41 vRir4gGu0
リハビリしないとー。ストレッチー。
115:病弱名無しさん
10/07/30 22:52:31 h6Bdk46B0
半年前から右肩に違和感があったが、ほとんど痛みは無かったので病院に
行ってなかった。
今日少し時間が出来たので、整形外科に行ってレントゲン撮ってもらったら、
見事に石灰が沈着していて、肩間接のところに2cmぐらいの石が写ってた。
痛みが無いからといって、放置しておくのも考えものですね。
116:病弱名無しさん
10/08/02 11:57:25 ABihnrQD0
失業中で病院行けないんだけど、症状はモロ四十肩。
でも、実は違ってもっと重篤ってコトってあるかな？骨肉腫（？）とか(TT)
117:病弱名無しさん
10/08/02 13:04:40 4jlu3BTF0
左なら心臓の病変の放散痛の可能性
118:116
10/08/02 13:21:22 VAOQQuO60
うわ！左だわ(TT)
その病名初めて聞いたのでｸﾞｸﾞってみる。㌧
119:病弱名無しさん
10/08/08 06:16:24 srBDsW9LP
肩をひねると地獄のように痛むようになってから２週間
腕を上げるのも痛いけど腰に手をあてるポーズがとにかく一番痛い
あっためていいのか冷やすべきなのかわからず放置してたけど
このスレ見てタオル熱してあっためてみた
すごい楽になったわありがとう
楽になったついでに腰に手をあててみたら、それは調子のり過ぎだった
120:病弱名無しさん
10/08/08 10:27:44 GAoyQSON0
腰に手を当てる・・・
腕を上げる、背中に回すことと同レベルの拷問ポーズだな。
121:病弱名無しさん
10/08/08 12:10:05 trgFfHcs0
1月に発症して今は日常生活にはほとんど支障ない所まで回復したけど腰に手を当てるホーズはギリギリだ
122:病弱名無しさん
10/08/08 21:22:27 Xv6+Fpm+0
興福寺阿修羅像の六本の腕を見てどのポーズも取れないのに気付いた。
彼が四十肩になると大変だろうな。
123:病弱名無しさん
10/08/13 21:11:20 tBCgW6WFO
35才です。
激痛で受診。
肩が専門の先生に診てもらいましたが
生まれつき？肩関節の上に乗っている腱が
上の骨に当たりやすいので
思いものを持たないようにと言われました。
でも日常生活で腕を直角にして左右に振るだけで
物凄い痛みがあります。
挙上はあまり痛くなりません。
注射も打ってもらったけど激痛が少し良くなったと思ったら
すぐに痛くなりました。
ボルタレン座薬も効きません。
一人暮しで痛くてどうしたらいいのか
これって四十肩とは違うのでしょうか？
激痛で狂いそうです。
今もずきずき突き刺す痛みに襲われています。
124:病弱名無しさん
10/08/13 21:53:11 wMdh/BE4P
とりあえず氷で冷やしたタオルとかで冷やしてみて楽になるようなら
冷感湿布を試してみる。フェルビナクとかの痛み止め成分の
入ったやつがおすすめ。
逆に冷やすと痛みが増すようでお風呂やシャワー等で暖めると楽になるようなら
貼るタイプの使い捨てカイロとかで暖めてやる。低温やけどに注意。
動かすと痛いなら固定する。吊っておくのもいいかもしれない。
そんでも耐え難い痛みがあるならペインクリニックを受診する。
神経ブロックとかで楽になると思う。
病名については、先生に聞いて。
125:病弱名無しさん
10/08/14 09:53:22 j73PZ2s/0
診察したお医者さんは
「いわゆる五十肩（四十肩）ですね」とか言わなかったの？
せっかく受診したのだからもっと質問すればよかったのに。
自分は完全に五十肩でしたけど、鎮痛剤も効きませんでした。
ひたすら耐えましたが
あまりにひどいなら>>124さんの言うようにペインクリニックへ
行ってみたらどうでしょう。
126:病弱名無しさん
10/08/17 15:13:26 JgGTzJCNO
いたい！いたい！いたいよー！！
痛みで涙出たの歯痛の時以来です。
どうしたらいいのかわからないぐらい痛い。
眠いのに痛くて眠れないし痛みで何もできない。
この痛みってどのくらい続くんですか？
病院行ったら痛み止めの注射打ってくれますか？
127:病弱名無しさん
10/08/17 16:29:24 hg3hd/Ae0
診察は受けたのかな？
もし五十肩だとすると、ヒアルロン酸注射打ったりするかもしれないけど
これって多分痛み止めってわけではないと思うし
自分は打ってもほどんどってか全く効果は無かった。
鎮痛剤も出してくれたけどこれも効果無し。
湿布も（以下略
まずは医師に診察してもらって相談するしか、と思います。
痛みは個人差や強弱あるけど数ヶ月かな。
128:病弱名無しさん
10/08/17 18:51:43 JgGTzJCNO
>>127さん
レスありがとうございます。
とりあえず市販の鎮痛剤飲んだら一時的に痛みは引きましたが今また痛み出しました。
まだ病院は行ってませんが症状からすると十中八九、五十肩っぽいです。
こんなに痛いなんて思ってもみなかったのでこのまま治らなかった…と不安で(´；ω；`)
前から腕、肩に痛みはあったのですが激痛ってこんなにいきなり来るものなんですか？
明日病院に行くつもりですがそれまで痛みに耐えられるか…（涙
129:病弱名無しさん
10/08/17 20:41:23 hg3hd/Ae0
がんがれ！
確かに痛い。でももし五十肩なら激痛の時期はいつか必ず通過できる。
自分は三年前に右肩やって治ったものの、今は左肩をやってしまった。
でも絶対治るから。痛みも無くなるから大丈夫。
とりあえず、明日お医者さんに思う存分痛みを訴えてみよう。
温めるか、冷やすかアドバイスもくれると思う。
あと、いまだにお医者さんの中には痛いのにリハビリさせる人もいるけど
痛いときには無理しちゃダメ！ぜったい。
あとは上のほうの↑ﾚｽを読んで色んな人の体験よんでみて。
お互いがんばろう。絶対治るよ。
130:病弱名無しさん
10/08/17 21:51:27 JgGTzJCNO
>>129さん
何度もありがとう＆優しさに感謝です。
鎮痛剤飲みすぎて今度は胃が痛いですが絶対治る！の言葉を支えに今夜一晩、痛みを乗り切ります…と言うか乗り切れそうです。
そしてこちらのスレの皆さんの体験談も参考に参考させて頂きます。
129さんも両肩やられているそうですがお大事になさって下さいね。
色々アドバイスありがとうございました。
絶対治ると言う言葉、とても心強かったです。
131:病弱名無しさん
10/08/17 22:52:17 0+DiMhCYO
肩が痛くて横になれない。こんなこと初めて。
みんな肩が痛いときはどんな体勢で寝てるの？
132:病弱名無しさん
10/08/18 00:27:31 gwAO2mLe0
安い布団で寝てるの？
133:病弱名無しさん
10/08/18 02:53:59 fA0YqFkgO
四十肩って急性、慢性、回復期って三つの段階があるみたいだけど突然の激痛は急性期にあたるの？
この急性期ってどの位つづくもんなんですか。辛くて仕事にも行けないヲカン
134:病弱名無しさん
10/08/18 06:44:29 ble1IfF+0
急性期は、じっとしてるのが一番なんですが、私の場合は、ロキソニンと胃薬を
肩が痛くて仕方なくなったら、頓服で2錠まで一度に飲んでました。 シップやくも
しましたがあまりそっちは痛みには効かなかったようです。痛みで寝られないので
睡眠導入剤をいろいろ頂いて、そういうのにも多少痛みを和らげる作用はある感じです。
枕はやめて、タオルケットを3種類くらい形を整えて、その日の首肩の痛みや
寝方にあわせて、可変がたの柔らかマクラにして、首肩への負担を減らして約
半年で、寝返りや振り向くことさえできなかった状態がほぼ痛み無く薬も使わず日常を
くらすとこまで回復しました。
ともかく痛めた肩や首や腰は痛みが減るまで薬でごまかして、動かさず安静にしてるのが
一番はやい治療法だと思います。 再発はまだ経験してないのでわかりませんが。
135:病弱名無しさん
10/08/18 09:44:57 fA0YqFkgO
>>134
どもです。
てか、この痛み半年もつづくの？
一週間位で引いてくのかと思ってた。
自分の場合薬飲んだとき以外はいたみが引くことがないのでマジつらいっす。
136:病弱名無しさん
10/08/18 20:50:51 wjKooLzR0
意外と寝るときの体勢って苦しいよね。
眠ってしまうとコントロールできないけど
横になるとしんどいときは、抱き枕とかクッションって意外と便利。
横向きのとき抱えるようにしてると楽だったりする。
ただ夏は暑いのでちょっと・・・だけど。
あと、仰向けの時に痛いほうの肩の下にクッションやタオルケットを
はさんでみるとか。
137:病弱名無しさん
10/08/18 22:01:41 GpUakVN1O
>>89
鍼灸師ですが、四十肩、ぎっくり腰に鍼灸はよく効きますよ。
無資格者が治療などしていると法に触れるので、整体は慰安どまりにしといたほうが無難ですよ。
炎症があるところにうつ局所的な鍼灸だけするところはまれです。
全身の経絡調節、炎症の原因の筋を遠隔から狙ったりします。
イメージだけで否定されるのはよろしくないですよ。
138:病弱名無しさん
10/08/18 23:27:21 wjKooLzR0
鍼治療も通ったけどほとんど効果なしだった。
139:病弱名無しさん
10/08/18 23:59:05 6pUzACRc0
ヒアルロン酸の注射ってものすごく痛いんだけど、みんなはどう？
140:病弱名無しさん
10/08/19 09:01:22 jjsapUeh0
注射前に「痛いかもしれませんが」って言われたけど
大したことはなかった記憶が。数回打ったけど。
141:病弱名無しさん
10/08/19 09:55:07 rqHKoefi0
自分も注射自体はまったく痛くない。
元々注射が全然平気だからかもしれないけど。
しかし、もっと劇的に効くかと思ったのにそうでもなく、ややマシになる程度なのが凹む。
3回ではこんなもんなのかな。個人差？
発症して約4ヶ月、注射を始めてから約1ヶ月（転院して注射になった）
焦ってもどうにもならないってわかってるけどいい加減治らないものかとイライラする。
仕事で重い物を持ったりするから治りが遅いのかな。
142:病弱名無しさん
10/08/19 12:54:55 jjsapUeh0
効果なんて全く無かったよ。
てか打つ前から医師は
「効果が出る人もいるんですけど・・・あんまり期待は・・・」
みたいな感じだったよ。
だから自分も駄目もとのつもりで打ってもらった。
143:病弱名無しさん
10/08/20 03:58:52 jP3g8biq0
33歳ですが発症しました。痛すぎて寝れません
144:病弱名無しさん
10/08/21 02:00:42 rXNH7a/NO
何の前触れもなく今まで経験したことのない激痛に見舞われ市販の鎮痛剤、温湿布で凌いでたら三日目には痛みが引いた。
病院には行ってないので確定ではないけど症状からすると四十肩。
みなさんのレス読んでると痛みが数ヶ月続くケースもあるらしいけど三日で痛みが消えることもあるの？
今は二の腕の力こぶ付近がちょっと痛い程度です。
ただの肩痛だったのでしょうか？
145:病弱名無しさん
10/08/21 09:36:49 w3DaP2SI0
三日で痛みが消えるとかねぇよｗ
もう痛みもなくて、普通に腕がグルグル動かせるなら
五十肩じゃなかったってことで
良かったんじゃない？
146:病弱名無しさん
10/08/21 10:00:58 ZVpdmZwCO
以前、転倒して５針縫ったおっさんです。
おはようございます。
12月に発症して８ヶ月経過しました。今ではこの痛みが当たり前です。夏に入ってから若干マシになった様な感じがします。
アチコチの温泉に浸るのが楽しみです。
147:病弱名無しさん
10/08/21 10:36:10 x6D91WUm0
つ ストレッチ
148:病弱名無しさん
10/08/24 22:15:27 CG/0Q6ve0
左肩が痛いので四十肩かな？と思って腕上げてみるけど痛くない。
ゆっくり腕を回してみてもさほど痛くない。
でもさっきお風呂場で右腕でタオルゴシゴシしたら
痛くて力が入らない。
もしかして、試しにやった腕グルグルがいけなかったのかな！？
明日、病院行ってくる。
149:病弱名無しさん
10/08/25 00:17:57 u8bHkfsWP
四十肩だったんだけど自分にはツボ押しが劇的に効いた。
特にこの手首を押すやつ
URLﾘﾝｸ(www.tubodojo.com)
まぁ、完治には遠く及ばないんだけどかなりラクになったよ。
個人差ありそうですけど。
150:病弱名無しさん
10/08/26 12:07:15 Vk3Bxy0w0
>>133 うずきで睡眠不足気味になるぐらいのピーク時は、長くて三か月ぐらいかな。
自分は、左腕を発症して１年で完治。三年後に右腕を発症して同じく１年で完治。
左腕のときは、慌てふためいて、膏薬貼ったりいろいろやったが、
右腕のときは、結局、もみほぐす以外は何もしなかったけど、右腕のほうが治り方がよかった気がする。
この病気は痛いのさえ我慢すれば、「何もしなくても時期がくれば自然に治る」のだと思う。
151:病弱名無しさん
10/08/26 13:48:54 CugODD4i0
>>150
自分は右発症→3年後に左発症（現在）。逆だけど似てますね。
これは経験上の持論だけど
痛む時期を過ぎれば、日常生活の動きだけで十分リハビリに
なりますね。少々不恰好でも腕を伸ばして物を取ったり
洗濯物を干したり、歩くときに気持ち大きく振ってみるとか。
>>159さんの「右腕のほうが治りが良かった」っていうのは
利き腕ってことも関係してると思います。（もし右利きなら）
152:病弱名無しさん
10/08/26 14:07:21 iKfvp8Pq0
自然に治るかもしれないとはいえ、痛い真っ最中（4ヶ月目）の身としては
地味にダメージがじわじわ来て辛い。
毎朝、肩の激痛で目覚めるのも辛いよ（つД`)･ﾟ･｡
153:病弱名無しさん
10/08/26 20:15:48 soU7i/5R0
がんばだおー。
154:病弱名無しさん
10/08/26 22:45:04 gr4hF5u30
発症して8ヶ月。おいらはつり革も持てる様になったよ！
155:病弱名無しさん
10/08/30 00:38:40 WuSB1qLp0
最初は肩こりかと思ってたら、だんだん背中や肘まで痛くなって
フェイタスやアンメル津でごまかしながら過ごしてたけど、痛みでウィンカー
すら上げられなった。
病院行ったらレントゲンに白いの写ってて、石灰沈着性腱板炎って言われた。
肩に注射打ったら、一発で治ったわ。
薬局でいろいろ買うより安く済むし、早く病院に行っとけば良かったよ。
156:病弱名無しさん
10/08/30 23:27:16 l2ESitQe0
心臓の血管にも、石灰が沈着していなかった？
157:病弱名無しさん
10/08/30 23:28:26 sFMS2ORq0
>>155
で四十肩だったの？
158:155
10/08/30 23:43:15 WuSB1qLp0
>>156
心臓の血管？ 整形外科で診てもらったんだけど、何もいわれ無かったよ。
なんか怖いなぁ。書き忘れたけど、首の骨の間にも石灰沈着してた。
>>157
「四十肩ですか？」って先生に聞いたら、「体質でこうなるんであって、
四十肩ではありません」って言われた。
自分は36歳なので、もし四十肩って言われても納得だけどね。
159:病弱名無しさん
10/08/31 06:09:23 DdJNn+8qP
わからんけど、四十肩五十肩はだんだん痛くなるんじゃなくて
ある日突然身も世もなく絶望的に痛くなる、という気がする
よく考えれば何となく兆候があったような？という程度
あと注射効かないか効いても付け焼刃程度
この辺の症状が如実に違うんじゃないかなあ
ただ四十肩五十肩も慢性化するときに石灰沈着はあるのか？
160:病弱名無しさん
10/08/31 07:12:06 L+cXbtLU0
>>159
まさにそれ。
突然絶望的な痛みに襲われ早4ヶ月。
週1回の注射を始めて1ヶ月半、まだ痛いよ（つД`)･ﾟ･｡
少しずつマシにはなってる…のか…？レベル。
治る日は来るのだろうか。毎朝、猛暑の暑さと肩の痛みで目覚めるのはとってもｲﾔﾝ。
161:病弱名無しさん
10/08/31 23:25:55 8LeTwdxO0
五十肩は突然痛くなるなんて事は無い、何らかの兆候はある。
日常的に肩を動かし、運動してるなら、五十肩にまずはならない
もし突発的に痛みが起きたら別の病だ。
162:病弱名無しさん
10/09/01 07:15:53 ClfVmGSB0
>>161
いや、自分が診察してもらった医師によると、前触れなく突然痛みが襲う人が多いとのこと。
正確に言えば兆候はあるのだけど、酷い肩こりだったり首が痛かったりで
それが兆候だと気付く人が少ないということだそうだけど。
自分の場合は肩甲骨の辺りを寝違えで痛めて治療したものの、それが引き金になるかのように
ほどなく肩の突然の痛みに襲われ現在に至る。
あと、運動をしているからといってならないわけではないとスポーツ整形外科の医師が言ってた。
特に、以前スポーツで肩を痛めた経験がある場合、古傷が五十肩の引き金になることもあるとのこと。
最初の問診で、スポーツ経験を訊かれ、その時にそういう話をされた。
163:病弱名無しさん
10/09/01 17:57:03 EhnV7ilu0
兆候は見逃してるだけ
実際気が付かずに放置してるから五十肩になるわけだ。
つまり意識して予防することが重要。肩周りのストレッチは常に心がける。
なってからも改善してからも無理しない範囲で行うべき
五十肩は石灰質の沈着が主な原因
スポーツ障害とは別物だ。違いが分からんならただのヤブだろ
肩痛めて動かさなくなったりすれば原因になるかもしれんがな。
164:病弱名無しさん
10/09/01 20:25:33 9VdG2K6x0
33歳で左肩発症したけど、昔骨折して3ヶ月ギブスしていた
高校の時、部活で複雑骨折して、リハビリも最後のほうがいい加減だったので
ずっと違和感があった
俺はそれが原因みたいです。
165:病弱名無しさん
10/09/02 14:22:33 ClxLYaFL0
発症してからそろそろ１年。
まだちょっと痛いけど、鉄棒にぶら下がれるくらいに回復しました。
166:病弱名無しさん
10/09/04 21:48:06 l+zh+gAq0
発症10ヶ月。血管が細くなってるみたいだ
167:病弱名無しさん
10/09/04 21:54:50 l+zh+gAq0
今日血液検査で病院にいったら血管が細くなっているみたいで、
看護師が血管探すのに苦労してた。
血の流れが少なくて、なかなか採血できなかった。
五十肩以前は血管が細いとか採血しにくいとか言われたことはなかったな。
168:病弱名無しさん
10/09/08 17:24:53 q7TqERIx0
この病気で手から腕が浮腫むということはありますか？
起床時は普通で、夕方にかけて浮腫んでくるとのことです
また、手に力を入れると振るえます
検査はレントゲンとMRI(頚椎と肩)をやりましたが、五十肩で間違いないそうです
発症は去年の12月、病院にいったのが3ヵ月後ですでに急性期は過ぎていたと思われます
ヒアルロン酸＋ステロイド＋麻酔？の注射を数回打ちましたが著効せず、
自宅でのリハビリで経過を見ていますが、可動域は広がったものの上記の症状は良くなりません
医師もハッキリと「それは五十肩の症状ですよ」と言いません（それで頚椎も検査しました）
患ってるのは母親なんですが、本人は五十肩が良くなればこの症状もなくなるのか、
一生このままなのか焦っていて、若干うつ気味になっています
バセドウ氏病などの検査しましたが異常はありませんでした
169:病弱名無しさん
10/09/08 19:42:11 0oic55Qz0
なんとも言えないけど
自分は浮腫んだり、震えるっていう症状はなかったな。
血行は悪くなってたかもしれないけど浮腫みは・・・
聞いたことないですね。
試しに病院を変えてみたらどうでしょう。
170:病弱名無しさん
10/09/09 01:48:43 v/DQB+eJ0
私も浮腫みも震えもなかった
冷たくなって痺れはあったけど
171:病弱名無しさん
10/09/09 06:22:05 8ha1fpdr0
浮腫みの読みってなに？読めないわ
172:病弱名無しさん
10/09/09 07:44:50 cnJmbplt0
>>168
五十肩は五十肩、腕の浮腫みはまた別の原因があるって可能性は？
バセドウ氏病ではないとのことだけどさらに他の何か。
整形外科などの五十肩の治療とは別件として別の病院で診察受けてみてはどうだろう？
>>171
読めなくても文脈から想像するとか、ググるとか辞書引くとかすれば良い。
わからないことがあったら調べなさいって小学校で習わなかった？
173:168
10/09/09 11:46:04 naRDBr9L0
みなさんレスありがとうございました
浮腫みも振るえも一般的な症状ではないみたいですね
整形とは別で、色々標榜している近所のクリニックにもちょっとかかっていて
バセドウ氏病とパーキンソン病はないよと言われたみたいですが
浮腫んだり震えたりする病気はそれだけじゃないでしょうし、
少し大きめの病院に行くよう勧めようと思います
174:病弱名無しさん
10/09/09 14:39:36 js5GDW8V0
ふ、浮腫み…
175:病弱名無しさん
10/09/09 21:46:47 XdxTvlOL0
ｗｗｗ
176:病弱名無しさん
10/09/10 18:58:03 M0oCr5yX0
二の腕が痛い
どんな仕組みで腕が痛くなるのか知りたい
177:病弱名無しさん
10/09/10 19:55:44 gsAmpYyQ0
あー自分も。
自分は一番酷いときは、手の甲まで痛かった。
そのあともしばらく手首の関節が痛かった。首筋もだ。
放散痛っていうんだっけ？肩の周りの炎症がこんなに広範囲で
響くなんて・・・
178:病弱名無しさん
10/09/10 20:45:31 GjGGOUgw0
放散痛って、びびーんって響くやつだよね
気をつけてそっと動いているつもりでも、何かの拍子にうっかりやって悶絶
ぎっちりはまったコンセント抜いた時とか…
でも半年過ぎてだいぶ良くなってきたよー
腕も上がるようになったし
絶対に良くなるから、みんな耐えてね
179:病弱名無しさん
10/09/11 07:14:16 mu5H5qWz0
頭の中まで石灰化してきた香具師がいるなｗ
180:病弱名無しさん
10/09/11 10:25:43 1mKjpBYr0
>>178
無知すぎてﾜﾛﾀ。
ってか釣りなのか？
181:病弱名無しさん
10/09/12 01:05:49 6Utkd56kO
首の左後ろの下部辺りに大きなホクロが出来ている人が結構な割合でいる事をコンビニのレジ待ちで他人の後ろ姿を見て感じた。
ホクロは血の塊みたいなもので血行が悪いと出来たりするし、左が多いのは左にしかない臓器（膵臓や脾臓等）が劣化してきている人が多いからではと思った
182:病弱名無しさん
10/09/12 23:39:27 QvrHIr30O
左の肩と腕が痛くて安眠できなくなってから5ヶ月。
お風呂上がりにふと鏡を見たら、左だけ肩甲骨が尖って浮き出ていた！
肉が落ちて左肩だけ痩せて腕も細くなってしまった。
まったく、いつまでもしつこい痛みにげんなりだよ。
183:病弱名無しさん
10/09/15 13:49:54 L5E1QCDs0
七年前に左肩発症して、六ヶ月ほど痛みと戦いました。
最近右肩もいたくなったので医者にいってMRIで腱板断裂
だとわかりました。
何でもかんでも四十肩と診断名をつける医者もいるらしい。
健康保険では、頸肩腕症候群にするようです。
184:病弱名無しさん
10/09/15 15:20:34 s939oI9a0
何の原因もなく、腱板断裂 になるようなら医者がすべて悪いとも言い切れんけどな。
筋肉が弱ってプッツンしたなんて、そうは起こらん、
生活習慣にも大いに問題ありそうだな。
185:病弱名無しさん
10/09/17 09:42:31 bkLbZyFj0
原因は、以前左膝のけがで手術しました。
階段から落ちたのがきっかけだと思います。
膝が悪いとすぐころぶので、ジム通って大腰筋を
鍛えたので腰と膝の痛みはよくなりました。
やっと人並みの生活ができるようになったのに
今度は利き手がやられたのでちょっとショック。
かばちゃを包丁できれません。
ハロウインもシカトすればいいんでしょうけどネ。
186:病弱名無しさん
10/09/19 11:14:43 uXdTVc3T0
今年の4月から約1ヶ月の間に少しずつ痛みが増してきました。7月に診察を
受けて四十肩と診断され、8月上旬に痛みのピークを迎えていました。
何せ、くしゃみをするだけで悶絶、直後から2分ほど倒れ込むほどの激痛
に襲われるんですから。
9月に入って症状が少し緩和された。
処方された貼り薬「モーラステープ20mg」を使い切り、ドラッグストアで
「フェイタスＬ判」を購入して使い始めたのが良かったのかも知れん。
単なる消炎・鎮痛剤として効いているだけだとは思うが、貼り続けていれば
以前の日常生活に近い状態に戻れる。
より強烈な貼り薬を模索中である。
187:病弱名無しさん
10/09/20 23:29:56 wm7sGPKr0
貼り薬使いすぎると筋肉が萎縮してますます痛みが強くなるらしいよ
188:病弱名無しさん
10/09/22 00:16:12 aVXdfZhg0
1年かけて痛みを取り去り、可動域を回復させました。
あせらずにじっくり直してください。
189:病弱名無しさん
10/09/22 00:16:45 8z0lh1CW0
お勧めのサポーターとかないですか？
190:病弱名無しさん
10/09/23 01:35:33 96FBNvrm0
ようやく治ったけど、確実に顔が老けたわorz
温泉って本当に効くって初めて知った
リハビリにはピラティスみたいのおすすめ
仏像のように手のひらを合わせて体の正中線から動かさないで
上半身をゆっくり左右にひねるやつ、癒着してるスジに効きますよ
191:病弱名無しさん
10/09/23 05:58:41 Ny4zqTEY0
痛くて、顔をシカメ過ぎたんじゃない？
192:病弱名無しさん
10/09/23 08:25:28 lJVBTvR/0
鎖骨と肩関節が合体する部分が死ぬほど痛いんですが
これって40肩？
193:病弱名無しさん
10/09/23 08:35:36 xNNgAl6i0
>>192
とりあえずここで訊くより病院に行って診断してもらった方が良い。
四十肩かもしれないが、骨やっちゃってるとかもっと怖い病気の可能性もゼロではない。
194:病弱名無しさん
10/09/23 16:07:56 +OvJ+HgE0
肩鎖関節の捻挫じゃねいの？
195:病弱名無しさん
10/09/23 17:19:34 0gFICHSo0
>>187
たしかに、連続２週間以上の使用はダメと書いてある。だけど鎮痛剤を
貼り続けて筋萎縮なんてホントかな。
既に連続３週間以上貼り続けてなお人体実験中である。
196:病弱名無しさん
10/09/23 17:38:40 YoUlOavn0
筋萎縮の前に肌がかぶれて無理だｗ
197:病弱名無しさん
10/09/24 23:29:00 qDLowUbh0
>>195
ぐぐってみれば？
198:病弱名無しさん
10/09/25 23:22:45 yAa5sswG0
痛くてパンツがうまく履けない…
199:病弱名無しさん
10/09/26 00:01:02 Ugbm63xcP
あるあるｗ
200:病弱名無しさん
10/09/26 02:37:49 ONvFVkSb0
逆立ちしたら猛烈に肩が痛くなった。
201:病弱名無しさん
10/09/26 09:33:08 Eboyd+ig0
なぜそんな無謀なことをw
202:病弱名無しさん
10/09/26 13:10:20 WSveF8MD0
あるよね憑き物を振り払うべく無茶すること
203:病弱名無しさん
10/09/27 01:57:52 N6mJvqWsO
やっぱり突然のくしゃみかな。アレは防御できないからかなり痛い。
204:病弱名無しさん
10/09/27 20:10:01 z6lVzdVD0
最近調子良くて激痛期は過ぎたかなと思ってたら
ここ数日の涼しさによる冷えの影響か夜間の突然の激痛が復活。
何つうか精神的に参る
205:病弱名無しさん
10/09/27 22:38:05 OBIWz1k60
冷えは大敵だよね
206:病弱名無しさん
10/09/28 02:18:00 tpX6IE9YO
あまりに肩が痛いから病院行ったら四十肩と言われた。しかも症状は軽い方と言われても、こんな痛いんだな。筋肉に骨がぶっ刺さってんのかと思った。自然に治まるの待つしかないとか、痛み止めの薬が効いてなかったら絶望、地獄だったな。耐えられない痛みだった
207:病弱名無しさん
10/09/28 11:34:13 o0/TgnAJ0
車庫入れ時、ハンドル切るのがとてつもなく痛いよ
208:病弱名無しさん
10/09/28 12:03:15 XZjF/pa5O
半年前に、右肩に発症。
完治するまでは、右手が不自由なものとして考え、なるべく左手だけを使っている。ケツさえ拭けないんだもの。
209:病弱名無しさん
10/09/28 13:04:03 ylO89DOW0
お尻拭くの苦労するよね。
上半身を前のほうに倒すと拭きやすかった。
汚い話で悪いが、こんな事にまで影響出るし・・・みじめだ。
210:病弱名無しさん
10/09/28 13:11:46 /fcWsZwx0
微妙にスレタイとはズレてるかも知れないが、こんなことがあったの。聞いてくらはい。
急に寒くなった数日前、夜ふかしし過ぎた夜中3時に風呂入ろうと思った俺。
脱衣中に何気なしに大あくび＆腕伸びー・・・・ブチッ！
クビ筋から肩にかけて「ブチッ」とか言いやがったのよ。
「え？俺？肩？」てな感じ。初体験のことだった。
それから入浴中は何ともなかったが、いざ寝ようとしたあたりからジンジンジンジン。
シャレにならん尋常じゃない痛みが肩から首筋にかけてジンジンジンジン・・痛みで寝れぬ。。
痛い動けん。外出れない。職場へ連絡・・・3日後多少痛みが引いて病院へ。
医者曰く、骨と筋肉が接着してる部分が少し剥がれたらしい。
即治せる手段はなく、安静にするしかないらしい。
んで昨晩のこと、医者へ行き多少心が落ち着いたのだろう、
痛みで全然寝て無かったので眠気が・・・痛いながらも眠りにつく・・・浅く・・・
夢を見た。小虫やら小石やら分からんが俺の顔面に向かって飛来する場面、変な夢。
夢の中の俺は必死に避ける。首をグインと横に向け。
するとどうだろう。夢を見るほど浅い眠り、リアルの俺まで首をグイン！
「ぎゃああああああああ」激痛で絶叫して目が覚めて今ゴミ長文を書いてる俺。
思い切り歯を食いしばって痛みを堪える・・・「ぐぬぬぬぬ」 脂汗・・・猛烈な痛み・・・
みなさん、寒くなると筋肉は委縮します。日常にも危険なワナだらけ。。お気をつけ下さい。。
211:病弱名無しさん
10/09/28 14:11:57 B+q0LW7QO
血行をよくするのって何がいいんだろ？
サロンパスとか？
鍼とかの東洋医学？
212:病弱名無しさん
10/09/28 15:56:27 XZjF/pa5O
温泉で１ヶ月くらい療養するのが良いらしい。
無理だけど。
213:病弱名無しさん
10/09/29 18:48:10 AXPbfren0
俺も>>210氏と似たようなことが
３日前にあった。
屈もうとした瞬間に右の首から肩にかけて
鈍痛が走る！
鈍い痛みから鋭い痛みへ変わっていった。
ネットで調べてみる。症状からして
これは噂に聞く四十肩というやつに違いない。
肩を動かすたび、特に寝返りを打とうとすると激痛が走る。
これが１年、２年も続くのかと思うと絶望する。
無事な左肩にもやがて波及するようだ。
・・・ところが２日目、痛みが半減した。
工夫すれば何とか寝返りも打てる。
三日目の今日、
午前中は電車で着座。姿勢によっては痛いが、それでもかなり楽。
午後。肩に張りはあるが、痛みは９割５分引いた。
奇跡でも起きたのだろうか？
>>210氏の文章を読む限りでは、
>大あくび＆腕伸びー・・・・ブチッ！
というふうに、骨と筋肉が接着してる部分が剥離している。
私の場合は屈もうとした瞬間は比較的ゆっくりとした動作だったように思う。
最小限になるように本能的？に動きを咄嗟に緩和したような記憶もある。
運がよかったのかどうなのか、もう少し経過を確かめてみる。
214:病弱名無しさん
10/09/29 19:35:14 p5mUeQOl0
ちょっと筋肉痛めただけじゃないのかい
215:病弱名無しさん
10/09/29 20:10:36 lIG5LoiV0
>>213
それ同じ症状だろうけど、ソフトな感じなんだろう。まだマシなバージョン。
マジでブチって言うから。ゴムが伸びて切れたような音するから。
216: [―{}@{}@{}-] 病弱名無しさん
10/09/30 06:23:06 tVmiKu5OP
>>211
濡れタオルを電子レンジでジンジンにあっためて患部に乗せてじっとして、
冷めたらまたあっためてじっとして、を15分もやったらかなり肩が軽くなるよ
部位と性格によっては、タオルが落ちないように肩を緊張させて余計痛くなったりする諸刃の剣
217:病弱名無しさん
10/10/01 18:54:33 b9ENip7HO
両肩を同時期にやっちゃった方はいますか？
考えるだけで恐ろしい。
218:病弱名無しさん
10/10/01 19:28:39 onWF0jE90
医学的にインチキでたらめなＡＫＡやってる千葉寺駅前整形外科は、ヤブですか？
219:213
10/10/01 22:05:46 NvIfwEXu0
５日経過した。
ほぼ完治した。
>>214-215氏の言うとおり、
ちょっと筋肉痛めただけか、ソフトな感じのまだマシなバージョンだったようだ。
あの激痛が１年、２年も続くのかと思うと絶望していたが、夢のよう。夢なら覚めないでくれといったところ。
振り返り思うことは、
寝返り、着替え、洗顔、洗髪、食事、執筆などが当たり前にできることが何という幸せなのかということ。
もう２度と四十肩にはなりたくない。
慢性疲労の蓄積のうえで、急性オーバーワークした翌日は恐ろしいということもわかった。
無理は禁物。急激な動作も禁物。
今後はもっと肩を労わって生きる。
220:病弱名無しさん
10/10/01 22:55:43 +suJjTcP0
>>219
おめでとうヽ(τωヽ)ﾉ
自分はすでに5ヶ月経過。激痛で夜も熟睡出来ないってほどではなくなったけど
やはりちょっと無理をすると痛いし、そもそも手に腰が出来ない。
ただ、治療中のｺﾗｰｹﾞﾝ注射が身体の他の部分に影響してちょっと美肌になったｗ
肩の治療というより美肌のために毎週頑張って注射に通おうと意識を変えることにした。
しかし右腕の筋肉が微妙に落ちて来て二の腕がタルタルしてるorz
221:病弱名無しさん
10/10/01 23:25:55 6ajta9h00
1年経過
自然に腰に手を当てられるようになったのは8ヶ月過ぎてからだ。
後ろで手を組むのは、もう一生無理かもっていうくらい届かない。
足は関係ないけど、このポーズ。
URLﾘﾝｸ(www.yoga-station.com)
222:病弱名無しさん
10/10/01 23:48:17 6AshaH0q0
バーベルを首の後ろ側で持ち上げるイメージで、
１日20回かける5回セット上下運動をやってみてください
１カ月くらい続けるとまあまあ改善されると思います
223:病弱名無しさん
10/10/02 00:01:56 PfoO/0x70
>>222
やってみます
224:病弱名無しさん
10/10/02 23:56:19 aucK6Yzg0
発症してから10日程ですが、日に日に痛みが増してきます。
後二割増し程で気絶すると思います。
激痛のピークの平均値は発症後どれ位なのでしょうか？
225:病弱名無しさん
10/10/03 00:11:51 L7eGwPJ10
心配するな。
そのうちウンコ拭けなくなるｗ
226:病弱名無しさん
10/10/03 03:24:09 Zx/E8XhT0
>>224
私は3,4ヶ月ころが一番つらかった
じっとしていても痛んだ
1,2ヶ月のころは動かすと痛みが走る、ってかんじだった
227:病弱名無しさん
10/10/03 03:30:40 Zx/E8XhT0
>>221
同じく1年。
そのポーズ、左手が上からでしか指が触れない。
228:病弱名無しさん
10/10/03 13:40:57 FGdkwgvK0
個人差があるだろうけど案外テーピングでアレッ？と思うほど楽になった
治るというより急性期の夜の痛みや日常の動きの硬さが軽減される感じで
オレにはマッサージや低周波より相性が良かった
基本はこれで
URLﾘﾝｸ(www.kenko-labo.info)
同じ場所に貼ると皮膚かぶれるのでネットで調べて他の場所も適当に混ぜて
229:病弱名無しさん
10/10/03 17:44:55 mUCJ1tlYO
>>228
私も今何か月も痛みが続き
いろいろ試しているのですが
テーピング参考になりました
ありがとうございます
230:病弱名無しさん
10/10/03 19:46:07 mUCJ1tlYO
私は半月位痛みが酷くて痛み止めの注射も
飲み薬もあまり効果がなかった
市販の湿布薬だったら〇ンテリンより
〇ェルビナクの方が効くよ
状態にもよるけど温めていくらか痛みが
取れるようなら温めてみたら？
お互い辛いけど頑張ろうね
231:病弱名無しさん
10/10/03 20:14:17 Ecm4ivYe0
一年痛みが続いて やっと治ったと思ったら
また痛くなったorz
前回より ましだけど
急な動きとか くしゃみとかで 悶絶する～
エプロンが後ろ手で結べないのが ツライデス。
でも ここ見るともっと 痛い思いしてる方
たくさんいらっしゃるみたいだし 軽い方なのかなあとは思う
232:病弱名無しさん
10/10/03 20:21:45 b/20APcg0
昨冬、子が受験の時に使ってた首肩用の電子レンジで温める湯たんぽ。
あれを首ではなく右肩に前後に巻きつけるようにして使って温めると少し痛みが和らぐ。
真夏には考えつかなかったけど、涼しくなって来てやってみたらちょっと楽になった。
もっともその時だけでなかなか痛みは治らないわけで。
後ろリボンやホルターネックの夏服がついに着れずじまいに夏が終わった(つД`)･ﾟ･｡
233:病弱名無しさん
10/10/03 20:34:39 tt++LBjt0
私も夏前に買ったうしろリボンの服・・・
一度も着られませんでした(´；ω；`)
234:病弱名無しさん
10/10/03 20:37:41 VOnr0/Ff0
一ヶ月放置していたけど、もう限界。。。
シップ買いにいったついでに、【コリホグス】ってのも買ってみた。
これが…意外と思ったよりは効いてる(´･ω･｀)
235:病弱名無しさん
10/10/03 22:23:12 HRDQm+1Z0
>>228
良い情報感謝します。
正直テーピングなんてと思いながら今日テープ買って
風呂上りご紹介のＵＲＬ通りに貼ってみました。
予想以上に幸せになれました。
236:病弱名無しさん
10/10/05 16:27:30 pWG09+jH0
治っても可動範囲が95％のままなんですが．．．
左右で背中へ手を回したときの圧着度合いが全然違う．．．
237:病弱名無しさん
10/10/05 17:30:02 Qh5qdwQa0
>>236
大丈夫。
そのうち反対側の肩も発症するから
左右のバランスは同じになるよ。
238:病弱名無しさん
10/10/05 19:05:21 7d943ixA0
真夏に発症したため気付かなかったが、長袖の着脱にこれほど往生するとは思わなかった。
勢いよく両腕クロスしてトレーナーを脱ごうとして肩にひっかかり激痛、
巾着状態でのたうちまわる姿はとても人に見せられたものではない。
239:病弱名無しさん
10/10/05 19:28:03 +FeGfScQ0
>>238
同じく、少し良くなりかけていたのに
涼しくなるとスーツにネクタイになるので
窮屈感があり痛みがぶり返した
今日テーピング買ったのでやってみるつもり
240:病弱名無しさん
10/10/05 21:12:56 Qh5qdwQa0
上着は、痛いほうの腕から袖を通さないと
大変なことになるね。
着るより脱ぐほうがつらいかな。
241:病弱名無しさん
10/10/05 21:37:01 lmlyLYxH0
奥さんに、手伝ってもらえば？
242:病弱名無しさん
10/10/05 23:09:06 5O0xhfyp0
>>238
私も着替えの時の痛みが凄くて
ゆっくりじゃないと脱ぎ着が出来ません
どーにかならないものかといろいろ
試してますがこれといって効果が無いです(泣）
243:病弱名無しさん
10/10/05 23:40:00 9QAEIkHp0
桐灰の首ホットンって気になるんだけど、使い捨てってところがネックだ。。。
244:病弱名無しさん
10/10/06 18:12:15 zNvTCU9R0
ユニクロのヒートテック、使ってる人いる?
少しは良くなるかな?
245:病弱名無しさん
10/10/06 19:48:22 +mvzpTtI0
なるわけねぇだろｗｗ
246:病弱名無しさん
10/10/07 00:52:09 z8kIbrExO
女性はブラの着脱が大変だよね(´･ω･｀)
247:病弱名無しさん
10/10/07 09:14:21 uDrpfVSD0
うん。
前でホック留めて、ぐるっと180度回転させてから
肩紐だ・・・
早く後ろで留められるようになりたい。
248:病弱名無しさん
10/10/07 09:30:30 Ak05hfZ+P
>>246-247
(´･ω･｀)人(τωヽ)ﾉ
当然後ろ開きの服は着れないしふんわりした服しか着替えづらい。
もう半年だよ（ノД`)･ﾟ･｡ﾟ+｡･ﾟ･｡･*
249:病弱名無しさん
10/10/07 10:06:12 oYnvodTo0
>>246-248
私もお仲間です。
ブラは外すときも大変。
いっそのことノーブラでも(・∀・)ｲｲ!!かも、って思えてきた。
250:病弱名無しさん
10/10/07 17:55:24 97vjF0CX0
寝る時でもブラをする習慣があったのに
ノーブラの快感をしってしまった
251:病弱名無しさん
10/10/07 18:05:19 YRltI6lG0
私はブラは使わないでパッド付きの
柔らかいタンクトップを使用中
生地が伸びるので上から被らないで
下から履くようにして着てます
ブラは今の状態ではとても無理です｡･(ﾟノД`ﾟ)･｡
252:病弱名無しさん
10/10/07 18:49:35 uDrpfVSD0
>>250
家に居るときはノーブラ＆Ｔシャツまたはパジャマの私からすると
寝るときにブラとかありえんｗ
ノーブラのほうが体もリラックスできるでしょ？
しかし着る物が限定されてしまうよね。
253:病弱名無しさん
10/10/07 19:30:39 vOX9qPhl0
ユニクロのブラトップ、買ってみようかな(´･ω･｀)
254:病弱名無しさん
10/10/07 19:53:50 S/5/wjYJ0
発生して4ヶ月目で少し痛みはマシになったような
脳が痛みに慣れただけかも知れないし
リハビリ始める判断が難しいね
255:病弱名無しさん
10/10/07 23:20:33 kSxuO9qt0
>>254
冷やすか暖めるか、安静か動かすかは難しいですね
私の場合動かさなくても未だ時々痛みが来る時期だったが
手を腰に付けたり腕組みが何とか出来るようになって
医者からそろそろリハビリ開始しましょうと言われた
当初リハビリ後痛みが増した感覚があって少し早いのではと疑ったが
徐々にそれも無くなっていった
ただ痛い時期から３ｋｇのダンベルをアイロン体操のように振るのではなく
止めた状態で真下に垂らして腱を伸ばすリハビリはやらされた
256:病弱名無しさん
10/10/07 23:59:26 S/5/wjYJ0
>>255
ご丁寧にありがとうございます
風呂で今まで届かなかった反対側の脇や肩が洗えるようになったので
リハビリを始めてみようかと思っています
もちろん自己責任で慎重にやります
寒くなるまでに何とかしたいです
257:病弱名無しさん
10/10/09 16:04:47 AnfHQPbL0
五十肩、フリージング期とフローズン期を何度も繰返す感じで、かれこれ４年。
周期的にくしゃみ痛、夜間痛。
整体、整形外科、時期を見てストレッチ。
一時期ストレッチで可動域が広がったものの、関節がカクカクするようになった。
関節がスカスカする違和感。
しばらくすると、また固まってきた。ストレッチに少し無理があったかもしれない。
最近は、恒常的に夜間痛があり整形外科の内服薬、湿布と軽い指圧とごく軽いストレッチを繰返し治療中。指圧は即効性はある気がする。
ほんとむつかしい
258:病弱名無しさん
10/10/09 18:46:25 8lEtrOLF0
私の場合歩行してるだけでも
肩と腕に痛みが走るのですが
他にも同じ様な症状の方はいますか？
259:病弱名無しさん
10/10/09 19:53:37 75S7f4KF0
>>258
もうリハビリ期に入ってるけど歩くだけで痛い時があるよ
今日なんかショルダーバッグを痛い方の肩に掛けて歩いていて1歩ごとにズキズキ
雨で傘持ってるし、荷物も持ってたので掛け直す方が難儀そうで
そのまま我慢して黙々と15分歩いた
260:病弱名無しさん
10/10/09 20:58:11 x8wY01y30
車に乗ってるとその振動だけで痛いときあるよ。
お酒飲んだら少し痛みがマシになった。
でも翌朝はいつも通り痛い。
261:病弱名無しさん
10/10/09 21:13:00 ZCKmxBEs0
ストレッチを始めてみたが肩がすりこぎみたいにゴリゴリ言って翌日に痛む。
医者に言わせると関節の間の緩衝剤みたいなのが減っているせいだと言うが
これだといつまで立ってもリハビリ始められん。
262:病弱名無しさん
10/10/10 01:24:20 +qjHD5Dw0
>>259
リハビリはやってますか？
私は肩と腕を動かした後は痛くて
>>261の様に音もするので
運動していいものかどうか
考えてしまうんですが･･･
整形の先生からは動かす様
には言われています
263:病弱名無しさん
10/10/10 05:39:36 BNBxtDxM0
激痛・シクシク痛の元は、なんか関節の真中にあるパチンコ玉大の部分。
調べるとその辺に1.上腕二頭筋長頭腱腱鞘とある。ここの腱鞘炎ということだろうか。
その下部の2.上腕二頭筋長頭腱炎時にカクカクする事があるっていうの読んだが。
2が長びくと1に進行する場合があるそうだ。
264:病弱名無しさん
10/10/10 05:53:13 BNBxtDxM0
整骨院では動かさないほうが、といわれた。
整形では、その他外科的な要因を見てもらったが、
結局、薬と湿布の治療とのこと。
二つに大別すると
関節痛と二の腕のつっぱるような筋肉痛。
リハビリの時期を間違えると、腱や腱鞘の炎症の原因になったりするのだろうか。。
265:病弱名無しさん
10/10/10 10:00:16 TGJotjdq0
痛いよー、痛いよー……。
助けて、本当にどうにかなりそう（泣）。
266:病弱名無しさん
10/10/10 10:14:23 qb9sb+tN0
普段の行いが悪いんじゃないか？
267:病弱名無しさん
10/10/10 10:18:00 XDInjC+I0
こんなところに書き込んでる暇あったら病院に行け。
268:病弱名無しさん
10/10/10 11:28:56 dfsavcSX0
>>262
リハビリ中は結構痛気持ち良いんだけどその後痛みがぶり返すよ
個人的には慢性期は全体的に痛いのじゃなく痛さが2点ほどに集中する感じ
現状は3歩進んで2.5歩下がる状態
269:病弱名無しさん
10/10/10 13:56:52 3p7ynboB0
何でもないような事が、幸せに思えてくる～♪
という歌はなかなか良い歌だと思える今日この頃
270:病弱名無しさん
10/10/10 14:39:54 BNBxtDxM0
関節の油切れ？みたいな方面から
ヒアルロン酸とかグルコサミンとか効果どうでしょう？
この手は結構いい値段がするので常用となると勇気が要ります。
271:病弱名無しさん
10/10/10 15:12:38 LE/aBL480
>>270
錠剤のこと？だとしたら全くの無駄。
もしかしたら何らかの効果が僅かながらあるのかもしれないが
その効果が出るのは一体何十年後だｗ
ちなみにヒアルロン酸の注射は打ったことがあるが
医師も「まあ効果が出ることは少ないけれど、打ってみる？」
程度だった。もちろん全然変化なし。
でも興味があるなら試してみれば？値段は結構高いよね。
272:病弱名無しさん
10/10/10 16:32:31 uCwRMdqa0
>>265
がんばだおー。絶対治るおー。
273:病弱名無しさん
10/10/10 17:38:45 Eq115izM0
指のしびれを伴っている方いらっしゃいますか？
当方44歳の男ですが、左肩の痛み＋左手指のしびれもあるので心配です。
連休明けには病院に行くつもりですが……
274:病弱名無しさん
10/10/10 20:12:59 dfsavcSX0
>>273
糖尿病とかどうですか？
私も左中指がバネ指のような症状から左肩が40肩になり先ず血糖値を調べられました
原因はＰＣゲームに嵌り日頃使わない左手で方向キーを連打した為で
指が曲がらなくなっても続けた為に肩に来たようでした
肩が治れば指も治るとの事ですが未だ格闘中です
275:273
10/10/10 23:17:03 Eq115izM0
>>274
糖尿病は考えていませんでした。
そういう可能性もあるのですね。
ともかく病院に行ってみます。お互い大事にしましょう。ありがとうございました。
276:病弱名無しさん
10/10/11 17:02:39 UODfV+ND0
指は肩周辺からの痛みが強いときには指まで痛みのスジが感じられます。
指の[人]と[小薬中]は腕の内からと外からで別れているような感じがします。
炎症と指の関係はわからんけど、攣ったりしますね。
あと、寝ているときに肩をかばう姿勢をとるので、よく指が痺れます。
277:病弱名無しさん
10/10/11 19:56:11 E76Zu3UI0
>>264
私も同じ症状です
整体の先生には私の場合は関節が柔らかいので
痛い時は動かさない方がいいかもと言われました
自分で動かしていい範囲がよく解らず
どこまで運動していいのか判断出来ません
本当に困りますね
278:病弱名無しさん
10/10/11 21:52:33 UODfV+ND0
この手は>>1にあるように、いつでも
暖める、冷やす 動かす、動かさない
という二律背反が付きまといますね。
思わず、言葉に惑わされない禅の世界を想起してしまいます。
自分はストレッチなり何なり、感じの良い処方が必要かと思ってます。
東洋的ですね。
279:病弱名無しさん
10/10/11 22:01:56 UODfV+ND0
自分がストレッチとして毎日やる感じとしては、
固まってる範囲を、ぐいと数分の感じで広げる。それ以上はやらない。
これで、通常の五十肩に戻る 笑
後は指圧数分。
それ以上はやらない。
280:病弱名無しさん
10/10/11 22:06:21 UODfV+ND0
違う
指圧→広げる
がほんと。
281:病弱名無しさん
10/10/12 00:10:32 jmdywFF/0
動く範囲で筋トレしてるけど
朝と風呂に入った後すれば痛みは減るぞ
282:病弱名無しさん
10/10/12 00:30:58 pYxBdxIRO
尺骨神経がおかしいの？
283:病弱名無しさん
10/10/12 00:37:31 jmdywFF/0
リハビリとゆうか作業療法士と決めたメニュー
痛いけど、前進してるよ
284:病弱名無しさん
10/10/12 09:33:40 YQKesd8B0
age
285:病弱名無しさん
10/10/12 10:32:26 GLvTIhMg0
痛みがつらすぎて、精神的にもきますよね。
深夜ベッドで泣いてましたっけ。
病気の方が怪しげな民間療法にはまってしまうのも理解出来ました。
藁にもすがりたい気持ちになるんですよね・・。
発症後２カ月ほどリハビリに通うも、あまりの痛さに断念。
何もせずに２年たち、今は耳の横まで腕が上がるようになりました。
経験者の友人の「絶対治るよ」の言葉がはげみでしたよ。
皆さんもお大事に。
286:病弱名無しさん
10/10/12 16:33:18 mf4UbUF5O
ヨガって血行対策にどうなのかな？
287:病弱名無しさん
10/10/13 20:26:16 6JrGvhjEO
左の肩と腕を庇って動いてたら、
腰を痛めた(/_;)
288:病弱名無しさん
10/10/13 21:21:25 bCwip05NP
あるある
一番痛かった頃、寝返りしないように寝てたら腰に来た
289:病弱名無しさん
10/10/14 09:56:14 iDq4QLsM0
43歳の男です。
左腕が痛くて上がらなくなり、MRIを撮ったら腱板（棘上筋腱）
の部分断裂でした。
手術が必要かもと言われたのですが、同じように腱板の部分
断裂で手術を受けた方がいましたら、その後の経過などを
お教えいただけませんか？
290:病弱名無しさん
10/10/16 17:31:33 XDJoU+st0
痛いの？
291:病弱名無しさん
10/10/17 08:17:59 9yFZuuFgO
そろそろ半年。
急速に痛みが減ってきてる。
まだ腰に手はできないけど。
うれしい。
292:病弱名無しさん
10/10/17 08:49:22 QjtoH4HL0
自分も半年になるけど、一進一退で痛みの酷い日もある。
もちろん腰に手は出来ないorz
293:病弱名無しさん
10/10/17 15:16:18 cD6CY/IyO
一年半になるけど、痛みも消えて可動域も70％くらいにまで回復したけど、暫く腕枕をしたらまだ少し痛い。
激痛期には絶望感で本当に治るのか？って思ったけど、必ず治るので皆様耐えてください。
294:病弱名無しさん
10/10/17 20:35:18 sxf9caUk0
4ヶ月目で未だ痛いけど何とか腰に手は届くようになった
ただ、安静時も断続的に未だズキズキ痛む
下町住まいなので最近週2回くらい銭湯巡りを始めた
超音波気泡風呂や肩に打たせ湯、広い湯船に浸かったままストレッチ
1時間くらい風呂屋に居るけど４０肩持ちには￥360は安いと思う
295:病弱名無しさん
10/10/18 23:17:41 +vHogeh80
パナソニックやオムロンから出ている低周波治療器を試した人居ますか？
296:病弱名無しさん
10/10/19 00:39:50 NjYhtH/r0
>>295
オムロンの低周波治療器4000円位の使ってますよ
これで治ることは無かったが激痛期の気休め程度にはなると思う
少なくともあててる間は痛みは無いので夜痛くて眠れない時にはお世話になった
個人的にお勧めはストレッチポール
297:病弱名無しさん
10/10/19 06:12:38 afV3Jrh00
ストレッチが効くのか。やってみるよ。
298:病弱名無しさん
10/10/19 06:56:40 E1fYmGbf0
500グラムのリストバンドつけて、弱った筋肉を鍛えると、可動範囲でだけど
痛みが和らぐ
299:病弱名無しさん
10/10/19 12:02:11 NIEBq6KIO
鍼やマッサージがいいのでは？
要は西洋医学
300:病弱名無しさん
10/10/19 12:05:46 NIEBq6KIO
間違えた
要は東洋医学
301:病弱名無しさん
10/10/19 23:57:48 a+0u/YTh0
確かにストレッチポールの上だと
肩甲骨が開いて正しい姿勢に訂正されるのか
普段より腕が30度くらい高く上がるね
302:病弱名無しさん
10/10/20 01:02:01 sV/R4tBg0
右肩が痛くて寝れない
四十肩とかｗｗｗじじいは困ったもんだな
と思ってたけど痛すぎる
バカバカ俺のバカ
303:病弱名無しさん
10/10/20 09:23:14 l1kW5vrS0
鍼灸だろうと整形外科であろうと、湿布薬は使われる。
シクシクする炎症的?な痛みには効果的だが、筋の「攣る」というか「つっぱるような」別の痛みがあるので
>>187の「湿布で多用でかえって筋萎縮」なんて見ると少し不安だ。
つっぱりを抑えたいときは貼らない方がいいのか、とか。
304:病弱名無しさん
10/10/20 09:36:56 l1kW5vrS0
ちなみに、湿布のバップ型とテープ型で、
筋拘縮を伴う場合は後者 などというのを見たが、どうなんだろ。
テープ型ってのは水分を含まず軽いってだけの事か。
305:病弱名無しさん
10/10/20 12:42:42 r4g4Daza0
心臓悪くて肩が痛むことは知ってるが
肩が悪くて心臓付近痛むことあるのかな
306:病弱名無しさん
10/10/20 17:32:42 QaO4cNReO
肩凝りの自覚が無い人ほど実は肩が凝っているみたい
低血圧痩せ型に多いらしい
やっぱ心臓のポンプ能力も怪しいね
307:病弱名無しさん
10/10/20 19:14:07 MnTLk5UN0
>>305
オレも最初心臓付近も痛かったのでネットで調べて心筋梗塞や肺がんまで疑ったよ
医者行くとそういうので肩痛むことはあるが上がらない事はないらしい
今慢性期だけど心臓付近の痛みは治まった
308:病弱名無しさん
10/10/20 23:05:02 eIH/dtW30
>>305
ありました
私は女なので乳がんかと思いましたよ
胸が張るような感じの痛みはあります
309:病弱名無しさん
10/10/20 23:08:59 eIH/dtW30
>>304
私は湿布じゃなくてテーピングする時もあります
あんまり自分の場合痛みは取れませんが
動かす時にいくらか楽です
310:病弱名無しさん
10/10/20 23:10:47 eIH/dtW30
>>302
同意ｗ
今自分がそうです
自分がなってみて人の辛さが判りましたorz
311:病弱名無しさん
10/10/21 09:45:53 HgkbeQ1G0
これからはお年寄りに今まで以上に優しくしようと思う。
312:305
10/10/21 11:17:27 Lm7Q7+gZ0
>307,308
やっぱりあんのね。
四十肩で苦しんでた所へ胸の強烈な違和感で病院担ぎ込まれて心臓カテーテル検査受けて何でもなかった。
それからまもなく一年。肩は上がるようになったけど掴まれているような違和感が残ってる
狭心症スレとマルチしてた失礼
313:病弱名無しさん
10/10/21 12:37:19 oApvFTDT0
電気風呂に行って見た。
五十肩などで電気風呂はほとんど話題に上らないようだが。。
314:病弱名無しさん
10/10/21 13:16:34 oKjXi25h0
>>313
効きましたか？
315:病弱名無しさん
10/10/21 15:38:03 oApvFTDT0
鍼灸で鍼に電気を通す時なんかよりパルス振動が強力でおどろいた。
筋ツボに当てると結構のけぞるのだが、（鍼の時と同じ感覚がある）
自分でうまく肩の方にも当てられると、電気鍼くらいの効果がありそうだと感じた。
ただ、電気風呂は肩に当てるのがなかなか難しい。
顔半分潜水させないと、二の腕の上部くらいまでしか当てられない。
今日再挑戦してみる。
料金が鍼の1/10だと思うと通ってしまいそうだが。
軽いストレッチしながらの帰宅後は、何年ぶりの好調（治る予感が感じられる状態）だった。
実は、久しぶりの広い入浴場に興奮気味で脱衣の際、肩をグキッた。orz（激痛・・）
それが一番効いたともいえる。w
ひどい時は、ある程度痛みを伴ってのストレッチが効くってことなのか？（汗）
前レスにあるように、激痛おさまった直後の麻痺効果のような感じ?で、
しかもその後、温泉で暖めたり電気風呂入ったりが良かったのか、家に戻ってからも調子が良く、
翌日起きたら、いつもの寝起き痛はあったが、それがおさまる頃にはまたなかなか良い状態に。
なんとか、この状態を維持しなければ。
316:病弱名無しさん
10/10/21 16:07:16 c9RpFfqy0
>>286
いいよ。おすすめ。
嫁はだいぶ肩こり楽になったって。
317:病弱名無しさん
10/10/22 10:43:54 F/hsVNAN0
電気風呂が近くにある方はいいですね
近くにないので試せません
私は整骨院通いをしていますが痛みがとれなくて困ってます
ホントに服の着脱のグキッは＿ノ乙(、ン、)＿ｼﾇﾙ状態ですよorz
318:病弱名無しさん
10/10/23 20:04:56 DFInWhlu0
オムロンの低周波治療器昨日届いて４回ほど１セット１５分治療しました
未だ効果までは解りませんが２個のパットを貼って低周波を通す仕組みなんですが
痛くない方はゴリゴリ来るのに痛い方の肩は最初５分くらいは何も感じない
これだけ血行悪いんだとびっくりした
319:病弱名無しさん
10/10/24 13:32:06 bNhFtve30
医者行っても治らないし自分で低周波治療器使いながら
シップ貼って痛みが酷い時頓服飲むそれしかないな
自分も7年ぶり再発、前回治るのに1年半かかったが
今回は医者に行かず自分で治します。
320:病弱名無しさん
10/10/24 23:48:31 Mzn3zrv8O
一旦治った後、再発する事なんて、あるんですか！
人生に於ける、僅かな時間の間だけなのだからと、自分に言い聞かせ、我慢してきたのに
321:病弱名無しさん
10/10/25 11:44:13 0LRwQmoo0
このスレの住人の皆さんは仕事は出来ますか？
私は仕事が続けられず辞めたのですが
いつ治るか判らず困ってます
再発の話はホントに怖いですね
322:病弱名無しさん
10/10/25 12:35:05 bRL3SXoo0
常にPC使ってする仕事なんで、なんとか続けられてるけど、
身体を使う仕事は無理ですねぇ・・
323:病弱名無しさん
10/10/25 13:07:52 xTdKTxyvO
血行が悪くなっているせいで顔色悪かったり目の下のクマがやたら濃くなってたなぁ
324:病弱名無しさん
10/10/25 17:08:15 EEgNBsge0
去年は右肩だったのに、きれいに左肩にシフトした。逆側は全然軽く済むよ……と知人から聞いていたのだが、
右を上回る激痛で夜も眠れない。
昨日の夜中はさすがに泣いた。寝ても起きても何やっても痛い。
医者は運動しないからだと言うが、この状況でなんの運動だ？
325:病弱名無しさん
10/10/25 18:23:20 LhLo2BCz0
肩コリから大胸筋が痛くなることってありますか？
URLﾘﾝｸ(gro.cc)
326:病弱名無しさん
10/10/25 21:09:45 wNP72I3Q0
9月位に発症して 今は激痛で悶絶するのも少なくなってきた。
慣れてきて 動きをセーブしてるだけかもしれないけど。
しかし、鈍痛が続いて鬱陶しい・・・。
これって 治りつつあるのかな？それとももっと酷くなる兆候？
327:病弱名無しさん
10/10/25 21:38:18 md4ftWE20
>>324
私も夜よく眠れなくて昼間に睡魔が来ます
>>326
私は発症してから数カ月ですが
逆に痛みがどんどん酷くなってます
痛みが引いてるのは治ってきている
からじゃないでしょうか？
328:病弱名無しさん
10/10/25 23:32:47 LSIJaYbz0
体温が下がって血行が悪くなる夜中に痛くなる＆血行が良くなる湯船の中で多少楽になるは
回復期とか言われて無理矢理リハビリやらされているよ
本当に湯船に浸かってる間だけで洗う時は脇に手が届かないし
風呂から出てバスタオルで背中拭こうとするとズキン
329:病弱名無しさん
10/10/25 23:35:49 HTw8CRVYO
>>320
前にテレビで発症して治ったら反対側はともかく、もう二度と発症しないと言ってたけどどんなんでしょう・・
330:病弱名無しさん
10/10/25 23:37:00 HTw8CRVYO
>>325
胸郭出口症候群などの可能性もありますね。
331:病弱名無しさん
10/10/26 01:30:48 7DXh39hB0
治ってずいぶん経つのに、大根おろすのがきつい。
332:病弱名無しさん
10/10/26 16:22:30 IsvnxFyp0
>>326
すぐにはまだ無理と思いますがその鈍痛もそのうち治まるです。
333:病弱名無しさん
10/10/27 11:41:14 +uyyolMT0
何ヶ月か付き合うと痛い時に自然と何処かを揉んだり、伸ばしたりして
楽になる場所が自分なりに見付かって行くもんだよ
334:病弱名無しさん
10/10/27 19:40:22 3ma40758O
>>333
すごいよくわかる
ちなみに自分は脇の下リンパのあたりを揉むと痛みが和らいだ
335:病弱名無しさん
10/10/27 22:04:26 o3pZqme/0
皆さんは肩を回すとゴリゴリいいますか？
336:病弱名無しさん
10/10/27 22:38:48 DYT3mGUH0
なります。
337:病弱名無しさん
10/10/27 22:54:03 ek3/XWoDO
ゴリゴリはかなりあります
肩甲骨が引張られる感じもあって凄く不快です
あー何時まで続くんだかorz
338:病弱名無しさん
10/10/28 10:27:50 Kmad0FhKO
急に寒くなって、痛みがぶり返してきたお。
部屋でダウン着てるお。
339:病弱名無しさん
10/10/28 10:48:42 nzR1rft00
赤外線セラミック肩サポーターなんかどうですか？
寝る時何時もしている
340:病弱名無しさん
10/10/28 11:27:20 QxIbp2vz0
ミニカイロ貼ったよ。寒さはこたえるね。
341:病弱名無しさん
10/10/28 12:20:57 qDkN5CfSP
今年はじめてなりました。
寒いと痛みますか。
342:病弱名無しさん
10/10/28 16:05:59 quS7IH4V0
今年6月に右二の腕が痛くなり、月日が経つにつれ左二の腕に痛みが･･･
まだ腕は上がるしブラホックも大丈夫だと安心していると、あっという間にドライヤー使うの必死、
後ろに腕を回すと激痛、重い荷物ももてない。
評判の整体に行って金ぼったぐられ、挙句の果て「痛いって思うから痛いんですよ」なんて
言われてしまい、同じ症状の仲間もいないし情報もなく不安だったけど
この掲示板を見つけ今は少しホッとしている。私だけじゃないって･･･
夜も激痛というほどではないけど、痛みで２回くらいは目が覚める。
まだ急性期だろうかと思うが、慢性期になったら自分でそれなりに分かるのかが
少し心配。今は兎に角アイロン体操を少ししています。
343:病弱名無しさん
10/10/28 16:48:54 A2/16PmLO
肩のブロック注射(痛み止め)って効果持続時間てどんなもんですか？
344:病弱名無しさん
10/10/28 17:43:31 GHIsBJWz0
皆さん、MRI検査や関節造影検査を受けましたか？
書き込まれている症状を見ると腱板損傷がある人が多いようですが、
腱の状態は普通のX線検査じゃわかりませんから・・
345:病弱名無しさん
10/10/28 18:45:42 EHjp2FziO
それが分かったからって治療は変わるの？
結局湿布と痛み止？
346:病弱名無しさん
10/10/28 21:28:11 GHIsBJWz0
腱の断裂部は自然に治癒することはありません。
ただ、腱板の部分（不全）断裂があっても症状がない場合も
あるので、とりあえず痛みを無くして可動域を回復させる
ことができるかもしれません。
でも、断裂の程度によっては、腱を修復するための手術を
受けなければなりません。
やっている病院は少ないようですが、関節鏡下の手術のほうが
入院期間も短く、回復が早いそうです。
347:病弱名無しさん
10/10/28 22:19:09 p3D2IBZa0
>>346
教えてチャンですみません
MRI検査はまだ受けてないのですが
腱板損傷の場合は動かさない方がいいんでしょうか？
動かさないと関節が固まると言われ
痛くても動かすようにしていますが
全然痛みが取れない状態です
348:病弱名無しさん
10/10/28 22:23:57 nbDPuJ1V0
>>340
(・∀・)人(・∀・)
ズレないように、メディカルテープで止めてるよ。
349:病弱名無しさん
10/10/29 07:46:16 ma3yIeej0
>>347
活躍は出来なかったけど手術せずに野球の試合に出てる人も居る
衝撃事実！金本、右肩腱板部分断裂
URLﾘﾝｸ(www.daily.co.jp)
350:病弱名無しさん
10/10/29 09:16:28 wv4erifu0
>>347
私は腱板の部分断裂がありますが、医師は「痛くない範囲で」
動かすことが必要と言っていました。
可能ならMRI検査を受け、腱の損傷の有無を含めて、肩の状態を
正確に把握した上で、担当の先生と相談してリハビリを行うとよい
のではないかと思います。
351:病弱名無しさん
10/10/30 07:56:40 ZjPE+lDK0
つ ヨガ ストレッチ
352:病弱名無しさん
10/10/30 19:23:00 lrlI4eND0
>>350
MRI検査を受けることになりました
レスをどうもありがとうございます
参考になりました
353:病弱名無しさん
10/10/31 00:34:15 0BsUdFo90
肩のコクコクやゴリゴリは、五十肩の過渡的な症状じゃないかな
自分は半年位前がそうだった。
354:病弱名無しさん
10/11/01 14:37:34 VuBaAY8A0
>>353
その後はどうなりました？
治りましたか？
もし宜しければレスをお願いします
355:病弱名無しさん
10/11/02 02:32:08 4m1nYLuj0
個人的で申し訳ない
単純に
たまたまかもしれん
自分のイメージでは
固まる→ストレッチなど動かす→肩ゴリゴリ
その後ゴリゴリ治る＝固まる
固まる＝動かん
この周期をは一度だけ（またそう願う）な感じ。
何かが良くなっている（またそう願うw)な感じ。
可動域は徐々に戻っている感じ。
ほとんど精神科医の領域になりそう。
356:病弱名無しさん
10/11/02 09:26:24 wDKqTHDd0
痛くてつらい時に肩回してゴリゴリさせると
幾分楽になる時もあれば余計痛くなる時もある。
あまりゴリゴリさせない方が良いのだろうか？
357:病弱名無しさん
10/11/02 17:34:46 KmCcisIZ0
>>356
私もその加減が良く分からなくて･･･
動かさないと関節が固まるって言われるし
動かすと動かしてる時はそうでもないんですけど
後から痛みがくるんですよね
難しい
358:病弱名無しさん
10/11/02 19:12:18 Ze1J3Nxe0
本日の産経新聞に凍結方の記事があるよ
リハビリの方法や医師に行く必要はないと
359:病弱名無しさん
10/11/02 19:12:39 Ze1J3Nxe0
凍結肩
360:病弱名無しさん
10/11/02 20:04:39 4m1nYLuj0
そうなんですよね。
355補足ですが、
ゴリゴリ期っていうのは痛みに加えて、
スカスカ（なんか肩が外れてるような不快感）を伴うんですよね。
寝ていても、肩からなにかモノ（自分の腕なんだけどw）を取り付けてぶら下げてるような。
そもそも、「よく動かした方が良いかな」と思い、毎日かなり積極的に肩回したりストレッチをしていた後にガクガクになりました。
ガクガク自体は1～2ヶ月ほどのうち気がつけばなくなっていました。
後でそれも五十肩の一つの時期として見ると、動かしても、動かさなくても、結果は同じ、とも思えてしまいますが、
「適度に動かし、適度にほっておくしかない」というのが自分の感想です。
あ、少し固まったな（一般の”ちょっと肩凝ったな”の感じで）とおもえば、ぐいぐいとストレッチしてみる。
鍼灸後、今はこの「ぐいぐいとストレッチ」後の戻り位置がなかなかいい所まで行く感じにはなっています。
361:病弱名無しさん
10/11/02 23:00:55 JPZ0vCnK0
始めは 病院でマッサージやら電気やら やってたけど 痛みは増すばかりだったから 行かなくなった。
シップと痛み止め飲んで耐えた。
鍼にも行った。
時期がちょうどだったのか 痛みがさほどでも無くなった。
ほとんど痛みがなくなってから、ストレッチを始めたけど、今じゃほとんど元通り。
痛い時は 動かさなくていいんじゃないのか。と私は思う。
362:病弱名無しさん
10/11/02 23:01:30 9ILA2Dav0
ゴリゴリはねえ・・・
五十肩治って５年になるけど、まだゴリゴリいってるし。
肩の組織が変性してしまった感じだね。
退屈なとき、ひとりでヒマつぶしにゴリゴリやってる。
電車の中でそれをやったら、隣の女の子に変な目で見られたorz
363:病弱名無しさん
10/11/02 23:06:51 PSCFhRYf0
>>320
再発っぽいTT
発症してから１年４ヶ月
やっと痛みもおさまってきて可動域も広がってきたから
少しずつストレッチを始めてた
何だかここ数日は同じ側の違うスジが痛い
５０肩って「右」「左」じゃなくて、スジ（筋）単位でかかるんじゃなかろうかのう
364:病弱名無しさん
10/11/02 23:12:45 9ILA2Dav0
オレも寒くなると上腕の外側の筋肉が痛くなるよ。
先週寒かったんで、ずきずきと痛む。
肩の動きは変化はないけど。
365:病弱名無しさん
10/11/03 07:30:06 LnUiQzGe0
昨日の産経新聞によると、筋トレも治療に必要だと
366:病弱名無しさん
10/11/03 10:05:18 ytRP57vS0
皆さん人によって痛む部分が
多少違うだけで後は同じですね
私は肩を動かした時に
肩甲骨が外に飛び出しそうな
感覚があって肩周囲の
ムズムズ感とチクチク感が
かなりあります
367:病弱名無しさん
10/11/03 17:23:26 DO5rjR2Y0
発症4ヶ月でかなり稼動域広がったけどチクチク感はいつまでも残りますね
肩先に一日何度かやってくる感じでテーピング1枚でかなり収まる
それと稼動域広まってもどうしても風呂で痛くない方の脇や肩が洗えない
368:病弱名無しさん
10/11/03 17:35:14 /gLXpjtO0
>>筋トレ
普段かばって使わないクセをがついてしまうので、必要を感じます。
買い物の荷物は、すすんでそっちの腕を曲げ伸ばししながら持つようにとか。
アイロン体操は腕をだらりとのばしますが、腱が伸びきってしまう感じがして、やる気がしませんTT
産経新聞の記事
URLﾘﾝｸ(sankei.jp.msn.com)
369:病弱名無しさん
10/11/04 11:30:21 u5pz30DX0
そう言えば昔アイロン健康法ってあったな
肩とか背中とかに厚手のバスタオル掛けて熱いアイロン掛けちゃうヤツ
四十肩に効くのかな
370:病弱名無しさん
10/11/04 12:04:50 56J06Xhj0
>>369
気を付けないと火傷しそうですね
今日は朝から痛くて痛くて
モーラステープを２枚貼ってますよ（泣
371:病弱名無しさん
10/11/04 16:42:00 CtN80zvV0
やっとスーツの上着の違和感がなくなったけど
一旦着ると飯食う時に窮屈でも脱ぐのが辛い
372:病弱名無しさん
10/11/04 21:33:39 KjBeRPps0
汗拭きながらガンガレｗ
373:病弱名無しさん
10/11/04 22:44:08 Mt1nkToj0
筋トレについて
五十肩じゃなくても、中学生時の雨の日の部活、先輩の筋トレメニューをやると
２、３日筋肉痛で手足攣ってたな。
で、そのあとすこし筋肉ついたなって実感するんだけど、
五十肩で筋トレやると固まったまま攣ったままというイメージになる。
余計悪くなった、みたいな。
実際年も年だけど、イメージだけは若く保ちたいもんだ。。
374:病弱名無しさん
10/11/04 22:46:17 Mt1nkToj0
目安に「腰に手を当てる」をやってみる人っていると思います。
特に固まっている時、寝起き時や酷い時は、「腰に手を」さえ当てられませんw が、
腰に手を当てられれば、第一目。
次は、どこまで当てた手を上（脇のほう）へ持ってこれるか。第二目。
次は逆手（親指を腹側）。これはハードルが高いですw
腰に当てられれば第三目。
どこまで上に持ってこれるか。第四目。
前日の記録を維持すべく、また日々記録更新を願いつつ。。
375:病弱名無しさん
10/11/05 11:37:48 ZK9n+wnm0
昨日モーラステープを２枚貼ったと書いた者ですが
今日は昨日みたいな痛みがないんです
天気によっても痛み方が違うんでしょうか？
昨日は雨の曇天で今日は快晴なんですけど
同じような方はいらっしゃいますか？
376:病弱名無しさん
10/11/05 14:40:08 /2S0z1R30
>>374
かなり回復したのでやってみたけど
第3目まで行けるが鏡で見ると
痛くない側の手と比べて自然と肘が引け気味で
前方へは痛くて行かない